Nu drie weken gestopt na 22 jaar

Mooie stap! De motivatie is de belangrijkste factor tot succes. Dat je het voor jezelf doet en echt wil.

Opmerkelijk dat je nergens last van hebt. Mijn laatste pauze in dagelijks cannabisgebruik duurde 3 weken en ik had nog steeds last van ontwenningsverschijnselen. Ik heb de pauze verbroken.

Maar voor jou gaat het hopelijk gewoon goed. Ga zo door!

Zal me ff voorstellen.. ben een man van 34 die 22 jaar heeft gerookt en de laatse jaren zware roker(4gram per dag).

Ben nu 3 weken echt gestopt(cold Turkey) en moet zeggen heb nergens last van.

In het begin wou ik stopen voor andere mensen maar dat hielp niet..

Nu doe ik het voor me zelf en moet zeggen dat ik geen drang meer heb om een joint te roken en merk ook dat ik me zelf beter voel..
Ik slaap beter en voel me ook beter.

Ben best trots op me zelf

Keep it up!

Goed bezig man. Je mag zeker trots zijn. Als ik het zo goed lees heb je geblowt sinds je 12 jaar.
Herkenbaar beeld en had zelf toch best lang last van ontwenning na 15 a 20 jaar.

Gewoon verder gaan zo. Het leven zonder wiet roken is een pak gezonder. Je krijgt er een pak meer positieve energie voor terug en je slaapt veel optimaler dan dat nachtelijk wietroesslaapje. Doe zo verder en succes!

Mooi werk! Ik zit in mijn 7de week zonder wiet en voel ook dat het zwaarste achter de rug is. Maar ik merk wel, dat er nog momenten zijn, dat ik me wat leeg voel en dat kan maanden de beste overkomen.
Succes en genieten van de positieve kanten!

Goed bezig!

Ik sta op dezelfde plek, ben weer gestopt en dat is erg prettig. Mijn zwakte is dat deze mindset me elke keer weer langzaam ontglipt en ik na jaren gestopt te zijn gewoon ineens weer de gedachte kan hebben "dat het wel weer kan", " af en toe", en het de eerste keer echt fantastisch is, waarna de gewoonte me steeds weer in zijn grip krijgt.

Ik moet blijven beseffen dat ik me totaal niet verslaafd voel, dat ik denk dat het enkel "maar een slechte gewoonte is" maar ondertussen is er nul zelfbeheersing als ik er weer mee begin...

ik heb werkelijk nog nooit geblowd, maar heel knap van je en hou zo vol

benlekkergestop zei:

In het begin wou ik stopen voor andere mensen maar dat hielp niet..

Nu doe ik het voor me zelf en moet zeggen dat ik geen drang meer heb om een joint te roken en merk ook dat ik me zelf beter voel..

Klik om te vergroten...

Dit is zo belangrijk. Misschien wel het belangrijkste bij het stoppen met misbruik van een middel.

Goed bezig amigo, kan je terecht op trots op zijn!

Bedankt allemaal voor de positieve reacties 👍👍

Zelf nu ook 17 dagen gestopt na 6 jaar dagelijks tussen 4 & 6 jointjes te hebben gerookt, niet spectaculaire jointjes aangezien ik maar 5 gram per 6/7 dagen rookte.

Qua afkick verschijnselen viel het enorm mee, had verwacht mij enorm slecht te voelen of zelfs ziek te voelen, maar niks van dat, enkel 2 avondjes dat ik wat zweete voor het slapen gaan, en ik droom behoorlijk wat snachts in vergelijking daarvoor.

Het is niet dat ik nou zo graag wilde stoppen, maar omdat ik een veiligheidsfunctie heb kan ik het risico niet lopen om positief getest te worden, dan is het direct klaar met het werk.

Test helaas nog wel altijd positief bij urine testen, test mij om de 2 dagen, kost geen fluit die testen, doel is uiteraard om niet meer positief te testen, na 17 dagen helaas nog niet het gewenste resultaat, kan helaas ook nog enkele weken duren.

Maar ik ben nu wel van mening dat het "verslaafd" zijn vooral tussen de oren zit bij mensen, koste mij ieder geval totaal geen moeite.

Wijkpoes zei:

Zelf nu ook 17 dagen gestopt na 6 jaar dagelijks tussen 4 & 6 jointjes te hebben gerookt, niet spectaculaire jointjes aangezien ik maar 5 gram per 6/7 dagen rookte.

Qua afkick verschijnselen viel het enorm mee, had verwacht mij enorm slecht te voelen of zelfs ziek te voelen, maar niks van dat, enkel 2 avondjes dat ik wat zweete voor het slapen gaan, en ik droom behoorlijk wat snachts in vergelijking daarvoor.

Het is niet dat ik nou zo graag wilde stoppen, maar omdat ik een veiligheidsfunctie heb kan ik het risico niet lopen om positief getest te worden, dan is het direct klaar met het werk.

Test helaas nog wel altijd positief bij urine testen, test mij om de 2 dagen, kost geen fluit die testen, doel is uiteraard om niet meer positief te testen, na 17 dagen helaas nog niet het gewenste resultaat, kan helaas ook nog enkele weken duren.

Maar ik ben nu wel van mening dat het "verslaafd" zijn vooral tussen de oren zit bij mensen, koste mij ieder geval totaal geen moeite.

Klik om te vergroten...

Wiet verslaving misschien maar er zijn veel verslavingen waar je echt psychische en lichamelijke afkick verschijnselen van krijgt.

Wijkpoes zei:

Maar ik ben nu wel van mening dat het "verslaafd" zijn vooral tussen de oren zit bij mensen, koste mij ieder geval totaal geen moeite.

Klik om te vergroten...

Je komt wel een beetje super stoer over. Rook je nog tabak? Probeer die maar eens 17 dagen niet te roken.
Voorlopig niet trouwens, volgens mij ga je nu top en mag je er best wel trots op zijn!

Wijkpoes zei:

Maar ik ben nu wel van mening dat het "verslaafd" zijn vooral tussen de oren zit bij mensen, koste mij ieder geval totaal geen moeite.

Klik om te vergroten...

Bedankt ik ben genezen

Manu76 zei:

Je komt wel een beetje super stoer over. Rook je nog tabak? Probeer die maar eens 17 dagen niet te roken.
Voorlopig niet trouwens, volgens mij ga je nu top en mag je er best wel trots op zijn!

Klik om te vergroten...

Nee wil zeker niet stoer overkomen , wilde juist andere soort van moed inspreken, ik dacht namelijk zelf ook dat het mij ziek of gek zou maken, maar het viel mij echt reuze mee vandaar.

Helaas nog wel roken ja, maar dat is geen issue voor het werk dus zie ik ook geen rede om te stoppen, maar ik geef je gelijk, kans dat mij dat zou lukken is misschien kleiner, maar had het nu specifiek over cannabis.

Goed bezig, je kunt het!

Mega knap! ✔

Wijkpoes zei:

Maar ik ben nu wel van mening dat het "verslaafd" zijn vooral tussen de oren zit bij mensen, koste mij ieder geval totaal geen moeite.

Klik om te vergroten...

Er zijn wetenschappelijke onderzoeken die dit beamen. Bruce Alexander bijvoorbeeld deed onderzoek naar de verslaving van ratten. Daar was ooit onderzoek naar gedaan en toen bleek dat ratten zichzelf liever drugs toedienden dan eten. Ze stierven van de honger, maar bleven toch voor drugs kiezen.

Maar prof. Alexander keek eens goed naar de omstandigheden van die ratten. Ze zaten helemaal alleen in kleine kale kooien en er was niets rattigs aan hun bestaan. Hij besloot het experiment eens anders te doen. Hij maakte het equivalent van een rattenhemel. Een grote ruimte, met lekker veel stro, speeltjes, holletjes, een aangename temperatuur en - het belangrijkste- rattenfamilieleden. Hij maakte kraambedjes voor de rattenmama's en serveerde culinair ratteneten. En wat bleek? De ratten waren helemaal niet zo geïnteresseerd in drugs. Ze namen het wel, maar vooral voor de lekker. Ze kozen het nooit boven eten en ze hadden er geen probleem mee als het werd weggehaald.

Dit is zijn conclusie: The view of addiction from Rat Park is that today’s flood of addiction is occurring because our hyperindividualistic, hypercompetitive, frantic, crisis-ridden society makes most people feel social and culturally isolated. Chronic isolation causes people to look for relief. They find temporary relief in addiction to drugs or any of a thousand other habits and pursuits because addiction allows them to escape from their feelings, to deaden their senses, and to experience an addictive lifestyle as a substitute for a full life. https://www.brucekalexander.com/articles-speeches/rat-park/148-addiction-the-view-from-rat-park

Ik vind het persoonlijk heel logisch en eigenlijk ook hoopvol om te weten dat verslaving niet alleen maar door een verslavende stof komt. Het zit natuurlijk heel complex in elkaar, maar ook dat is juist wel goed om te beseffen.
Nou ja, ik vond het een interessant verhaal.

Stripverhaal versie:

Wijkpoes zei:

Helaas nog wel roken ja, maar dat is geen issue voor het werk dus zie ik ook geen rede om te stoppen

Klik om te vergroten...

Ik kan wel 100 redenen opnoemen om te stoppen met roken.

Mer nicotine stoppen ga je merken dat het niet alleen tussen de oren zit.

FredKroket zei:

Mer nicotine stoppen ga je merken dat het niet alleen tussen de oren zit.

Klik om te vergroten...

Nou, dat is best verschillend. Ik ken 2 mensen die allebei pats boem stopten met roken en daar helemaal geen last van hadden, tot hun eigen grote verbazing. Mijn oom had zeker 50 jaar gerookt, een pakje per dag. Hij dronk ook ruim een halve liter jenever per dag. Van de jenever kwam hij nooit af. Maar van het roken... hij moest echt stoppen van zijn dokter en dat deed hij van de ene op de andere dag. Zonder wat voor probleem dan ook.

Een vriendin van mij rookte ook zeker 20 jaar. Door de week misschien 15 sigaretten, maar in het weekend ging ze vaak los en pafte dan wel 2 pakjes weg. Zij ging naar een seminar van een of andere anti-rook guru, stopte de volgende dag en heeft echt niet meer naar sigaretten getaald.

Ik zelf ben nu 10 jaar gestopt ofzo. Maar ik heb veel pogingen nodig gehad. En nog steeds kan ik in de zomer, als het een warme dag is geweest en je 's avonds laat lekker afkoelt buiten, echt nog zo'n trek hebben in een sigaret. Niet persé om de nicotine, maar gewoon omdat het ook een fijne bezigheid is. Iets om bij te mijmeren ofzo. Maar goed, ik kan die verleiding makkelijk weerstaan gelukkig.