#1
Het lijkt mij niet slim om een andere drug/ medicijn te gaan slikken om van de diazepam af te komen. Dan raak je daar weer hooked aan misschien. De ene vervangen door de ander.
Ik wil dolgraag van de diazepam af
82 antwoorden
38 weergaven
18-5-2026
#2
Hou vol!Zeker, mee eens! Maar zucht, ik voel mij zo ellendig
#3
Hoi coffeecup,
Ik heb helaas in hetzelfde schuitje gezeten. Een nieuwe job in "high level" sales waar enorm veel uren en druk bij kwam kijken. Ook ik heb mij toen aan de benzo's vergrepen en ben helaas verslaafd geraakt. Op de piek nam ik zo'n 10mg alprazolam en/of 6mg clonazepam per dag. Als je dat omrekent naar diazepam kom je op aardig wat uit =/ aangezien ik de benzo's illegaal via het darkweb verkreeg, kon ik er zoveel slikken als ik maar op kon.
Ik kwam er uiteindelijk achter dat het tijd was om even vol op de rem te trappen want ik kon zo echt niet meer door. Altijd moe en een hele ongezonde levensstijl gepaard met veel feesten in het weekend. Om mijzelf alle tijd te gunnen heb ik dan ook mijn baan opgezegd. Na eerst zelf proberen af te bouwen heb ik toch besloten om professionele hulp te zoeken. Tot op de dag van vandaag ben ik erg blij dat ik daarvoor heb gekozen want een benzo verslaving is niet niks. Allereerst naar de huisarts gegaan om het verhaal voor te leggen, deze heeft mij verwezen naar Jellinek in Amsterdam.
Bij voorbaat wilde ik niet worden opgenomen omdat ik mijzelf sterk genoeg achte om het vanuit huis te doen. 1x per week ging ik daar langs om eerst de psycholoog te zien en daarna de verslavingsarts. Het traject is mij erg zwaar gevallen. Er waren dagen bij dat ik niet naar buiten wilde terwijl ik normaal een zeer sociaal persoon ben en ik raakte aardig depressief. Ook mijn hartslag ging door het dak en had ik regelmatig paniekaanvallen. Juist om die reden was de professionele hulp erg fijn aangezien die mensen je gerust kunnen stellen door bepaalde oefeningen en de arts de bloeddruk enz kan monitoren. Op eigen houtje afbouwen zou ik dan ook niemand aanraden aangezien het ook gevaarlijk kan zijn. De afbouw ging min of meer geleidelijk aan zoals hierboven beschreven dus 2.5mg diazepam per week eraf en de laatste 5mg per 1mg eraf. Nog een groot voordeel is dat je elke week een recept meekrijgt waardoor je het spul gewoon bij de apotheek kan halen in plaats van het illegale circuit. En ondanks dat ik het mijzelf had aangedaan en het illegaal inkocht, was de gehele behandeling verzekerd dus heb er niks voor betaald.
Als ik je nog een goude tip mee mag geven, pak de oorzaak van je problemen aan dat is immers de reden waarom je naar het spul grijpt. Ik ben na dit hele verhaal totaal van carrière veranderd aangezien het niet meer werkbaar was. In plaats van elk weekend in de clubs, ben ik gaan kitesurfen en wat mij enorm helpt is de sportschool, alle stress glijd van mij af na een sessie gewichtheffen en sauna![:wink:]()
Veel succes en als je vragen hebt stel ze gerust.
Ik heb helaas in hetzelfde schuitje gezeten. Een nieuwe job in "high level" sales waar enorm veel uren en druk bij kwam kijken. Ook ik heb mij toen aan de benzo's vergrepen en ben helaas verslaafd geraakt. Op de piek nam ik zo'n 10mg alprazolam en/of 6mg clonazepam per dag. Als je dat omrekent naar diazepam kom je op aardig wat uit =/ aangezien ik de benzo's illegaal via het darkweb verkreeg, kon ik er zoveel slikken als ik maar op kon.
Ik kwam er uiteindelijk achter dat het tijd was om even vol op de rem te trappen want ik kon zo echt niet meer door. Altijd moe en een hele ongezonde levensstijl gepaard met veel feesten in het weekend. Om mijzelf alle tijd te gunnen heb ik dan ook mijn baan opgezegd. Na eerst zelf proberen af te bouwen heb ik toch besloten om professionele hulp te zoeken. Tot op de dag van vandaag ben ik erg blij dat ik daarvoor heb gekozen want een benzo verslaving is niet niks. Allereerst naar de huisarts gegaan om het verhaal voor te leggen, deze heeft mij verwezen naar Jellinek in Amsterdam.
Bij voorbaat wilde ik niet worden opgenomen omdat ik mijzelf sterk genoeg achte om het vanuit huis te doen. 1x per week ging ik daar langs om eerst de psycholoog te zien en daarna de verslavingsarts. Het traject is mij erg zwaar gevallen. Er waren dagen bij dat ik niet naar buiten wilde terwijl ik normaal een zeer sociaal persoon ben en ik raakte aardig depressief. Ook mijn hartslag ging door het dak en had ik regelmatig paniekaanvallen. Juist om die reden was de professionele hulp erg fijn aangezien die mensen je gerust kunnen stellen door bepaalde oefeningen en de arts de bloeddruk enz kan monitoren. Op eigen houtje afbouwen zou ik dan ook niemand aanraden aangezien het ook gevaarlijk kan zijn. De afbouw ging min of meer geleidelijk aan zoals hierboven beschreven dus 2.5mg diazepam per week eraf en de laatste 5mg per 1mg eraf. Nog een groot voordeel is dat je elke week een recept meekrijgt waardoor je het spul gewoon bij de apotheek kan halen in plaats van het illegale circuit. En ondanks dat ik het mijzelf had aangedaan en het illegaal inkocht, was de gehele behandeling verzekerd dus heb er niks voor betaald.
Als ik je nog een goude tip mee mag geven, pak de oorzaak van je problemen aan dat is immers de reden waarom je naar het spul grijpt. Ik ben na dit hele verhaal totaal van carrière veranderd aangezien het niet meer werkbaar was. In plaats van elk weekend in de clubs, ben ik gaan kitesurfen en wat mij enorm helpt is de sportschool, alle stress glijd van mij af na een sessie gewichtheffen en sauna
Veel succes en als je vragen hebt stel ze gerust.
#4
@ ldkfa
Dankjewel voor je reactie. Ik heb ze ook van de zwarte markt, maar wegens omstandigheden zijn ze niet meer leverbaar. Nu afhankelijk van mijn huisarts. Ik hoop echt dat hij mij kan helpen met een afbouwschema, in plaats van een door verwijzing naar een kliniek of verslavingszorg. De problemen waarom ik ze ben gaan slikken zijn mij nu duidelijk. Ik weet nu exact hoe hiermee te dealen. Maar ik wil zo graag van deze troep af. Pas dan kan ik mijzelf weer zijn. Ik ben zo dom geweest. Ik kan me nu gelukkig nog even redden, maar niet lang meer. Mijn huisarts is nu bittere noodzaak. Dus duimen draaien voor mij please. En dan ook nog opbiechten dat ik ze via via heb. Schaamte ten top![:(]()
wat een zooi
Dankjewel voor je reactie. Ik heb ze ook van de zwarte markt, maar wegens omstandigheden zijn ze niet meer leverbaar. Nu afhankelijk van mijn huisarts. Ik hoop echt dat hij mij kan helpen met een afbouwschema, in plaats van een door verwijzing naar een kliniek of verslavingszorg. De problemen waarom ik ze ben gaan slikken zijn mij nu duidelijk. Ik weet nu exact hoe hiermee te dealen. Maar ik wil zo graag van deze troep af. Pas dan kan ik mijzelf weer zijn. Ik ben zo dom geweest. Ik kan me nu gelukkig nog even redden, maar niet lang meer. Mijn huisarts is nu bittere noodzaak. Dus duimen draaien voor mij please. En dan ook nog opbiechten dat ik ze via via heb. Schaamte ten top
#5
@ coffeecup:
het afbouwen is niet gelukt? Ik dacht dat je redelijk goed al tot bij 2,5 gram was gekomen, waar is het misgegaan?
het afbouwen is niet gelukt? Ik dacht dat je redelijk goed al tot bij 2,5 gram was gekomen, waar is het misgegaan?
#6
Het trillen continue. Hartkloppingen, werk zeer nauw met klanten dus is haast geen doen. Over slapen nog te zwijgen ik ben zo op. Hoop dat de huisarts mijn rots in de branding is
#7
@Coffeecup
Jammer maar nog geen man overboord. De huisarts lijkt ook mij nu een logische volgende stap. En dan gewoon alles vertellen he, eerlijk zijn over alles en zo. Huisartsen hebben een beroepsgeheim dus wat je vertelt is veilig bij hem.
Jammer maar nog geen man overboord. De huisarts lijkt ook mij nu een logische volgende stap. En dan gewoon alles vertellen he, eerlijk zijn over alles en zo. Huisartsen hebben een beroepsgeheim dus wat je vertelt is veilig bij hem.
#8
Precies, ik heb alles al op papier gezet. Dankjewel
#9
Ik last van schouders en nek, maar dat is alles. Ik slaap ook goed, neem diazepam in ochtend namelijk om beter te functioneren, en niet om te slapen. 5 Mg, je bent er bijna. Ik nu op 2,5 en ik vraag me af of ik hierna op 0 kan of nog moet breken. Laatste doosje besteld om af te bouwen, en gelukkig de wilskracht om dat ook te doen. Het moet mij lukken. En ik zit de helft lager dan jij. Jou lukt dat ook! Verder kan ik je niet helpen, ik ben onbekend met de andere middelen die jij gebruikt. Misschien heeft een andere lezer wel een tip. Zo wacht ik ook nog op de vraag of 2,5 Mg diazepam te verwaarlozen is, of ik dadelijk nog moet blijven breken met kruimeltjes. Veel blijft niet over van dat kwartje namelijk
#10
Na een paar weekjes op 2,5 Mg te hebben gezeten vanaf vandaag 0. Afgelopen dagen moe, spierpijn ook in mijn kuiten alsof ik flink trap heb gelopen. Verder voel ik mij steeds meer een onzeker bang vogeltje worden de laatste tijd. Ik voel me saai, depri, down. Ook het vermoeden dat mijn omgeving het merkte, en dat weet ik nu zeker. Het is ook vrij logisch want ik reageer overal heel anders op. Eigenlijk moet ik blij zijn dat ik van alle rommel af ben, maar die gedachte doet me nu nog niks. Ik wil zo graag weer de oude vrolijke zekere persoon zijn die ik was en dat zal tijd nodig hebben. Er is geen nooduitgang op dit moment. Alles behalve prettig
#11
Niemand? Op dit moment iedereen genezen van de benzooi ?
#12
Hoi, ik ben nieuw hier op dit forum... Zit middenin het proces van diazepam afbouwen... Ik vind het een hel! ![:(]()
#13
Ik heb definitief de sprong gemaakt, de stap van 2,5 Mg naar 0. Het is goede dag / slechte dag. En ik weet zeker dat er meer goede gaan komen. In overleg met de huisarts weer aan de ad sinds maandag. Ik ben wel veel moe, maar dat accepteer ik en zie ik als een teken van herstel.
#14
Goed bezig @Coffeecup!
Ik heb geen ervaring met afbouwen van benzos, vraag me wel af hoe het je nu vergaat?
Ik heb geen ervaring met afbouwen van benzos, vraag me wel af hoe het je nu vergaat?
#15
Dankje @Casaan !
Best wel oké! Wel om de haverklap moe, en minder eetlust op moment. Ik had het roer veel eerder om moeten gooien. Nu het gevoel alsof ik bijna geen reserves meer heb. Maar komt goed
Best wel oké! Wel om de haverklap moe, en minder eetlust op moment. Ik had het roer veel eerder om moeten gooien. Nu het gevoel alsof ik bijna geen reserves meer heb. Maar komt goed
#16
@weegschaal81 Klopt het dat jij ook lid bent op een ander forum, in het benzo-gedeelte ?
Laat je daar vooral niet gek maken, allemaal bangerikken die achter elkaar aansluiten. Elke dag hetzelfde klaag en been. Nooit iets positiefs. Ik kan mij zo boos maken daarover. Ze maken mensen bang. Beweren dat alle artsen slecht zijn, en durven zich nog ervarings deskundigen te noemen ook!
Laat je daar vooral niet gek maken, allemaal bangerikken die achter elkaar aansluiten. Elke dag hetzelfde klaag en been. Nooit iets positiefs. Ik kan mij zo boos maken daarover. Ze maken mensen bang. Beweren dat alle artsen slecht zijn, en durven zich nog ervarings deskundigen te noemen ook!
#17
@Coffeecup
ik zou er niet zo zwaar over denken. je dosering was niet al te hoog en je zit met 3 maanden maar 2 weken over wat dacht ik als de veilige grens wordt gezien, namelijk 10 weken.
ik zou er niet zo zwaar over denken. je dosering was niet al te hoog en je zit met 3 maanden maar 2 weken over wat dacht ik als de veilige grens wordt gezien, namelijk 10 weken.
#18
Goedemorgen nieuwe dag ![:manmoon:]()
Vandaag iets beter in mijn vel dan gisteren. De laatste 7,5 gehad. Morgen gaat de teller echt naar die 5. Wel last van mijn rug maar ik heb geloof ik verkeerd gelegen. Een mooie dag gewenst
Vandaag iets beter in mijn vel dan gisteren. De laatste 7,5 gehad. Morgen gaat de teller echt naar die 5. Wel last van mijn rug maar ik heb geloof ik verkeerd gelegen. Een mooie dag gewenst
#19
ik heb het wat sneller gedaan toen met Oxazepam. half jaar gebruikt, en om de paar dagen iets minder, met anderhalve week was ik er af zonder hulp. het ging wel, beetje chagrijnig paar dagen dat wel.
gewoon rustig aanpakken, niet druk maken, het was niet om te slapen dus als het goed is lig je er niet wakker van.
gewoon rustig aanpakken, niet druk maken, het was niet om te slapen dus als het goed is lig je er niet wakker van.
#20
Top dat je er vanaf wilt.
10mg kan je opzich wel zelf afbouwen, maar je kunt ook naar de huisarts gaan met je verhaal.
Als je toch besluit het zelf te doen kun je gewoon van 10mg naar 5mg. Ik denk dat je daar niet eens wat van gaat merken, zo wel dan breek je t tabletje in 4e.
Dan neem je een paar dagen 3/4 alvorens je naar een halve per dag gaat. Neem die halve gewoon een weekje. Dan zou je eventueel naar 0 kunnen gaan, of het halve tabletje breken en dan een aantal dagen 1/4e nemen voor je naar 0 gaan. Gewoon zelf aanvoelen waar je je goed bij voelt. Het is geen sneltrein.
Je slikt gelukkig maar 10mg dus dat is écht te overzien.
Succes.
10mg kan je opzich wel zelf afbouwen, maar je kunt ook naar de huisarts gaan met je verhaal.
Als je toch besluit het zelf te doen kun je gewoon van 10mg naar 5mg. Ik denk dat je daar niet eens wat van gaat merken, zo wel dan breek je t tabletje in 4e.
Dan neem je een paar dagen 3/4 alvorens je naar een halve per dag gaat. Neem die halve gewoon een weekje. Dan zou je eventueel naar 0 kunnen gaan, of het halve tabletje breken en dan een aantal dagen 1/4e nemen voor je naar 0 gaan. Gewoon zelf aanvoelen waar je je goed bij voelt. Het is geen sneltrein.
Je slikt gelukkig maar 10mg dus dat is écht te overzien.
Succes.