Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
Ā© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsGoed nieuws voor bierliefhebbers

Goed nieuws voor bierliefhebbers

22 antwoorden
5 weergaven
18-5-2026
F
FlameonLid
01-01-2024, 00:00
#1
Bij de gedachte aan bier drinken zie je flinke Duitsers voor je, met grote pullen. Of darters, meestal ook niet de slanksten. Volgens een Britse vereniging echter word je helemaal niet dik van bier. Deze BBPA (British Beer and Pub Association; ofwel Britse Bier en Pub Vereniging) is een campagne begonnen om bier van zijn dikmakende imago af te helpen.
Ze noemen hun campagne ā€˜Beautiful Beer’ (mooi bier), op het eerste gezicht niet echt een logische woordcombinatie. Als je zo maar een cafĆ© binnen loopt en om je heen kijkt naar de stevige drinkers aan de bar, is ā€˜mooi’ zelden het eerste woord wat je te binnen schiet.

Bierbrouwers hopen vooral meer vrouwen aan te spreken. Op dit moment drinkt slechts 14% van de engelse vrouwen bier in pubs, 36% drinkt wijn. Om deze doelgroep beter te bereiken willen ze bier gaan serveren in kleinere glazen. Maar eerst gaan ze het geloof onderuithalen dat je van bier sneller dik wordt dan van wijn. Sterker nog: bier bevat zelfs minder calorieƫn dan melk en vruchtensap.

De reden dat bierdrinkers vaak te dik zijn, is volgens de BBPA dan ook niet het bier. Het ligt vooral aan de leefstijl van de drinkers, en aan de vette snacks (pinda’s, borrelnootjes) die ook in de bar te vinden zijn. ā€œEr bestaat niet zoiets als een ā€˜bierbuik’,ā€ zegt George Philliskirk, van de Bier Academie. ā€œMaar bier stimuleert wel de zin in eten. De echte boosdoeners zijn de friet en hamburgers, of de chips en borrelnootjes die het avondje uit compleet maken.ā€
Klik om te vergroten...

Onderzoekje, las het ook op intranet bij ons op het werk.
Natuurlijk geen vrijbrief dat bier gezond is. Je hoeft dan geen megabuik te krijgen als je er niet teveel bij snackt, maar bier maakt inwendig wel heel veel kapot bij veelvuldig gebruik.

Geloven jullie in de uitslag van dit onderzoek?
S
SublimoLid
01-01-2024, 00:00
#2
Nope, het is voornamelijk de alcohol waar je zo dik van wordt.
Dus ook van bier wordt je gewoon dik.

Dat heeft twee redenen:

1. 1 g Alcohol is bijna even calorierijk als 1 g vet.

2. De alcohol krijgt in het lichaam voorrang op de vetverbranding, hierdoor wordt eventueel vet uit je eten opgeslagen i.p.v. verbrand. En dan voornamelijk rond het gebied van de buik dat het vet wordt opgeslagen, daarvan komt de befaamde bierbuik ook.

Dit is natuurlijk wel pas iets waar je effectief last van krijgt bij veel en regelmatig alcohol gebruik.
F
FlameonLid
01-01-2024, 00:00
#3
Volgens mij wordt alcohol omgezet in vet. Vet wordt koolydraten. Van koolydraten mag een persoon zoveel per dag hebben, of moet dat zelfs. Als die grens ruim wordt overschreden en die niet verbruikt, dan word je mijn inziens dikker. Dus denk dat het niet perse aan de alcohol ligt. Het klopt natuurlijk wel dat je van alcohol aankomt, maar ik denk meer over je gehele lichaam dan perse alleen je buik.

Als ik naar mezelf kijk. Heb in mijn studententijd erg veel gedronken, nu lust ik hem ook nog wel graag. Maar dat ik een ferme bierbuik heb kan ik niet zeggen. Komt wellicht ook omdat ik genoeg beweeg op het werk, en ik niet dagelijks drink/grote hoeveelheden vaak drink.
d
deadlockLid
01-01-2024, 00:00
#4
Sublimo zei:
Nope, het is voornamelijk de alcohol waar je zo dik van wordt.
Dus ook van bier wordt je gewoon dik.

Dat heeft twee redenen:

1. 1 g Alcohol is bijna even calorierijk als 1 g vet.

2. De alcohol krijgt in het lichaam voorrang op de vetverbranding, hierdoor wordt eventueel vet uit je eten opgeslagen i.p.v. verbrand. En dan voornamelijk rond het gebied van de buik dat het vet wordt opgeslagen, daarvan komt de befaamde bierbuik ook.

Dit is natuurlijk wel pas iets waar je effectief last van krijgt bij veel en regelmatig alcohol gebruik.
Klik om te vergroten...
Je moet je niet blindstaren op calorieƫn. Het klopt dat alcohol eerder verbrand wordt dan vet. Overtollige suikers worden trouwens wel als vetten opgeslagen voor later gebruik.

In een biertje zit 5,5% alcohol en laten we het even ruim nemen, 4,5% overige dingen (het is veel minder maar dat rekent makkelijker) en de rest is water. Die 4,5% zijn even calorierijk als een halve gram vet per procentpunt. In een liter bier zit dus 55+22,50=77,50 gram aan bruikbare energie (in het slechtste geval). Dat is echt verwaarloosbaar weinig, helemaal omdat je metabolisme versnelt als je drinkt.

Het mooie is dat het bij sterkere dranken niet heel anders wordt omdat het hier om standaardglazen gaat en de hoeveelheid alcohol ongeveer hetzelfde blijft bij de verschillende soorten drank.

Myth busted dus.
d
dfssdfdeLid
01-01-2024, 00:00
#5
@Deadlock: Eerst zeg je dat je je niet moet doodstaren op calorieƫn, en dan heb je het ineens over energie in gram?
Voor zover ik weet zijn calorieƫn net de eenheid van energie en hebben grammen daar niks mee te maken?
S
SublimoLid
01-01-2024, 00:00
#6
Die bierbuik komt toch van te veel te drinken he. :P
v
vodeLid
01-01-2024, 00:00
#7
Flameon zei:
Volgens mij wordt alcohol omgezet in vet. Vet wordt koolydraten. Van koolydraten mag een persoon zoveel per dag hebben, of moet dat zelfs. Als die grens ruim wordt overschreden en die niet verbruikt, dan word je mijn inziens dikker. Dus denk dat het niet perse aan de alcohol ligt. Het klopt natuurlijk wel dat je van alcohol aankomt, maar ik denk meer over je gehele lichaam dan perse alleen je buik.

Als ik naar mezelf kijk. Heb in mijn studententijd erg veel gedronken, nu lust ik hem ook nog wel graag. Maar dat ik een ferme bierbuik heb kan ik niet zeggen. Komt wellicht ook omdat ik genoeg beweeg op het werk, en ik niet dagelijks drink/grote hoeveelheden vaak drink.
Klik om te vergroten...
Lol vlammetje, jou voedingsleer kennis is niet echt up to date he. Rofl

- Alcohol bevat geen vet, het bevat koolhydraten.
- Vet word niet omgezet in koolhydraten, er word hoogstens een kleine hoeveelheid koolhydraten omgezet naar vet als ik me dit goed herinner
- Die grens waar je het over hebt gaat niet over koolhydraten alleen maar over je gehele voedingsopname.

Tot zover mijn beperkte kennis van voedingsleer maar die uitspraken van je raken kant noch wal..
d
deadlockLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ivoos zei:
@Deadlock: Eerst zeg je dat je je niet moet doodstaren op calorieƫn, en dan heb je het ineens over energie in gram?
Voor zover ik weet zijn calorieƫn net de eenheid van energie en hebben grammen daar niks mee te maken?
Klik om te vergroten...
Ik kan ook wel gaan rekenen in Joules maar het aantal mensen hier die dat begrijpt is op 1 hand te tellen.
S
SublimoLid
01-01-2024, 00:00
#9
Is toch pretty basic. :P
d
deadlockLid
01-01-2024, 00:00
#10
Sublimo zei:
Is toch pretty basic. :P
Klik om te vergroten...
Je punt?
S
SublimoLid
01-01-2024, 00:00
#11
Dat genoeg mensen het zouden moeten begrijpen, rekenen met J.
d
dfssdfdeLid
01-01-2024, 00:00
#12
deadlock zei:
Ivoos zei:
@Deadlock: Eerst zeg je dat je je niet moet doodstaren op calorieƫn, en dan heb je het ineens over energie in gram?
Voor zover ik weet zijn calorieƫn net de eenheid van energie en hebben grammen daar niks mee te maken?
Klik om te vergroten...
Ik kan ook wel gaan rekenen in Joules maar het aantal mensen hier die dat begrijpt is op 1 hand te tellen.
Klik om te vergroten...
Ging me er gewoon over dat je zegt dat je je niet moet doodstaren op calorieƫn en dat je dan heel moeilijk gaat doen om het om te rekenen naar iets dat de zelfde verhouding heeft als calorieƫn :tongueout:
d
deadlockLid
01-01-2024, 00:00
#13
Ivoos zei:
deadlock zei:
Ivoos zei:
@Deadlock: Eerst zeg je dat je je niet moet doodstaren op calorieƫn, en dan heb je het ineens over energie in gram?
Voor zover ik weet zijn calorieƫn net de eenheid van energie en hebben grammen daar niks mee te maken?
Klik om te vergroten...
Ik kan ook wel gaan rekenen in Joules maar het aantal mensen hier die dat begrijpt is op 1 hand te tellen.
Klik om te vergroten...
Ging me er gewoon over dat je zegt dat je je niet moet doodstaren op calorieƫn en dat je dan heel moeilijk gaat doen om het om te rekenen naar iets dat de zelfde verhouding heeft als calorieƫn :tongueout:
Klik om te vergroten...
Het ging mij er meer om dat ik met een voorbeeld het argument definitief ontkracht.
d
dfssdfdeLid
01-01-2024, 00:00
#14
Dan lees ik het misschien verkeerd, maar als 1l bier neer komt op 70 gram puur vet vind ik dat toch wel veel. Dat is een paar 100 gram vet dat je dan binnen krijgt op een avondje stappen, bovenop je normale voeding, die 9 kansen op 10 al meer dan geneog is...
F
FlameonLid
01-01-2024, 00:00
#15
Mooi uitgelegd deadlock. Als je veel drinkt op je normale voeding/avondsnack oid dan kan ik me voorstellen dat je dik wordst. Anders denk ik niet zo zeer ... verklaart gelijk waarom die alcoholisten bij mij op het werk zo dun als een lat zijn hahaha
d
deadlockLid
01-01-2024, 00:00
#16
Ivoos zei:
Dan lees ik het misschien verkeerd, maar als 1l bier neer komt op 70 gram puur vet vind ik dat toch wel veel. Dat is een paar 100 gram vet dat je dan binnen krijgt op een avondje stappen, bovenop je normale voeding, die 9 kansen op 10 al meer dan geneog is...
Klik om te vergroten...
Vet is niet alleen slecht voor je omdat er veel calorieƫn inzitten. Ik heb expliciet gezegd dat het even calorie/energierijk is als vet en alleen maar for the sake of argument.
P
PetrovicLid
01-01-2024, 00:00
#17
Ze spreken zich in ieder geval tegen dat bier minder calorieƫn bevat dan vruchtensap.

Maar ze hebben zeker gelijk, stevige bierdrinkers hebben zoveel andere variabelen die invloed hebben op het gewicht.
a
a1b2c3d4Lid
01-01-2024, 00:00
#18
De meeste bierdrinkers zijn gewoon luie papzakken die teveel vreten. Mysterie opgelost, hoef je ook niet moeilijk te doen over die paar kcal die je binnenkrijg van een biertje. :rolleyes:
d
dfssdfdeLid
01-01-2024, 00:00
#19
deadlock zei:
Ivoos zei:
Dan lees ik het misschien verkeerd, maar als 1l bier neer komt op 70 gram puur vet vind ik dat toch wel veel. Dat is een paar 100 gram vet dat je dan binnen krijgt op een avondje stappen, bovenop je normale voeding, die 9 kansen op 10 al meer dan geneog is...
Klik om te vergroten...
Vet is niet alleen slecht voor je omdat er veel calorieƫn inzitten. Ik heb expliciet gezegd dat het even calorie/energierijk is als vet en alleen maar for the sake of argument.
Klik om te vergroten...
Ok, dan heb ik het gewoon verkeerd gelezen, my bad :beer:
B
BiertjeLid
01-01-2024, 00:00
#20
Echte alcoholisten zijn skinny als lady gaga, weet niet of dit er iets mee van doen heeft maar goed

NATUURLIJK BEN IK HETERO, NIKS TEGEN HOMO'S, IK KEN ER ZELF 2 OFZO, KEES DE KONING KEN IK DIE IS OKE, GIEL BEELEN OOK, MAAR LADY GAGA IS EEN KUT FLIKKER EN DA W EET IE OOK.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."