#1
4mmc verslaving ervaringen tips
177 antwoorden
49 weergaven
18-5-2026
#2
And always on repeat.
#3
Hier de lijst
#4
Ik mag trouwens geen telefoon of andere elektronica bij solutions dus ga eff 5 weken helemaal cleansen ik laat jullie daarna een update weten over hoe het ging en hoe het allemaal gaat.
#5
Heel veel succes alvast! Ook voor jou stuur ik zonnestraaltjes en lichtpuntjes op. En moedig dat je dit proces aangaat. 🍀Ik mag trouwens geen telefoon of andere elektronica bij solutions dus ga eff 5 weken helemaal cleansen ik laat jullie daarna een update weten over hoe het ging en hoe het allemaal gaat.
#6
Dank doet me goed hoop ook andere mensen te kunnen helpen door het te delen hoe snel het fout kan gaan met dit middel. Dus mochten mensen dit lezen en iets kwijt willen mag je me altijd privé bericht sturen.Heel veel succes alvast! Ook voor jou stuur ik zonnestraaltjes en lichtpuntjes op. En moedig dat je dit proces aangaat. 🍀
#7
Dit is trouwens een video die me heel veel inspiratie geeft om te gaan stoppen, ik herken me zelf op gigantisch veel punten terug
#8
Yo sorry liet even niks van mezelf weten maar het gaat goed nu 60 dagen clean en in een safehouse alles omgegooid in mijn leven en alles weer aan het opbouwen. Na een hele lange periode van totale isolatie nu weer bij m’n gevoel kunnen komen ga iedere dag naar meetings en voel me weer eindelijk vrij in het sobere leven en in herstel . geaccepteerd dat ik echt verslaafd ben en niet alleen aan 4mmc. Het had ieder middel kunnen zijn. Begin van de 12 stappen gemaakt en opzoek gaan naar waar het nou vandaan komt het gedrag
#9
Goed om te horen man !
#10
Ergens raakt het me zelfs m’n oude berichten terug lezen de hopeloosheid mateloosheid etc zit er vol in. ik ga alleen wel weer non actief zijn maar wilde het nog even laten weten ![:)]()
#11
Toch een wereld van verandering! Ik hoop dat je een mooie nieuwe balans weet te vinden zonder al die Pep middelen!
#12
Goed bezig man! Trots op je!
#13
Super dat je ons even goed bericht laat horen. Je mag trots zijn op deze goede stappen. Succes verder!
#14
Ja heb het advies van alles veranderen heel letterlijk genomenToch een wereld van verandering! Ik hoop dat je een mooie nieuwe balans weet te vinden zonder al die Pep middelen!
#15
Tnx voor de tips ik doe m’n best zo veel mogelijk te minderen voor de opname! Nu weer 3 dagen niks gebruikt gelukkig.
#16
Ik ben ook effe aan het veranderen van patronen, alleen moet het nu wel definitief gebeuren, anders zie ik het even niet meer zitten.
2024 wordt een nieuw begin voor mij, al was 2023 een mooie start.
2024 wordt een nieuw begin voor mij, al was 2023 een mooie start.
#17
Lastige dagen moeten nog beginnen zeg je.. omdat die halfwaardetijd van 4mmc zo lang is, of omdat je denkt dat je het wel weer verdiend hebt?
Heb je al een alternatief verzonnen voor komende weken (beetje sporten, langsgaan bij andere niet gebruikers, oude hobby weer oppakken, om maar wat te noemen ....?
Heb je al een alternatief verzonnen voor komende weken (beetje sporten, langsgaan bij andere niet gebruikers, oude hobby weer oppakken, om maar wat te noemen ....?
#18
Ik type altijd gemakkelijker als dat ik denk sorry zo bedoelde ik het niet. En zo ga ik er ook niet tegenaan besef me heel goed dat dit lang gaat duren
#19
Dit is misschien niet de hoofdreden maar allemaal kleine dingen die zich opstapelen
#20
Ik heb al 4 maanden niks anders gedaan als 4mmc gelukkig@Alex91 stop met Alcohol als je dat al drinkt. Ga naar een CA of NA meeting.
Wat voor barrières ik ook verzon, ik vond altijd een weg er omheen.
Verslaving is niet middel-specifiek. Het is een kwestie van tijd voordat jouw verslaafde hoofd iets anders vindt om in te vluchten. Eten, porno, sporten, gokken, noem maar op.