cold turkey is volgens mij t beste....
bij mij was ieder weekend ook duffe ellende vooral de eerste paar weken werd ik gek van de zenuwen "ik wou een lijntje"dacht aan niks anders.
ik kon me niet eens concentreren op wat ik zat te doen.
ik kon niet stil op de bank liggen en tv kijken,een spelletje doen ging niet.....alles waar ik op dat moment aan dacht was mijn neus ophalen.
na een paar weken raakte ik geiriteerd,t idee dat ik nooit meer zou gebruiken maakte me echt opgefokt(echt weird aangezien t mijn eigen besluit was)
maar na verloop van tijd verdwijnt t gevoel echt,t is echt echt waar!!!!
je moet afleiding hebben,das gewoon belangrijk..
en heel veel wilskracht,en geloof me na iedere weekend die jij nuchter heb doorgebracht krijg je meer wilskracht.
als je t ergste gehad hebt is t alleen nog de verleiding die je moet weerstaan(vrienden die gebruiken en t je aanbieden ed)
dat blijft soms wel moeilijk....
maar ik heb nergens last meer van als t weekend is,had me een jaar geleden gezegd dat ik t kon en ik had t niet geloofd.
hoop dat je nog op de goeie weg bent.
kus melis