Iemaned ervaring met Melatonine?

Wromtraxe zei:

Angramar Temenos zei:

Melatonine maak je 5-meo-dipt van . Kun je gewoon thuis doen als je een beetje handig bent met scheikunde..

Klik om te vergroten...

Hoe dan?

Klik om te vergroten...

Gewoon thuis even vacuüm zuigen en additiereacties toepassen met een extreem nauwkeurige thermometer en weegschaal die natuurlijk iedereen thuis heeft staan.
Met andere woorden thuis lukt het je echt absoluut nooit.

Ben toch benieuwd
*Goudkoorts*

tomz0r zei:

Wromtraxe zei:

Angramar Temenos zei:

Melatonine maak je 5-meo-dipt van . Kun je gewoon thuis doen als je een beetje handig bent met scheikunde..

Klik om te vergroten...

Hoe dan?

Klik om te vergroten...

Gewoon thuis even vacuüm zuigen en additiereacties toepassen met een extreem nauwkeurige thermometer en weegschaal die natuurlijk iedereen thuis heeft staan.
Met andere woorden thuis lukt het je echt absoluut nooit.

Klik om te vergroten...

Is prima te doen als je een beetje redelijke opstelling hebt en wat supplies ervoor op internet koopt, kost echt niet zo veel.. Is best te doen, het is geen MDMA of LSD maken..

Hoe dan?

Spor zei:

Melatonine is voor zover ik weet om je slaap te reguleren. Dus om een ritme in je slaappatroon te maken. Ik vind het zelf niet handig, want ik weet zodra het weekend is vernaai ik me slaappatroon toch weer. Het is geen direct werkende in of doorslaper in ieder geval.

Vreemd / interessant genoeg lijkt melatonine (chemisch gezien) ontzettend op serotonine en adrenaline

Klik om te vergroten...

Bij mij werkt het JUISt heel goed na een weekend goed feesten. Je ritme is lekker verkloot, maar als ik zondagavond rond 11en 3 mg neem slaap ik om 12 uur als een roosje en is mijn ritme weer in orde. Je wordt ook heel erg relaxed wakker vind ik zelf, alsof je precies genoeg hebt geslapen.
Als je tabletten van 3 mg wilt vinden moet je even op internet zoeken naar melatonine.

Ik herzie mijn mening !

Gisteren kwam ik mijn valdispert nacht - extra sterk pillen tegen en ik dacht "baad het niet dan schaadt het niet" dus heb er een genomen. Is een mix van valeriaan, passiebloem en 0,1mg melatonine.

Vannacht HEERLIJK en vooral natuurlijk geslapen ! Ook aan een stuk door, zonder wakker te worden, en best lang (nouja, lang slapen doe ik altijd wel als het kan...)

Of het aan de melatonine lag kan ik niet zeggen, maar ik weet dat ik heerlijk heb geslapen (en dat ik er vanavond nog een pak )

Zie je , niks placebo. Helaas heeft het wel een grote tolerantie. Ik zit al op 0,5mg voor een beetje slaperig gevoel 0,8mg = max)

Ik heb 3 mg pilletjes op recept, die werken ontzettend goed. Zo'n half uur na inname wordt ik dood moe en slaap ik heel diep, maar vaak met nachtmerries wat ik zonder melatonine pilletjes echt nooit heb. Uit voorkeur doe ik het dus liever niet, alleen al daarom, maar voor noodgevallen als ik een dag echt naar vroeg op moet (zoals vandaag, 10 am is veel te vroeg!!) heb ik de pilletjes in mijn kast staan.

Ik had het toch ook niet over een placebo ?

Nou nog gekker, gisteren weer een gepakt dus (en ik heb maar 0,1mg) om 22 uur en om 23 uur "moest ik ff liggen" om vervolgens dus om 1 uur wakker te worden met mn kleren aan :P toen maar omgekleed en verder geslapen.

Dromen zijn idd vreemd, maar ach, dat zijn ze altijd bij mij...

Ik durf het bijna niet te zeggen maar op dit moment lijken ze aanzienlijk beter te werken als benzo's !

Waar kan ik "pure" melatonine pilletjes halen, wat kosten ze, hoeveel zit erin etc ?

Ik gebruik Pure. Je kunt ze bij iedere apotheker kopen voor een spot prijsje. Maar tolerantie is er wel.

Sja, het werkt natuurlijk niet als pep op hebt ofzo. Het is niet gelijk aan een benzo vanzelfsprekend

Ik gebruik dit al jaren. Ik neem savonds 1,25 mg want als ik meer neem, dan word ik snachts wakker door de rebound van de melatonine. Ik word er uitgerust wakker van en als ik het niet neem, slaap ik niet goed en erg onrustig. Ik heb ADD dus vandaar die onrust en het slechte slapen.

ik heb ook 2 maals daags 5 mg gehad maar ik merk er helemaal niks van

Teveel melatonine werkt juist averechts! Dus dat moet je eigenlijk niet doen. 0,5 tot 1 mg zou eigenlijk voldoende moeten zijn. Maar iedereen reageert anders natuurlijk. Zelf slaap ik prima op 1 mg (10x0,1 welteverstaan) want dat potje maak ik eerst op. Ik heb de melatonine van lucovitaal 0,1 maar dat merkt verkoopt ook 1 mg tabletten, bij de drogist hier. voor 3mg en hoger moet je dus een recept hebben. Ik slaap trouwens wel goed met melatonine na het gebruik van dexamfetamine op therapeutische basis. Een vriendin van mij werkt op een logeerhuis voor kinderen met adhd en/of autisme, een aantal van deze kinderen krijgt dexamfetamine en 's avonds krijgen ze melatomatine forte, ook bij de drogist verkrijgbaar. Vaak slapen deze kinderen dan al na een kwartier tot een uur. melatomatine forte is dus de merknaam, als ik het goed begrepen heb.