Tijd van bezinning - nu

Omdat ik dan meer richting manie kan gaan. Zoveel keuzes, dingen passen (in geval van Decathlon), misschien meer kopen dan nodig. Ik vind het zelf ook niet altijd leuk om winkels te moeten mijden maar het is wel deel van het plan om weer rustig te worden.

Vannacht lang en diep geslapen, ik heb het nodig denk ik.

Alinde zei:

Het komt er op neer dat GGZ een aantal dingen niet meer biedt die het pakweg 20 jaar geleden wel bood. Ik moet daar ook aan wennen, je leert bij alle psycho-educaties dat er in geval van crisis opname mogelijk is maar dat is niet meer zo.

Klik om te vergroten...

Klopt. Is heel veel veranderd in de hulpverlening. Wordt vaak over participatiedoelen gesproken geloof ik tegenwoordig én in de toekomst nog meer: "Hoe kan iemand zo goed als mogelijk met een beperking leven, net zoals een gezond iemand maar dan met een aanpassing". Die aanpassing is niet een opname bijvoorbeeld.

Teneerste balen dat de psychiater ziek was.
En dat je dan tot januari moet wachten.

Voor mij geldt dat een opname bij crisis beter is dan thuis volgestopt worden met pillen. Of erger, thuis blijven terwijl je een gevaar bent voor jezelf.

Ik zal toch eens bij de kliniek peilen of ik bij crisis daar nog terecht kan. De kliniek is van een andere organisatie, niet GGZ, en in principe val ik nu weer onder GGZ. Dit was een soort uitstapje. Het lijkt of die organisatie de bedden minder afgeschaald heeft dan GGZ. Ik zag daar mensen binnen komen die er veel minder slecht aan toe waren dan ik in maart.

Eigenlijk geldt dat wat voor mij code donkerrood is, voor GGZ oranje is. Ik ben echt wel suïcidaal geweest in oktober.

Ik heb bijna geen keus, als ik uit balans ben word ik gek in die winkels. Staat ook in mijn signaleringsplan: niet winkelen.
Als je echt iets nodig hebt is het wat anders maar wat rondkijken als tijdverdrijf is voor mij echt geen ontspanning.

Alinde zei:

Voor mij geldt dat een opname bij crisis beter is dan thuis volgestopt worden met pillen. Of erger, thuis blijven terwijl je een gevaar bent voor jezelf.

Klik om te vergroten...

Ik denk idd dat iedereen in een crisis situatie een bed moet krijgen ik de ggz.
Goed dat je het na vraagt.
Dat geeft je ook duidelijkheid en rust.

Alinde zei:

Ik ben echt wel suïcidaal geweest in oktober.

Klik om te vergroten...

Heftig.
Gelukkig niet gedaan.
Ik weet wel als je bv naast het spoor staat dat de politie je moet meenemen en over moet dragen aan een zorginstelling. Je hoeft dan niet de cel in. Maar volgens mij zit er vooral een urenbeperking op crisisbed.

Mwah ik heb wel gevaarlijke dingen gedaan. Ik denk dat GGZ een beetje kop in het zand steekt in sommige situaties.

Typisch zo’n dag waarop ik vroeger ging gebruiken. Regen, moe, vanmiddag en vanavond geen verplichtingen. Gewoon maar uitzitten en uitrusten deze dag.

Guapo Temudgin zei:

Gewoon doen, je gedachten zijn een slechte raadgever als je niet optimaal bent.

Klik om te vergroten...

Dank je maar ik leer juist dat ik te vaak over mijn grens ga. Ik zal i.i.g. eens vragen of die mensen in de buurt van een station wonen, dat ik wel naar huis kan als ik naar huis wil.

Alinde zei:

Dank je maar ik leer juist dat ik te vaak over mijn grens ga. Ik zal i.i.g. eens vragen of die mensen in de buurt van een station wonen, dat ik wel naar huis kan als ik naar huis wil.

Klik om te vergroten...

Dat doe je gewoon even en als het niet lukt boeie? Goed voor jezelf zorgen, je bent een topper!.

Alinde zei:

Ik zal i.i.g. eens vragen of die mensen in de buurt van een station wonen, dat ik wel naar huis kan als ik naar huis wil.

Klik om te vergroten...

Neem zelf het besluit wat jij wilt en kunt.

1. Ga niet
2. Ga wel en onbeperkt
3. Ga wel met tijdslimiet

Dat geeft je denk ik meer rust.
Ik kies in dit soort gevallen vaak 3.

Enne wat je moeder betreft;
Hun dochter mag in crisis hebben gezeten / zitten.
Hun dochter mag verslaafd zijn geweest en daardoor problemen hebben gehad.
Krijg vaak de indruk dat je moeder graag wilt dat je in het perfecte plaatje van hun past. Of zit ik er naast?

Alinde zei:

@Jazz35 Blij dat je het begrijpt. Bij de ene zus ben ik al eens thuis geweest, dat scheelt. De zus van het avondprogramma heb ik 1 keer kort gezien, ben nog nooit in het huis geweest, weet niet waar het is… help.

Normaal ben ik zorgvuldig met mijn planning en zou ik bij zo’n activiteit de dagen eromheen wat rustiger houden maar dan heb ik ook een aantal afspraken. Ik weet niet of ik al lang genoeg ‘verkering’ heb om in de familie-app te mogen, dan kan ik zelf in de gaten houden wat er gepland wordt en ook zelf iets regelen wat mij past.

Klik om te vergroten...

Kun je open met je vriend bespreken dat je het er benauwd van krijgt, of is dat een lastig gesprek? Een mogelijke way out (eerder de trein pakken bijvoorbeeld) zou ik zéker op tafel leggen als optie. Zou mij zelf al een geruster idee geven. Ook zou het mij goed doen te weten dat iedereen op de hoogte is van m'n situatie en twijfels. Maar ik kan niet inschatten of de situatie daarnaar is.


Succes!

Alinde zei:

Ik ken die familie ook nog niet goed. Anders had ik zelf wel even contact met ze opgenomen.

Klik om te vergroten...

Misschien tóch gewoon doen... Is mijn gedachte.

Dank jullie wel.

Ik ben ff gebroken bij gespreksgroep vanmorgen. Tranen tranen en nu weer tranen.

Wat de bedoeling is met St Klaas weet ik nog niet maar zoals nu gaat dat ff niet lukken.

Wel lekker hoor dat t verdriet er een keer uit komt.

Klaar met dagbehandeling. Ik heb vandaag wat mee gepraat zonder dat ik er echt bij was, ik ben moe gepraat even.

Dit is weer zo’n middag waarop ik voorheen een fles wijn zou halen om alles in een roes te beleven. Best moe, zit even zonder vervoer door praktische redenen. Het sinterklaas is van de baan, er kwam bij vriend ook iets tussen.

De buurvrouw appte dat ze ergens last van heeft. Ik vind zulke dingen moeilijk, zal er met vriend samen even naar kijken. Ben sowieso niet zo goed met burencontact.

Vanmorgen belde mijn vriend naar mijn oude casemanager (die hij nog steeds heeft) en zodoende kreeg ik m ook even aan de telefoon. Verteld dat het verdriet er ff uit komt deze week en dat het nog niet helemaal loopt met GGZ op sommige punten. CM hoeft daar niets mee, hij vroeg alleen uit belangstelling maar het luchtte op om alles te vertellen. Nu moet ik het maar even laten rusten.

Alinde zei:

Wel lekker hoor dat t verdriet er een keer uit komt.

Klik om te vergroten...

Ik heb er geen ervaring meer mee helaas, maar ze zeggen dat het echt kan opluchten.
Dus laat maar lekker rollen die tranen.

Ja idd.

De psycholoog waar ik gisteren een afspraak mee had was vorige week ook al ziek hoorde ik. Dan hadden ze het zeker kunnen doorgeven vooraf.

Ik ben ook in de war, vergeet spullen, etc. Het gaat gewoon nog ff niet.

En dat gepraat over crisis steeds dat gaat ook niet meer. Laten we dat bewaren tot het ZAG 6 januari maar voor die tijd niet elke keer over beginnen.

Hoe is het nu Alinde?

Voel me niet zo goed, lichamelijk ziek denk ik. Het heerst. En het is de tijd van de maand. Gisteren heel moe, vandaag ook en trillen op de benen. Ik ben nu bij mijn vriend, blij dat ik niet alleen ben.

Ah, wat rot om te lezen! Veel sterkte vandaag. Fijn dat je vriend bij je is nu!! 🫂

Dankjewel.

Dag voor dag idd. Niet in mijn oude patronen vallen.