Update: Ik heb contact gehad met mijn eigen huisarts die zelf ook jong is en veel onderzoek doet naar de research middelen die beschikbaar zijn. Het blijkt dat bromazolam een halfwaarde tijd heeft van ~17-20uur wat vrij lang is. Hij heeft me aangeraden om op diazepam over te stappen (3x 5mg per dag) en dit over een tijdspan van 16 weken af te bouwen. Hij begreep mij volledig en ik ga hier mee aan de slag, dit lijkt me ook een betere optie dan zelf proberen af te bouwen op een research middel. Op naar een clean 2024!
Klinkt goed. 1mg per week ongeveer klopt wel. Vraag of je de overstap naar Diazepam gefaseerd kunt doen.Update: Ik heb contact gehad met mijn eigen huisarts die zelf ook jong is en veel onderzoek doet naar de research middelen die beschikbaar zijn. Het blijkt dat bromazolam een halfwaarde tijd heeft van ~17-20uur wat vrij lang is. Hij heeft me aangeraden om op diazepam over te stappen (3x 5mg per dag) en dit over een tijdspan van 16 weken af te bouwen. Hij begreep mij volledig en ik ga hier mee aan de slag, dit lijkt me ook een betere optie dan zelf proberen af te bouwen op een research middel. Op naar een clean 2024!
Top dat je op diazepam bent gezet. Dat is wel de gouden standaard voor afbouwen en idd veel geschikter dan een RC als bromazolam. Maar met al die risicofactoren en het feit dat je leven nu redelijk stabiel is vind ik het wel erg snel hoor. Ik zou gewoon de tijd nemen voor die afbouw. Goede kans dat het meevalt en je er gewoon goed door komt, maar je kan dat beter even proefondervindelijk uitvogelen in mijn ervaring. Jij weet wat je voelt, je dokter niet. Die kijkt gewoon wat zn tabelletjes zeggen. Als het sneller kan, geweldig. Als het langzamer moet is dat ook helemaal niet erg. Probeer dat gewoon rustig uit zou mijn advies zijn en wees niet bang om je dokter te vragen om meer tijd als je dat nodig denkt te hebben. Zolang je maar omlaag blijft gaan is de grootte van de stapjes minder belangrijk dan dat je gewoon stabiel blijft en je leven op de rit houdt. Vooral bij het laatste stukje, waar idd vaak het venijn zit.Ik ben nu op 1x aan het begin van de avond 5mg, en 1x voor het slapen 5mg. Van 15 naar 10mg nu. Slaap wel minder lang en wordt vroeg en snel wakker, maar ontwenning is minder aanwezig over de dag dan ik bij bromazolam had (waar ik uiteindelijk wel echt 1+mg van nam voor het slapen). Voorderest was zijn aanrading om dan die aan het begin van de avond eerst naar 3,75mg te doen 1 week, dan 2,5mg, 1,25 en dan 0, en die laatste voor het slapen wordt waarschijnlijk het lastigst maar ook afbouwen, want hij gaf aan dat benzo ontwenning een van de heftigste kan zijn van alle drugs dus dat ik beter dat laatste heel rustig aan kan doen, vooral omdat ik een grote historie heb met paniekaanvallen en onlangs in een korte psychose terecht ben gekomen.
Goed dat je het iig meteen hebt aangepakt. Hobbels horen er bij, zeker na zo'n heftige verslaving. Het gaat er om hoe je er mee om gaat. Schaam je vooral niet om hulp te zoeken als het weer mis gaat of dreigt te gaan. Heel veel sterkte komende tijd!Ik zie dat ik hier geschreven heb. Ik moet eerlijk zeggen dat ik twee dagen later zo ten einde raad was dat ik weer alcohol heb genomen en in de kliniek eindigde. Dus als het leek of het easy was… da was nie.
Nu inmiddels een maand clean. Geen cravings nu. Ook niet het idee dat ik weer opgenomen moet worden maar you never know. Angst heb ik niet, ik ben nooit gevoelig geweest voor angsten, ook niet voor de benzo’s. Moet uitkijken voor manie, depressie en slaaptekort. Dus wel wat hobbels maar toch succesverhaal.
Ja dat herken ik wel idd. Veel klinieken hebben dergelijke regels. Sommige patiënten staan anders constant voor de deur en sommige daklozen gebruiken het als "vakantie" om even aan te sterken. Is zelfs best uitzonderlijk dat je na een week al weer terug kon. Is vaak 2-3weken.Dank je! Zeiden ze ook na mijn eerste opname. ‘We hopen je niet meer te zien maar als het nodig is ben je welkom’.
Ja ik wilde eigenlijk na 4 dagen al hulp maar Brijder zei dat er wel een limiet is en dat ze me niet elke keer kunnen opnemen. Na een week kon het wel. Misschien wilden ze het me niet te makkelijk maken.
Belangrijkste is dat jij je innerlijke motivatie vindt. Of dat nou een passie of droom is of gewoon familie en vrienden niet teleur willen stellen, of gewoon je eigen BS zat zijn na weer een fender bender.. je hebt vaak z'n moment van rock bottom nodig waarin je door de illusie breekt en ziet wat je aan het doen bent. Bij mij wordt dan mijn innerlijke kracht geactiveerd en dat is sterker dan welk afbouwschema dan ooit. Dan kan ik cold turky aficken en het lijden ondergaan omdat ik een ijzeren convictie heb,. Raad het niemand aan maar dit werkt voor mij, Hier ben ik vele malen mee afgekickt, van benzo's, opiaten, alcohol, GHB, ether, barbituraten en nog veel meer. Ik ben goed in lijden en doorsta fysieke ontwenning vrij makkelijk. Dat geld lang niet voor iedereen maar iedereen heeft zn innerlijke krach en motivatie, die moet je vinden en inzetten. Neem de regie terug over je leven, stukje bij beetje,, dan volgt de rest vanzelf.Dank je, ik ben helemaal niet op de hoogte van die dingen.
ik ben gaan drinken op een vrijdag, dit was een dikke week na mijn opname. De familie merkte het op zondag (ongeveer). Maandag werd ik echt niet goed, wat ik nog maar vaag weet. Het zou kunnen dat ik bijna out ging, ik heb ambulance gebeld. Voor het eerst in mijn leven overigens.
Toen heb ik de ambulant begeleider gesproken. Dinsdag hadden we afspraak en hij zei: kom alsjeblieft op onze afspraak. Dat heb ik gedaan die dinsdagochtend. Hij bedoelde niet dat ik ladderzat moest komen maar zo ging het wel. Hij belde mij later die dag dat ik op vrijdag opgenomen kon worden. Toen is op woensdag nog politie bij mij thuis geweest maar het werd niet vervroegd. Dus ruim 2 wk er tussen.
Ja ik snap dat sommigen het comfortabel vinden. Ik eigenlijk ook hoor, vind het daar fijner dan alleen thuis maar snap ook wel dat je niet steeds terug kunt komen. Vroeg mij wel af waarom ik tijdens die crisis nog tot vrijdag moest wachten maar dacht idd dat ze het niet te makkelijk wilden maken.
Er zijn wel mensen die door de jaren heen heel vaak worden opgenomen. Lijkt me voor hun ook moeilijk hoe lang je dat blijft faciliteren.
Het was inderdaad perfect, uiteindelijk ben ik tot 5mg voor het slapen alleen gekomen maar helaas even niet verder gekomen hiervan. Ik zit nu een paar maanden op deze dosis vast, gelukkig geen terugval tot hogere dosis gehad. Ik heb volgende week mijn intake voor ambulante hulp bij verslavingszorg hierbij en ik hoop dat dit verder helpt om te stoppen volledig. We zijn ondertussen zowat een jaar verder,Top dat je op diazepam bent gezet. Dat is wel de gouden standaard voor afbouwen en idd veel geschikter dan een RC als bromazolam. Maar met al die risicofactoren en het feit dat je leven nu redelijk stabiel is vind ik het wel erg snel hoor. Ik zou gewoon de tijd nemen voor die afbouw. Goede kans dat het meevalt en je er gewoon goed door komt, maar je kan dat beter even proefondervindelijk uitvogelen in mijn ervaring. Jij weet wat je voelt, je dokter niet. Die kijkt gewoon wat zn tabelletjes zeggen. Als het sneller kan, geweldig. Als het langzamer moet is dat ook helemaal niet erg. Probeer dat gewoon rustig uit zou mijn advies zijn en wees niet bang om je dokter te vragen om meer tijd als je dat nodig denkt te hebben. Zolang je maar omlaag blijft gaan is de grootte van de stapjes minder belangrijk dan dat je gewoon stabiel blijft en je leven op de rit houdt. Vooral bij het laatste stukje, waar idd vaak het venijn zit.
Veel doctoren lijken de opvatting te hebben dat ontwenning normaal is bij afbouwen. Maar een goed afbouwschema zou ontwenning in de meeste gevallen moeten ondervangen en tot een minimum beperken (enig discomfort is natuurlijk bijna niet te voorkomen). En er is ook nog van alles mogelijk qua medicatie om symptomen te verlichten. Dus als je toch last krijgt van ontwenning is het helemaal niet erg of raar om dat aan te kaarten en in overleg met je dokter tot een zo pijnloos mogelijke afbouw te komen. Ook als dat wat meer tijd vergt.
Heel veel sterkte en succes iig!
Precies, alleen heb ik in het verleden met misbruik geen klachten ghad ookal had ik extreme binge-gebruik. Maarja nu is het een langdurig gebruik geworden waardoor dat inderdaad wel zo kan zijn, in combinatie dat ik nu wel een angststoornis heb, en in die periode daarvoor niet. Ik krijg hier gelukkig binnenkort therapie voor de geestelijke klachten. Hopelijk ben ik uiteindelijk clean van alles! Ben namelijk wel een heftig verslavingsgevoelig persoon zonder ruggengraat. Uiteindelijk is inner peace vinden in jezelf het belangrijkst, en daar moet ik naartoe gaan werken. Bedankt voor de support mensen!Ik vermoed dat het inderdaad zoiets is. Ontwenning van Benzo’s is het tegengestelde van het gewenste effect, dus stimulatie. Daar een stimulant bovenop wordt al snel onprettig.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."