PTSD en PCOS

ketakoekjes zei:

Hoe doe je dat, iemand helpen met PTSD en PCOS? Ik ken de persoon niet in het echt dus daarom vraag ik hier om tips.

Klik om te vergroten...

Ikzelf heb m’n PTSS jaren geleden overwinnen met behulp v. EMDR-therapie.
Ik ben diegene die me op dat spoor zette eeuwig dankbaar, want ik zag geen enkele uitweg meer.
Na 3-4 sessies was ik bijna volledig verlost van m’n klachten. Vaak duurt het wel wat langer, bij sommige mensen slaat het minder of niet aan. Ik ben een redelijk visueel denker en zodoende ‘klikte’ dat al snel.

In mijn specifiek geval zou ik, als psychedelica fan, nooit psychedelica genomen hebben. Ik zou 200% zwaar bad gegaan zijn.

Hoe doe je dat, iemand helpen met PTSD en PCOS? Ik ken de persoon niet in het echt dus daarom vraag ik hier om tips.

Dat is nogal een ruime vraag PTSS is vrij serieus, ik heb er zelf ook mee geworsteld en ik kan je vertellen dat de enige mensen die me echt hebben kunnen helpen toch echt therapeuten waren. Niet zoveel als psychedelica hebben geholpen, maar dat is ook niet iets wat ik iedereen aanraad .
Over het algemeen zeg ik bij mentale problemen; speel geen amateurpsycholoog, maar zorg dat je er bent voor de persoon in kwestie. Heb respect voor de problemen en besef dat de persoon in kwestie niet expres "vervelend doet". Ik heb mijn vrienden leren kennen in die tijd en er zijn er een hoop weggevallen die niet konden begrijpen dat het niet een kwestie is van "jezelf er even overheen zetten". Er komt een hoop zelfverwijt en schuldgevoel bij kijken wat makkelijk gevoed wordt door opmerkingen die ook maar enigszins als afwijzend overkomen.

Bee zei:

Over het algemeen zeg ik bij mentale problemen; speel geen amateurpsycholoog, maar zorg dat je er bent voor de persoon in kwestie. Heb respect voor de problemen en besef dat de persoon in kwestie niet expres "vervelend doet".

Klik om te vergroten...

Hier heb ik ervaring mee hoor. Als iemand zegt dat ie dood wilt en zich heel slecht voelt zeggen mensen stop met altijd zo depressief en irritant te zijn, en tegen dat die mensen zichzelf hebben doodgemaakt door in het kanaal te springen zeggen ze 'onze arme Willem was zo'n goed persoon we hadden nooit verwacht dat hij het meende'. Mensen die geen ervaring hebben maken nou eenmaal fouten. Ik zou niet durven te zeggen tegen de persoon neem 1000ug LSD en het is opgelost want zo werkt het inderdaad niet, het trauma moet helemaal verwerkt worden in detail en psychedelica of MDMA kunnen het zeker makkelijker of overzichtelijker maken voor iemand om het uit zijn hoofd te krijgen, alleen is er een risico van een angstaanval of bad trip, hangt heel erg af of er iemand bij is, waar ze zijn (in het huis waar je misbruikt bent drugs gebruiken is niet heel slim denk ik) en wat er gebeurt tijdens de trip. Toch fijn dat je probeerde te helpen

Bee zei:

speel geen amateurpsycholoog

Klik om te vergroten...

Erg goed advies als je het mij vraagt. De "professionele" psychologen die ik hier in Belgenland al versleten heb waren al meer dan amateuristisch genoeg.

Bedoel je wel PCOS (en niet bijv. PDD-NOS)?
Pcos is voor zover ik weet een aandoening die verband houdt met je eierstokken.

ketakoekjes zei:

PTSD

Klik om te vergroten...

Exposure therapie wordt er nog wel eens voor toegepast, EMDR is daar een bekende vorm van.

ketakoekjes zei:

PCOS

Klik om te vergroten...

Van wat ik lees speelt overgewicht hier vaak een rol in.

Tenzij je al een uitgebreide opleiding volgt of iets dergelijks help je deze persoon waarschijnlijk het best door 'simpelweg' goed voor jezelf te zorgen en jezelf empathisch op te stellen. Een valkuil waar mensen ook nog wel eens in trappen wanneer ze iemand proberen te helpen is teveel nadruk op negatieve aspecten leggen.

Uiteindelijk zijn we vaak zelf het best in staat onszelf te helpen, als een persoon niet open staat voor zelfontwikkeling zal deze waarschijnlijk niet ver komen in het leven. Iemand iets geven dat het leven de moeite waard maakt kan daarin een goede algemene richtlijn wezen. Wat dat precies kan wezen verschilt weer per persoon.

Jmths zei:

Exposure therapie wordt er nog wel eens voor toegepast, EMDR is daar een bekende vorm van.

Klik om te vergroten...

Exposure bij trauma? :'))

Bee zei:

Dat is nogal een ruime vraag PTSS is vrij serieus, ik heb er zelf ook mee geworsteld en ik kan je vertellen dat de enige mensen die me echt hebben kunnen helpen toch echt therapeuten waren. Niet zoveel als psychedelica hebben geholpen, maar dat is ook niet iets wat ik iedereen aanraad .
Over het algemeen zeg ik bij mentale problemen; speel geen amateurpsycholoog, maar zorg dat je er bent voor de persoon in kwestie. Heb respect voor de problemen en besef dat de persoon in kwestie niet expres "vervelend doet".

Klik om te vergroten...

Kan hier niets dan bij aansluiten!

ZERO- zei:

Exposure bij trauma?

Klik om te vergroten...

Yush, geleidelijke blootstelling, plat verwoord aan de hand van de theorie van gewenning. EMDR is ook een therapie techniek waarbij mensen voorzichtig worden blootgesteld aan traumatische associaties terwijl ze tegelijkertijd op subtiele manieren worden afgeleid. Dit wordt dan vaak gecombineerd met andere aspecten van bijvoorbeeld gedrags- en cognitieve therapie.

Blootstelling aan trauma kun je natuurlijk beter niet doen tenzij je vrij precies weet waar je mee bezig bent.

ZERO- zei:

:'))

Klik om te vergroten...

Trauma is niet grappig jonge.

Het enige wat je als leek kunt doen voor iemand met PTSS is begeleiden naar professionele hulp en diegene bijstaan in het proces dat dan volgt.

PCOS heb ik zelf, hoef je geen overgewicht etc van te krijgen, maar echt een issue waarbij je hulp nodig hebt is het ook niet. Tenzij diegene kinderen wil natuurlijk. Ik neem dus aan dat je iets anders bedoelt?

Jmths zei:

Yush, geleidelijke blootstelling, plat verwoord aan de hand van de theorie van gewenning. EMDR is ook een therapie techniek waarbij mensen voorzichtig worden blootgesteld aan traumatische associaties terwijl ze tegelijkertijd op subtiele manieren worden afgeleid. Dit wordt dan vaak gecombineerd met andere aspecten van bijvoorbeeld gedrags- en cognitieve therapie.

Blootstelling aan trauma kun je natuurlijk beter niet doen tenzij je vrij precies weet waar je mee bezig bent.

Trauma is niet grappig jonge.

Klik om te vergroten...

Ik weet het, ik ben therapeut.

ZERO- zei:

Ik weet het, ik ben therapeut.

Klik om te vergroten...

Grappig.