#1
ik verbruik veel alcohol dagelijks
-als ik nu 1 week geen druppel drink, zonder problemen, bewijs ik dan niet verslaafd te zijn ?
-als ik nu 1 week geen druppel drink, zonder problemen, bewijs ik dan niet verslaafd te zijn ?
Tips om af te kicken
79 antwoorden
80 weergaven
18-5-2026
#2
Het beste helpt gewoon om elkaar te helpen met adviezen en ervaringen.
te veel commercieel gelul met interessant taalgebruik schieten we niets mee op.
te veel commercieel gelul met interessant taalgebruik schieten we niets mee op.
#3
Blij met deze info. Een vriend van mij gaat morgenochtend inchecken bij een kliniek, fijn om te zien wat er te verwachten is.
#4
Oorlog op 2 fronten nooit goed plan, maar als het je lukt vind ik het knap. Stoppen met drugs vind ik 1 voor mezelf. Ga niet stoppen met roken tegelijkertijd. Meer mensen zien doen en die gebruikten daarna gelijk 2x zoveel van alles. Maar succes. Hoop dat het lukt
#5
snuif of snoof jij alleen coke?
#6
dat kan en ik heb een vermoeden waarom:SmartieAndMe zei:Nu snap ik je helemaal niet meer![:grin:]()
1. dat 'blok van 4-6 uur' is het tijdsframe waarin ik dagelijks alle drugs neem
2. mijn advies 'niet nadoen hoor' leek gepast, omdat een andere alcohol-combo ooit van het forum gehaald werd, terecht omdat die te gevaarlijk was
was dit voldoende toelichting ?
#7
SmartieAndMe zei:Ja dan snap ik je. Maar je hebt dus geen kater van elke dag een halve liter wodka plus ander soep? Ik zou daar doodziek van worden...
Ik ben toch wel nieuwschierig hoe jij je voelt als je dat een poosje niet meer doet![:tongueout:]()
geen kater, ik denk echt dat het komt omdat altijd mix met sappen
en ik moet zeker een tijd stoppen om te zien of en hoe erg ik misschien verslaafd ben
#8
Pas daar aub mee op, want cold turkey stoppen met alcohol als je het dagelijks drinkt kan gevaarlijk zijn.autysd zei:en ik moet zeker een tijd stoppen om te zien of en hoe erg ik misschien verslaafd ben
Wat niet wilt zeggen dat dagelijks alcohol drinken goed voor je is natuurlijk, maargoed.
#9
autysd zei:geen kater, ik denk echt dat het komt omdat altijd mix met sappen
Elke dag zoveel sapjes is ook erg ongezond. Zitten bordevol suikers, vaak nog meer dan in cola oid. Dikmakers dus... Plus dat het zuur samen met de suiker je tanden erg aantast. Zeker als je in 4 tot 6 uur steeds slokjes sap neemt. Is een zuur aanval van 6 uren op je gebit.
Is gewoon een tip he, geen aanval! Velen denken namelijk gezond te doen met sapjes maar dat is het zeker niet.
#10
Meester.Nou nou mr 'Derks" is het niet ook een beetje verhulde commercie wat je schrijft of ben je een verhulde moeder theresa? Of moet zeker boekje gaan kopen? tja denk beetje treurig verhaal en opeens anders? waardoor is onduidelijk misschien leuke vrouw ontmoet en hobby van luchtbuks schieten? of opeens ei van columbus he ligt aan zelfdiscipline?
Merkwaardige conclusie sinds dat juist teruggaat naar eeuw of zo geleden dat het lag aan je karakter, beetje vermannen, dat is dus onzin.
Prima dat je je leven op orde gebracht hebt maar ja blijft een indivuduele ervaring en denk niet te repliceren, ook nergens op gebaseerd, buiten wat vage statements over discipline,
waar je ook fout in gaat, misschien waren je omstandigheden verandert of had je een moment of surpreme, nou dit wil ik niet meer wat een puinhoop; oftewel je conclusie is erg ego gebaseerd terwijl er meer factoren meespelen, misschien materie voor volgende boek?
Wel slim uitgevonden van 25life maar denk hij bedoeld het goed en ja laten we wel wezen niemand heefd echt wijsheid in pacht, en verslavingszorg is in feite al zo beetje 80 jaar aan stagneren af en toe wat tickering aan de bijlijnen andere medicatie of andere therapy, of een omnious gedoe over karakter en discipline, nou ja dat slaat de plank dus helemaal mis en out of date, is nu al aardig bewezen dat er gewoon iets gaande is in hersenen die anders gevormd zijn plus genen, en ja denk betere verklaring en dan beetje hoepla van discipline zet niet echt veel zoden aan de dijk.
#11
Verslaving heeft meestal te maken met onderliggende problemen zoals onzekerheid, eenzaamheid of een slechte jeugd. Het beste middel om af te kicken is het delen van je problemen met een vertrouwenspersoon. Zelfs de meest persoonlijke en beschamende onderwerpen. Ook hulp vragen aan naaste is een goede manier. Ik zelf gebruik het 12 stappen plan en elke dag ga ik naar een meeting van de NA OF CA maar voor alcoholisten is er ook een AA meeting. Deze meetings zijn voor iedereen toegankelijk en zijn overal in de wereld te vinden. Maar voordat je dit gaat doen zou ik wel eerst naar een afkick kliniek gaan want van sommige drugs of alchohol Kun je dood gaan als je ineens stopt.
#12
Enige maanden verder, maar toch nog even een reactie van een ouwe stomp met ervaring op alcohol gebied....
Clean zijn, of worden, moet je in 2 gedeelten splitsen.
1. Geestelijk
2. Lichamelijk.
Alcohol geestelijk: dit duurde bij mij meer dan 2 jaar. Wat dat betreft is het een duivels middel, wat zeer zeker in het begin bij heel veel gebeurtenissen cravings oplevert, die zwaar zijn.
Ik ging 3 jaren lang iedere week naar de AA. En: dit heeft me erdoorheen getrokken.
Want daar tijdens een meeting gebeuren er een soort wonderen.
2. Lichamelijk clean worden van alcohol duurt 5 dagen tot een week.
Ik raad iedereen af, om vooral bij deel 2, hulp te zoeken. Dit, omdat het in 1 x stoppen gevaarlijk is.
Ga naar je huisarts daarna naar een verslaving arts.
Het gedeelte onder 1 is het zwaarst. Cravings, nachtmerries, de duivel alcohol geeft zich niet zomaar gewonnen!
De AA daar zijn lotgenoten die uit eigen ervaring precies weten waar jij mee zit, en je een goede hulp kunnen bieden.
Ik raad de AA aam iedereen aan, die clean wil worden en.....dat ook wil blijven.
Clean zijn, of worden, moet je in 2 gedeelten splitsen.
1. Geestelijk
2. Lichamelijk.
Alcohol geestelijk: dit duurde bij mij meer dan 2 jaar. Wat dat betreft is het een duivels middel, wat zeer zeker in het begin bij heel veel gebeurtenissen cravings oplevert, die zwaar zijn.
Ik ging 3 jaren lang iedere week naar de AA. En: dit heeft me erdoorheen getrokken.
Want daar tijdens een meeting gebeuren er een soort wonderen.
2. Lichamelijk clean worden van alcohol duurt 5 dagen tot een week.
Ik raad iedereen af, om vooral bij deel 2, hulp te zoeken. Dit, omdat het in 1 x stoppen gevaarlijk is.
Ga naar je huisarts daarna naar een verslaving arts.
Het gedeelte onder 1 is het zwaarst. Cravings, nachtmerries, de duivel alcohol geeft zich niet zomaar gewonnen!
De AA daar zijn lotgenoten die uit eigen ervaring precies weten waar jij mee zit, en je een goede hulp kunnen bieden.
Ik raad de AA aam iedereen aan, die clean wil worden en.....dat ook wil blijven.
#13
Present
#14
Na 10 dagen stoppen met speed, kan je mentaal al beter met jezelf om ? Bv het gevoel dat je het nodig hebt om te functioneren
#15
Ik heb geen ervaring mbt stoppen met speed. Gelukkig maar. Ik heb al genoeg andere middelen afgezworen.. speed os niet mijn middel...
Lichamelijk afkicken duurt niet erg lang naar het schijnt (cold turkey) in een week of twee zou je met de meeste middelen al ver clean moeten zijn.
Geestelijke afkick duurt veel, echt veel langer.
Mijn alcohol afkick vwb het geestelijke gedeelte, duurde meer dan 2 jaar.
En zelfs tegenwoordig, als het heet weer is, en ik dorstig ben, dan moet ik hierbij terdege oppassen. Want wat is er dan lekkerder, dan een koud glaasje bier?
Dat is: twéé glaasjes. En.dan: 3. En vervolgens: 20.
Ja. Want zo gaat dat dan bij mij.
Altijd alert blíjven dus!
Lichamelijk afkicken duurt niet erg lang naar het schijnt (cold turkey) in een week of twee zou je met de meeste middelen al ver clean moeten zijn.
Geestelijke afkick duurt veel, echt veel langer.
Mijn alcohol afkick vwb het geestelijke gedeelte, duurde meer dan 2 jaar.
En zelfs tegenwoordig, als het heet weer is, en ik dorstig ben, dan moet ik hierbij terdege oppassen. Want wat is er dan lekkerder, dan een koud glaasje bier?
Dat is: twéé glaasjes. En.dan: 3. En vervolgens: 20.
Ja. Want zo gaat dat dan bij mij.
Altijd alert blíjven dus!
#16
Bij alcohol voel ik na een tijd een gewoonte om te drinken. Ik drink meestal dagelijks voor een paar weken en blijf er dan een tijd van.Ik heb geen ervaring mbt stoppen met speed. Gelukkig maar. Ik heb al genoeg andere middelen afgezworen.. speed os niet mijn middel...
Lichamelijk afkicken duurt niet erg lang naar het schijnt (cold turkey) in een week of twee zou je met de meeste middelen al ver clean moeten zijn.
Geestelijke afkick duurt veel, echt veel langer.
Mijn alcohol afkick vwb het geestelijke gedeelte, duurde meer dan 2 jaar.
En zelfs tegenwoordig, als het heet weer is, en ik dorstig ben, dan moet ik hierbij terdege oppassen. Want wat is er dan lekkerder, dan een koud glaasje bier?
Dat is: twéé glaasjes. En.dan: 3. En vervolgens: 20.
Ja. Want zo gaat dat dan bij mij.
Altijd alert blíjven dus!
Ik heb een vader die in geen geval mag drinken en genoeg miserie hiermee gezien met hem toen ik jong was.
Eenmaal ik die drang/gewoonte voel om te drinken denk ik terug aan wat ik en mijn gezin meegemaakt hebben en voel ik me letterlijk te kwaad op alcohol om te drinken.
Speed is een ander geval. Ik doe alles in het geniep en niemand in mijn omgeving weet het, met uitzondering van mn levenslange beste vriend die zeer lang verslaafd is geweest. Die herkende de kleinste dingen zoals lippen die kapot gaan en mijn gedrag en zo.
Ja mag zeer trots zijn op je weerhouding. Een impuls die afkomstig is van een verslaving weerstaan vergt een extreme hoeveelheid wilskracht. Feit dat je dit kan maakt je alleen sterker.
Zoals gezegt geen ervaringen met alcoholverslaving maar wel een kettingroker (tussen 40-50 sig per dag). Dit zou een vergelijkbare verslaving zijn kwa afkick en heb nog nooit langer kunnen stoppen dan 1 week. Ik heb geen wilskracht jammer genoeg. Ik geef zeeeer snel op
#17
Met tabak kan ik niet stoppen. Ik houd het bij 1 a 2 sigaren. Stoppen...laat dit dan maar zo zijn...qua andere zaken hanteer ik een soort van zero tolerance.
Zodra ik ook maar ietsie voel, wat op verslaving lijkt, kap ik ermee.
Met dissociatieven betekent dit; weinig aanschaffen. Nooit meer als 1 gram.
Verslaafd zijn is afschuwelijk.
Je bent je vrijheid kwijt.
Je bent overgenomen door een stof, een middel goddome.
Je bent gedwongen tot gedrag, waar je zelf niet achterstaat. Erger nog, wat je haat, want het hoort niet bij je, zoals je bent.
Dat dilemma alleen al handelen, drijft tot extra gebruik. En jaagt je midden in de draaikolk van van allerlei shit.
Ontzettende shit!
Ik zeg nu: nee. Zover laat ik het niet meer komen.
Dat houdt dan idd in, dat ik sommige stoffen nooit meer kan nemen.
Zoals: alcohol op nummer 1.
Hash of wiet op nr 2.
Sommige benzodiazepines op nr 3.
Zware pijnstillers op de laatste plaats.
Zo weinig mogelijk, en....alert blijven .
Altijd.
Zodra ik ook maar ietsie voel, wat op verslaving lijkt, kap ik ermee.
Met dissociatieven betekent dit; weinig aanschaffen. Nooit meer als 1 gram.
Verslaafd zijn is afschuwelijk.
Je bent je vrijheid kwijt.
Je bent overgenomen door een stof, een middel goddome.
Je bent gedwongen tot gedrag, waar je zelf niet achterstaat. Erger nog, wat je haat, want het hoort niet bij je, zoals je bent.
Dat dilemma alleen al handelen, drijft tot extra gebruik. En jaagt je midden in de draaikolk van van allerlei shit.
Ontzettende shit!
Ik zeg nu: nee. Zover laat ik het niet meer komen.
Dat houdt dan idd in, dat ik sommige stoffen nooit meer kan nemen.
Zoals: alcohol op nummer 1.
Hash of wiet op nr 2.
Sommige benzodiazepines op nr 3.
Zware pijnstillers op de laatste plaats.
Zo weinig mogelijk, en....alert blijven .
Altijd.
#18
""Om goed van uw alcohol verslaving af te komen moet dit echt gebeuren binnen de muren van een verslavingskliniek""
Nou ja moet! is een aanrader, maar kan ook prima thuis met medicijnen!
Met medicijnen en thuis?
Dat gaat in 9 van de 10 gevallen vrij snel alweer mis.
Omdat je niet leert om gebruikersmomenten te herkennen, en te vermijden.
Zoals: blijf weg uit de kroeg.
Geen vervangers gaan zoeken.
De ene verslaving springt zo over naar een andere!
Zoals gokken. Of vrouwen. Of ...ach er zijn er zoveel...
Alcohol?
Ik drink al meer dan 15 jaar niets meer, dat Alcohol bevat.
En toch, vanmiddag, cravings naar een glas koud bier goddome!
Ik herken dit, en laat me vollopen met....koffie (licht) en water.
Dat helpt echt.
Medicijnen tegen Alcohol zijn er, 2.
Refusal en Antrabus.
Dat zijn 2 medicijnen die absoluut niet samen gaan met alcohol.
Je wordt dood en doodziek.
Voor de eerste paar dagen detox is librium een mogelijkheid.
En verder:
Handen af van alles, waar alcohol in zit!
Geen puddinkjes, gluhwein, niets meer!
Zelfs geen " alcohol vrij"!
#19
Respect voor jou man. Hou vol 👍Met tabak kan ik niet stoppen. Ik houd het bij 1 a 2 sigaren. Stoppen...laat dit dan maar zo zijn...qua andere zaken hanteer ik een soort van zero tolerance.
Zodra ik ook maar ietsie voel, wat op verslaving lijkt, kap ik ermee.
Met dissociatieven betekent dit; weinig aanschaffen. Nooit meer als 1 gram.
Verslaafd zijn is afschuwelijk.
Je bent je vrijheid kwijt.
Je bent overgenomen door een stof, een middel goddome.
Je bent gedwongen tot gedrag, waar je zelf niet achterstaat. Erger nog, wat je haat, want het hoort niet bij je, zoals je bent.
Dat dilemma alleen al handelen, drijft tot extra gebruik. En jaagt je midden in de draaikolk van van allerlei shit.
Ontzettende shit!
Ik zeg nu: nee. Zover laat ik het niet meer komen.
Dat houdt dan idd in, dat ik sommige stoffen nooit meer kan nemen.
Zoals: alcohol op nummer 1.
Hash of wiet op nr 2.
Sommige benzodiazepines op nr 3.
Zware pijnstillers op de laatste plaats.
Zo weinig mogelijk, en....alert blijven .
Altijd.
#20
Ik ben nu 10 dagen gestopt met roken.
Scheelt ook weer 60 euro per maand.
Die tabak is duuuurrrrr.....
Nou nog een tijdje volhouden en dan heb ik na 50 jaar deze slechte gewoonte ontwend...
Het valt me best wel mee!
Ik heb voor veel hetere vuren gestaan.
jazeker!
Scheelt ook weer 60 euro per maand.
Die tabak is duuuurrrrr.....
Nou nog een tijdje volhouden en dan heb ik na 50 jaar deze slechte gewoonte ontwend...
Het valt me best wel mee!
Ik heb voor veel hetere vuren gestaan.
jazeker!