Vannacht rond 00:15 uur in volledig nuchtere staat een groot halfje (~70%) van een 3mg pallet Pyrazolam genomen, dus laten we zeggen 2mg.
Ben nog 45 min wakker gebleven om te kijken of ik het effect kon merken, maar merkte niet echt iets en aangezien ik al moe was ben ik naar bed gegaan. Ook daar merkte ik niet direct een effect maar ben wel in slaap gevallen tot 10 uur. Ik vond het lastiger dan gebruikelijk om mn bed uit te komen, maar na een ontbijt, kopje koffie en douche merk ik eigenlijk geen sufheid oid.
Opvallende aan mijn slaap stats van Fitbit deze nacht: slechts een uur diepe slaap (heb ik eigenlijk altijd), waar ik vooral een toename in zie is REM slaap, met 2 uur en 15 mn is dat een uurtje langer dan gebruikelijk. Vreemd want ik dacht juist dat dit soort middelen de REM slaap onderdrukken (net als alcohol).
De meeste hier weten dat ik afhankelijk ben van een Z-drug om te slapen, althans ik slik ze al jaren. Volgens mij gaat alles nu zo goed en rustig dat ik ook kan slapen zonder maar ik durf het niet te problemen. Maar dat is wellicht voer voor een apart topic. Ik ga in elk geval zeker niet vervangen voor Pyrazolam, want daar is de halfwaardetijd veel te lang voor (zeker ivm de z-drugs). Dus dan geraak ik van de regen in de drup, of erger: van de drup in de regen.
Tot zover mijn bevindingen, ook voor mijzelf om later nog eens te raadplegen
![:)]()