#1
Zoals veel van jullie misschien wel weten ben ik een grote benzo-fanaat, en van tijd tot tijd gebruik ik ze ook wel, maar ik ben eens opzoek gegaan naar een goed alternatief en hier ben ik bij uitgekomen. Een goedenachtrustthee, die na het nodige proberen en de nodige aanpassingen in het recept tot een aardig theetje is geworden ![:)]()
het is natuurlijk geen absolute vervanger voor benzo's, maar voor veel aspecten ervan wel. Ik gebruik ze nu zo min mogelijk, en maak eigenlijk wel bijna iedere avond een kopje thee, want behalve dat ie (nu eindelijk) lekker smaakt, slaap ik er ook van als een roos !
Effecten:
Zoals ik al zei, het vervangt niet een benzo, maar ik slaap er gewoon erg lekker van. Ik krijg niet echt een roes van de thee, meer een soort "innerlijke rust". Misschien is het een placebo, maar feit blijft dat het effect wat ik voor die paar euro krijg de moeite waard is. Placebo of niet.
Benodigdheden
- Blauwe lotus kruid ( http://azarius.nl/smartshop/herbs/dried ... us_flower/ )
/ OF Blauwe lotus extract (ga ik op korte termij proberen, minder gehannes) ( http://azarius.nl/smartshop/herbs/herb_ ... cture_15x/ )
- Een flesje HOP ( http://azarius.nl/smartshop/herbs/herb_ ... s_lupulus/ )
- Een theetje naar keuze (ik zou zelf gaan voor een kruidentheetje...)
- Honing
- Cintroensap
Recept
1. Weeg een gram blauwe lotus af, en doe deze in een thee-ei (als je geen thee ei hebt, kun je het ook in een kopje doen, en later overschudden in een ander kopje met een zeef erboven)
2. Zet water aan de kook
3. Giet het water kokende water bij de blauwe lotus, doe ook de thee naar keuze erin nu
4. Perst een klein beetje hop uit het flesje, de hoeveelheid van ongeveer een druppel. Ik zou
niet meer doen want het is ontzettend bitter en smerig. Doe dit als het water zo warm mogelijk
is, des te beter lost de hop op.
5. Laat dit geheel 5-10 minuten trekken, haal dan de blauwe lotus en de thee eruit, zodat enkel de vloeistof over blijft.
6. Proef nu en voeg naar smaakt citroen en honing toe
7. Draai een jointje terwijl de thee afkoelt, zet een rustig muziekje op en drink de thee terwijl je je jointje rookt![:)]()
hierna ga je lekker in bed liggen en slapen
Mij heeft het geholpen, ben benieuwd wat andere mensen er van vinden![:)]()
Effecten:
Zoals ik al zei, het vervangt niet een benzo, maar ik slaap er gewoon erg lekker van. Ik krijg niet echt een roes van de thee, meer een soort "innerlijke rust". Misschien is het een placebo, maar feit blijft dat het effect wat ik voor die paar euro krijg de moeite waard is. Placebo of niet.
Benodigdheden
- Blauwe lotus kruid ( http://azarius.nl/smartshop/herbs/dried ... us_flower/ )
/ OF Blauwe lotus extract (ga ik op korte termij proberen, minder gehannes) ( http://azarius.nl/smartshop/herbs/herb_ ... cture_15x/ )
- Een flesje HOP ( http://azarius.nl/smartshop/herbs/herb_ ... s_lupulus/ )
- Een theetje naar keuze (ik zou zelf gaan voor een kruidentheetje...)
- Honing
- Cintroensap
Recept
1. Weeg een gram blauwe lotus af, en doe deze in een thee-ei (als je geen thee ei hebt, kun je het ook in een kopje doen, en later overschudden in een ander kopje met een zeef erboven)
2. Zet water aan de kook
3. Giet het water kokende water bij de blauwe lotus, doe ook de thee naar keuze erin nu
4. Perst een klein beetje hop uit het flesje, de hoeveelheid van ongeveer een druppel. Ik zou
niet meer doen want het is ontzettend bitter en smerig. Doe dit als het water zo warm mogelijk
is, des te beter lost de hop op.
5. Laat dit geheel 5-10 minuten trekken, haal dan de blauwe lotus en de thee eruit, zodat enkel de vloeistof over blijft.
6. Proef nu en voeg naar smaakt citroen en honing toe
7. Draai een jointje terwijl de thee afkoelt, zet een rustig muziekje op en drink de thee terwijl je je jointje rookt
Mij heeft het geholpen, ben benieuwd wat andere mensen er van vinden
