Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsMijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

3499 antwoorden
950 weergaven
18-5-2026
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#1
Beste X ik dus



Onderstaande mail kreeg ik gisteren laat in mijn mail.

Er wordt dus spoedig contact met je opgenomen.

15 december hebben we een afspraak staan en kunnen we het verder bespreken.



Beste Curator x



Excuus voor de late reactie. Ik dacht dat ik vorige week al had teruggemaild, maar dat had ik helemaal niet gedaan. Ik zie nu net een terugbelverzoek maar krijg jullie niet meer te pakken.

Dhr staat op de lijst om uitgenodigd te worden voor onze groepstherapie CGT (cognitieve gedragstherapie) bij middelen. Ik weet niet of het al gelukt is hem te bereiken. In januari gaat deze groep starten. Ik heb X in de CC meegenomen. Zij nodigt iedereen uit voor de kennismakingsgesprekken. Deze zullen nog dit jaar plaatsvinden. Tijdens de kennismaking kan dan ook gelijk een inschatting gemaakt worden of er op dit moment nog verdere acties met spoed nodig zijn. Indien nodig kan er dan een afspraak met onze arts ingepland worden voor een verder beleid.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#2
gekkemanlol zei:
btw ookal lijkt het alsof ik niet wil stoppen, diep van binnen wil ik dat echt nog steeds heel erg graag
Klik om te vergroten...
Jij liep hier een paar dagen geleden al te verkondigen dat je plannen had voor gebruik. Waarom heb je niet om hulp gevraagd? Volgens mij wil jij helemaal niet stoppen.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ja kerel, ik weet hoe kut het is. Maar het is wel waar. Want jij en ik zijn net zo verslaafd, en jij doet precies wat ik ook deed toen ik mezelf niet de moeite waard vond. Ik probeer je al een tijdje wakker te schudden maar ‘t lukt nog niet echt. Maar je komt er wel. Als jij jouw Rock Bottom bereikt ga je inzien dat je alles wat je maar kan aan moet grijpen om clean te worden. Je bent gewoon nog niet diep genoeg gegaan, kom nog wel. Denk nog maar eens rustig, zonder je aangevallen te voelen, na hoe lang jij na het bestellen op je Pyro’s hebt gewacht, zeëen van tijd om op de rem te trappen. Ik deed het ook nooit. Zat ik op een meeting of bij de verslavingspsycholoog me op te winden dat het te lang duurde allemaal omdat ik naar m’n dealer wilde. Terwijl de hulp om het niet te doen op 1,5m afstand zat.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#4
sorry dat mij woorden zo vijandig waren, zo bedoelde ik het echt niet :confused: alleen de waarheid die ik niet wil accepteren voel kut
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#5
Weet ik toch kerel. Je verslaving was aan het woord. Geeft niks.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#6
gekkemanlol zei:
ik zeg idd op alles wel, gaat wel/ok
misschien moet ik dat juist niet doen in dit geval
Klik om te vergroten...
Ik denk dat velen wel die neiging hebben, ik soms wel in ieder geval. Ook wil je een ander niet "tot last zijn" met je dingen en "gewoon vrolijk" overkomen. Dit terwijl je mensen er vaak helemaal niet tot last mee bent als je zegt dat het niet zo goed gaat. Tenminste, als het wat meelevende mensen zijn.

gekkemanlol zei:
aka ik voel me extreem kut enderzijds omdat het bijna niks goeds deed anderzijds omdat ik onwijs boos/teleurgesteld ben in mezelf
Klik om te vergroten...
Het voelt misschien wat gek, maar ga gewoon eens zitten met die gevoelens. Gewoon die boosheid en teleurstelling voelen. En dan even zonder oordeel, maar gewoon voor wat het is.

Kan echt enorm therapeutisch werken als je dat echt rauw, zonder oordeel kunt doen. Je houdt jezelf dan namelijk niet voor de gek. Je doet niet alsof het oké is, terwijl je je dus eigenlijk extreem kut voelt. Extreem slecht voelen en "wel oké zijn" gaan niet samen. Klinkt logisch, maar wij als mensen zijn meesters in anderen en ook onszelf voor de gek houden.

Als je start vanuit wat waar is, kun je echte stappen in genezing maken.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#7
gekkemanlol zei:
naja behalve dat ik niet goed slaap extreem erg droom
en me compleet leeg voel van binnen en lang leve brain zaps waarbij ik duizelig wordt en soms omval gaat het wel ok
Klik om te vergroten...
Klinkt wel naar. Wat heb je er aan plezier voor terug gehad? Of is het alleen maar ellende?
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#8
to be honest niet veel eigenlijk
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#9
Nu breekt er een interessante periode aan. Gebruik is niet fijn en het herstel is klote, maar toch blijf je het doen. Het gaat hem dus blijkbaar niet om het gevoel van de drugs zelf maar om iets anders. Dat andere daar ga je achterkomen maar dat lukt je niet alleen.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#10
intussen ga ik proberen weer zo veel mogelijk dingen buiten mijn appartement op te pakken thanks voor de tips dat het niet erg is om je kut te voelen en je dat beter over je heen kan laten gaan en niet faken alsof alles goed gaat @Mindless @dupont jullie waardeer ik echt heel veel klinkt misschien akward zo op afstand op het internet, maar tis wel zo :redheart:
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#11
Je bent ‘t waard man. En als je je inzet tijdens je behandeling, eerlijk zegt wat je denkt en voelt dan ga jij je ook zo over jezelf voelen 😊.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#12
haha ik hoop het al denk ik van wel

alle contactmomenten (die dus ook als inhoud zucht naar drugs kunnen hebben /andere problemen ) vinden niet meer plaats op appartement, ben verplicht om dan effe uit mijn omgeving te komen en naar een wat minder triggering kamer te gaan
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#13
dupont zei:
Denk nog maar eens rustig, na hoe lang jij na het bestellen op je Pyro’s hebt gewacht, zeëen van tijd om op de rem te trappen.
Klik om te vergroten...
Mijn ervaring is, dat wanneer die pyro's in mij winkelmandje zitten, ik ga gebruiken. Punt uit!
Dan mag er 24 of 48 uur tussen zitten, maar iemand bellen? Ho maar. Retour sturen? Ho maar.

Nee, wanneer dat is gebeurt, zit ik vollop in oud terugval gedrag en is herstel ver te zoeken.

Verder uiteraard slim om veiligheid in te bouwen zoals een ultimatum. Maar ik hoor dit veel op meetings en het stoort me. Ik weet van veel andere RC gebruikers in herstel dat het voor hun ook zo werkt. Je drugs regelen en bestellen is immers het leukste deel voor een diehard verslaafde wiens lichaam de drugs heeft afgestoten. Dat weet iedereen die daar doorheen is gegaan.

dupont zei:
Klinkt wel naar. Wat heb je er aan plezier voor terug gehad? Of is het alleen maar ellende?
Klik om te vergroten...
En zo te lezen ben jij daar doorheen gegaan 😂


Key is om dat bestellen voor te zijn. Iemand bellen als je de neiging hebt die website te openen. Eigenlijk veeeeel eerder al.


@robinjoo1 ben je al weleens op een meeting geweest?

Mindless zei:
Het voelt misschien wat gek, maar ga gewoon eens zitten met die gevoelens. Gewoon die boosheid en teleurstelling voelen. En dan even zonder oordeel, maar gewoon voor wat het is.

Kan echt enorm therapeutisch werken als je dat echt rauw, zonder oordeel kunt doen. Je houdt jezelf dan namelijk niet voor de gek. Je doet niet alsof het oké is, terwijl je je dus eigenlijk extreem kut voelt. Extreem slecht voelen en "wel oké zijn" gaan niet samen. Klinkt logisch, maar wij als mensen zijn meesters in anderen en ook onszelf voor de gek houden.

Als je start vanuit wat waar is, kun je echte stappen in genezing maken.
Klik om te vergroten...

Hele goeie dit! Wel erg lastig in het begin. Veel mensen spreken bij kutgevoel of zucht vaak over afleiding zoeken. Maar dat is net zo goed vluchten. Het is misschien beter om te Netflixen, te hobbyen, te wandelen, etc. dan drugsgebruik. Zeker in het begin. Maar dit, wat ze gevoelssurfen noemen, is eigenlijk veel effectiever op de lange termijn.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#14
ik ben nog nooit naar een meeting geweest vandaar toch echt de angst voor die groepsgesprekken volgend jaar
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#15
robinjoo1 zei:
ik ben nog nooit naar een meeting geweest vandaar toch echt de angst voor die groepsgesprekken volgend jaar
Klik om te vergroten...
Ik zou zeggen, zoek er eens eentje op!

Als je er klaar voor bent om ècht bereid zijn te stoppen. En stap erin met een open mind en geef het een tijdje een kans!

dupont zei:
Van groepssessies moet je ‘t hebben kerel. Superbelangrijk.
Klik om te vergroten...
Ook mijn ervaring! Om zó veel redenen dat ik geen zin heb om ze op te noemen 😂
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#16
ik heb btw niet meer de beveiligde bevestigingsmail over de kenninsmakingsgesprek die staat de 20ste gehad van diegene die de behandeling (cgt goepsgesprekken) gaat geven, ik had mijn curator gemaild of ik diegene mail adres mag hebben maar goed curator heeft vandaag niet gemaild as maandagochtend maar erachteraan bellen deze keer bij Antes zelf ik weet in ieder geval wel de naam van diegene
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#17
LucidLucy zei:
Hele goeie dit! Wel erg lastig in het begin. Veel mensen spreken bij kutgevoel of zucht vaak over afleiding zoeken. Maar dat is net zo goed vluchten. Het is misschien beter om te Netflixen, te hobbyen, te wandelen, etc. dan drugsgebruik. Zeker in het begin. Maar dit, wat ze gevoelssurfen noemen, is eigenlijk veel effectiever op de lange termijn.
Klik om te vergroten...
Ik kan je zeggen, na vele jaren precies dit te hebben gedaan, of eerder: geprobeerd te hebben gedaan, is het nog steeds net zo moeilijk voor mij nu, als in het begin.

Dit hele "afleiding" fenomeen is zo'n gelaagd iets. Aan de oppervlakte is het overduidelijk, ongegeneerd wegvluchten van je gevoelens in wat jij zegt: afleidingen. Drugs, seks, rock & roll, je weet wel. Maar sta je dan eenmaal op het punt om al die externe vluchten even te laten voor wat ze zijn en eindelijk de directe confrontatie met je gevoelens aan te gaan, dan gaat de afleiding zich intern afspelen en dat is waar afleiding subtiel is. Lagen van steeds subtieler wordende afleidingen. Hoe hoger de bewustheid: het directe gewaarzijn van je gevoelens, hoe subtieler de manieren van de geest om tóch steeds daar weer van weg te kijken. Jou dus eigenlijk succesvol om de tuin te leiden.

Dus wordt dit wat je "meditatie" zou kunnen noemen, echt een spelletje waarin je jezelf op de meest listige manieren overtuigd dat er daadwerkelijk sprake is van meditatie, maar dat je in de werkelijkheid ergens weerstand zit te bieden, zit te vechten, zit te vluchten. Maar hier is het in tegenstelling tot vluchten in de buitenwereld dus subtiel.

En het is ook paradoxaal. Want ik zeg hierboven dat het nog steeds net zo moeilijk is voor mij als eerst, maar tegelijkertijd weet ik dat meditatie: echt absoluut geen weerstand bieden aan je gevoel, het allermakkelijkste is wat er bestaat. Want het is gewoon simpelweg zien/voelen en verder niets. Het is denk ik dan eerder een kwestie van dat ik het niet wil of zo. Ik wil juist weerstand bieden, ik wil vechten, ik wil vluchten. Dus hou ik mezelf bij die totale overgave vandaan. Omdat het beangstigend is wellicht. Maar dat is ook weer zo'n leugen, want ik weet dat er niets is om bang voor te zijn. De angst is juist de weerstand, dus hoe kan er angst zijn zonder weerstand.

Het is een vreemd fenomeen waar je flink verward van kunt worden als je er teveeel over nadenkt. De oplossing daarvoor is dan natuurlijk niet nadenken, maar gewoon zien, gewoon voelen. Voor een keer niets weten, maar gewoon zijn.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#18
ik heb nog nooit iets gedaan/gedacht aan meditatie e.d

maar denk dat jij zoeizo meer spirtueel ben aangelegd dan ik, ik lees vaak je bericht en vind je kijk op bepaalde dingen/hoe je erover denk/hoe je ermee omgaat fasicinerend
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#19
robinjoo1 zei:
ik heb nog nooit iets gedaan/gedacht aan meditatie e.d

maar denk dat jij zoeizo meer spirtueel ben aangelegd dan ik, ik lees vaak je bericht en vind je kijk op bepaalde dingen/hoe je erover denk/hoe je ermee omgaat fasicinerend
Klik om te vergroten...
Heb je Netflix?

Zo ja, kijk 'a guide to meditation' van headspace. Een hele simpele en heldere introductie tot mediteren. Elke aflevering een net iets andere techniek.

Echt een ideale manier om de basics te leren.

Als je het eens wilt proberen natuurlijk haha
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#20
de reden dat de waag niet doorging is dat ghb een exclusie criteria is dus dan mogen ze niet iemand helpen

voor de rest hoop ik dan dat er uiteindelijk in een kliniek wel iemand gaat komen die iets kan en wil doen in de medicatie zoals gezegd doet de huisarts niks hierin

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12345...175
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."