#1
Ken iemand met oxycodon verslaving, voorgeschreven voor nek hernia, zit nu nog op 150 mg per dag, maar na elke verlaging voelt hij zich dagenlang verschrikkelijk! Dit lijkt me vreselijk. Wens iedereen sterkte in deze strijd.
Je hebt helemaal gelijk, ik ben al meerdere malen gestopt, maar ik krijg dan een gevoel van leegte in mij, eenzaamheid tot de max. Dus er mee stoppen is 1, maar hoe dan verder. Ik ben al in behandeling geweest bij 4 instellingen voor psychische klachten, maar niks lijkt te helpen. Vraag mij af wat ik moet doen, want telkens die teleurstelling is ook niet fijn. Wua verslaving kan ik naar de verslavingszorg, maar die gaan denk ik niet dieper in op mijn trauma's?Ga met jezelf aan de slag. Een behandeling voor verslaving. Clean worden is niet genoeg, daar pak je de kern niet mee aan.
Psychiaters en doktoren die ontwenning ontkennen is mij ook bekend. Voelt echt naar, alsof mijn lijden niet werd erkend. Stel
jezelf voor nu maar gerust met de gedachte dat de ontwenning die je ervaart niet gevaarlijk is. En zo lang je de opiaten langzaam afbouwt is ook dat niet gevaarlijk. En het gaat over. Het enige dat daarvoor nodig is, is tijd. En dat je clean wordt en blijft.
Voor nu: stem de afbouw van Tramadol af op hoe je je voelt. Ga niet naar een afbouwschema kijken of naar anderen luisteren. Luister alleen naar je lijf. Gaat het voor je gevoel te snel? Blijf dan even op dezelfde dosis zitten totdat je je weer stabiel genoeg voelt voor de volgende stap omlaag. Hoog de dosis nooit op - dan ga je dezelfde weg nogmaals afleggen en doe je dubbel werk.
De oplossing is ook om uit je schulpt te kruipen. En dat zal in het begin niet meevallen, maar het is wel hetgeen dat je gaat helpen. Begin klein, met een blokje om ofzo. Bel een vriend/vriendin/broer/zus/neef/nicht/ouder whatever en deel je zorgen en verdriet. En kijk of je steeds wat meer kunt doen. Een langer blokje om, een langer telefoontje.
De verslaving zit in jou, maar de oplossing ook. Je hoeft hem alleen maar te vinden en te blijven toepassen, misschien wel voor de rest van je leven. Maar je komt er wel uit. Als je je 100% inzet word je zelfs een betere versie van jezelf uiteindelijk.
Blijf delen, blijf hulp vragen (en doe er ook wat mee).
Succes 🙏
Balen. Je kunt je lang slecht voelen nar afbouw van medicatie maar uiteindelijk kom je er weer bovenop. Wat heb je in je leven verder veranderd behalve dat je nu geen Tramadol meer neemt?Nog eens een update. Op 1 augustus zal ik zes maanden gestopt zijn met Tramadol.
Ik had niet verwacht dat het mentaal zo zwaar zou blijven. Sinds ongeveer 10 weken is de erge drang naar pillen weg. Ik heb sindsdien ook niet meer af en toe codeïne genomen.
Dus dat is uiteraard een verbetering. Maar ik heb zo veel last van enorm neerslachtige periodes. Dan komt er gewoon iets heel donker en zwart over mij en kan ik alleen het negatieve zien. Dit duurt soms een dag, soms meerdere dagen, en gaat dan even plots weg als het is gekomen. Vroeger had ik dit helemaal niet.
Ik heb er veel over opgezocht en vermoed dat dit valt onder 'paws' en wordt veroorzaakt doordat er in mijn hersenen nog een disbalans is. Rationeel weet ik dat, maar elke keer is het even vreselijk. Ik zal het tijd moeten geven maar het is enorm zwaar.
Klinkt goed. Meditatie en een wandeling iedere dag? Dagboek bijhouden “s avonds?Ik probeer te praten over mijn gevoelens ipv te verdoven. Ik ben eigenlijk van nature geen prater maar heb nu twee goede vriendinnen in vertrouwen genomen en bij hen kan ik altijd terecht. Dat doe ik nu veel meer dan vroeger. Ik probeer ook te praten over zaken uit mijn verleden waarover ik nog nooit had verteld. Ik ga ook naar een psycholoog.
En ik zorg ervoor dat er geen pillen in huis zijn en liefst nergens binnen mijn handbereik 🙃
Ga met jezelf aan de slag. Een behandeling voor verslaving. Clean worden is niet genoeg, daar pak je de kern niet mee aan.Hallo allemaal, Ik was weer teruggevallen in mijn tramadol gebruik, ik heb vrolijk weer 200mg gebruikt een jaar lang, ik ben nu weer begonnen met afbouwen. En zit op 90mg, maar het is ontiegelijk zwaar.
Het lijkt er op of ik ook nog last heb van mijn Citalopram afbouw, maar mijn dokter zegt dat dat niet kan... ik ben daar nu 8 weken mee gestopt. En het rare is, ik heb nog steeds van die duizeligheid stroomschrokjes in mijn hoofd, deze heb ik nooit van de tramadol afbouw gehad en lijken nog steeds of zelfs erger aanwezig, ook heb ik nog last van hoofdpijn en griep.
Soms weet ik niet meer waar ik nu last van heb, teminste door welk middel. Mijn dokter en psychiater snappen mij niet, ze zeggen dat het komt door mijn angsten. Ik begin dan aan mijzelf te twijfelen.
Wat is nu mijn vraag na al dit gebabbel, wat moet ik nu doen? Even wachten met verder afbouwen tramadol, aangezien ik mij zo slecht voel, of moet ik doorgaan.
Voel mij namelijk zwaar depressief en ik sluit mezelf helemaal af van de buitenwereld....
Erkennen dat je verslaafd bent en daar hulp voor vragen lijkt me de juiste stap voor jou. Er kan zeker ook aandacht zijn voor Trauma's. Ik ken meerdere mensen die vanuit de verslavingszorg EMDR hebben gehad bijvoorbeeld.Je hebt helemaal gelijk, ik ben al meerdere malen gestopt, maar ik krijg dan een gevoel van leegte in mij, eenzaamheid tot de max. Dus er mee stoppen is 1, maar hoe dan verder. Ik ben al in behandeling geweest bij 4 instellingen voor psychische klachten, maar niks lijkt te helpen. Vraag mij af wat ik moet doen, want telkens die teleurstelling is ook niet fijn. Wua verslaving kan ik naar de verslavingszorg, maar die gaan denk ik niet dieper in op mijn trauma's?
Precies. En steeds drugs gebruiken en stoppen vergt evengoed zijn tol.Ja niet begrepen worden is het meest vervelende wat er is, zullen wel meer mensen bekend voorkomen helaas, alleen wij voelen wat wij voelen, en niemand anders. De afbouw van de antidepressiva was ook een hel, ik heb er 3 geprobeerd in één jaar, telkens op en af bouwen eist zijn tol..
Gun jezelf maar even rust dan. Houd er wel rekening mee dat verslavingszorginstellingen wel willen dat je clean bent voordat je in behandeling gaat.Ik ga inderdaad maar één tot 2 weekjes stabiel blijven, en dan weer verder omlaag, ik ben goed bezig, ben al met 3 medicijnen afgebouwd. Ik heb dit jaar nog geen maand zonder op of afbouw ervaren, volgend jaar wil ik daar echt niet meer mee bezig zijn, maar mijn problemen aanpakken ipv medicijnen.
Het is niet zo gek. Tramadol is je steunpilaar geworden, maar op een gegeven moment slaat het om en wordt het een groter probleem dan de problemen die je met de Tramadol probeerde op te lossen. En dat is precies hoe verslaving in zijn werk gaat.Het uit huis gaan wordt de grootste uitdaging voor mij. Ik heb er zo'n moeite mee, ik blijf zo 2 weken binnen😅 daarin gebruikte ik ook tramadol om mij vrolijk te voelen, en zo zin te hebben in iets. Wat erg eigenijk.
Graag gedaan!Bedankt voor je input!
Dankjewel voor je je reactie. Dat probeer ik inderdaad.Gewoon doorgaan, iedereen kent wat je hebt, maar de truc is gewoon het dag per dag, week by week, naar maand per maand weer gezond te worden
Veel succes voor jou ook! Ik weet dat langzaam afbouwen in principe beter is. Maar anderzijds zijn er (behalve dat het enorm enorm zwaar is) geen gezondheidsrisico's aan cold Turkey stoppen met Tramadol, voor zover ik weet. En mijn probleem is dat ik de wilskracht niet heb om af te bouwen. Dat gaat misschien enkele dagen goed, maar dan neem ik weer meer. Vandaar mijn beslissing om ineens te stoppen. Ik ben wel heel zeker nu. Heb het enorm zwaar gehad, het was hels, maar ik heb geen seconde gedacht om terug te nemen. Dan ga ik er ooit terug door moeten en dat wil ik echt niet meer...Hallo hier ook iemand die aan het afbouwen is van tramadol. Ik kom zelf van 200mg af, en zit nu op 80mg per dag. Als ik zo je verhaal lees zou ik je aanraden om langzamer af te bouwen, van 300 naar 150 is echt te veel, en daarna meteen stoppen al helemaal!!
Even als voorbeeld. Ik ben begonnen op 1 januari, en zit nu in mijn zesde week op 60mg. Ik zal aan je huisarts vragen of ze druppels kunnen voorschrijven, die kan je namelijk doseren in 2,5 mg per druppel.
Verder gebruik ik ook Diazepam, daar is niks mis mee als je het nodig hebt. Alleen probeer niet te hoge dosering te nemen.
De een zou misschien minder ontwenning ervaren dan de ander. Maar slow and steady wins the race
Dankjewel! iedereen zijn eigen aanpak. Is ook prima. Ik wens jou ook heel veel succes!Dankjewel voor je je reactie. Dat probeer ik inderdaad.
Veel succes voor jou ook! Ik weet dat langzaam afbouwen in principe beter is. Maar anderzijds zijn er (behalve dat het enorm enorm zwaar is) geen gezondheidsrisico's aan cold Turkey stoppen met Tramadol, voor zover ik weet. En mijn probleem is dat ik de wilskracht niet heb om af te bouwen. Dat gaat misschien enkele dagen goed, maar dan neem ik weer meer. Vandaar mijn beslissing om ineens te stoppen. Ik ben wel heel zeker nu. Heb het enorm zwaar gehad, het was hels, maar ik heb geen seconde gedacht om terug te nemen. Dan ga ik er ooit terug door moeten en dat wil ik echt niet meer...
De nacht van zondag op maandag was dus vreselijk, ook maandag zelf was vreselijk. Ik was precies een vod, kon niks en voelde mij zo ellendig als maar kon. Nog nooit meegemaakt... Maar voorbije nacht heb ik toch een paar uur kunnen slapen en vandaag voel ik me een pak beter. Nog niet volledig erdoor maar wel OK. Ik ga er van uit dat de ergste lichamelijke afkickverschijnselen nu toch bijna voorbij zullen zijn. Net omdat het zo hels was, wil ik nu zeker niks meer nemen.
Uiteraard is iedereen anders. Als afbouwen voor mij had gewerkt, had dat zeker veel comfortabeler geweest... Dus goed dat het jou wel lukt. Volhouden zou ik zeggen 👍
Hoe gaat het ondertussen met jou?Knap van je dat je zo snel kan afbouwen, vol houden! Heb je geen last van depressieve gevoelens? Ik heb dat heel erg namelijk.
Knap van je dat je zo snel kan afbouwen, vol houden! Heb je geen last van depressieve gevoelens? Ik heb dat heel erg namelijk.Update : sinds woensdag gaat het beduidend beter overdag. Sinds gisteren (donderdag) voel ik mij overdag fysiek terug helemaal normaal, behalve dan mijn maag en darmen. Wat een opluchting...
De nachten zijn nog niet wat ze moeten zijn. Eén nacht heb ik echt goed geslapen, een blok van 4 uur en dan nog enkele uren. Maar de meeste nachten zijn nog steeds kut. Gelukkig minder erg dan in het begin, ik heb geen pijn meer. Maar ik heb wel heel veel last van rusteloze benen en eigenlijk gewoon een rusteloos lichaam. Ik slaap eventjes en lig dan lang wakker. Niet ideaal, maar ik ga er vanuit dat ook dit nog wel zal passeren...
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."