Kortom, ik vraag me af wat ik moet doen.
Waarom heb je het gevoel iets te moeten doen?
Je geeft al aan dat het voor je broer alleen maar verschrikkelijk is om de diagnose te krijgen. Waarom is dat voor jou en je ouders wel belangrijk?
Staat je broer wel open voor andere hulp van jou? Volgens mij kan iemand met ASS helpen zo simpel zijn als je inlezen over hoe iemand werkt (en vooral tov jou/ je eigen norm) en daarop je communicatie en houding aanpassen.
Ik schrik eerlijk gezegd van het “internet dokters” gehalte van jezelf en vooraaaal de reacties. Best vergaand om allerlei psychische aandoeningen en stoornissen te strooien obv een paar geschreven ervaringen… En vooral: ik dacht dat veel hier van mening waren dat die diagnoses bullshit zijn en te snel worden gegeven…
Ik geloof dat je je broer op dit moment iig niet helpt met een diagnose. Hij staat er duidelijk niet voor open en dit zal hem vooral verder de put inpraten
Ik ben jarenlang mantelzorger van mijn broertje met autisme geweest. Zijn kenmerken kwamen eerst heel sterk naar boven. Maar inmiddels is hij een prachtige, sociale en zelfstandige jongeman. Anders? Jazeker. Maar dat zijn de meeste (leuke) mensen. Mijn take aways:
1. zorg voor een omgeving waar iemand vertrouwen in heeft, en die hem ook zelfvertrouwen geeft.
Mijn moeder heeft jarenlang een relatie gehad waar emotional abuse de norm was. Zij, maar vooral mijn broertje waren enorm de sjaak. Het heeft me alles gekost om hem een ander beeld over zichzelf te laten inzien, dan onze “stiefvader” hem gaf. Hij kon het pas echt geloven toen deze man uit beeld was. Dit gaf mijn moeder ook weer de ruimte en energie mijn broertje de veiligheid te geven hem te ontwikkelen.
Ook het moment dat hij van zijn medicatie af mocht was een mega omslag. Zijn zelfvertrouwen en zelfbeeld steeg enorm. En ja hij werd drukker, chaotischer en had tijdelijk meer uitbarstingen. Maar pas toen het niet meer onderdrukt werd kon hij er mee leren omgaan. Dus denk niet dat diagnose en daarmee medicatie de oplossing is. Het kan ook heel veel kapot maken zoals het bij mijn broertje deed.
2. Neem de tijd
Aan het begin als ik mijn broertje dingen wilde aanleren of wilde laten inzien, werd ik vaak ongeduldig: waarom gelooft hij mij niet? Ziet hij X, Y, Z niet in?
Het hielp te leren hoe zijn gedachten werken. Als je het vergelijkt met een puzzel, kunnen neurotypische mensen bij problemen zien dat een kleine verandering of toevoeging van een ander stukje, je de puzzel toch compleet kan maken. Bij mensen met autisme gaat dat niet zo makkelijk: de hele puzzel moet uit elkaar en ze beginnen weer opnieuw. Het helpt dus om een probleem of situatie eerst helemaal uiteen te zetten en vanuit daar naar oplossingen te zoeken.
Het kost ook tijd om dingen écht aan te nemen: mensen met autisme hebben vaak 1 waarheid. Heb dus echt geduld, laat verschillende voorbeelden zien van andere perspectieven. En heb ook gewoon vrede als ze wel in hun waarheid willen blijven geloven.
3. Laat inzien dat iedereen anders is
Mijn broertje en zusje keken vaak naar me op om de dingen die mij wel lukte en hen niet (ik voel zelfs weer tranen opkomen bij dit typen, lol): voornamelijk mijn goede schoolresultaten en een ruim sociaal leven. Inmiddels heb ik zelf een ADHD diagnose, dus bleek het allemaal echt niet zo te zijn hoe zij het zagen. Maar ook daarvoor heb ik ze dat willen laten inzien.
Vooral door heel open te zijn en me kwetsbaar op te stellen:
- Wat heb ik moeten doen en laten voor goede school resultaten
- Waarom vind ik het zo moeilijk diepere vriendschappen te onderhouden
- Waarom voel ik me soms alleen, met al die vrienden
- Wat lukt mij niet dat voor anderen normaal is
- Wanneer ben ik verdrietig, gefrustreerd en hoe resulteert zich dat soms in goede en soms in slechte “acties”
(Edit) - Heel belangrijke: wat hebben mijn broertje en zusje dat ik heeeeeel graag meer bij mezelf terug zou zien
Ik denk ook dat het kan helpen om juist vergelijkbare voorbeelden te schetsen van ándere mensen, maar ik merkte dat het dichtbij houden erg hielp voor mijn broertje (en zusje).
4. Laat hem inzien waar zijn kracht zit
Neurodiverse mensen hebben echt superpowers waar ze dingen mee kunnen bereiken waar een “normaal” mens niet eens aan kan denken.
Voorbeelden bij autisme:
- oog voor detail
- gepassioneerd
- authentiek
- openminded
- rechtvaardig
- analytisch
5. Laat inzien dat je ook gewoon slechte kanten mag hebben
Al je sterke punten hebben ook een keerzijde. Zonder je slechte kanten héb je je superpowers niet. En bovendien: iedereen heeft ze. Ook de mensen die je hoog hebt zitten.
Dit inzien heeft vooral mijzelf enorm geholpen na mijn diagnose.
6. Zet uiteen welke hulpmiddelen of oplossingen er zijn voor zijn minder positieve kanten.
Als er toch dingen zijn die hij graag aan zichzelf verandert, geef hem dan een gereedschapskist met mogelijkheden. En leef er ook naar! Mensen met zijn autisme zijn goed in spiegelen. Dus geef hem het voorbeeld dat hij nodig heeft.
Dit bleek bij mijn broertje ook gelijk een valkuil te zijn. Het is ook heel belangrijk om vaak te vragen wat hij zélf belangrijk en goed vindt.
Dit zijn allemaal dingen die je ook kan doen zonder diagnose, bij iedereen. En ik zou er ook zo open mogelijk in blijven staan, veel vragen, ontdekken wat er in hem omgaat. En niet te veel “oja x en y dus autisme”. Probeer ook in te zien dat de norm die wij kennen, misschien wel helemaal niet zo normaal is. Wil hij wel die ene baan, een partner, een koophuis? Wat maakt hem gelukkig, is het erg als dat af staat van jouw idee van geluk of die van je ouders?
Ik lees ook geen afgunst in je teksten, oprechte bezorgdheid die ik erg herken. Maar in die bezorgdheid zitten wel bepaalde aannames over wat heurt en wat goed voor hem is, en ik betwijfel of je die hebt gecheckt. Ik denk dat dat een goede start kan zijn… iets in de trant van.
“hey ik maak me zorgen want je bet vrij eenzaam, hebt geen werk, etc. Voor mij zijn dit belangrijke dingen om gelukkig te zijn, voor jou ook? Wat dan wel/niet?”