#1
Telefoon is ook niet toegestaan heb ik tevoren gekregen.
4mmc verslaving ervaringen tips
177 antwoorden
64 weergaven
18-5-2026
#2
Ging over dat na 3-4 dagen de verlangens naar het middel weer beginnen. Ik heb gelukkig wel wat afleidingen om me bezig te houden.Lastige dagen moeten nog beginnen zeg je.. omdat die halfwaardetijd van 4mmc zo lang is, of omdat je denkt dat je het wel weer verdiend hebt?
Heb je al een alternatief verzonnen voor komende weken (beetje sporten, langsgaan bij andere niet gebruikers, oude hobby weer oppakken, om maar wat te noemen ....?
#3
Na 3 -4 dagen begint de onrust in m’n hoofd een continue strijd met elkaar of ik het wel of niet wil doen die heel vermoeiend is.Lastige dagen moeten nog beginnen zeg je.. omdat die halfwaardetijd van 4mmc zo lang is, of omdat je denkt dat je het wel weer verdiend hebt?
Heb je al een alternatief verzonnen voor komende weken (beetje sporten, langsgaan bij andere niet gebruikers, oude hobby weer oppakken, om maar wat te noemen ....?
#4
Vandaag de dealer gevraagd mij geen reaclames meer te sturen en situatie uitgelegd. Kan na de kliniek geen mieuw meer bij hem halen hij begreep het gelukkig. Zo zie je maar weer zijn ook maar mensen.
#5
Het is maar net met welke instelling je erin gaat. Full time drugs gebruiken is ook hard werken.‘t Is hard werken hoor. Solutions is erg goed. Daar krijg je het niet makkelijk.
#6
Dat is het zeker.Het is maar net met welke instelling je erin gaat. Full time drugs gebruiken is ook hard werken.
#7
Nummer weggooien , kijk ook naar mogelijkheden voor een Safe house. Lijkt me een goede optie voor je.Vandaag de dealer gevraagd mij geen reaclames meer te sturen en situatie uitgelegd. Kan na de kliniek geen mieuw meer bij hem halen hij begreep het gelukkig. Zo zie je maar weer zijn ook maar mensen.
#8
Niet meer gebruikt sinds laatste keer nog 2 dagen dinsdag is het dan zo ver gezonde spanning. Heb vandaag wel moeite met het gevecht in m’n hoofd maar ga er niet aan toe geven dit keer win ik. Ik ga Dalijk rustig slapen morgen nog overleven en dan eindelijk zover.
#9
veel na gedacht over m’n leven laatste tijd merk aan mezelf dat ik moeite heb met maat houden. Vanaf kinds af aan was dat al te zien met de snoepzak in de achterbak van de auto eenmaal begonnen dan gaat alles op. Ik ben bang dat dit nu met 4mmc pas echt zichtbaar wordt en problemen opleverd.
#10
De truc is niet om te stoppen met denken aan 4-MMC, maar om het middel te zien voor wat het is. Altijd maar meer, meer, meer. En ondertussen haalt het je echt keihard naar beneden. Eén keer gebruiken staat gelijk aan weer die hele rollercoaster rit inclusief schaamte en schuldgevoelens. Het kan best moeilijk zijn om te besluiten dat je geen 4-MMC (of andere stimulanten) meer wil gebruiken. Maar als je dat écht doet, dan kun je er best nog over nadenken. Want dan denk je er slechts: wat fijn dat ik mezelf dat niet meer aandoe, me zo naar beneden halen met korte piekervaringen waar ik dan steeds spijt van heb.Even vraagje als jullie twee maanden niks gebruikt hebben na jaar lang misbruik van n middel en dan stopt ga je dan echt verschil voelen? Ik kan me de laatste keer dat ik meer dan twee maanden niks had gebruikt niet meer herinneren of inbeelden hoe ik me toen voelde. En Hoelang duurde het tot je niet meer over het middel aan het denken was
#11
Ja 4mmc bestaat niet meer voor me na twee dagen terug. En zal ook nooit meer bestaan.De truc is niet om te stoppen met denken aan 4-MMC, maar om het middel te zien voor wat het is. Altijd maar meer, meer, meer. En ondertussen haalt het je echt keihard naar beneden. Eén keer gebruiken staat gelijk aan weer die hele rollercoaster rit inclusief schaamte en schuldgevoelens. Het kan best moeilijk zijn om te besluiten dat je geen 4-MMC (of andere stimulanten) meer wil gebruiken. Maar als je dat écht doet, dan kun je er best nog over nadenken. Want dan denk je er slechts: wat fijn dat ik mezelf dat niet meer aandoe, me zo naar beneden halen met korte piekervaringen waar ik dan steeds spijt van heb.
#12
Maar dit zet me wel aan het denken over m’n middelen gebruik in het algemeen miss is het beter voor me om er gwn van af te blijven. Want nu is het 4mmc maar het had ook net zo goed alchohol of iets anders kunnen zijn ben ik bang.
De truc is niet om te stoppen met denken aan 4-MMC, maar om het middel te zien voor wat het is. Altijd maar meer, meer, meer. En ondertussen haalt het je echt keihard naar beneden. Eén keer gebruiken staat gelijk aan weer die hele rollercoaster rit inclusief schaamte en schuldgevoelens. Het kan best moeilijk zijn om te besluiten dat je geen 4-MMC (of andere stimulanten) meer wil gebruiken. Maar als je dat écht doet, dan kun je er best nog over nadenken. Want dan denk je er slechts: wat fijn dat ik mezelf dat niet meer aandoe, me zo naar beneden halen met korte piekervaringen waar ik dan steeds spijt van heb.
#13
#14
And always on repeat.
#15
Hier de lijst
#16
Ik mag trouwens geen telefoon of andere elektronica bij solutions dus ga eff 5 weken helemaal cleansen ik laat jullie daarna een update weten over hoe het ging en hoe het allemaal gaat.
#17
Heel veel succes alvast! Ook voor jou stuur ik zonnestraaltjes en lichtpuntjes op. En moedig dat je dit proces aangaat. 🍀Ik mag trouwens geen telefoon of andere elektronica bij solutions dus ga eff 5 weken helemaal cleansen ik laat jullie daarna een update weten over hoe het ging en hoe het allemaal gaat.
#18
Dank doet me goed hoop ook andere mensen te kunnen helpen door het te delen hoe snel het fout kan gaan met dit middel. Dus mochten mensen dit lezen en iets kwijt willen mag je me altijd privé bericht sturen.Heel veel succes alvast! Ook voor jou stuur ik zonnestraaltjes en lichtpuntjes op. En moedig dat je dit proces aangaat. 🍀