4mmc verslaving ervaringen tips

Alex91 zei:

Dat is zeker te doen maar vroeg me af of mensen extra tips hebben om je dr aan te houden net zoals die spaarpot die ik benoemde

Klik om te vergroten...

Ja gewoon niet gebruiken, op vakantie gaan drie weken of weg uit je omgeving aangezien je toch niet werkt moet dat kunnen
. Het is niet zo dat je aan een lichamelijk verslavend of afhankelijk middel zit. Ga alvast naar NA meetings, doet dat elke dag if om de dag. Moet je zoiezo bij Solutions ook dus dan heb je al een voorsprong. Je gebruikt ook niet elke dag dus moet je iets zien te vinden voor na een paar dagen clean zijn. NA meeting dus....😜 Blowen kan idd ook helpen, hielp bij mij ook wel alleen omdat ik daar zo duf van werd ging ik na een paar weken weer drinken en snuiven.

Brakka Mang zei:

Blowen kan idd ook helpen, hielp bij mij ook wel alleen omdat ik daar zo duf van werd ging ik na een paar weken weer drinken en snuiven.

Klik om te vergroten...

Haha heb het zelfde gehad. Maar ik stelde het voor omdat het nog maar 2 weekjes overleven is tot de opname.

Bankpas aan je ma geven en proberen iets te doen dat ook voldoening geeft. Sporten, klussen; vrijwilligerswerk. Daarnaast hulp aannemen die je helpt bij je verslagingsgevoeligheid

Koffieb00n zei:

Zo ging het ook bij mij. Erg vergelijkbare gebruikerssituatie. Als ik begon kon ik ook niet stoppen totdat het op was. Gebruikte ook 2 - 3 gram meestal en veel alcohol. Giga katers waar je u tegen zegt.

Tips.. tja enige wat ik je mee kan geven is helemaal niet gebruiken, want als je met miauw begint is het einde zoek. Anders blowen tot aan de opname ipv miauw? Is niet het beste advies I know, maar een tijdelijke schadebeperking..

Klik om te vergroten...

Yep merk dat vooral m’n mentale situatie al veel beter is nu ik 1-1,5 gebruik maar de katers bij 3 zijn echt niet te doen

Gelukkig is met m’n gebruik ook niet hele erge bijwerkingen of klachten gekomen. Ben veel gewicht verloren in korte tijd 8 maanden. maar dat moet op te lossen zijn.

Hoe zit het met vermoeidheid, depressie en motivatie? Hoe is je zelfbeeld?

Zelf beeld is positief heb toen ik 3 gram gebruikte wel depressie ervaren tijdens de katers maar de dagen daarna niet meer. Dit is veel minder nu ik 1,5 gebruik. Verder heb ik een goed toekomst beeld wil na de kliniek weer beginnen met opleiding als ik me minder moe voel. Deed metaal bewerking dus zwaar lichamelijk beroep. Verder slik ik extra vitamines en eet ik wel gezond buiten gebruik.

Het is alleen klote dat de wachttijden zo lang duren in de klinieken.

Alex91 zei:

Het is alleen klote dat de wachttijden zo lang duren in de klinieken.

Klik om te vergroten...

Als ik dat had geweten van de voren had ik misschien veel eerder aan de bel getrokken voor hulp.

Maar als ik had geweten dat de wachttijden zo lang waren had ik veel eerder aan de bel getrokken 10 weken wachten tot opname is van de zotte.

Tot intake sorry* nog niet eens tot opname

Alex91 zei:

Maar als ik had geweten dat de wachttijden zo lang waren had ik veel eerder aan de bel getrokken 10 weken wachten tot opname is van de zotte.

Klik om te vergroten...

is normaal (en nog snel in nederland )maar welke kliniek ga je

Solutions

Alex91 zei:

Maar als ik had geweten dat de wachttijden zo lang waren had ik veel eerder aan de bel getrokken 10 weken wachten tot opname is van de zotte.

Klik om te vergroten...

Het is niet nodig om voor elke regel tekst een nieuw bericht te maken. Regels kunnen gewoon onder elkaar in het bericht geplaatst worden.

Op advies van Jellinek

Manu76 zei:

Volgens mij zijn Cocaïne, 3mmc en 4mmc ongeveer hetzelfde als het om de cravings gaat. En dat maakt veel kapot heb ik bij anderen gezien. Ik heb het zelf gelukkig niet geprobeerd.
Al genoeg drama met alcohol, tabak, wiet en Benzodiazepines..

Klik om te vergroten...

In de verkeerde handen zijn alle drugs potentiële slopers.

SneeuwStorm zei:

Het is niet nodig om voor elke regel tekst een nieuw bericht te maken. Regels kunnen gewoon onder elkaar in het bericht geplaatst worden.

Klik om te vergroten...

Ow sorry zal ik voortaan doen zoals ik al zij ben een fanatieke typer soms

KoningToto zei:

In de verkeerde handen zijn alle drugs potentiële slopers.

Klik om te vergroten...

Ja ik probeer altijd m’n koppie dr bij te houden maar bij dit middel lukt me dat helaas heel slecht. Ah oké ik zie nu dat ik ze ook gewoon kan bewerken de berichten

Hier leuk programma voor deze periode: Sterkte komende tijden!

Ja die heb ik veel gekeken dat verhaal van die snapchat gozer kan ik mezelf heel goed in vinden .