#1
ik negeer zoveel mogelijk het onderdeel levensmoeheid en reduceer het tot een zwaar depressieve moment-periode van wanhoop; dit is niet om de poster te beledigen, maar om zijn kansen te verhogen op leven, zeker als hij fysiek nog ok is
Leven
32 antwoorden
12 weergaven
18-5-2026
#2
Ik denk dat het juist heel mooi is als we zelfs dit soort moeilijke onderwerpen bespreekbaar kunnen maken. Ik heb zelf zo nu en dan ook wel suïcidale gedachten en dat is enorm lastig om over te praten.
Anyhoo, CGT is een prachtig iets wat vele mensen kan helpen maar ik ben van mening dat dat op gegeven moment niet meer werkt. Je hebt dan prachtig inzicht in je gedachten, gevoelens en gedragingen, maar rationaliseert zo alles en je komt niet meer bij je gevoel. Het gaat om je gevoel, het moet op dat punt meer de diepte in. Je patronen ontdekken en die zien te doorbreken. Misschien valt er nog wat voor je te halen met systeemgerichte en schemagerichte behandeling. Ik zie op mijn werk veel cliënten met complexe problematiek en daar wordt dat soort behandeling ingezet (al doet elke therapeut het net wat anders weer), werkt enorm goed. Combinatie met lichaamsgerichte therapie kan ook goed werken, zeker bij angst, om meer uit je hoofd te gaan en meer in je lijf. Maar dat bieden ze niet geloof ik overal zo makkelijk aan.. Mocht je er meer over willen weten, stuur dan maar een berichtje.
Zelf zit ik ook een beetje op dat punt. Ik weet al mijn denkfouten wel maarja. Kan er prima tegenop rationaliseren maar mijn gevoel gaat niet mee. En dan ga je langzaam maar zeker denken dat het toch niet meer goed komt. Die van die sleutel hierboven vind ik een passende quote. Weten dat je weg kan wanneer je wil is meestal een heel geruststellend idee.
Tips geven gaat hier natuurlijk niet gebeuren.
Anyhoo, CGT is een prachtig iets wat vele mensen kan helpen maar ik ben van mening dat dat op gegeven moment niet meer werkt. Je hebt dan prachtig inzicht in je gedachten, gevoelens en gedragingen, maar rationaliseert zo alles en je komt niet meer bij je gevoel. Het gaat om je gevoel, het moet op dat punt meer de diepte in. Je patronen ontdekken en die zien te doorbreken. Misschien valt er nog wat voor je te halen met systeemgerichte en schemagerichte behandeling. Ik zie op mijn werk veel cliënten met complexe problematiek en daar wordt dat soort behandeling ingezet (al doet elke therapeut het net wat anders weer), werkt enorm goed. Combinatie met lichaamsgerichte therapie kan ook goed werken, zeker bij angst, om meer uit je hoofd te gaan en meer in je lijf. Maar dat bieden ze niet geloof ik overal zo makkelijk aan.. Mocht je er meer over willen weten, stuur dan maar een berichtje.
Zelf zit ik ook een beetje op dat punt. Ik weet al mijn denkfouten wel maarja. Kan er prima tegenop rationaliseren maar mijn gevoel gaat niet mee. En dan ga je langzaam maar zeker denken dat het toch niet meer goed komt. Die van die sleutel hierboven vind ik een passende quote. Weten dat je weg kan wanneer je wil is meestal een heel geruststellend idee.
Tips geven gaat hier natuurlijk niet gebeuren.
#3
Eens met ZERO. Op een gegeven moment moet je het rationaliseren achter je laten en meer in je lichaam/gevoel gaan zitten. In je hoofd zul je onvermijdelijk vervallen in over-analyseren en uiteindelijk doemdenken. De rust is daar niet te vinden.
Tips geven zal hier niet gebeuren nee, maar het lijkt mij ook een goed iets dat dit gewoon besproken kan worden.
Dan nog iets waar ik zelf weleens over nadenk: Mensen die suïcidale gedachten hebben zien de dood soms als een uitweg. Aan de ene kant begrijpelijk, omdat het leven beschouwd wordt als ondraaglijk, dus lijkt dat geen optie. Aan de andere kant: vanwaar de aanname dat de fysieke dood verlichting brengt? Er is niets dat ons vertelt dat de dood ons lijden wegneemt. Immers, zonder dat je weet waar je vandaan komt ben je hier nu ook, samen met miljarden anderen die een soortgelijke ervaring mee lijken te maken. Als het miljarden keren gebeurd, waarom zou het dan niet weer gebeuren? Vanwaar dus de aanname dat de dood verlichting brengt? De bangmakerij voor zelfmoord vanuit religie en dergelijke ben ik op tegen en vind ik ronduit verwerpelijk. Maar is het niet eens tijd dat we kritisch worden ten opzichte van dergelijke aannames? Wat als de echte uitweg vanuit menselijk lijden gewoon hier in dit leven is?
Tips geven zal hier niet gebeuren nee, maar het lijkt mij ook een goed iets dat dit gewoon besproken kan worden.
Dan nog iets waar ik zelf weleens over nadenk: Mensen die suïcidale gedachten hebben zien de dood soms als een uitweg. Aan de ene kant begrijpelijk, omdat het leven beschouwd wordt als ondraaglijk, dus lijkt dat geen optie. Aan de andere kant: vanwaar de aanname dat de fysieke dood verlichting brengt? Er is niets dat ons vertelt dat de dood ons lijden wegneemt. Immers, zonder dat je weet waar je vandaan komt ben je hier nu ook, samen met miljarden anderen die een soortgelijke ervaring mee lijken te maken. Als het miljarden keren gebeurd, waarom zou het dan niet weer gebeuren? Vanwaar dus de aanname dat de dood verlichting brengt? De bangmakerij voor zelfmoord vanuit religie en dergelijke ben ik op tegen en vind ik ronduit verwerpelijk. Maar is het niet eens tijd dat we kritisch worden ten opzichte van dergelijke aannames? Wat als de echte uitweg vanuit menselijk lijden gewoon hier in dit leven is?
#4
Eens met zero en mindless dat we dit gewoon moeten kunnen bespreken hier maar dat tips geven niet gaat gebeuren inderdaad.
#5
Oke dan had ik het mis
#6
Liefhebbertje zei:Oke dan had ik het mis
Hey Liefhebbertje,
Existentiële vragen en dilemma's blijven lastig en ik denk dan ook niet dat er één juist antwoord is. Je bent hier op dit moment misschien in de minderheid, maar je hebt het niet mis. Misschien denken we er allebei in de toekomst heel anders over.
#7
Het is een zeer vervelend verhaal en situatie van topic starter
Enkel kwamen daar geen vragen over
Enkel een manier snel vredig heen te gaan
Vandaar mijn eerdere opmerking
Wou het toch nog even benadrukken
En vind jullie keuze dan ook niet goed of fout
Het is jullie wat ik vermoed wel overwogen beslissing dus oke
En voor topic starter
Probeer je in te denken wat je je naasten ermee aandoet
Ik was ook egoistisch en koos voor mezelf
Na 3 nislukte pogingen
Leeft mijn familie in constante angst
Hebben jaren slecht geslapen
En aan de medicijnen gemoeten
Om het draagbaar te maken voor ze
Enkel kwamen daar geen vragen over
Enkel een manier snel vredig heen te gaan
Vandaar mijn eerdere opmerking
Wou het toch nog even benadrukken
En vind jullie keuze dan ook niet goed of fout
Het is jullie wat ik vermoed wel overwogen beslissing dus oke
En voor topic starter
Probeer je in te denken wat je je naasten ermee aandoet
Ik was ook egoistisch en koos voor mezelf
Na 3 nislukte pogingen
Leeft mijn familie in constante angst
Hebben jaren slecht geslapen
En aan de medicijnen gemoeten
Om het draagbaar te maken voor ze
#8
Ik wil je graag even heel veel sterkte wensen practuna. Veel meer kan ik niet bijdragen helaas. Wat ik wel weet en ervaar, is dat sommige dingen niet kunnen genezen. Zoeken naar een genezing van iets wat misschien wel nooit genezen kan worden, is ontzettend vermoeiend en ik snap dat je uiteindelijk geen andere uitwegen meer ziet.
Dingen die niet kunnen genezen, kun je soms wel mee leren leven. Als je kunt accepteren en een manier kunt vinden om ermee om te gaan, is het misschien wel ineens een stuk minder zwaar.
Mocht je het echt niet meer weten, neem dan contact op met 113. Zij kunnen je misschien rustig krijgen als je het echt even niet meer weet.
https://www.113.nl/
nogmaals sterkte!
Dingen die niet kunnen genezen, kun je soms wel mee leren leven. Als je kunt accepteren en een manier kunt vinden om ermee om te gaan, is het misschien wel ineens een stuk minder zwaar.
Mocht je het echt niet meer weten, neem dan contact op met 113. Zij kunnen je misschien rustig krijgen als je het echt even niet meer weet.
https://www.113.nl/
nogmaals sterkte!
#9
Goed verwoord Skittles , En bij deze een slot voor er info komt over hoe en wat.
Heel veel sterkte!
Heel veel sterkte!
#10
Sorry tijdloos, maar ik gooi hem toch weer open aangezien dit topic toch gewoon besproken moet kunnen worden mits er niet daadwerkelijk tips worden gegeven op de initiële vraag.
Dan heeft DE TS ook nog een mogelijkheid om te kunnen reageren.
Dan heeft DE TS ook nog een mogelijkheid om te kunnen reageren.
#11
NP je hebt gelijk , had het gedaan omdat er vraag was , plus links (waren) naar een boek(en) waar WEL sources in staan. Weliswaar geen directe link maar toen ik de vraag zag voor een slotje later deed ik dat.Psychedelibee zei:Sorry tijdloos, maar ik gooi hem toch weer open aangezien dit topic toch gewoon besproken moet kunnen worden mits er niet daadwerkelijk tips worden gegeven op de initiële vraag.
Dan heeft DE TS ook nog een mogelijkheid om te kunnen reageren.
Wat achteraf niet noodzakelijk blijkt.
Heb dat toen al aangepast en via PB opgelost. Wiens bericht ik heb gewijzigd.
Zolang er geen tips/sources heb ik ook geen problemen (forumregel 1)
Excuus voor de onderbreking
Als je anoniem stoom wilt afblazen is er ook : https://www.113.nl/ wat fijn kan zijn. Of http://www.zelfmoord-forum.nl/ en vast veel meer.
And remember life is a precious gift!
#12
Practuna zei:Hallo mensen,
.....
Beste Practuna,
allereerst, wat vreselijk om te horen hoe jij je voelt, en hoe je in het leven staat. En daarmee ook de keuze die je voor jezelf gemaakt hebt.
Ik kan niet oordelen over jouw gevoelens. Ik heb zelf (gelukkig) niet te maken met dit soort problemen. Wel heb ik al jaren een partner die met depressies, zware angst- paniekstoornissen en soms suicidaliteit worstelt. Dus ik kan me redelijk in dit onderwerp verplaatsen.
Om een heel lang verhaal kort te maken. Ik ben zelf voor de volle 100% voorstander dat mensen volledige soevereiniteit over lichaam en geest mogen hebben, en daarmee dus ook bepalen of ze willen leven of niet.
Echter, wil ik je wel wijzen op het feit dat, ondanks je al enorm veel geprobeerd hebt om je klachten te verminderen, nog meer tools bestaan op deze wereld.
In diverse landen is men momenteel bezig met uitgebreide onderzoeken rondom de inzet van psychedelische middelen ter 'genezing' van depressies, angststoornissen, suicidaliteit, verslavingen etc. De uitkomsten hiervan schijnen _vooralsnog_ erg positief te zijn.
Mogelijk dat een ayahuasca ceremonie, met de juiste mensen en begeleiding, voor jou dé oplossing kan zijn. Het is in ieder geval zeker de moeite waard om hier meer over te lezen, alvorens je tot een onomkeerbare beslissing komt rondom levensbeëindiging.
Toevallig afgelopen week nog op Ned 2 een interessante docu hierover gezien:
https://www.npo.nl/de-kennis-van-nu/16- ... ON_1266699
Meer weten over Ayahuasca, kijk dan eens (bijvoorbeeld) op de site van http://www.om-mij.nl
Let op, ik wil niet zeggen dat dit pasklare oplossingen zijn. Ik zeg wel dat er heel veel mensen zijn wereldwijd, die hiermee weer de zin en het plezier van het leven hebben geleerd.
Bovenstaande geldt ook voor verwante middelen als psilocybine, mescaline, lsd en iboga.
Experimenteer nooit op eigen houtje met dit soort middelen. Daarnaast zijn ze soms verboden, deels verboden of gedoogd. Daarnaast wil ik het gebruik van zulke middelen niet propageren of aanbevelen. Ik wil je enkel wijzen op het bestaan ervan, en het feit dat deze middelen therapeutisch ingezet _kunnen_ worden.
Ik wens je alle kracht toe. En hoop met heel mijn hart dat er een ommekeer in je leven komt.
Ik duim voor je!
#13
Misschien is het nu de beurt aan practuna
Om even te reageren
Om even te reageren
#14
ik gaf aan hoe ik mezelf red, in vergelijkbare conditiesSkittlesAndMe zei:autysd zei:de 1e reden dat ik het red is omdat ik niet meer moet werken
-de 2e reden is, dat ik erin slaag, met hulpmiddelen om 16-18 uur lekker te slapen, weg van die vreselijke wereld
de 3e reden is dat ik een, bij toeval, wonderbaarlijk goede ssri als antidepressivum heb
de 4e reden is, dat ik farmaceuticals krijg, voldoende om me zelfs een paar verdoofde euforie-momenten per week te geven
Advies is 1 stoppen met werken, 2 jezelf in een kunstmatige coma houden en zo min mogelijk van de wereld mee krijgen, 3 en 4 jezelf nóg meer verdoven dus...
hoe wil je een suicidaal iemand van al z'n hoop ontnemen.
Man man man
geen reden voor jou om daar ook maar enige kritiek op te hebben
vergeet je rancune, blijf fair naar de OP
#15
aan Practuna
jouw quote:
'Ik wil zeker blijven leven maar ben de hoop om van mijn angst stoornis(sen) en/of informatie snoornis (een vorm van autisme.. zucht)'
ik ben zwaar autist
-ik heb gelijkaardige klachten, maar ben (nog) niet suicidaal
-moet jij werken ?
-moet je vaak de deur uit ?
de 1e reden dat ik het red is omdat ik niet meer moet werken
-de 2e reden is, dat ik erin slaag, met hulpmiddelen om 16-18 uur lekker te slapen, weg van die vreselijke wereld
de 3e reden is dat ik een, bij toeval, wonderbaarlijk goede ssri als antidepressivum heb
de 4e reden is, dat ik farmaceuticals krijg, voldoende om me zelfs een paar verdoofde euforie-momenten per week te geven
in de hoop, dat je hier ook maar iets aan zou kunnen hebben, heb ik dit gepost![:)]()
jouw quote:
'Ik wil zeker blijven leven maar ben de hoop om van mijn angst stoornis(sen) en/of informatie snoornis (een vorm van autisme.. zucht)'
ik ben zwaar autist
-ik heb gelijkaardige klachten, maar ben (nog) niet suicidaal
-moet jij werken ?
-moet je vaak de deur uit ?
de 1e reden dat ik het red is omdat ik niet meer moet werken
-de 2e reden is, dat ik erin slaag, met hulpmiddelen om 16-18 uur lekker te slapen, weg van die vreselijke wereld
de 3e reden is dat ik een, bij toeval, wonderbaarlijk goede ssri als antidepressivum heb
de 4e reden is, dat ik farmaceuticals krijg, voldoende om me zelfs een paar verdoofde euforie-momenten per week te geven
in de hoop, dat je hier ook maar iets aan zou kunnen hebben, heb ik dit gepost
#16
autysd zei:de 1e reden dat ik het red is omdat ik niet meer moet werken
-de 2e reden is, dat ik erin slaag, met hulpmiddelen om 16-18 uur lekker te slapen, weg van die vreselijke wereld
de 3e reden is dat ik een, bij toeval, wonderbaarlijk goede ssri als antidepressivum heb
de 4e reden is, dat ik farmaceuticals krijg, voldoende om me zelfs een paar verdoofde euforie-momenten per week te geven
Advies is 1 stoppen met werken, 2 jezelf in een kunstmatige coma houden en zo min mogelijk van de wereld mee krijgen, 3 en 4 jezelf nóg meer verdoven dus...
hoe wil je een suicidaal iemand van al z'n hoop ontnemen.
Man man man
#17
Genoeg reden om daar kritiek op te hebben. Als je je al ellendig voelt is dat niet echt de oplossing die je wilt horen. Dat is een oplossing om het leven door te komen en er zo min mogelijk van mee te krijgen, niet een oplossing om ook daadwerkelijk vooruitgang te boeken.
Overleven is wat anders dan verbeteren. Als je fair naar de TS wilt blijven houd je hem geen duisternis voor. Geen rancune, puur inhoudelijk. Nogmaals je adviezen zijn ongetwijfeld goedbedoeld maar niet de juiste
Overleven is wat anders dan verbeteren. Als je fair naar de TS wilt blijven houd je hem geen duisternis voor. Geen rancune, puur inhoudelijk. Nogmaals je adviezen zijn ongetwijfeld goedbedoeld maar niet de juiste
#18
in dit geval zeker, is jouw mening niet prevalent;SkittlesAndMe zei:Genoeg reden om daar kritiek op te hebben. Als je je al ellendig voelt is dat niet echt de oplossing die je wilt horen. Dat is een oplossing om het leven door te komen en er zo min mogelijk van mee te krijgen, niet een oplossing om ook daadwerkelijk vooruitgang te boeken.
Overleven is wat anders dan verbeteren. Als je fair naar de TS wilt blijven houd je hem geen duisternis voor. Geen rancune, puur inhoudelijk. Nogmaals je adviezen zijn ongetwijfeld goedbedoeld maar niet de juiste
ik gaf enkel een reeks feiten, die de OP kunnen inspireren
als jj er je bedenkingen op hebt, kun je mij beter PB'en, dan de OP opties ontnemen
#19
Ik ben ook benieuwd hoe het gaat met Practuna. Hopelijk gaat het al iets beter maar dat gaat meestal niet zo snel helaas..Liefhebbertje zei:Misschien is het nu de beurt aan practuna
Om even te reageren
#20
Inspiratie kun je dat toch niet noemen autysd? Iemand is niet suïcidaal omdat hij/zij niet weet hoe te overleven, maar hoe (in vrede met zichzelf en de wereld) te leven. Tips om jezelf te verdoven zijn geen echte oplossing en je kunt jezelf maar zo lang voor de gek houden dat het dat wel is. Ook zal verdoving het probleem uiteindelijk waarschijnlijk alleen maar moeilijker maken.
En om daaraan toe te voegen: Er zijn echte oplossingen. Mensen komen uit depressies. Er ís hoop. Het is niet nodig om je heil te zoeken in verdoving.
En om daaraan toe te voegen: Er zijn echte oplossingen. Mensen komen uit depressies. Er ís hoop. Het is niet nodig om je heil te zoeken in verdoving.