Stitch

"Heftig verhaal. Je bent al goed bezig. Succes de komende tijd!"

"Lastig zeg! Vind dat je al super veel doet door haar te steunen, een bloemetje te halen en aan haar te denken. Hoop dat je daarnaast ook aan jezelf denkt aangezien het voor jou zelf ook een lastige positie is om in te zitten. Misschien een tip: het boek ‘patronen doorbreken’ van oa Gitta Jacob. Heel fijn zelfhulp boek die makkelijk leesbaar is zonder moeilijke termen. Er staat bv ook een opdracht in over een denkbeeldig koffertje. Die vul je dan met dingen die je gelukkig maken. Als zij die zou ‘vullen’ met dingen die haar gelukkig maken zodat ze daar op kan terugvallen als ze het moeilijk heeft, zou jij daar misschien op kunnen inspelen op momenten dat je haar wilt helpen. Hoop dat het goed gaat met jou en je moeder. Veel succes🤗"

"Jammer dat hij je niet steunt. Zou je wel verwachten na 8 jaar vriendschap. Hopelijk beseft hij zelf (uiteindelijk) dat dit niet de juiste manier is en inziet dat zijn gedrag niet oké is. Zeker inderdaad apart voor iemand die in de verslavingszorg werkt"

"Hkkabc zei: Dat zijn inderdaad veel betere vrienden om mee om te gaan Neo. Ik heb uiteindelijk ook wel die schouderophalen-instelling aangenomen betreffende deze situatie. Toch fijn dat je het even van je af kan typen. Voor wat betreft het stoppen met smoken, mochten er mensen meelezen die ook denken aan stoppen.. ik werk 40 tot 45u per week (ma-vr) en tijdens mijn smoke periode deed ik naast 't werken eigenlijk niks anders dan op de bank hangen. Vooral in deze tijd. Mocht je jezelf hierin herkennen, dit zijn de voordelen die ik er van ondervind: -ik loop qua huishouden niet meer achter de feiten aan. Smoken belemmerde mij echt in actief zijn en dingen doen. Nu is het hele huis schoon, de was is altijd bij en ik kook weer voor mezelf, waar ik voorheen vaak eten bestelde. Dit is voor mij echt een hele fijne verandering en ook iets dat voldoening geeft. -je wordt weer jezelf.. tijdens het smoken heb ik echt het gevoel dat m'n leven op automatische piloot stond. Tijd vloog voorbij en ik heb eerlijk gezegd bijzonder weinig gepresteerd in die 7 jaren. Ik heb dan wel een goede baan met vast contract, maar dat is eigenlijk ook mijn enige "overwinning" geweest in die periode. -eten smaakt weer 10x beter. -ik wil weer dingen ondernemen. Bij mensen op bezoek gaan (ook lastig nu, maar toch). Voorheen schuwde ik sociale contacten en leefde ik liever op m'n bank dan dat ik naar buiten ging. -dromen zijn weer terug. Ik weet dat veel mensen dit als een afkickverschijnsel zien maar ik geniet er echt van om weer te dromen. Ook al zijn het super vage, doch half-realistische dromen.. echt heerlijk! -werken en algemene activiteiten gaan echt een stuk beter. Ik onthoud meer. Ik verschaf meer werk dan voorheen (ik was absoluut nooit stoned op werk, maar toch merk je het) en ik geniet ook weer van m'n werk. -je voelt weer emotie. Ook al is het na het stoppen een redelijke rollercoaster de eerste tijd qua mood swings, dit ervaar ik liever dan die automatische piloot. -veel heldere state of mind -adem is een stuk frisser -ik bespaar nu 400eu in de maand. Leuk zakcentje. Dit is exclusief het geld dat ik bespaar op het niet meer zo vaak eten bestellen. Totaal per maand zal het rond de 500eu besparen zijn. Het is voor mij echt die stap geweest om het een dag te proberen om niet te smoken. Als je eenmaal die eerste dag door bent dan is de 2e dag al een stuk makkelijker omdat je op dat moment al bezig bent met stoppen. Die eerste stap was het moeilijkst. Ik ben redelijk lui aangelegd van mezelf en als ik dan cravings had voor een joint die eerste dagen, dan hoefde ik in principe alleen maar het volgende tegen mezelf te zeggen: "het enige wat je moet doen om te stoppen is niks doen.. hoe makkelijk is dat?". Niet naar de shop gaan = niet smoken. Klik om te vergroten... Wat een positieve dingen! Goed dat je dit verteld voor anderen die deze positieve dingen nog niet ervaren/zien"

"Goed dat je in zag dat je hulp nodig hebt en die zelf hebt gezocht. Heel knap! Helaas is volgens mij overal zo’n lange wachttijd voor, maar dat weet ik niet zeker. Het enige wat ik kan bedenken zijn online of fysieke hulpgroepen/praatgroepen. Deze zijn via Google makkelijk te vinden per woonplaats. Zo heb je in ieder geval een beetje steun en misschien helpt het om met mensen te praten die hier ook doorheen gaan Veel succes en sterkte"

"Hoi allemaal, ik wil deze week graag een gesprek hebben met een dierbare over zijn cocaïne gebruik. Iemand ervaring en/of tips? Wil liever niet dat het in ruzie eindigt en dat ik het gevoel kan geven open te staan in deze situatie."

"Syl zei: Wat knap dat je dit gesprek wilt aan gaan. Je kunt mischien aangeven dat deze persoon je erg dierbaar is. Dat je het beste met hem voor hebt en dat je je zorgen maakt. Dat je hem graag zou willen helpen met het zoeken naar een passende oplossing. Je zou ook van te voren contact kunnen opnemen met https://www.jellinek.nl/. Hun kunnen jouw sowieso goed advies geven hierover. Je kunt ze bellen maar ook anoniem chatten. Veel succes en erg dapper van je ❤️ Klik om te vergroten... Dankje! Ik heb dit gesprek al vaker met deze persoon gevoerd, maar krijg steeds te maken met een muur van boosheid en ontkennen. Vandaar dat ik hier probeer om te kijken of ik iets anders kan zeggen dan wat ik normaal doe zodat de uitkomst anders is. Bedankt voor je tip en succeswens! ❤️"

"Mrloverdj zei: Voor ik je advies kan geven, wat wil.je bereiken met het gesprek? Zowel qua doelen(hulp?afkick?) En de sfeer van het gesprek Klik om te vergroten... Ik zou graag willen bereiken dat hij er eerlijk over kan zijn. Wil niet dat het uit loopt op ruzie maar wil wel duidelijk zijn voor mezelf dat ik er veel last van heb. Het erkennen is al de belangrijkste stap. Denk ik wel belangrijk om te weten. Hij is in augustus drie keer bij de VNN geweest. Dit was na een half jaar wachtlijst. Hij moest elke week een middag ervoor vrij nemen. Dit lukte niet waardoor hij niet meer mee mocht doen. Hij werkt 40 uur. Werk is niet op de hoogte hij wilde onder geen beding dat ze het daar weten."

"Goed dat je het roer wil omgooien. Heel veel succes!"