Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForums4mmc verslaving ervaringen tips

4mmc verslaving ervaringen tips

177 antwoorden
18 weergaven
18-5-2026
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#1
Probeer je energie in het bespelen van een muziekinstrument te steken. Daar krijg je ook een roes van en geeft ontzettend veel voldoening. Mij heeft het vorige maand geholpen om van de hasj en wiet af te blijven waar ik chronisch gebruiker van was.
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Misschien heb ik hier trouwens een heel goed topic te pakken heb meerder pm s gekregen van mensen die het gelezen hebben en in dezelfde situatie zitten. Als je vragen hebt over hoe ik het aangepakt heb aarzel niet ik vind het geen probleem ze te beantwoorden
Z
ZeebatsLid
01-01-2024, 00:00
#3
Alex91 zei:
Yup mijn gedachten switxhen nu nog continue over gebruik in de toekomst maar zal in de kliniek wel verandering in komen denk ik
Klik om te vergroten...
Juist, en die omslag is ook het moeilijkste. Maar geloof me dat als je een tijd nuchter bent dit vanzelf komt, het kan alleen even duren
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#4
brdrstr zei:
Juist, en die omslag is ook het moeilijkste. Maar geloof me dat als je een tijd nuchter bent dit vanzelf komt, het kan alleen even duren
Klik om te vergroten...
Dat merk ik nu ik 4 maanden van alchohol afben ook totaal geen zin meer in
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#5
Alex91 zei:
Dat merk ik nu ik 4 maanden van alchohol afben ook totaal geen zin meer in
Klik om te vergroten...
Ja, mooi is dat. Ik ben in april vorig jaar met alcohol gestopt. Beste beslissing die ik in jaren heb gemaakt. Ik heb er inmiddels ook echt geen behoefte meer aan.
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#6
Als je dat tegen me had gezegd 4 maanden geleden had ik je voor gek verklaard
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#7
Tnx voor de tips ik doe m’n best zo veel mogelijk te minderen voor de opname! Nu weer 3 dagen niks gebruikt gelukkig.
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#8
Ik was vroeger ook een redelijk stevige drinker maar door deze periode ben ik totaal van alchohol afgestapt met kerst zelfs overgeslagen. Zou niet eens aan moeten denken dronken te worden nu. Paar maanden geleden was dat heel anders. Als dit nu ook met m’n 4mmc gebruik zou gebeuren zou da top zijn.
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Iets wat zulke cravings geeft tijdens gebruik is gwn niet goed voor me :)
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Ik ben ook effe aan het veranderen van patronen, alleen moet het nu wel definitief gebeuren, anders zie ik het even niet meer zitten.
2024 wordt een nieuw begin voor mij, al was 2023 een mooie start.
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Ben nu rii de 27 aan het gaan en wil eigenlijk alles wel beetje inorde hebben in het leven maar steeds komt er iets tussen waardoor het weer niet doorgaat.
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#12
Ik bedoelde ik moet het toch zelf willen geven aan ons ma
O
OtherShoreLid
01-01-2024, 00:00
#13
Alex91 zei:
Ik bedoelde ik moet het toch zelf willen geven aan ons ma
Klik om te vergroten...
Okay, ik begreep je even verkeerd. Tja, je kunt de boel altijd bedonderen denk ik, maar dat kun je enigszins voorkomen door zoveel mogelijk open kaart te spelen met je moeder. Dat is lastig, dat weet ik, want je verslaafde brein wil zoveel mogelijk deurtjes naar gebruik openhouden, maar wees maar eens goed eerlijk, laat haar je rekening zien, de nummers van de dealers etc. Vraag haar om mee te denken over manieren om te voorkomen dat je gebruik uit de hand loopt in de komende drie weken. Dat is vast een stap in de goede richting. Ik wens je in ieder geval veel succes!
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#14
Alex91 zei:
Ik gebruik trouwens niet iedere dag maar m’n cravings beginnen na 4-5 dagen clean zijn. Mijn probleem zit hem er in dat ik veel te veel gebruik en geen rem meer heb. En m’n fysieke en mentale gezondheid gaan echt achteruit na 8 maanden dit misbruikt te hebben. Vandaar dat ik vraag of iemand extra tips heeft om zo min mogelijk te gebruiken.
Klik om te vergroten...
Zo ging het ook bij mij. Erg vergelijkbare gebruikerssituatie. Als ik begon kon ik ook niet stoppen totdat het op was. Gebruikte ook 2 - 3 gram meestal en veel alcohol. Giga katers waar je u tegen zegt.

Tips.. tja enige wat ik je mee kan geven is helemaal niet gebruiken, want als je met miauw begint is het einde zoek. Anders blowen tot aan de opname ipv miauw? Is niet het beste advies I know, maar een tijdelijke schadebeperking..
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#15
Alex91 zei:
Dat is zeker te doen maar vroeg me af of mensen extra tips hebben om je dr aan te houden net zoals die spaarpot die ik benoemde
Klik om te vergroten...
Ja gewoon niet gebruiken, op vakantie gaan drie weken of weg uit je omgeving aangezien je toch niet werkt moet dat kunnen
. Het is niet zo dat je aan een lichamelijk verslavend of afhankelijk middel zit. Ga alvast naar NA meetings, doet dat elke dag if om de dag. Moet je zoiezo bij Solutions ook dus dan heb je al een voorsprong. Je gebruikt ook niet elke dag dus moet je iets zien te vinden voor na een paar dagen clean zijn. NA meeting dus....😜 Blowen kan idd ook helpen, hielp bij mij ook wel alleen omdat ik daar zo duf van werd ging ik na een paar weken weer drinken en snuiven.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#16
Brakka Mang zei:
Blowen kan idd ook helpen, hielp bij mij ook wel alleen omdat ik daar zo duf van werd ging ik na een paar weken weer drinken en snuiven.
Klik om te vergroten...
Haha heb het zelfde gehad. Maar ik stelde het voor omdat het nog maar 2 weekjes overleven is tot de opname.
H
Hebbenze?Lid
01-01-2024, 00:00
#17
Bankpas aan je ma geven en proberen iets te doen dat ook voldoening geeft. Sporten, klussen; vrijwilligerswerk. Daarnaast hulp aannemen die je helpt bij je verslagingsgevoeligheid
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#18
Koffieb00n zei:
Zo ging het ook bij mij. Erg vergelijkbare gebruikerssituatie. Als ik begon kon ik ook niet stoppen totdat het op was. Gebruikte ook 2 - 3 gram meestal en veel alcohol. Giga katers waar je u tegen zegt.

Tips.. tja enige wat ik je mee kan geven is helemaal niet gebruiken, want als je met miauw begint is het einde zoek. Anders blowen tot aan de opname ipv miauw? Is niet het beste advies I know, maar een tijdelijke schadebeperking..
Klik om te vergroten...
Yep merk dat vooral m’n mentale situatie al veel beter is nu ik 1-1,5 gebruik maar de katers bij 3 zijn echt niet te doen
A
Alex91Lid
01-01-2024, 00:00
#19
Gelukkig is met m’n gebruik ook niet hele erge bijwerkingen of klachten gekomen. Ben veel gewicht verloren in korte tijd 8 maanden. maar dat moet op te lossen zijn.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#20
Hoe zit het met vermoeidheid, depressie en motivatie? Hoe is je zelfbeeld?

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12345...9
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."