#1
Dat zijn inderdaad veel betere vrienden om mee om te gaan Neo. Ik heb uiteindelijk ook wel die schouderophalen-instelling aangenomen betreffende deze situatie. Toch fijn dat je het even van je af kan typen.
Voor wat betreft het stoppen met smoken, mochten er mensen meelezen die ook denken aan stoppen.. ik werk 40 tot 45u per week (ma-vr) en tijdens mijn smoke periode deed ik naast 't werken eigenlijk niks anders dan op de bank hangen. Vooral in deze tijd. Mocht je jezelf hierin herkennen, dit zijn de voordelen die ik er van ondervind:
-ik loop qua huishouden niet meer achter de feiten aan. Smoken belemmerde mij echt in actief zijn en dingen doen. Nu is het hele huis schoon, de was is altijd bij en ik kook weer voor mezelf, waar ik voorheen vaak eten bestelde. Dit is voor mij echt een hele fijne verandering en ook iets dat voldoening geeft.
-je wordt weer jezelf.. tijdens het smoken heb ik echt het gevoel dat m'n leven op automatische piloot stond. Tijd vloog voorbij en ik heb eerlijk gezegd bijzonder weinig gepresteerd in die 7 jaren. Ik heb dan wel een goede baan met vast contract, maar dat is eigenlijk ook mijn enige "overwinning" geweest in die periode.
-eten smaakt weer 10x beter.
-ik wil weer dingen ondernemen. Bij mensen op bezoek gaan (ook lastig nu, maar toch). Voorheen schuwde ik sociale contacten en leefde ik liever op m'n bank dan dat ik naar buiten ging.
-dromen zijn weer terug. Ik weet dat veel mensen dit als een afkickverschijnsel zien maar ik geniet er echt van om weer te dromen. Ook al zijn het super vage, doch half-realistische dromen.. echt heerlijk!
-werken en algemene activiteiten gaan echt een stuk beter. Ik onthoud meer. Ik verschaf meer werk dan voorheen (ik was absoluut nooit stoned op werk, maar toch merk je het) en ik geniet ook weer van m'n werk.
-je voelt weer emotie. Ook al is het na het stoppen een redelijke rollercoaster de eerste tijd qua mood swings, dit ervaar ik liever dan die automatische piloot.
-veel heldere state of mind
-adem is een stuk frisser
-ik bespaar nu 400eu in de maand. Leuk zakcentje. Dit is exclusief het geld dat ik bespaar op het niet meer zo vaak eten bestellen. Totaal per maand zal het rond de 500eu besparen zijn.
Het is voor mij echt die stap geweest om het een dag te proberen om niet te smoken. Als je eenmaal die eerste dag door bent dan is de 2e dag al een stuk makkelijker omdat je op dat moment al bezig bent met stoppen. Die eerste stap was het moeilijkst. Ik ben redelijk lui aangelegd van mezelf en als ik dan cravings had voor een joint die eerste dagen, dan hoefde ik in principe alleen maar het volgende tegen mezelf te zeggen: "het enige wat je moet doen om te stoppen is niks doen.. hoe makkelijk is dat?". Niet naar de shop gaan = niet smoken.
Dit klinkt echt zo herkenbaar haha. Ik had het zelf kunnen typen.
Ik ben zelf nu ruim 5 weken gestopt en moet zeggen ik nu wel vaker moeilijke momenten heb dan de eerste 3 weken. De stemmetjes van "ach, een keertje kan wel je bent al zo goed bezig" en "wat maakt die ene keer nou uit" komen steeds vaker in mijn hoofd voor. Echter weet ik nu dat dat vanzelf verdwijnt, en je gewoon je kop moet verzetten en aan andere dingen moet gaan denken
Ik wil je echt aanraden sterk te blijven op die momenten. Uit ervaring weet ik dat het stemmetje vanzelf weggaat, en als je er wel aan toegeeft je zo weer terug bij af bent.
Succes kerel!