Gestopt met wiet, nu terror in het weekend

LucidLucy zei:

Nee zeker niet! Ik heb een engineering achtergrond. Techniek dus.

Al vind ik het nu soms jammer dat ik geen psychologie heb gestudeerd. Dan had ik prima als ervaringsdeskundige psycholoog aan de slag gekund.
Ach dat kan nog steeds. Maar ik vind techniek ook nog steeds leuk.


Ik ben benieuwd hoe dit je vergaat! Houd ons op de hoogte 😄

Klik om te vergroten...

Zie ik jou ook nog wel doen.

Ik ga binnenkort een dagje meelopen met een verslavingspsycholoog. (Om me breed te oriënteren en te checken of zoiets wellicht in de toekomst meer iets voor mij zou zijn dan psychologie-onderwijs.) Misschien kunnen we later gezamenlijk als ex-docent-onderzoekers en jij daarnaast als ervaringsdeskundige nog eens een eigen praktijk opzetten joh! 😁👊🏻💪🏻

(Oops sorry off-topic, had niet zo’n fijne dag dus hoofd niet zo erbij. Vergeef me TS.)

Ben nu inmiddels een maandje clean na ongeveer 11 jaar veel blowen (ben nu 29). Opzich zijn al mijn cravings weg, maar ik merk dat ik nu meer begin uit te gaan. Als ik drank op heb, heb ik me zelf niet in de hand en ga ik snuiven enz. Dit deed ik vroeger nooit. Gelukkig heb ik een goede dronk, maar de dag erna ben ik altijd bang dat ik domme dingen heb gedaan vooral als ik drugs op heb. Ik zoek als ik dronken ben veel contact met vreemde mensen en dan weet ik de dag erna niet meer wat ik heb gedaan en ga ik me druk maken. Dan zou je zeggen vedette ga andere dingen doen in het weekend, maar ik vind het leven thuis zitten ook zo saai. Wat adviseren jullie. Ik merk dat ik niet uit kan gaan en mezelf in het gareel kan houden. Ik begin meteen met bier tanken en tegenwoordig heeft iedereen drugs. Soms denk ik dan weer joh ik ga weer blowen dat houdt me in ieder geval weg van drugs alcohol en domme dingen doen.

P.s Het stoppen met blowen heeft me trouwens vele voordelen opgeleverd. Ik heb meer bereikt in 1 maand dan wat ik in m’n hele leven heb bereikt. De reden dat ik was gestopt, omdat ik een nieuwe baan had gekregen en ik hier scherp moest zijn, omdat er veel verantwoordelijkheid komt bij kijken (immigratie) en daar gaat het heel lekker, maar in het weekend wil ik dan ontladen en dan is het de avond leuk, maar zondag schaam ik me dan hoe ik me heb gedragen. Hebben meer mensen dit?

P.s ben geen alcoholist ofzo. Heb doordeweeks geen behoefte, maar als er een feestje is gaan alle remmen los 😵‍💫

Herkenbaar, 15 jaar geblowt en ga niet zeggen dat er geen heftige harddrugs periodes tussen zaten maar na blowstop waren er wel meer uitstekers.
Wiet roken zorgde ervoor dat ik meer thuis bleef in het weekend en een soort van kalm was.

Blijft een moeilijke maar bekijk voor jezelf als het uitgaan lukt zonder alcohol of gebruik van stimulerende middel. Is alcohol enkel de aanzet tot snuiven of is uitgaan de aanzet? Probeer eens nuchter te gaan feesten of drink met mate. Lukt dat niet probeer dan een een weekend thuis te blijven. Je kan best nog leuke dingen doen en als je een dag vult met activiteiten of bezigheden ga je daar nuchter ook best veel voldoening uit halen. Terug blowen om een rustig weekend te krijgen is geen optie want dan loop je de voordelen mis die je nu krijgt van niet blowen.

Je hoeft je niet te schamen iedereen vliegt wel eens uit de bocht. De schaamte achteraf betekend wel dat je iets wil veranderen. Tijd om de bezorgheid om jezelf aan te pakken.

FredKroket zei:

Typisch vluchtgedrag. De ene verslaving omwisselen voor de andere. Dit is natuurlijk wat overdreven maar je kunt jezelf afvragen waar je voor vlucht. Welke leegtes probeerde je te vullen met blowen en welke leegtes vul je met drinken?

Ongecontroleerd onder invloed zijn is vaak een teken van vluchtgedrag.

Klik om te vergroten...

Sluit mij hierbij aan.
Misschien goed om is diep in jezelf te checken waarom je doet wat je doet.
Zelfkennis is key. Hoe pijnlijk het soms ook is, is het (h)erkennen van je slechte kanten een must als je definitief wilt veranderen hoe je leeft.

Alternatief: gewoon 100% OK zijn met alles wat je bent en doet. Is alleen lastig als je jezelf niet kent 😉

Vedette zei:

Ik zoek als ik dronken ben veel contact met vreemde mensen en dan weet ik de dag erna niet meer wat ik heb gedaan en ga ik me druk maken. Dan zou je zeggen vedette ga andere dingen doen in het weekend, maar ik vind het leven thuis zitten ook zo saai. Wat adviseren jullie.

Klik om te vergroten...

Nuchter worden en nuchterheid leren appreciëren. Nuchter is nu alleen saai voor jou omdat je je brein hebt geconditioneerd met snelle bevrediging middels drugs.

Ik ga niet liegen. Het gaat moeilijk worden als je in zo'n extreme mate gebruikt als jou waarbij je soms niet eens meer weet wat je doet en je je nuchter niet kunt vermaken.

Slow and steady wins the race. Dat is het ding met nuchterheid: het lijkt eerst saai in het begin, zeker als je jezelf zo hebt over-gestimuleerd. Maar na een tijd is de voldoening die je uit het leven haalt met nuchterheid vele malen groter. Dat is de kwestie denk ik: wil je een quick fix qua je goed voelen middels bijvoorbeeld drugs en alle nadelen die daarbij komen en geen echte voldoening. Of kies je voor uitgestelde gratificatie: de lange, maar uiteindelijk echt bevredigende weg.

Hoe vinden je vrienden waarmee je op stap bent jou, als je onder invloed bent van de combi alcohol en drugs? Vinden ze jou socialer en leuker of juist irritant?