#1
Graat wat bruikbare tips hoe ik m,n gedachten oa kan omzetten (en ja hrb al hulp hiervoor
HULP GEVRAAGD COCAINE VERSLAVING
68 antwoorden
32 weergaven
18-5-2026
#2
Jee, @JustMiiriiam Je bent echt met een specifiek doel op dit forum terecht gekomen lijkt het. Je coke verslaving.
Ik begrijp dat je al hulp hebt omtrent je gedachtenpatronen? Wat is het dat je daarnaast nog hier hoopt te vinden?
Je geeft zelf aan een groot verantwoordelijkheidsgevoel te hebben? Of ten minste, zo zien anderen je? Hoe rijm je dat met je drugsgebruik?
Wil je om leren gaan met onthoudingsverschijnselen?
Ik begrijp dat je al hulp hebt omtrent je gedachtenpatronen? Wat is het dat je daarnaast nog hier hoopt te vinden?
Je geeft zelf aan een groot verantwoordelijkheidsgevoel te hebben? Of ten minste, zo zien anderen je? Hoe rijm je dat met je drugsgebruik?
Wil je om leren gaan met onthoudingsverschijnselen?
#3
High!
Je stap naar dit forum was al meteen een goeie. Het is erg belangrijk om hierover te kunnen praten. De eerste maanden zal het zeker niet makkelijk zijn want craving kent een immense onwaarschijnlijkheid aan smoezen om te gaan gebruiken. Je zal er steeds wel weer een nieuwe vinden.
Craving is de vertegenwoordiger van het voordeel. Enfin, de illusie want zoals ik het lezen mag, is dat misbruik in jouw geval en kent dus maar weinig voordeel. Je gaat bij het craven de reden tot gebruik gaan rechtvaardigen. Wees je er dan goed bewust van dat dit slechts een hersenschim is. Een pittig doordrammertje dat je aan het twijfelen zal doen slaan. Overgave betekent evenveel als indruisen tegen de wetten van je geest. Want diep binnenin is het eigenlijk al lang een uitgemaakte zaak. Dat weet jij best ook. Als je lichaam of geest al eerder āgenoeg!ā heeft aangegeven, zal je het alvast niet makkelijker krijgen door iedere keer onder dit gevecht te lijden.
Craving is de grootste valkuil. Dus als je deze te slim af kan zijn, zou dat al veel betekenen. Je kunt bvb. een bijsluiter uitschrijven. āLees altijd de bijsluiter eerst bij inname van verdovende middelen.![:)]()
ā geef daarin goed aan waarom je het niet wilt. Geef het bedrog een beetje weerstand. Kun je iemand bellen? Die het uit je hoofd kan praten? Iemand dat op de hoogte is van je strijd?
Hoe dan ook moet je sterke reminders aanhalen. Je substantiele ik aanhoren. Welke raad zou jij iemand geven? Dat werkt namelijk het meest efficient voor jezelf..
Je stap naar dit forum was al meteen een goeie. Het is erg belangrijk om hierover te kunnen praten. De eerste maanden zal het zeker niet makkelijk zijn want craving kent een immense onwaarschijnlijkheid aan smoezen om te gaan gebruiken. Je zal er steeds wel weer een nieuwe vinden.
Craving is de vertegenwoordiger van het voordeel. Enfin, de illusie want zoals ik het lezen mag, is dat misbruik in jouw geval en kent dus maar weinig voordeel. Je gaat bij het craven de reden tot gebruik gaan rechtvaardigen. Wees je er dan goed bewust van dat dit slechts een hersenschim is. Een pittig doordrammertje dat je aan het twijfelen zal doen slaan. Overgave betekent evenveel als indruisen tegen de wetten van je geest. Want diep binnenin is het eigenlijk al lang een uitgemaakte zaak. Dat weet jij best ook. Als je lichaam of geest al eerder āgenoeg!ā heeft aangegeven, zal je het alvast niet makkelijker krijgen door iedere keer onder dit gevecht te lijden.
Craving is de grootste valkuil. Dus als je deze te slim af kan zijn, zou dat al veel betekenen. Je kunt bvb. een bijsluiter uitschrijven. āLees altijd de bijsluiter eerst bij inname van verdovende middelen.
Hoe dan ook moet je sterke reminders aanhalen. Je substantiele ik aanhoren. Welke raad zou jij iemand geven? Dat werkt namelijk het meest efficient voor jezelf..
#4
Het stoppen van een verslaving zou natuurlijk bij jezelf moeten beginnen.
(Makkelijker gezegd als gedaan)
Wil je er echt vanaf dan zou dat toch moeten en wat belangerijk is, is verandering van omgeving.
Verandering van vrienden!
Het patroon doorbreken waar je nu in leeft..
Dat is de beste tip die ik je kan geven.
Het gaat vaak gepaard met de zelfde cirkel waar je in leeft, met de zelfde mensen op de zelfde plekken.
Als je stopt zou je dat ook moeten veranderen.
Succes!
(Makkelijker gezegd als gedaan)
Wil je er echt vanaf dan zou dat toch moeten en wat belangerijk is, is verandering van omgeving.
Verandering van vrienden!
Het patroon doorbreken waar je nu in leeft..
Dat is de beste tip die ik je kan geven.
Het gaat vaak gepaard met de zelfde cirkel waar je in leeft, met de zelfde mensen op de zelfde plekken.
Als je stopt zou je dat ook moeten veranderen.
Succes!
#5
Het stoppen van een verslaving zou natuurlijk bij jezelf moeten beginnen.
(Makkelijker gezegd als gedaan)
Wil je er echt vanaf dan zou dat toch moeten en wat belangerijk is, is verandering van omgeving.
Verandering van vrienden!
Het patroon doorbreken waar je nu in leeft..
Dat is de beste tip die ik je kan geven.
Het gaat vaak gepaard met de zelfde cirkel waar je in leeft, met de zelfde mensen op de zelfde plekken.
Als je stopt zou je dat ook moeten veranderen.
Succes!
Dat dus.
Gewoontes doorbreken. Een verslaving is in principe niets meer dan een gewoonte. Een uit de hand gelopen gewoonte.
Doorbreek de gewoonte dat is het begin.
Je vraagt hoe je je gedachtens kan omzetten. Heb je weleens aan meditatie gedaan? Zo niet probeer het eens. Verwacht geen direct resultaat maar bouw het op en geef het een tijdje om te zien of het helpt.
Succes !
Edit. Misschien ook een motivatie: laat je coke eens testen bij een testcentrum en zie wat je behalve de coke nog meer in je lichaam stopt.
#6
Dat is zo, in de meeste gevallen zal dit kloppen. Maar sommigen hebben geen vrienden en staan er vaak alleen voor. En verleiding ligt overal op de loer dus is het beter dat je ze leert weerstaan dan dat je er je ogen voor dicht knijpt? Lijkt mij in ieder geval toch zoWil je er echt vanaf dan zou dat toch moeten en wat belangerijk is, is verandering van omgeving.
Verandering van vrienden!
Het patroon doorbreken waar je nu in leeft..
#7
Inderdaad, wees niet te streng voor jezelf. Falen doe je via de ogen van een ander, leren doe je door de jouwe. We are only human after all.. Verwacht geen direct resultaat maar bouw het op en geef het een tijdje om te zien of het helpt.
Succes !
#8
Doe wat voor jezelfGraat wat bruikbare tips hoe ik m,n gedachten oa kan omzetten (en ja hrb al hulp hiervoor
#9
āDit is heel mooi gezegd (en hou ik zeker bij de hand vanaf nu) dank je wel! Ik weet dat t tijd kost en het niet in een keer goed kan gaan, maar als je er zelf al zo klaar mee bent (hoezo kun je dan idd niet gewoon stoppen? Ja goede vraag, snap ik zelf dus ook nietInderdaad, wees niet te streng voor jezelf. Falen doe je via de ogen van een ander, leren doe je door de jouwe. We are only human after all.
#10
Kan je vriend je er niet doorheen slepen dan? Of hou je het geheim? Of gebruikt hij zelf ook misschien?
Als je last van paniek hebt is op korte termijn een oxazepammetje wel een goede oplossing zolang je het niet met regelmaat gaat gebruiken en dat een gewoonte > verslaving dus gaat worden.
Hoewel een verslaving aan oxazepam altijd nog beter is dan een coke verslaving natuurlijk.
Ik blijf erbij dat gewoontes doorbreken de sleutel is. Al moet je ervoor verhuizen en een nieuwe start maken. Je zit nu in een cirkel, daar moet je uit. En er is er maar 1 die dat kan en dat ben jijzelf.
Ik weet hoe moeilijk het is als dat stemmetje in je hoofd zegt zal ik wat coke gaan halen? Of whatever. Gewoon zomaar uit het niets of omdat je boos bent, verdrietig, of wat voor reden dan ook. Als dat stemmetje komt, die gedachte dan ben je de lul.
Al roep je iedere dag ik doe het niet meer omdat je het echt niet meer wilt, of dit is de laatste keer, of morgen stop ik het is jezelf voor de gek houden.
Als je eenmaal die drempel over bent komt dat stemmetje niet meer. Je moet wel die drempel over durven te stappen.
Hoe drastisch de maatregelen ook kunnen zijn.
Maar zo te lezen ben je al op de goede weg, kwestie van nog even doorzetten! Je bent al met 1 voet over de drempel!
Nu de andere nog! Dat kun jij wel!
Wie is er nu sterker? Jij of dat stemmetje?
Jij bent de baas over je eigen gedachten!
Laat je gedachten je niet voor de gek houden en de baas spelen!
Misschien zou je iedere dag een korte oefening kunnen doen, liefst meermaals per dag. 1 minuutje even tegen jezelf zeggen dat je weer een overwinning behaalt hebt, door niet te gebruiken. En dat je trots op jezelf bent.
Dat vergt niet zoveel geduld als een meditatie sessie van een paar minuutjes en brengt toch positiviteit en wilskracht naar boven in je innerlijke zelf.
Een soort krachttraining voor je innerlijke zelf. Zodat je dat stemmetje kunt verslaan.
Succes!
Als je last van paniek hebt is op korte termijn een oxazepammetje wel een goede oplossing zolang je het niet met regelmaat gaat gebruiken en dat een gewoonte > verslaving dus gaat worden.
Hoewel een verslaving aan oxazepam altijd nog beter is dan een coke verslaving natuurlijk.
Ik blijf erbij dat gewoontes doorbreken de sleutel is. Al moet je ervoor verhuizen en een nieuwe start maken. Je zit nu in een cirkel, daar moet je uit. En er is er maar 1 die dat kan en dat ben jijzelf.
Ik weet hoe moeilijk het is als dat stemmetje in je hoofd zegt zal ik wat coke gaan halen? Of whatever. Gewoon zomaar uit het niets of omdat je boos bent, verdrietig, of wat voor reden dan ook. Als dat stemmetje komt, die gedachte dan ben je de lul.
Al roep je iedere dag ik doe het niet meer omdat je het echt niet meer wilt, of dit is de laatste keer, of morgen stop ik het is jezelf voor de gek houden.
Als je eenmaal die drempel over bent komt dat stemmetje niet meer. Je moet wel die drempel over durven te stappen.
Hoe drastisch de maatregelen ook kunnen zijn.
Maar zo te lezen ben je al op de goede weg, kwestie van nog even doorzetten! Je bent al met 1 voet over de drempel!
Nu de andere nog! Dat kun jij wel!
Wie is er nu sterker? Jij of dat stemmetje?
Jij bent de baas over je eigen gedachten!
Laat je gedachten je niet voor de gek houden en de baas spelen!
Misschien zou je iedere dag een korte oefening kunnen doen, liefst meermaals per dag. 1 minuutje even tegen jezelf zeggen dat je weer een overwinning behaalt hebt, door niet te gebruiken. En dat je trots op jezelf bent.
Dat vergt niet zoveel geduld als een meditatie sessie van een paar minuutjes en brengt toch positiviteit en wilskracht naar boven in je innerlijke zelf.
Een soort krachttraining voor je innerlijke zelf. Zodat je dat stemmetje kunt verslaan.
Succes!
#11
Doen we! Ik zorg voor de wijn! (En sigaretten)Ladies and people, laten we ontopic blijven en het gezellig houden.![:praying2:]()
#12
Sinds deze discussie zijn de tips sowieso irrelevant..nouja tips.. er is niets nieuws gezegd wat ik al niet weet na het de nuttige verhalen..
Snap je. Dat is het moeilijke met je proberen te helpen.
Dat mensen dan af gaan wijken met allerlei bullshit maakt het alleen maar moeilijker.
#13
Iets dat je als ābeterā aangeeft per verslaving is niet te definieren volgens de legaliteit ervan. Laat dan nog maar staan dat deze zijn illegaliteit er in het belang van de burger is gekomen.
Zo zorgt roken bvb voor 8,8 miljoen slachtoffers per jaar. Dat wil zeggen dat er om de 6 seconden iemand sterft aan de gevolgen van tabak.
1 2 3 4 5 6
Toch kan je in elke winkel een pak sigaretten kopen. Omdat de cijfers van het winstbejag en het innen van accijnzen veel groter en belangrijker zijn dan die van de volksgezondheid. Onze overheid, zij die zich zogezegd bekommeren over ons, ja want kijk maar wat ze doen met die vuile prentjes op een pak sigaretten te drukken. Jawel, onze lieve warme overheid maakt het systematisch onmogelijk om eigenlijk nog maar ergens een sigaret op te steken en tonen aan door het niet illegaal maken nicotine, alsook alcohol; de totale hypocrisie. Dus het betekent niet dat iets correct is wanneer het strookt met de bevindingen van de orde. Zo kun je alles per feit vastleggen. Alleeees wat jou van kindsaf werd geleerd, is correct. En jij als kind, waar was je mening dan? En nu laat het je plots zoveel ruimte om vrij uit spreken? tuurlijk ben je vrij van mening, als je de waarheid onderbouwt met een maatschappelijke waarde; wet. Maar erin geloven lijkt mij eerder makkelijk dan correct.
Gast waar heb je het toch allemaal over? Blijf ontopic man.
Nicotine is harddrugs oke joh whatever makes you sleep at night
#14
Ladies and people, laten we ontopic blijven en het gezellig houden.![:praying2:]()
Hulde! Dat is wat ik ook wil en verwacht. Blijkt lastig te zijn voor sommigen
#15
Dus vanaf nu, please! Blijf on topic oke vrienden? Respect x
#16
In deze tekst zeg je toch echt dit: "die raden pas bij meer dan 10% af de coke niet te gebruiken."
Het afraden het niet te gebruiken. Dan raden ze dus aan het wel te gebruiken?
Natuurlijk weten/snappen we wel wat je bedoelt. Je bedoelt dat ze afraden het te gebruiken in plaats van het afraden het niet te gebruiken.
Je Nederlandse taal klopt gewoon niet in die zin en daar is waar @Avīci het over had. Puur een grammaticale opmerking was dat, maar je bent zo druk met je gelijk dat je daar volledig overheen hebt gelezen. Best grappig om te zien als je dan zegt dat anderen goed moeten lezen. Want @Avīci deed dat dus erg letterlijk en nog zie je zelf niet wat hij bedoelde.
We hadden het over het aanwezige percentage levamisol.
En dan zegt het testcentrum inderdaad bij een percentage van meer dan 10% adviseren we het niet te gebruiken.
Je beschuldigt mij wel maar leer nu eens goed te lezen. Begrijpend lezen noemen ze dat in groep 6 geloof ik. Lees heel de tekst!!
Best triest eigenlijk, niet echt grappig.
Ook triest dat je alle aanmoediging negeert om positief en zinvol cq nuttig dit topic voorste zetten,
Echt zitik hier in een kinderklas? Is het jullie doel mij weg te jagen? Op deze manier zijn jullie kinders op de goede weg! Ten koste van mensen die hulp nodig hebben! Laat dat even tot je doordringen!!
Verdomme zeg eerst lope janken over nicotine is harddrugs en nu dit. Sorry hoor maar stop met drammen! Kinderachtig gedoe! Dan maar een ban! Ik dacht dat we hier enig niveau wilden! Wtf man broek zakt er van af! Triest gedoe!
Draag iets bij aan dit topic en help haar ipv te lopen zeiken en janken
#17
In deze tekst zeg je toch echt dit: "die raden pas bij meer dan 10% af de coke niet te gebruiken."Lees zelf ff terug.
AL je punten zijn BS.
Ze gebruikt al oxazepam zei ze, ik zei dat kan een goede oplossing zijn voor korte termijn zolang je er geen gewoonte van maakt. Met verdere uitleg. Lees ff terug scheelt mij typewerk.
Nicotine en Alcohol zijn geen harddrugs. Dus waarom betrek je die erbij? We hadden het over medicatie toch? Benzos zijn evendien geen harddrugs.
Natuurlijk word coke versneden maar niet hoe jij beweert met vroeger veel levamisol en tegenwoordig veel druivensuiker.
Wederom onzin, levamisol word nog steeds heel vaak gebruikt en zolang er niet meer dan 10% in zit is het niet schadelijk als je het niet te vaak gebruikt en dat bevestigd testcentrum, die raden pas bij meer dan 10% af de coke niet te gebruiken. Druivensuiker juist niet dat ruikt te sterk.
Bovendien gaf ik haar het advies te laten testen om te zien wat voor rotzooi ze allemaal binnenkrijgt. Slecht advies van me weer volgens jou.
Die arme boeren zijn dolblij met coca want het brengt het meeste op. Vandaar dat ze massaal de overstap maken, cacao brengt te weinig op om van te kunnen leven coca net genoeg.
De mensen die in de koffiewereld zitten verdienen ook miljarden over de rug van die mensen. Voor hun, de boeren dus is coca een geschenk. Dan kunnen ze iig eten!
Als je info deelt deel dan correcte info gebaseerd op waarheden en niet op je eigen verzinsels of van horen zeggen maar te verifiƫren info van betrouwbare bronnen.
Serieus waar haal jij je info vandaan man?
Dus ik geef je je eigen advies terug : lees eens ff goed terug.
Sorry als ik bot overkom maar ik ben hier om mensen te helpen niet om mijn tijd te verspillen.
En je noemt mij zwakzinnige redenatie geven. Heb je een spiegel? .... Vermoeiend.
Het afraden het niet te gebruiken. Dan raden ze dus aan het wel te gebruiken?
Natuurlijk weten/snappen we wel wat je bedoelt. Je bedoelt dat ze afraden het te gebruiken in plaats van het afraden het niet te gebruiken.
Je Nederlandse taal klopt gewoon niet in die zin en daar is waar @Avīci het over had. Puur een grammaticale opmerking was dat, maar je bent zo druk met je gelijk dat je daar volledig overheen hebt gelezen. Best grappig om te zien als je dan zegt dat anderen goed moeten lezen. Want @Avīci deed dat dus erg letterlijk en nog zie je zelf niet wat hij bedoelde.
#18
Nu klopt het precies wat je zegt. adviseren het niet te gebruiken is goed gezegd. Allen het afraden het niet te gebruiken zeg je het tegenovergestelde.We hadden het over het aanwezige percentage levamisol.
En dan zegt het testcentrum inderdaad bij een percentage van meer dan 10% adviseren we het niet te gebruiken.
Wees nou eens niet zo boos en lees even goed wat ik zei. Ik snap je en ook wat je bedoelde maar je zei het gewoon verkeerd. Waardoor je het tegenovergestelde zei van wat je bedoelde.
#19
Miriam. Hey! Eis je topic maar terug op! Ik ben blij dat je hier bent.ja maar zo kan je eigenlijk alles verwerpen? Als je alles weet, dan ligt het verschil misschien toch ergens in het willen?
Nee in de onzekerheid en angst voor falen, willen is het laatste wat ik nog wil
#20
Ik persoonlijk denk dat als je als verslaafde hier hulp zoekt je blij bent met elke reactie en met iedereen die de moeite doet om jouw hulpvraag te lezen en jouw te helpen .
Zou het jammer vinden als mensen op het forum niet meer willen reageren op iemands oproep omdat hij /zij bang is om hier commentaar op te krijgen .
Ongeacht wie wat zei en of dat juist was of niet voor ons (verslaafden die hier hulp zoeken) zijn jullie allemaal even kostbaar en waarderen wij het zo bij zo van iedereen die de moeite neemt om het te lezen en er op te reageren .
Wou ik toch ff kwijt ā¤
Zou het jammer vinden als mensen op het forum niet meer willen reageren op iemands oproep omdat hij /zij bang is om hier commentaar op te krijgen .
Ongeacht wie wat zei en of dat juist was of niet voor ons (verslaafden die hier hulp zoeken) zijn jullie allemaal even kostbaar en waarderen wij het zo bij zo van iedereen die de moeite neemt om het te lezen en er op te reageren .
Wou ik toch ff kwijt ā¤