#1
Niks plannen na een avondje miauw, dan hoef je geen wekker te zetten...
Tips tegen verslapen
14 antwoorden
2 weergaven
18-5-2026
#2
Heeft er iemand tips om wel optijd wakker te worden?
Ik heb vaak het probleem dat ik door 3 á 4 wekkers heen slaap. Ik gebruik zelf 3mmc, en als ik dan eindelijk in slaap val, kan het op twee manieren uitpakken;
• Ik slaap 3 uurtjes en voel me helemaal weer fit.
• Ik slaap door 4 wekkers heen en slaap makkelijk 7 tot 8 uur.
Hoeveel ik er ook tegen doe om te zorgen dat ik wakker wordt, als ik dan uiteindelijk toch in slaap val is het 9 van de 10 keer dat ik me verslaap.
Dus nogmaals:
Heeft iemand tips om toch optijd wakker te worden?
(Ik ben nieuw hiero dus hoop dat ik alles gewoon in de goede categorie heb gezet)
Ik heb vaak het probleem dat ik door 3 á 4 wekkers heen slaap. Ik gebruik zelf 3mmc, en als ik dan eindelijk in slaap val, kan het op twee manieren uitpakken;
• Ik slaap 3 uurtjes en voel me helemaal weer fit.
• Ik slaap door 4 wekkers heen en slaap makkelijk 7 tot 8 uur.
Hoeveel ik er ook tegen doe om te zorgen dat ik wakker wordt, als ik dan uiteindelijk toch in slaap val is het 9 van de 10 keer dat ik me verslaap.
Dus nogmaals:
Heeft iemand tips om toch optijd wakker te worden?
(Ik ben nieuw hiero dus hoop dat ik alles gewoon in de goede categorie heb gezet)
#3
Ik kan me hier niks bij voorstellen 😅 Jij slaapt vrolijk door terwijl 4 wekkers tegelijk afgaan? Hoe dan?Ik slaap door 4 wekkers heen en slaap makkelijk 7 tot 8 uur.
Of druk je gewoon steeds het alarm weg? Als dat het geval is zou ik je wekker/telefoon op een plaats zetten waar dat niet kan of waar je er in ieder geval voor uit je bed moet komen.
#4
#5
Je kan een smartwatch met tril wekker kopen.
Of een satisfyer en die zo doorlussen dat ie tegelijk met je wekker afgaat.
Of een satisfyer en die zo doorlussen dat ie tegelijk met je wekker afgaat.
#6
Niet gebruiken als je de wekker moet zetten 😄.
Beste oplossing.
Dit ja.
Drugs leiden bij mij tot verslapen, of -erger nog- 's ochtends zo waus zijn dat je je bed niet uit kúnt komen.
#7
Niet snoozen. Wekker gaat, dan flikflak je het bed uit.
Niet te geloven dat ik de laatste weken elke dag om 8 uur opstond. Had het nooit voor mogelijk gehouden. Goed, een paar dagen heb ik nog een uurtje gepakt, maar dat was in overleg en dat mocht.
De mensen hier zijn zo lief, zo begaan, zo hulpzaam. Ik schaam me bijna voor de goede begeleiding. Dat verdien ik niet, maar eigenlijk wel, maar heb moeite met het aan te nemen.
Precies dit.
Ritme. O zo belangrijk.
Dan heb je kans dat je op den duur op een vaste tijd wakker wordt
#8
Damn, the predator met de rode ogen zegt, wat ik wil zeggen !
#9
Smartwatch en telefoon op keihard trillen zetten.Je kan een smartwatch met tril wekker kopen.
Mobiel dichtst mogelijk bij je hoofd voor het beste effect. Liefst op een nachtkastje dat lekker mee resoneerd met het trillen.
En als laatste een maatje die een plons water over je heen gooit als de wekker gaat (en daarna een straf bakkie koffie voor je zet om bij te komen).
Als dat niet lukt dan een lanceerplaform maken om je via je bed direct onder de koude douche te laten lanceren. 😁
#10
Wil er best eentje speciaal voor jou maken hoor xoxoZwaffel extensie los verkrijgbaar?
#11
Niet gebruiken of wakker blijven zijn je enige opties ben ik bang
#12
Ik ben een diepe slaper, ik klik ze niet weg maar ik wordt er helaas gewoon niet wakker van.Ik kan me hier niks bij voorstellen 😅 Jij slaapt vrolijk door terwijl 4 wekkers tegelijk afgaan? Hoe dan?
Of druk je gewoon steeds het alarm weg? Als dat het geval is zou ik je wekker/telefoon op een plaats zetten waar dat niet kan of waar je er in ieder geval voor uit je bed moet komen.
Maar ik ga het eens proberen om me wekker verder weg te zetten
#13
Zwaffel extensie los verkrijgbaar?
#14
Niet gebruiken als je de wekker moet zetten 😄.
Beste oplossing.
Beste oplossing.
#15
Niet snoozen. Wekker gaat, dan flikflak je het bed uit.
Niet te geloven dat ik de laatste weken elke dag om 8 uur opstond. Had het nooit voor mogelijk gehouden. Goed, een paar dagen heb ik nog een uurtje gepakt, maar dat was in overleg en dat mocht.
De mensen hier zijn zo lief, zo begaan, zo hulpzaam. Ik schaam me bijna voor de goede begeleiding. Dat verdien ik niet, maar eigenlijk wel, maar heb moeite met het aan te nemen.
Niet te geloven dat ik de laatste weken elke dag om 8 uur opstond. Had het nooit voor mogelijk gehouden. Goed, een paar dagen heb ik nog een uurtje gepakt, maar dat was in overleg en dat mocht.
De mensen hier zijn zo lief, zo begaan, zo hulpzaam. Ik schaam me bijna voor de goede begeleiding. Dat verdien ik niet, maar eigenlijk wel, maar heb moeite met het aan te nemen.