Ik sluit me volledig aan bij de posts van Marla!
Ik heb er eigenlijk niets aan toe te voegen, behalve dat een
stevig en vezelrijk ontbijt in de morgen heel verstandig is.
Hierdoor heb je de rest van de dag minder honger zodat je vanzelf wat minder eet, en heb
je energie om goed te kunnen sporten. Ook verbrand je meer 's morgens en overdag
dan 's avonds als je slaapt. Eet dus het liefst niet al te veel in de avond, maar honger jezelf
niet uit.
En over of het kwaad kan of niet om speed voor het sporten te pakken; het maakt niet uit wat voor doel je tegenover een lijntje speed voor het sporten zet, bijvoorbeeld je weekend gebruik
overslaan...de schade die zo'n eenmalige actie kan veroorzaken kan enorm zijn.
Zoals Marla al zei, het komt zelfs voor dat je hart het niet meer trekt zodat je gewoon dood neervalt, of voor de rest van je leven hartfalen hebt. En dat overkomt niet alleen de groentjes,
er zijn al meerdere professionele atleten door geveld.
Just don't, okay?
![:)]()
frankiekrak zei:
gebruik dnp in 10 dagen kuurtje is je vet weg lees je er wel goed op in kan gevaarlijk zijn succes
![:)]()
Een ontzettend
stom plan!
Het risico is te groot om te nemen, en de kilo's vliegen er na afloop weer aan.
En daar verandert inlezen geen ene mallemoer aan.