Ik herken het ook wel. Soms snoven mijn partner en ik ook eens tijdens een thuis sessie en ineens ging ik mijn huis en alles wat we bereikt hadden en stuk meer waarderen.
Pfff zo herkenbaar. Maar:
Inderdaad.
Alleen denk ik wel dat het in zekere zin ook echt is: De inzichten, de wijsheid, het geluk, de liefde. Het is echt in de zin van dat er waarheid in zit, maar het is ook kunstmatig omdat het allemaal afhankelijk van die dopamine boost is.
Daarom is het denk ik allemaal zo tricky, want je krijgt een flinke teug van hoe het allemaal kƔn zijn: Die diepe connectie met je partner, dat begrip voor elkaar en de hele wereld, die helderheid over waar je met je leven naartoe moet. Dat loopt dan allemaal zo natuurlijk en je (ik tenminste wel) beseft je dat het zo zou moeten zijn en dat dit ook mogelijk is. Ik denk echt niet dat dat allemaal alleen maar kunstmatig is. Het is een proefje van hoe het leven is als je in totale vrede met jezelf bent. Maar het is allemaal gebouwd op die boost die je van een extern iets krijgt, dus het komt en gaat ook met de aan- en afwezigheid van dat externe middel.
Want eigenlijk wijs je jezelf nuchter gewoon telkens af en sta je er pas bij stil na een fikse dopamineshot. Je zegt dat je onder invloed objectiever kunt kijken naar je leven. Het tegenovergestelde is waar. Door het gebruik lijkt dat perspectief objectief, terwijl de kunst is om jezelf niet af te wijzen wanneer je juist nuchter bent.
Precies dit. Het meest verschrikkelijke gevoel in jezelf, dƔt moet je juist (nuchter) leren kunnen verdragen en zelfs accepteren: erin berusten, er in vrede mee zijn. Daar is geen weg eromheen. Er is alleen uitstel totdat dat gedaan wordt.
En dat vergt tijd en aandacht. Volgens mij ben je vooral op zoek naar verbinding. Ik denk dat daar ook een groot deel van jouw antwoord ligt.
Verbinding ja. Al denk ik zelf dat de verbinding wel ook echt in jezelf gevonden moet worden. Want als er ergens een probleem is met de acceptatie van jezelf (en dat hebben we denk ik allemaal tot bepaalde hoogte want dit is een zeer diep iets met vele lagen), dan zal dat directe invloed hebben op de verbinding die je met de wereld hebt.