Hulp behandeling. Psychotherapie! Is deze methode de oplossing voor al je (verslavings)problemen?

Mijn hart is geen moordkuil, nee.

Wie heeft er ook ervaringen mee?
Reageer!

Geen ervaring mee, maar wat vreselijk dat dit je zo is overkomen! Weet dat jou geen blaam treft, het (psychische) zorgsysteem is zo'n zooitje geworden. Hoop dat je ooit de therapie krijgt die bij je past, waar je van vooruit gaat.

Dank, de beste therapie, dat moet je zelf doen....en daarnaar handelen
Mijn nieuwe maatje is een enorme verandering, ten goede.

Klopt, maar met de juiste hulp kan je zelf wel een heel eind komen! Hoop dat je hond dat voor jou is inderdaad.

De Zandman zei:

dat moet je zelf doen....en daarnaar handelen

Klik om te vergroten...

Sterk!
Respect man.

Zelf doen, wil niet zeggen dat je alleen hoeft te zijn.
Krabbel de hond even achter d'r oortjes van me.

Doe ik!

Tasja heeft haar eerste wapenfeit reeds volkomen volgens het boekje verricht vannacht!
Zo snel al. .dit wordt een SUPERHOND!
Nee, ze IS AL een superhond!
Zo snel al datgene perfect doen, waarvoor zij getraind is!

Ben echt blij voor jou, kerel.
Goed begin.

Ik had gisteren of eergisteren wat geschreven dat ook in deze draad past.

Iedereen met problemen, klachten en issues, wens ik toe dat ze om te beginnen mensen vinden die willen horen wat je zegt:

Voor heel veel psychische, emotionele en mentale 'stoornissen' (wat ik een vervelend woord vindt voor de mensen die het betreft, omdat het klinkt als 'verstoord' of zelfs 'gestoord') geldt dat men niet helemaal weet of de oorzaak biologisch is of dat de klachten een gevolg van levens-ervaringen zijn.

Nature versus nature.
Of een combinatie daarvan, dat kan natuurlijk ook nog.

Ik hoorde ooit eens van een eenvoudige eerstelijnspsycholoog, dat het ook nog zo zou kunnen zijn dat de chemische balans in je hersenen het gevolg zou zijn, van hoe mensen zich voelen. Want ga maar na:
Als je zo depressief bent als de bijna uitgestorven Blauwe Vinvis dan doe je al snel geen fluit, kan het zijn dat je nergens zin in hebt terwijl je van leuke dingen doen en beweging allemaal geluks-stofjes aan maakt.

Vervolgens staat deze hele afdeling van problemen opgesomd in een boekwerk (De DSM: the 'Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders').
Per aandoening/stoornis/probleem vloeit daar dan een aanpak uit voort die de meeste kans zou moeten geven dat mensen beter worden, zich beter voelen of genezen.

Kritiek van een deel van de mensen die werken om mensen met deze problemen (met name psychologen in het Verenigd Koninkrijk) was alleen al een tijdje, dat de DSM helemaal geen diagnose-systeem is.
Het een classificatie-systeem; juist omdat het voorbij gaat aan de oorzaken, en (dat hoor ik hier in NL ook meer en meer) door het gebruik van de diagnose-behandel-combinaties veel minder aandacht betstaat voor goede therapeutische gesprekken over de eigen beleving van de mensen die te lijden hebben onder hun emotionele, psychische of mentale klachten.
Terwijl een goede klik met de therapeut - waardoor je goede gesprekken kunt hebben - uit allerlei onderzoeken steeds opnieuw als succesfactor naar boven blijft komen voor het werken van de hulp.

In ons land zijn hulpverleners gedwongen om te werken met de diagnose-behandelcombinaties op basis van de DSM, want anders krijgen zij hun salaris niet vergoed door de zorgverzekering.

Bij een aantal organisaties die in dit veld werkzaam zijn, heeft men vervolgens de betekenis van het woord 'herstel' veranderd van 'genezen' in: op een normale manier kunnen leven met de diagnose.
Terwijl voor een belangrijk aantal - niet allemaal en niet altijd, dat beweert niemand - aandoeningen het zo kan zijn dat die klachten echt weer kunnen verdwijnen.


Op dit forum op deze website hoor ik nog wat meer mensen hun diagnoses uit de DSM benoemen dan buiten in het gewone leven.

En dat ervaarde ik al als zoveel, dat ik bij Autisme Spectrum Stoornissen me wel eens afvraag of het nog wel stoornissen zijn als zo een groot percentage van de mensen ongeveer op die manier denkt, informatie verwerkt en voelt.
Dan lijkt het me geen afwijking, maar een normale variatie in hoe we allemaal wel mensjes zijn maar ook allemaal anders.

En op dit forum hebben we allemaal met elkaar gemeen dat we drugs gebruiken omdat we dat blijkbaar prettig vinden, en er ons - denk ik - beter van gaan voelen.

QueerMan zei:

En op dit forum hebben we allemaal met elkaar gemeen dat we drugs gebruiken omdat we dat blijkbaar prettig vinden, en er ons - denk ik - beter van gaan voelen.

Klik om te vergroten...

Ik ben de uitzondering hiero... 😄

Syl zei:

Ik ben de uitzondering hiero... 😄

Bekijk bijlage 30011

Klik om te vergroten...

RESPECT!
Super goed van je.

En een oepsie... niet bij nagedacht dat er hier peeps zijn juist omdat ze willen stoppen. Sorry. My bad.

QueerMan zei:

RESPECT!
Super goed van je.

En een oepsie... niet bij nagedacht dat er hier peeps zijn juist omdat ze willen stoppen. Sorry. My bad.

Klik om te vergroten...

Nou geen sorry hoor is niet nodig !!!
Ben juist enorm geholpen door iedereen op het df. 😊

Ik heb zelf een aantal jaar therapie gehad. Cognitieve gedragstherapie, psychologische onderzoeken, creatieve en bewegings therapie, etc.

Dit was vanwegen depressie. Op mijn 17de was ik helemaal burned out van school en de maatschappij in zijn geheel.

Ik weet niet of het me echt veel geholpen heeft, maar echt een hekel er aan had ik nou ook niet.


Uiteindelijk ben ik aan de psychedelics gegaan en heb hier mijn spiritualiteit in gevonden. Blijkbaar was dat wat ik miste.

Martinus zei:

Ik heb zelf een aantal jaar therapie gehad. Cognitieve gedragstherapie, psychologische onderzoeken, creatieve en bewegings therapie, etc.

Dit was vanwegen depressie. Op mijn 17de was ik helemaal burned out van school en de maatschappij in zijn geheel.

Ik weet niet of het me echt veel geholpen heeft, maar echt een hekel er aan had ik nou ook niet.


Uiteindelijk ben ik aan de psychedelics gegaan en heb hier mijn spiritualiteit in gevonden. Blijkbaar was dat wat ik miste.

Klik om te vergroten...

Dat is mooi dat je voor jezelf iets gevonden hebt wat voor jou helpt.
En wat gebruik je dan precies??.

Ik slik prozac en als ik weer drugs zou gaan gebruiken stoppen ze mijn behandeling.
Maar het is heel goed om voor jezelf verder uit te zoeken wat jou kan helpen.

Syl zei:

Jij hebt ook extreme trauma's opgelopen @De Zandman.

Klik om te vergroten...

Opm. Yep, maar dit is jouw draadje, beste Syl...

Syl zei:

Krijg vaak het idee dat velen hulpverleners ook niet weten hoe te handelen bij veel trauma's.

Klik om te vergroten...

Dat is een waarheid, die klinkt als de klokken van de Big Ben!

Syl zei:

In 2016 werd bij mij ptss vastgesteld.
Kreeg toen via het" leger des heils"emdr.
Maar na 8 x kreeg ik te horen dat ze helemaal gingen stoppen met het geven van theraphie.
Ik werd ingeschreven bij nieuwe psychologenpraktijk, waar ik een jaar op wachtlijst kwam te staan.
Toen ik eindelijk aan de beurt was hield die man mij constant aan het lijntje.
Ja hij ging met zijn collega overleggen welke behandeling voor mij beste was.
Maar na dik 2 maanden had ie zijn collega nog steeds niet gesproken.
Toen sloeg ie een x hard met zijn vuist op tafel en zei : jij moet eerst leren je emoties te uiten anders kan ik jou niet helpen.

Klik om te vergroten...

Opm niet de beste, deze flatser...categorie: zakkenvullers en zielenvernietigers.

Syl zei:

Ik legde hen uit dat ik me niet extra groot zat te houden maar ik mezelf van kleinsaf aan dit heb aangeleerd.
Ja ik moest maar terug komen als ik ze kon uiten.
(ik heb jeugdtrauma's vanwege geestelijke en lichamelijke mishandeling door mijn ouders en trauma's door huiselijk geweld door mijn ex)
Deze psycholoog gaf ook eerlijk toe dat ik zoveel trauma's had dat hij niet wist waar te beginnen rn hoe dit het beste aan te pakken.

Klik om te vergroten...

Opm niet te geloven...
Er bestaan dus toch psychologen die iets kunnen toegeven! Betreffende hun eigen kunnen....en onkunde.

Syl zei:

Ben naar mijn huisarts gegaan en dit verhaal verteld.
Hij vroeg over heftige gebeurtenissen in mijn leven.
Daarna zei hij :je verteld met een stalen gezicht hele heftige dingen.
Je toont inderdaad geen enkele emoties, alsof je over een ander verteld.
Maar dit was een overlevingsmethode wat ik mezelf al jong had aangeleerd.

Klik om te vergroten...

Opm Heel herkenbaar.

Syl zei:

Hij stuurde me door naar een andere nieuwe psychologenpraktijk.
Hier kreeg ik in 1 jaar tijd 3 verschillende psychologen.
Steeds als ik me net op mijn gemak voelde kwam er weer een ander.

Klik om te vergroten...

Opm juist, een heel groot probleem in de GGZ.
Heb je net iemand je vertrouwen gegeven, kun je weer van voren af aan beginnen..

Syl zei:

Heb nu daar gesprek gehad met een traumaspecialist/psychiater.
Van haar ga ik vanaf 11 okt wekelijks theraphie krijgen.
Alleen deze x niet specefiek gericht op de trauma's maar op de punten die veroorzaakt worden door complexe ptss.

Klik om te vergroten...

Opm dit is vreemd, als in theorie de trauma's verwerkt zijn, dit in eerste instantie, daarna pas komen de complexe punten aan de orde.
Dat is de juiste volgorde...
Maar als je er teveel hebt, net zoals ik, dan liggen de zaken mss anders.
Dit weet ik niet.

Syl zei:

Soms vraag ik mezelf wel eens af of ik er uberhaubt ooit van af zal komen van mijn ptss.
Maar belangrijkste is dat ik er mee kan leren leven.

Klik om te vergroten...

Opm hier gaat het om! Ik raak mijn ptss niet meer kwijt, en ik leef gewoon zo goed mogelijk verder.

Syl zei:

En ik denk dat het werkboek waar we nu mee aan de slag gaan mij hier enorm bij kan gaan helpen. ☺️

Klik om te vergroten...

Opm Ik hoop het voor je! Het is je gegund!

Syl zei:

Uiteindelijk zul je het toch alleen moeten doen.

Klik om te vergroten...

opm. Exact.

Syl zei:

Ik voel me er sterker door, merk dat mijn lichaamshouding ook verbeterd is en het geeft een super goed gevoel.

Amen 😇😄

Klik om te vergroten...

Dit is mooi. Gegund!!

Vwb mijn gevallen, er is geen psycholoog of andere hulpverlener, die ook maar een idee heeft van hoe het is en hoe het voelt, in krijgshandelingen te verkeren..
Wijlen dr. Bastiaans had dit mss gekund, maar deze kliniek is er dus niet meer.
helaas.

Ik ben te oud voor "aan mezelf te werken"
Therapeutisch genoemd:
De rek is uit het elastiek..
Voor mij: basta met praatgroepen of alles wat dies meer zij. ik heb er jaren aan gespendeerd, zonder ook maar één resultaat.

Ik heb Tasja nu.
Die houdt mij niet aan het lijntje i.i g...
Dat is andersom!

Syl zei:

Dat is mooi dat je voor jezelf iets gevonden hebt wat voor jou helpt.
En wat gebruik je dan precies??.

Ik slik prozac en als ik weer drugs zou gaan gebruiken stoppen ze mijn behandeling.
Maar het is heel goed om voor jezelf verder uit te zoeken wat jou kan helpen.

Klik om te vergroten...

Ik heb vanalles geprobeerd aan psychedelics. Maar simpele truffels waren voor het loslaten van veel van mn gedachte kronkels al genoeg.

Ik weet niet of ik het nog iemand zou aanraden. Het is nog al behoorlijk confronterend. Je dood inwezen je ego voor een deel om in te zien dat het je ego is die je problemen veroorzaakt.

Jij hebt ook extreme trauma's opgelopen @De Zandman.
Krijg vaak het idee dat velen hulpverleners ook niet weten hoe te handelen bij veel trauma's.
In 2016 werd bij mij ptss vastgesteld.
Kreeg toen via het" leger des heils"emdr.
Maar na 8 x kreeg ik te horen dat ze helemaal gingen stoppen met het geven van theraphie.
Ik werd ingeschreven bij nieuwe psychologenpraktijk, waar ik een jaar op wachtlijst kwam te staan.
Toen ik eindelijk aan de beurt was hield die man mij constant aan het lijntje.
Ja hij ging met zijn collega overleggen welke behandeling voor mij beste was.
Maar na dik 2 maanden had ie zijn collega nog steeds niet gesproken.
Toen sloeg ie een x hard met zijn vuist op tafel en zei : jij moet eerst leren je emoties te uiten anders kan ik jou niet helpen.
Ik legde hen uit dat ik me niet extra groot zat te houden maar ik mezelf van kleinsaf aan dit heb aangeleerd.
Ja ik moest maar terug komen als ik ze kon uiten.
(ik heb jeugdtrauma's vanwege geestelijke en lichamelijke mishandeling door mijn ouders en trauma's door huiselijk geweld door mijn ex)
Deze psycholoog gaf ook eerlijk toe dat ik zoveel trauma's had dat hij niet wist waar te beginnen rn hoe dit het beste aan te pakken.

Ben naar mijn huisarts gegaan en dit verhaal verteld.
Hij vroeg over heftige gebeurtenissen in mijn leven.
Daarna zei hij :je verteld met een stalen gezicht hele heftige dingen.
Je toont inderdaad geen enkele emoties, alsof je over een ander verteld.
Maar dit was een overlevingsmethode wat ik mezelf al jong had aangeleerd.

Hij stuurde me door naar een andere nieuwe psychologenpraktijk.
Hier kreeg ik in 1 jaar tijd 3 verschillende psychologen.
Steeds als ik me net op mijn gemak voelde kwam er weer een ander.

Heb nu daar gesprek gehad met een traumaspecialist/psychiater.
Van haar ga ik vanaf 11 okt wekelijks theraphie krijgen.
Alleen deze x niet specefiek gericht op de trauma's maar op de punten die veroorzaakt worden door complexe ptss.
We gaan werken met een werkboek "vroeger en verder".
Heb het boek inmiddels thuis en dit is totaal nieuw voor mij.
En wat een verademing om dingen te kunnen herkennen en straks leren beter mee om te gaan.






Ook ga ik 12 okt voor het eerst naar een bijeenkomst van de depressievereniging toe.
Deze groep komt 1 x per maand een avond samen.
Als het me bevalt kan ik over een tijdje deelnemen aan hun whatsapp groep.

Soms vraag ik mezelf wel eens af of ik er uberhaubt ooit van af zal komen van mijn ptss.
Maar belangrijkste is dat ik er mee kan leren leven.
En ik denk dat het werkboek waar we nu mee aan de slag gaan mij hier enorm bij kan gaan helpen. ☺️

Uiteindelijk zul je het toch alleen moeten doen.
Dus naast de hulp ook hard aan jezelf blijven werken.
Voor mij is sport op dit moment mijn drijfveer.
Ik voel me er sterker door, merk dat mijn lichaamshouding ook verbeterd is en het geeft een super goed gevoel.

Amen 😇😄