#1
Helemaal mee eens, ook met de vorige adviezen van @OtherShore met een (wellicht overbodige) toevoeging dat herstel langere tijd constant of zeer regelmatig aandacht zal blijven vergen. Ook na de behandeling, waar je uiteraard vol overtuiging aan jezelf zult moeten gaan werken, zal het nog een tijd anders dan je gewend bent moeten - praten over dingen die je nooit aan iemand hebt verteld bijvoorbeeld, en nog wat praktischere dingen. Dan heb ik het met name over mensen en plekken vermijden, en waarschijnlijk nog wel wat meer zaken die een trigger kunnen zijn, plekken, misschien wel geuren of eten en drinken. Ik heb ooit van een cokeverslaafde gehoord dat hij terugviel op het gevoel van de lidocaine van een verdoving van de tandarts die een druppel op zijn tong lekte. De coke heads zullen dit wel begrijpen.Bovenstaande is echt een gouden advies. Nu ik terugdenk aan mijn eigen ‘rock bottom’ stelde ik ook de verkeerde hulpvraag aan mijn huisarts. Ik drong aan op een doorverwijzing met een psycholoog destijds. Gelukkig was ik wel open over steeds problematischere gebruik. Mijn huisarts zei destijds zo mooi: ik ben het eens dat je hulp nodig hebt. De vraag is; welk type ggz hulp kunnen we het best voor jou inschakelen? De eerste keer dat zij over verslavingszorg begon zag ik allerlei drempels. Daar heb ik mij binnen een week overheen gezet. De rest volgde.
het enige dat ik als aanvulling heb op bovenstaand advies van @OtherShore
Is dat het niet per definitie chronologische processen zijn; maar naar gelang van tijd werk je parallel aan onderliggende problematiek én je verslaving. Het wordt echter makkelijker om aan je problematiek te werken (die verdwijnt zelfs voor een groot deel door de geheelonthouding!!!!!) naarmate je langer abstinent bent. Cruciaal om beiden aan te pakken. Zoek hier de juiste behandelaar op uit.
Het wordt een mooie ontdekkingstocht @Kaalkoppie die niet altijd even comfortabel zal zijn maar neem van mij en de rest van de niet praktiserende junkies hier aan dat het zo ongelofelijk de moeite waard wordt. En als je twijfelt of vragen hebt of je ei kwijt wil kun je altijd hier terecht (en op nog meer plekken die je gaat ontdekken).
