#1
Ken je Jordy v/d Berg?
tips voor stoppen
58 antwoorden
32 weergaven
18-5-2026
#2
Je zoekt ze toch op hoor als je zin hebt, hoe dan ook. Je kan het alleen zelf en met een goede motivatie.
#3
Tip om te stoppen: Weeg alle positieve en negatieve effecten/gevolgen af. De reden waarom ik niet zo vaak cocaine meer gebruik is omdat ik d'r niet charmanter van werd, mijn bankrekening droog liep en omdat ik het cocaine wereldje niet zo aangenaam vind. Althans in het boerendorp waar ik woon.
#4
Coke...
het lijkt in het begin zo weinig .. een halve gram per week
een gram per week
en dan begint er iets te dagen
je denkt nee ik wil niet meer.
en dan zoon stem die in je hoofd roept
COKE COKE COKE COKE COKE COKE COKE
IK WIL COKEEEE.
en dan ga je maar blowen .. maar het stemmetje blijft
Door flinke trips te hebben Kan je er vanaf komen ..
maar de terugval heb je zelf in handen ..
Niemand zecht tegen je JE MOET COKE halen
behalve dat kleine stemmetje in jehoofd..
laat hem lekker schreeuwen hij word vanzelf stil
![:hearteyes:]()
het lijkt in het begin zo weinig .. een halve gram per week
een gram per week
en dan begint er iets te dagen
je denkt nee ik wil niet meer.
en dan zoon stem die in je hoofd roept
COKE COKE COKE COKE COKE COKE COKE
IK WIL COKEEEE.
en dan ga je maar blowen .. maar het stemmetje blijft
Door flinke trips te hebben Kan je er vanaf komen ..
maar de terugval heb je zelf in handen ..
Niemand zecht tegen je JE MOET COKE halen
behalve dat kleine stemmetje in jehoofd..
laat hem lekker schreeuwen hij word vanzelf stil
#5
Je kan het beste niet meer de plekken opzoeken waar je gebruikte, iemand anders je geld laten beheren (die NIET gebruikt natuurlijk ![:wink:]()
), andere gebruikers verellen dat je wil stoppen, het nummr van je dealer verwijderen, het cocaine wereld je niet meer opzoeken, veel afleiding zoeken of nog beter; een stopbuddy zoeken, (iemand die ookwil stoppen )
Succes ermee, ik hoop voor j dat het goed komt![:)]()
x
Succes ermee, ik hoop voor j dat het goed komt
x
#6
swen zei:kakerlaken
iemand in de beurt van budel ??
Ja ik, why.
#7
gewoon cold turkey hatsee! 
#8
^ Wilskrach en afleiding zijn de sleutels... mocht dit niet helpen kan je altijd nog gewoon doorsnuiven tot je in het ziekenhuis beland, al betweivel ik dat als dat gebeurt is je 'haar?' zou haten...
Wat ligt er op die spiegel? :Pyeti zei:Het is echter net zo moeilijk om jezelf continu een spiegel voor te houden als van de cocaine af te blijven.
#9
je geeft zelf al aan dat het beter was toen je nog niet gebruikte,, dus ga met die gedachten in je kop,, heerlijk een paar weken op vakantie!!.. het zou je gelijk goed doen!!, ,en ga dan niet naar columbia of peru ofzo:P,, lijkt me niet heel erg verstandig 
veel succes met stoppen, het gaat je lukken!!!
veel succes met stoppen, het gaat je lukken!!!
#10
Nick de Neger zei:^ Wilskrach en afleiding zijn de sleutels... mocht dit niet helpen kan je altijd nog gewoon doorsnuiven tot je in het ziekenhuis beland, al betweivel ik dat als dat gebeurt is je 'haar?' zou haten...
you're right Nick. Na een dag diep graven in mijn innerlijk heb ik de wilskracht waarover je schrijft gevonden: het gevoel dat het gaat lukken, het rotsvaste besef dat de coca-honger overwonnen kan en zal worden. Thanx voor deze positieve trigger.![:)]()
Laat iedereen die deze bron van zelfvertrouwen nodig heeft hem vinden en vasthouden.![:grin:]()
#11
wist niet dat mijn oude topic nog leefde :P
Toen ik dit topic maakte dacht ik er echt van af te blijven, maar niets is minder maar. Maar na een keer op een plee vol met scheit en kotst te staan omdat ik zonodig een "punt nodig had", ben ik toch eindelijk gestopt. ben nu over de 2 maanden heen, en merk wel dat eindelijk mijn trek minder wordt. Toch mijd ik veel plekken waar mensen gebruiken en de gebruikers zelf.
@yeti:
Dit is heel herkenbaar, maar zelfs dat verdwijnt voor het grootste gedeelte met tijd, hoewel het nooit helemaal zal verdwijnen. Wel zullen er altijd nog wel dingen zijn die je zullen herinneren aan cocaïne.
Voor mensen die steun nodig hebben en willen zien dat je wel degelijk kan stoppen, iedereen dus, heb ik hier een tijd geleden mijn verhaal neergegooit. Als waarschuwing om te beginnen en als hart onder de riem voor mede-stoppers
viewtopic.php?f=2&t=15203
Toen ik dit topic maakte dacht ik er echt van af te blijven, maar niets is minder maar. Maar na een keer op een plee vol met scheit en kotst te staan omdat ik zonodig een "punt nodig had", ben ik toch eindelijk gestopt. ben nu over de 2 maanden heen, en merk wel dat eindelijk mijn trek minder wordt. Toch mijd ik veel plekken waar mensen gebruiken en de gebruikers zelf.
@yeti:
Bijvoorbeeld dat je beseft dat je een bepaalde wijk infietst omdat de kans groot is dat je daar de dealer tegen het lijf loopt waarvan je het tel.nr. gewist hebt en niet omdat je daar naar een sportzaak toe wil.
Dit is heel herkenbaar, maar zelfs dat verdwijnt voor het grootste gedeelte met tijd, hoewel het nooit helemaal zal verdwijnen. Wel zullen er altijd nog wel dingen zijn die je zullen herinneren aan cocaïne.
Voor mensen die steun nodig hebben en willen zien dat je wel degelijk kan stoppen, iedereen dus, heb ik hier een tijd geleden mijn verhaal neergegooit. Als waarschuwing om te beginnen en als hart onder de riem voor mede-stoppers
viewtopic.php?f=2&t=15203
#12
Bemoedigend en inspirerend dat je al zo lang clean bent space scientist. Als de trek afneemt en je op je hoede blijft, dan zal er waarschijnlijk niks meer mis gaan. ![:)]()
Denk zelf steeds als ik er in een nacht of etmaal een sealtje doorheengejaagd heb ' dit was vreselijk lekker maar ook gevaarlijk gestoord. nu kap ik er voorgoed mee.' de tien daarop volgende dagen blijft dat voornemen rotsvast aanwezig in mijn gevoel en gedachten. ben in die tijd wel geobsedeerd bezig met het thema cocaine in mijn gedachten. zit van alles over de dark sides of the white cristal op te zoeken, kunstwerken erover te maken etc. Zou er liever niet meer aan denken...daarna verdwijnt dat obsessieve en voel ik me een paar dagen super goed. Van die top-stemming gaat dan een extra motivatie uit: 'waarom zou je deze harmonieuze, krachtige mood inwisselen voor een geile kick waar je een week gesloopt van bent?' Het lijkt me op die momenten net zo makkelijk om 2 maanden of 2 jaar van de coca af te blijven als die 2 weken die ik er dan op heb zitten.
Op die 14 dagen grens blijk ik dan toch op broos ijs te lopen. Ik hoop mijn dealer toevallig tegen het lijf te lopen, zoek plekken waar hij komt op...mijn voornemen om sosha voorgoed vaarwel te zeggen is als sneeuw voor de zon verdwenen.![:smilingimp:]()
Het probleem is niet dat ik dan weer ga snuiven, het probleem is dat ik dat op dat moment geen probleem meer vind. Dat ik een waas voor mijn ogen krijg en de wijze woorden van mijn innerlijke stem niet meer hoor.
Ondanks dat ik er die weken ervoor zelfbewust en kritisch aan gewerkt heb om sterk te zijn en te blijven, gaan er geen alarmbellen rinkelen zodra die acute trek naar cocaine in me opwelt. En dan is het te laat. Die honger neemt de proporties van een afgrond aan, een aanlokkelijk broeierige vulkaankrater die je met hypnotiserende kracht dwingt om erin af te dalen.![:grin:]()
Ik denk dat het onbewuste mechanismen zijn die me van 'het juiste pad' af brengen en me toch weer laten verdwalen in het koortsige moeras van coca, sex en alcohol. Het lijkt wel of het lichaam zelf een los van de geest functionerende geheugen heeft. Dat er steeds na 2 weken clean zijn diep van binnen een wekker af gaat die een onstuitbare drang om te scoren in werking zet. Wist ik maar hoe ik die wekker op een ander tijdstip kon zetten. Dat hij pas over 200 jaar afgaat:![:tearsofjoy:]()
Ga denk ik maar professionele hulp zoeken om dit op te kunnen lossen. Heeft er iemand goede ervaringen met 1 op 1 sessies bij de yellinek? Is dagbehandeling bij bijv. Smith & Jones wellicht een beter idee of zijn er ook forumleden die voldoende kracht geput hebben tijdens meetings van coke-anonymus?
Denk zelf steeds als ik er in een nacht of etmaal een sealtje doorheengejaagd heb ' dit was vreselijk lekker maar ook gevaarlijk gestoord. nu kap ik er voorgoed mee.' de tien daarop volgende dagen blijft dat voornemen rotsvast aanwezig in mijn gevoel en gedachten. ben in die tijd wel geobsedeerd bezig met het thema cocaine in mijn gedachten. zit van alles over de dark sides of the white cristal op te zoeken, kunstwerken erover te maken etc. Zou er liever niet meer aan denken...daarna verdwijnt dat obsessieve en voel ik me een paar dagen super goed. Van die top-stemming gaat dan een extra motivatie uit: 'waarom zou je deze harmonieuze, krachtige mood inwisselen voor een geile kick waar je een week gesloopt van bent?' Het lijkt me op die momenten net zo makkelijk om 2 maanden of 2 jaar van de coca af te blijven als die 2 weken die ik er dan op heb zitten.
Op die 14 dagen grens blijk ik dan toch op broos ijs te lopen. Ik hoop mijn dealer toevallig tegen het lijf te lopen, zoek plekken waar hij komt op...mijn voornemen om sosha voorgoed vaarwel te zeggen is als sneeuw voor de zon verdwenen.
Het probleem is niet dat ik dan weer ga snuiven, het probleem is dat ik dat op dat moment geen probleem meer vind. Dat ik een waas voor mijn ogen krijg en de wijze woorden van mijn innerlijke stem niet meer hoor.
Ondanks dat ik er die weken ervoor zelfbewust en kritisch aan gewerkt heb om sterk te zijn en te blijven, gaan er geen alarmbellen rinkelen zodra die acute trek naar cocaine in me opwelt. En dan is het te laat. Die honger neemt de proporties van een afgrond aan, een aanlokkelijk broeierige vulkaankrater die je met hypnotiserende kracht dwingt om erin af te dalen.
Ik denk dat het onbewuste mechanismen zijn die me van 'het juiste pad' af brengen en me toch weer laten verdwalen in het koortsige moeras van coca, sex en alcohol. Het lijkt wel of het lichaam zelf een los van de geest functionerende geheugen heeft. Dat er steeds na 2 weken clean zijn diep van binnen een wekker af gaat die een onstuitbare drang om te scoren in werking zet. Wist ik maar hoe ik die wekker op een ander tijdstip kon zetten. Dat hij pas over 200 jaar afgaat:
Ga denk ik maar professionele hulp zoeken om dit op te kunnen lossen. Heeft er iemand goede ervaringen met 1 op 1 sessies bij de yellinek? Is dagbehandeling bij bijv. Smith & Jones wellicht een beter idee of zijn er ook forumleden die voldoende kracht geput hebben tijdens meetings van coke-anonymus?
#13
ik ben begin vorig jaar in aanraking gekomen coke, harstikke lijk natuurlijk, ik zag geen kwaad.
Tot je het vaker gaat doen en vaker, en meer in mijn geval. Tot nu dan, ik voel me er rot door en wil het niet, tot het weekend dan weer komt, dan zegt zo´n klein stemmetje dat ik toch eigenlijk wel wil, tot de volgende dag dan. dan komt de spijt weer.
Ik sta er door in en rood en en heb nog veel meer schulden gemaakt, afspraken kom ik niet na en ik merk (meer mijn omgeving eigenlijk) dat ik qua persoonlijkheid gewoon aan het veranderen ben.
ik wil dit niet meer, ik wil gewoon weer terug zoals het was, maar iedere keer als ik zeg dat ik het niet meer doe, eidigt het weekend toch iedere keer weer verkeerd.
hebben jullie aub tips voor mij, wat het word zo moeilijk voor mij,
alsvast bedankt, ik wil er gewoon eindelijk totaal mee stoppen
Tot je het vaker gaat doen en vaker, en meer in mijn geval. Tot nu dan, ik voel me er rot door en wil het niet, tot het weekend dan weer komt, dan zegt zo´n klein stemmetje dat ik toch eigenlijk wel wil, tot de volgende dag dan. dan komt de spijt weer.
Ik sta er door in en rood en en heb nog veel meer schulden gemaakt, afspraken kom ik niet na en ik merk (meer mijn omgeving eigenlijk) dat ik qua persoonlijkheid gewoon aan het veranderen ben.
ik wil dit niet meer, ik wil gewoon weer terug zoals het was, maar iedere keer als ik zeg dat ik het niet meer doe, eidigt het weekend toch iedere keer weer verkeerd.
hebben jullie aub tips voor mij, wat het word zo moeilijk voor mij,
alsvast bedankt, ik wil er gewoon eindelijk totaal mee stoppen
#14
Zoek iets wat jou gelukkig maakt. Zoals een hobby bijvoorbeeld.
Dat je tijd doorbrengt zonder aan coke te denken.
Met dat geld wat je normaal aan coke uitgeeft kan je leukere dingen doen, zoals leuk opstap met vrienden die clean zijn.
Sterkte in iedergeval.
Dat je tijd doorbrengt zonder aan coke te denken.
Met dat geld wat je normaal aan coke uitgeeft kan je leukere dingen doen, zoals leuk opstap met vrienden die clean zijn.
Sterkte in iedergeval.
#15
je kunt echt stoppen wanneer je jezelf kan zeggen dat je verslaafd bent
#16
yellowmoon zei:je kunt echt stoppen wanneer je jezelf kan zeggen dat je verslaafd bent
Nou ik ken veel mensen die dat kunnen toegeven, maar die er toch niet in slagen om eraf te raken, dus dat klopt niet helemaal.
#17
Saivy zei:yellowmoon zei:je kunt echt stoppen wanneer je jezelf kan zeggen dat je verslaafd bent
Nou ik ken veel mensen die dat kunnen toegeven, maar die er toch niet in slagen om eraf te raken, dus dat klopt niet helemaal.
er zijn ook zat mensen die denken niet dat coke de slechte is maar de prijs of het levenstijl wat coke meebrengt
#18
yellowmoon zei:Saivy zei:yellowmoon zei:je kunt echt stoppen wanneer je jezelf kan zeggen dat je verslaafd bent
Nou ik ken veel mensen die dat kunnen toegeven, maar die er toch niet in slagen om eraf te raken, dus dat klopt niet helemaal.
er zijn ook zat mensen die denken niet dat coke de slechte is maar de prijs of het levenstijl wat coke meebrengt
Wat heeft dat er nou mee te maken?
Maar goed ontopic: Zoals GewoonVOL al zei, zoek iets om je mee bezig te houden en je gedachten op iets anders te brengen.. en zorg dat je je niet verveeld, want het zijn vaak die momenten waarin je het meeste zin krijgt erin.
En ook niet meer omgaan met mensen in dat milieu, want telkens als de verleiding er is, word het steeds moeilijker om het te weerstaan.
Geloof in jezelf, en denk er steeds aan dat je dat spul echt niet wilt en dat het alles kapot maakt, dat je er echt enorm spijt van zult hebben. En je kan hier ook je ervaringen opschrijven en steun krijgen van je mede forumleden.
Het zal je wel lukken.
#19
Twee maanden naar een totaal ander oord gaan en je met totaal andere dingen bezig houden. Cocaine is een geestelijke verslaving die ook aagewakkerd word door de wekelijkse herhaling waar je in vastzit...
Het is een rigoreuze oplossing, maar het werkt in veel gevallen wel en alles beter dan nog meer schulden en straks helemaal vastzitten.
Het is een rigoreuze oplossing, maar het werkt in veel gevallen wel en alles beter dan nog meer schulden en straks helemaal vastzitten.
#20
yellowmoon zei:je kunt echt stoppen wanneer je jezelf kan zeggen dat je verslaafd bent
Oja