Acuut hulp gezocht zware slaap deprivatie !!

Ganggang💯 zei:

Helemaal mee eens. Op 1 ervaring kun je niet het hele onderwerp therapie wegzetten @Legio Patria Nostra.

F.E.A.R. zei:

Goed om te horen man! Wees sterk en blijf positief. Iedereen maakt fouten, wat je ervan leert en hoe je eruit komt bepaalt hoe sterk je als persoon bent.

Ik ben niet bekend met het beleid van Brijder. Is het geen optie om daar de baclofen en Lyrica af te bouwen? Het zou zonde zijn als deze medicijnen goed werken, maar dat je weer GHB moet gaan nemen om aan de regels van Brijder te voldoen. Ben je nog van plan om het uit te proberen?

En ja, iedere oud GHB verslaafde kan bevestigen dat op een gegeven moment het leuke eraf is. Ik heb in totaal 5-6 jaar GHB gebruikt waarvan de laatste 2 jaar problematisch. Telkens binges van 1-2 weken. Dan stopte ik een week of iets langer en begon ik weer. Mijn gebruik ontspoorde in korte tijd totaal. Na 5 dagen moest ik al 15ml nemen om 1-2 uur te kunnen slapen. Ik was altijd helemaal kapot na een week en de GHB werkte nog maar amper.

Vaak cold turkey gestopt, maar de laatste paar keer met hulp van baclofen en Lyrica. Ik had dus constant terugvallen, ondanks dat ik mezelf elke keer beloofde te gaan stoppen. Je hersenen vergeten snel hoe slecht het is, maar vergeten moeilijk hoe lekker het ooit was. Naast GHB heb ik zware afkickverschijnselen gehad van phenibut, benzodiazepines en zelfs baclofen omdat ik niet afbouwde. Deze middelen gebruikte ik maanden 24/7. Ik heb veel fouten moeten maken, voor ik wist hoe ik op een veilige manier clean kon worden en vooral clean kan blijven.

Je moet doelen in het leven hebben. Die kunnen heel concreet zijn, maar ook heel abstract. Bijvoorbeeld trainen voor een marathon. Of een goede familieman worden. En inderdaad, een drug/medicijn zonder nadelen bestaat niet. Je moet moedig genoeg worden zodat het niet nodig is.

Makkelijk is het niet! Maar daarom is het extra heerlijk als het lukt.

Klik om te vergroten...

Je hebt destijds gewoon niet de juiste therapie gekregen. En daarom sta je er nu niet meer voor open, wat logisch is. Maar ik vind het jammer dat je dit altijd opbrengt hier zodra het over therapie gaat. Want de therapie is ondertussen zo hard gegroeid en er hebben zo veel mensen baat bij. Je moet alleen therapie vinden wat bij jou past, en dat kan soms wel even duren.

Klik om te vergroten...

Coffeecup zei:

Succes met de intake! Laat je even weten hoe het was?

Klik om te vergroten...

Legio Patria Nostra zei:

Qua drank kan ik zeggen, dat het toch wel enige tijd geduurd heeft, vóórdat ik pas echt kon zeggen: ik ben er nu echt vanaf.
En zelfs nu nog, als het zeer warm zonnig weer is, en ik word dorstig, dat zelfs na alle ellende van wat ik met die drank heb doorgemaakt, ik op deze momenten vette cravings krijg naar een glas koud bier.
Jazeker.
Maar ook cola is op deze momenten goed, maar als je zowat uitgedroogd bent en er wordt een glas bier van precies de goede temperatuur, nou, dat is echt heel, heel moeilijk. Ja.

Klik om te vergroten...

F.E.A.R. zei:

Je bent heel erg in paniek. En paniek leidt tot een lichamelijke reactie zoals hoge bloeddruk, versnelde hartslag en slapeloosheid.

Ik ben ooit eens midden in mijn afkickperiode met zware hartkloppingen bij de huisarts beland. De arts was heel ontspannen en begripvol waardoor ik me veilig voelde. Toen ze mijn bloeddruk ging opnemen zakte deze spontaan en was ik weer oke. De dagen erna kreeg ik wederom af en toe paniekaanvallen, maar ik kon mezelf er telkens uit krijgen. Diep ademen, over mijn armen en benen wrijven, mezelf moed inpraten.

Je zit in een kut situatie. Maar probeer desondanks positief te blijven en te ontspannen. Vertel jezelf dat je dom bent geweest maar dat alles goed gaat komen. En ga zeker niet het hele internet afstruinen om uit te zoeken wat je mankeert.

Er is nu niks belangrijker dan weer gezond worden. Je baan, school, wat dan ook moet wachten. Zeg al je verplichtingen af ook al heeft dit nare gevolgen. Zorg ervoor dat je in een veilige omgeving bent en vertel je geliefden wat er aan de hand is.

—

Heb je al geprobeerd helemaal over te gaan op Lyrica en Baclofen?

Klik om te vergroten...

F.E.A.R. zei:

Je bent heel erg in paniek. En paniek leidt tot een lichamelijke reactie zoals hoge bloeddruk, versnelde hartslag en slapeloosheid.

Ik ben ooit eens midden in mijn afkickperiode met zware hartkloppingen bij de huisarts beland. De arts was heel ontspannen en begripvol waardoor ik me veilig voelde. Toen ze mijn bloeddruk ging opnemen zakte deze spontaan en was ik weer oke. De dagen erna kreeg ik wederom af en toe paniekaanvallen, maar ik kon mezelf er telkens uit krijgen. Diep ademen, over mijn armen en benen wrijven, mezelf moed inpraten.

Je zit in een kut situatie. Maar probeer desondanks positief te blijven en te ontspannen. Vertel jezelf dat je dom bent geweest maar dat alles goed gaat komen. En ga zeker niet het hele internet afstruinen om uit te zoeken wat je mankeert.

Er is nu niks belangrijker dan weer gezond worden. Je baan, school, wat dan ook moet wachten. Zeg al je verplichtingen af ook al heeft dit nare gevolgen. Zorg ervoor dat je in een veilige omgeving bent en vertel je geliefden wat er aan de hand is.

—

Heb je al geprobeerd helemaal over te gaan op Lyrica en Baclofen?

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Overigens was mijn bloeddruk te hoog terwijl ik op 20mg valium /30mg baclofen /normale dosis GHB zat , dus niet te hoog in ontwenning wat natuurlijk dan logisch is dat ie te hoog is .

Klik om te vergroten...

F.E.A.R. zei:

Je bloeddruk zal een periode hoog zijn ondanks de medicijnen. Je hoeft absoluut niet te verwachten dat het leven vrolijk doorgaat wanneer je overgaat op baclofen en Lyrica. Maar zoals het op mij overkomt is GHB blijven slikken een absolute hel. Het is zeker het proberen waar om 24-48 uur lang te proberen te switchen. GHB afkick piekt na 24 uur dus je weet snel genoeg of de Lyrica en baclofen werkt.

Overigens kun je hier best hoge doseringen van nemen. Ik vind het naar om je exacte doseringen op te geven dus probeer vooral uit wat voor jou werkt. Met als uitgangspunt een zo laag mogelijke dosis om ieder geval een beetje comfortabel te zijn. Dat kan best 2x per dag 200-300mg Lyrica zijn en 40-50mg baclofen iedere 4 uur.

Met zowel phenibut als GHB zat ik op een gegeven moment in een onhoudbare situatie. Zo kreeg ik van phenibut 4-6 uur na inname als afkickverschijnselen. En zelfs hoge doseringen deden niks meer voor mijn slaap. Alsof elke receptor in mijn hersenen was afgebrand. Ik moest wel switchen naar baclofen/Lyrica omdat afbouwen onmogelijk zou zijn.

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Hey man bedankt voor je reactie fear .
Jouw informatie is altijd zeer waardevol voor mij . Dus het is wel normaal dat bloeddruk hoger is ook op de GHB? Ik merk nu dus ook hogere rust hartslag 70/75 , met dat bloeddruk maak ik me zorgen omdat , stel me bloeddruk is nu al op de GHB 160 bijvoorbeeld , als je dan afgebouwd word neem ik aan dat ie zal stijgen , wat doen ze dan daar in zo een detox? Dadelijk kunnen ze mij niet afbouwen ivm te hoge bloeddruk al dit soort dingen dwalen door mijn hoofd . Ik heb van mezelf een behoorlijke angst stoornis en altijd geobsedeerd met hartslag etc . Normaal was mijn rust hartslag heerlijk 50/55 en gezond , nu op de GHB loop ik trap op en vliegt ie al over de 100 , laat staan hardlopen of fitness.ik neem aan dat ik niet de enigste kan zijn met dit probleem . Ik wil graag een aantal uren van de GHB af , het schijnt dat je op lyrica dan kunt slapen (300mg) en 20mg baclofen . Maar is dit gevaarlijk? Ben bang voor delier shit enzo of hartstilstand of merk je dit vanzelf wel? Al kan ik 6/8 uur slapen en doe ik pauze van 12 uur ben ik al tevreden . Dit constant aanhoudend doseren doet rare dingen , voel me helemaal fried in gaar .Ik had laatst 0.3 lorazepam er bij genomen was toen wel stuk rustiger en rustige hartslag , maar ook dit is weer gevaarlijk ik combi met g .

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Hey man bedankt voor je reactie fear .
Jouw informatie is altijd zeer waardevol voor mij . Dus het is wel normaal dat bloeddruk hoger is ook op de GHB? Ik merk nu dus ook hogere rust hartslag 70/75 , met dat bloeddruk maak ik me zorgen omdat , stel me bloeddruk is nu al op de GHB 160 bijvoorbeeld , als je dan afgebouwd word neem ik aan dat ie zal stijgen , wat doen ze dan daar in zo een detox? Dadelijk kunnen ze mij niet afbouwen ivm te hoge bloeddruk al dit soort dingen dwalen door mijn hoofd . Ik heb van mezelf een behoorlijke angst stoornis en altijd geobsedeerd met hartslag etc . Normaal was mijn rust hartslag heerlijk 50/55 en gezond , nu op de GHB loop ik trap op en vliegt ie al over de 100 , laat staan hardlopen of fitness.ik neem aan dat ik niet de enigste kan zijn met dit probleem . Ik wil graag een aantal uren van de GHB af , het schijnt dat je op lyrica dan kunt slapen (300mg) en 20mg baclofen . Maar is dit gevaarlijk? Ben bang voor delier shit enzo of hartstilstand of merk je dit vanzelf wel? Al kan ik 6/8 uur slapen en doe ik pauze van 12 uur ben ik al tevreden . Dit constant aanhoudend doseren doet rare dingen , voel me helemaal fried in gaar .Ik had laatst 0.3 lorazepam er bij genomen was toen wel stuk rustiger en rustige hartslag , maar ook dit is weer gevaarlijk ik combi met g .

Klik om te vergroten...

F.E.A.R. zei:

De hoge bloeddruk en hartslag is zeker normaal in jouw toestand, ondanks het GHB gebruik. Allereerst zul je ook enorm veel vocht vasthouden door de hoeveelheid natrium die je binnen krijgt van de GHB. Dit verhoogt de bloeddruk aanzienlijk. En je conditie is ook ver te zoeken in zulke toestanden waardoor je hartslag zo omschiet.

Afbouwen lukt altijd in die kliniek, maak je geen zorgen. En er is ook andere medicatie beschikbaar om de bloeddruk te verlagen.

Mocht je besluiten om lyrica uit te proberen, doe dit dan in de ochtend zodat je gedurende de dag kan ondervinden of het voor je werkt. Je wilt niet zenuwachtig en onzeker hierover je bed in stappen, want dan kun je slapen vergeten.

Neem je laatste dosis GHB in ‘s morgens, een uur later Lyrica + baclofen. In de loop van de dag kun je telkens baclofen bijnemen als je voelt dat het nodig is. Als het werkt hoeft je dus geen GHB meer te nemen. Je zult zeker niet plots een delier krijgen of hartstilstand. De staat van je hart heb je vanzelf door. En een delier ontstaat pas richting de piek van de GHB ontwenning. Met baclofen en Lyrica ondervang je beide.

Neem vervolgens een uur voor je wilt slapen nog een keer Lyrica en ga dan lekker liggen. Hopelijk (ik ga er vanuit) heb je dan een dag zonder GHB gehad waarna je met een fijn gevoel je bed in kan. Een kleine dosis benzo kun je eventueel erbij nemen om te kunnen slapen.

Maar neem van mij aan. Juist doordat je gaat letten op je hartslag en omdat je constant bezorgd bent nemen de klachten toe. Probeer ondanks de situatie relaxed te blijven. Een lichaam is zo ongelofelijk sterk en veerkrachtig, het komt echt wel goed. Houd jezelf bezig overdag. Drink heel veel water om een beetje van het vocht af te komen wat je vasthoudt. Eet gezond. En maak je vooral niet te druk. Ook slaap moet je niet forceren. Zorg dat je lekker ligt en verwacht er niks van. Luister niet naar je hartslag. Dan val je wss vanzelf in slaap voor wat uurtjes.

Klik om te vergroten...

Coffeecup zei:

Ik heb er ook vaak lang aangezeten. Zelfs als ik 3-4 maanden nuchter was en ik wilde het weer proberen was het de eerste drie keer lekker, daarna had de verslaving mij weer in zijn greep. Ik voelde er 0 van, niks. Enige wat ik voelde was geen ontwenning. En een chill gevoel zeker niet. Kijk wel uit de komende dagen met de hitte. Het is onvoorspelbaar spul, voor het zelfde geldt krijg je dan wel het hamertje tik effect

Klik om te vergroten...

Pleuny zei:

Joo fear , zeer bedankt weer voor je reactie voel me stuk prettiger sinds jij gereageerd hebt ,Ik ga dit proberen . Ik moet wel urine controle doen bij de breider ik had even snel opgezocht weet niet wat voor soort urine controle ze doen maar als het goed is testen ze niet voor lyrica, aangezien dit geen narcotisch middel is.Hier zouden ze dan specifiek voor moeten testen ,Baclofen mocht ik ook niet gebruiken maar een keer doen ze niet zo moeilijk verder over.Zolang het maar niet standaard elke dag is want dan duurt opname langer i.v.m lichamelijke afhankelijkheid van andere middelen .klopt het overigens dat GHB met 24/7 gebruik na x aantal tijd gewoon psysisch nul effect nog heeft ? Ik zit namelijk in mindfuck hiermee het hele anti depressiva effect en launch effect is nu 100% weg en neem het puur om geen ontwenning te krijgen . Had niet verwacht dat dit met enkele weken 24/7 zou gebeuren maar ik zat er wel ook al aan voor maanden daarvoor alleen niet 24/7. Daarom wil ik die pauzes doen want ja ik hoopte dat ik hem ergens zou Chille tot de detox ,maar nu ben ik zwaar depressief en helpt g 0.0 nog. Wat ik dan wel niet snap is waarom de terug val van ghb zo hoog licht , want weet bijna zeker dat na een detox die magic er totaal niet meer zit. Ik las op Reddit mensen die na half jaar of zelfs jaar nog steeds zeiden dat het totaal niet chill meer was . Hoe heb jij dit ervaren of ben je er nooit meer op terug gevallen sinds je er mee gestopt was? Jij zat 2 jaar 24/7 als ik het goed begreep? Wel knap dat je dit zelf hebt gedaan zeker als je ook nog afhankelijk was van phenibut , lijkt me aardig pittig ouwe!

Greetz

Klik om te vergroten...

Legio Patria Nostra zei:

Hier wordt een goed punt genoemd.
Namelijk: hoe zorg ik ervoor, dat ik een spoedgeval word.
Allereerst : wil je dat echt?
Want als het dan uiteindelijk zover is, realiseer je dan wél, dat je een heleboel vrijheid wordt ontnomen, en. Veel belangrijker nog, het kan later tegen je gebruikt worden!
En het aller belangrijkste is dit:
Ga je er beter van worden?
Toen ik met trauma behandeling begon, en ooit een boom moest tekenen, vervolgens in een groepsgesprek moest beargumenteren waarom de muur niet zwart, niet wit, maar gebroken wit was, toen heb ik de handdoek in de ring geworpen en ben opgestapt.
En dat...was dat.
Zoiets doe ik dus écht noooooit meer.

Klik om te vergroten...

Roze Olifant zei:

Je schetst hier nu wel een heel eenzijdig en vertekend beeld van traumabegeleiding en psychiatrische hulp in het algemeen. Dat bestaat echt niet alleen uit bomen tekenen en de kleuren van muren analyseren.

@Pleuny: ik hoop dat je snel de juiste hulp hebt. Mooi dat je iets hebt gehad aan de reacties in dit topic. Veel sterkte!

Klik om te vergroten...