Waarom herval ik steeds terwijl ik dat niet wil

BrokenWings zei:

Danku.... dit is dus het soort reacties dat ik steeds hoor van mensen die niet gebruiken .... als het simpel was waren er geen verslavingen ....

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Jullie hebben gelijk.

Met een stukje medeleven beginnen is een goede tip Bee. En ook het kijken waar de gevoelige plek zit bij iemand zoals 22:22 zegt. Ik knal er dan vaak lomp weer een paar spirituele inzichten tegenaan, terwijl daar wel een stukje nuance en afstemming op de persoon en situatie bij mag zitten. Meer medeleven en geduld toepassen wellicht. Het is eigenlijk best een kunst om dat te doen. Ben trouwens wel blij om te zien dat mensen mijn spirituele benadering waarderen.

Maar ik ga zeker wat doen met jullie tips.

En Fenrir, ik voel me ook wat schuldig over het kapen van dit topic. Hopelijk heeft het BrokenWings niet afgeschrikt. Ben ook benieuwd hoe het nu gaat.

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Bedankt Eik en olifant.

Ik ben me er trouwens wel van bewust dat ik voor mensen kan overkomen als een betweter en begrijp dat ook goed. Dit is ook een intern conflict waar ik eigenlijk al jaren mee "zit". Ik weet hoe ik over kan komen als een mister know it all en ik begrijp hoe mensen het niet prettig vinden dat iemand anders hun verhaal niet behandeld op de manier die ze gewend zijn. Het is dan niet dat ik geen respect voor iemands situatie heb, maar aan de andere kant weet ik ook dat je je eigen verhaal minder serieus zult moeten gaan nemen als je echte heling wilt. Karma is echt. Je zult nooit van je problemen af komen als je niet op gevoelsniveau serieus aan het werk gaat.

Ik wil ook graag iemand begrip en een luisterend oor geven, maar tegelijkertijd is er het besef dat dat niet genoeg is wil iemand echt beter worden. En wat ontdekt wordt bij het onder ogen komen van je pijn, jongens het is het allemaal waard... Het is het begin van het einde van lijden. Maar eerst moet je door je eigen schaduw, je eigen pijnlichaam (zoals Eckhart Tolle het noemt) heen. Daarom dus dat ik hier altijd maar over door blijf ratelen. Denk je niet dat ik soms helemaal moe van mezelf wordt... Maar ik probeer mensen ook in die richting te krijgen, omdat het zó simpel is. Onder die brok gevoelens die we niet willen voelen, daar is dat wat we allemaal altijd aan het zoeken zijn. En recht door die brok is de weg. Niets anders dan dat. Al het andere is afleiding. Wil niet zeggen dat mensen niet afleiding mogen kiezen natuurlijk. Als je denkt dat nodig te hebben, dan heb je dat nodig. Geen oordeel van mij. Maar is je prioriteit nummer 1 beter worden, dan help ik je graag in de goede richting.

Maar het moet niet zo zijn dat mijn ramblings eerder afstotend werken. Dan kan ik het beter voor me houden. En ik hou er ook niet van om een soort messias rol te hebben hier. Dat is bullshit. We zijn allemaal hetzelfde.

Dat lucht eigenlijk best op... Nogmaals bedankt mensen.

En verder no hard feelings met de rest hoop ik? Ik wil het liefste vriendjes zijn met iedereen hier.

Klik om te vergroten...

BrokenWings zei:

Even vermelden dat ik nu reeds van juli 4 maand dus , volledig clean ben . In alle eerlijkheid denkik soms nog wel eens , goh had ik nu maar.... maar ik ben door meerdere mensen waar ik van hou gewezen op het feit dat ik niet meer aangenaam was in omgang en ik ben der ook mijn beste vriendin door kwijtgeraakt . Toen heb ik beslist dat het gedaan moest zijn . Soms hebt ge een reden nodig. En dit was mijne! Gewoon klik tussen u oren ! Klaar. Iedereen kan stoppen ! Iedereen. Tis maar hoe je het zelf wil en je moet er klaar voor zijn... ik ben nu 12 kilo zwaarder ... voel mij doodongelukkig . Maar ben toch maar netjes van de rotzooi af. Soms moet ge ne keer kijken naar jezelf . En bekijken hoe je omgaat met jezelf en anderen wanneer je onder invloed bent. Zeer confronterend . Was ne zware afkick maar ben erdoor . Succes aan jullie allemaal . Yes you can !

Klik om te vergroten...

Fenrir zei:

Kijk aan, goed bezig BW!
Iedereen heeft inderdaad zijn reden nodig om actie te ondernemen. Jammer dat het je een vriendschap heeft moeten kosten, gezien het feit dat je clean bent was het niet voor niks maar het blijft pittig.

Dat je je nu ongelukkig voelt gaat trouwens ook weer weg. Je hersenen zijn gewend geraakt aan grote kunstmatige pieken van o.a. dopamine en adrenaline, en nu moeten ze weer leren hoe die stofjes eigenlijk ingezet horen te worden. Je zult je langzaam minder ellendig voelen en minder vervelen, en weer gaan genieten van het leven en je energiek voelen. De komende maanden zijn een stijgende lijn

Ik ben trots op je, en blij voor je. Ga zo door!

Klik om te vergroten...

BrokenWings zei:

Ik ben gewoon ongelukkig met de extra kilo’s voor de rest merk ik dat ik nuchter infeite alles ook kan doen , alleen duurt het soms wat langer vooral eer de zin er is ....
Bedankt voor je berichtje !

Klik om te vergroten...

Fenrir zei:

Ja snap ik. Aankomen is nooit leuk. Elke dag een kort wandelingetje maken doet al veel.

Geen punt! Ik ben dan ook blij dat je terugkomt met zo'n positief verhaal.

Klik om te vergroten...

BrokenWings zei:

Eigenlijk , nu ik nimeer in afkick zit en het nuchter lees word ik helemaal niet boos om wat je zegt . Ik begrijp perfect wat je zegt . Hoe is het met jou ondertussen ?

Klik om te vergroten...

BrokenWings zei:

Ik ben te lui om nog te gaan wandelen na een hele dag hard Werken

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Met mij is het goed ondanks mijn omstandigheden. Ik ben door lichamelijke en daaruit voortvloeiende geestelijke omstandigheden genoodzaakt geweest om even een pauze voor mezelf in te lassen. Een sabbatical van werk zeg maar. En die rust doet me heel goed.


Ik begrijp je helemaal (lazy bastard here ). Maar als je lui bent en het dan tóch doet, dan is de voldoening des te groter hè. En wandelen is zo goed voor je op zoveel manieren. Wat is dat halfuurtje nou? Je krijgt er ook méér energie van hè. Je lichaam zal je zo dankbaar zijn dat het je zal belonen op meerdere manieren.

Ik ben sinds een paar weken begonnen met elke dag wandelen. Na een paar dagen wil je niet anders meer en je gaat er naar uitkijken omdat je weet dat je je zoveel beter gaat voelen. Do it!

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Bedankt AphexTwin!

Toen ik nog werkte had ik namelijk grote twijfels of het niet juist zwak was om te stoppen. Stom natuurlijk om altijd maar door te willen gaan en je gezondheid op de tweede plek te zetten, maar dat kun je niet altijd zo helder zien. Zeker niet in deze prestatie maatschappij.

Klik om te vergroten...

BrokenWings zei:

Zou de oorzaak van gebruik onderliggend kunnen zijn? Dat ik zo mijn gevoelens wil onderdrukken over iets??

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Wat jullie zeggen: speed is het probleem niet, maar slechts een uiting van het probleem.


Maar moet het beslist zo ingewikkeld gemaakt worden? Laat anders eens "over iets" in die laatste zin weg. We willen zo graag een verhaal, een uitleg dat verklaart waarom iets zo is als het is, maar is ook dat niet het feitelijke probleem uit de weg proberen te gaan?

Het feitelijke, simpele probleem is dat jij je gevoelens niet wilt voelen. Niet je gevoelens over "iets", maar je feitelijke exacte gevoelens zelf. Wat maakt het uit waar deze gevoelens over gaan? Want alles wat gevoelens "willen" is gevoeld worden en dat gebeurd nu niet. En daarom komen ze terug.

Geen van beide opties is aangenaam zeg je. Nee, inderdaad. Wil dat zeggen dat ze geen opties zijn?

Tips om de cravings tegen te gaan? Nee, dat zou ik je niet aan willen raden. Zijn er cravings? Voel ze, loop er niet voor weg. Geef er geen gehoor aan, maar onderdruk ze ook niet.

Soms is de oplossing gewoon simpel. Niet makkelijk, maar simpel. Ik ben geen dokter, dus van de reguliere medische wetenschap weet ik weinig. Stap naar een dokter als je een fysieke oorzaak vermoed, of om dingen uit te sluiten. Daar weet ik dus weinig van. Maar ik weet wel dat niet weglopen van je gevoelens werkt. Het werkt boven je verwachting wonderbaarlijk goed. Mits je het echt doet met moed, discipline, doorzettingsvermogen. En ik ben bijna 100% overtuigd dat daar de oplossing ligt en niet bij een dokter. Want bijna alle kwalen hebben een geestelijke oorsprong.

En eigenlijk weet je toch ook wel dat weglopen van je gevoelens nooit een duurzame oplossing kan zijn? Het is logisch, toch?

Klik om te vergroten...

Mindless zei:

Wat jullie zeggen: speed is het probleem niet, maar slechts een uiting van het probleem.


Maar moet het beslist zo ingewikkeld gemaakt worden? Laat anders eens "over iets" in die laatste zin weg. We willen zo graag een verhaal, een uitleg dat verklaart waarom iets zo is als het is, maar is ook dat niet het feitelijke probleem uit de weg proberen te gaan?

Het feitelijke, simpele probleem is dat jij je gevoelens niet wilt voelen. Niet je gevoelens over "iets", maar je feitelijke exacte gevoelens zelf. Wat maakt het uit waar deze gevoelens over gaan? Want alles wat gevoelens "willen" is gevoeld worden en dat gebeurd nu niet. En daarom komen ze terug.

Geen van beide opties is aangenaam zeg je. Nee, inderdaad. Wil dat zeggen dat ze geen opties zijn?

Tips om de cravings tegen te gaan? Nee, dat zou ik je niet aan willen raden. Zijn er cravings? Voel ze, loop er niet voor weg. Geef er geen gehoor aan, maar onderdruk ze ook niet.

Soms is de oplossing gewoon simpel. Niet makkelijk, maar simpel. Ik ben geen dokter, dus van de reguliere medische wetenschap weet ik weinig. Stap naar een dokter als je een fysieke oorzaak vermoed, of om dingen uit te sluiten. Daar weet ik dus weinig van. Maar ik weet wel dat niet weglopen van je gevoelens werkt. Het werkt boven je verwachting wonderbaarlijk goed. Mits je het echt doet met moed, discipline, doorzettingsvermogen. En ik ben bijna 100% overtuigd dat daar de oplossing ligt en niet bij een dokter. Want bijna alle kwalen hebben een geestelijke oorsprong.

En eigenlijk weet je toch ook wel dat weglopen van je gevoelens nooit een duurzame oplossing kan zijn? Het is logisch, toch?

Klik om te vergroten...

BrokenWings zei:

Trouwens , dan zou ik hier al lang geen Posts meer plaatsen , ast zo simpel is. Ik weet best dat het fout is hoor.... Kheb et ni in de hand ....

Klik om te vergroten...