Na oxycodon ook cold turkey stoppen met benzo’s

Dopemonster zei:

Wat goed van je dat je dit gaat doen! 😎

Van welke benzo's en welke doseringen ga je cold turkey? Stoppen met benzo's cold turkey is niet zoals met opiaten en kan levensgevaarlijk zijn. Houd hier rekening mee ✌🏼 Succes!

Klik om te vergroten...

Ik heb het vaker gedaan en nooit meer problemen ervaring gehad als onrust en extreem slecht slapen! Ik slik de benzo’s nu 10 jaar (1x20 mg tema en 3x 10
Mg oxa, en sinds een klein jaar is dit verdubbeld door de arts).
ik hou gekke dingen in de gaten en schakel direct hulp in als het mis gaat. Ik heb een dieptepunt bereikt. Mijn geheugen is als een alsheimer patiënt. Ik misbruik te veel (vandaag 120mg tema en 250mg oxa op). Het is gewoon klaar het moet wel anders kom
Ik er nooit af.

Mijn idee om te stoppen is nog niet gelukt. Gisteren en vandaag toch weer gebruikt. Gelukkig is mijn recept op en kan ik pas half oktober nieuwe halen. Nu moet ik dus wel! Ik hoop dat het vol te houden is en ik in oktober niet eens meer wil!

Cold turkey van de dosisen die je noemt is echt heel gevaarlijk. In het gunstigste geval ga je wekenlang door een hel. In het ongunstigste geval wordt het je dood.

Zoek hulp van je huisarts met een goede Ashton Manaual taper op Diazepam.

Volgens mij is dit de derde keer dat ik je dit advies geef in verschillende forum posts, maar ik weet hoe 't is op hoge doseringen van benzos. Zoek alsjeblieft hulp en doe het niet alleen. Heel veel sterkte gewenst.

dupont zei:

Cold turkey van de dosisen die je noemt is echt heel gevaarlijk. In het gunstigste geval ga je wekenlang door een hel. In het ongunstigste geval wordt het je dood.

Zoek hulp van je huisarts met een goede Ashton Manaual taper op Diazepam.

Volgens mij is dit de derde keer dat ik je dit advies geef in verschillende forum posts, maar ik weet hoe 't is op hoge doseringen van benzos. Zoek alsjeblieft hulp en doe het niet alleen. Heel veel sterkte gewenst.

Klik om te vergroten...

Echt ik wil hulp, maar het cold turkey met oxycodon in zeer hoge dosering is ook gelukt. Als ik nu hulp vraag dan krijg ik een labeltje en als ik dan ooit weer iets van slaapmedicatie of medicatie nodig heb om te ontspannen dan kan ik dat wel vergeten. Dat wil ik kosten wat het kost voorkomen. Ik heb de weken hel er voor over. Misschien de dood ook wel, dan ben ik af van alle onrust en ellende en pijn. Geen arts lijkt me te begrijpen. Besluiten na 10 jaar zonder dat er iets medisch veranderd is dat mijn medicijnen gebruik te veel is en dat ik moet stoppen. Dit zorgt voor dagelijkse pijn, onrust, depressief gevoel en gewoon geen mogivatie om door te willen.

Ik heb geen ervaring met afkicken van opiaten maar weet wel uit verhalen van anderen dat het een fluitje van een cent is ten opzichte van een afkick van benzo's (die ik zelf 3 keer heb doorstaan). De vergelijking die je maakt met Oxy gaat echt niet op. Ergens bewonder ik je vastberadenheid maar het is het niet waard om je leven op het spel te zetten omdat je anders geen recept meer krijgt voor benzo's.

Ga naar de eerste hulp als je het gevoel krijgt dat je gek begint te worden, erg in de war raakt of als je heftig begint te trillen, dat kan een voorteken zijn van een mogelijk fatale beroerte.

dupont zei:

Ik heb geen ervaring met afkicken van opiaten maar weet wel uit verhalen van anderen dat het een fluitje van een cent is ten opzichte van een afkick van benzo's (die ik zelf 3 keer heb doorstaan). De vergelijking die je maakt met Oxy gaat echt niet op. Ergens bewonder ik je vastberadenheid maar het is het niet waard om je leven op het spel te zetten omdat je anders geen recept meer krijgt voor benzo's.

Ga naar de eerste hulp als je het gevoel krijgt dat je gek begint te worden, erg in de war raakt of als je heftig begint te trillen, dat kan een voorteken zijn van een mogelijk fatale beroerte.

Klik om te vergroten...

Dat laatste zal ik zeker doen! En maandag bel ik de huisarts en de psycholoog voor een gesprek over dit alles. Dank je wel!

Toch cold turkey stoppen?

Nouja, ik heb er wel genoeg over gezegd denk ik 😂

Succes en sterkte de komende tijd. Hopelijk kom je er ongeschonden doorheen.

En toch nogmaals, wees niet bang om professionele hulp in te schakelen.

dupont zei:

Ik heb geen ervaring met afkicken van opiaten maar weet wel uit verhalen van anderen dat het een fluitje van een cent is ten opzichte van een afkick van benzo's (die ik zelf 3 keer heb doorstaan). De vergelijking die je maakt met Oxy gaat echt niet op. Ergens bewonder ik je vastberadenheid maar het is het niet waard om je leven op het spel te zetten omdat je anders geen recept meer krijgt voor benzo's.

Ga naar de eerste hulp als je het gevoel krijgt dat je gek begint te worden, erg in de war raakt of als je heftig begint te trillen, dat kan een voorteken zijn van een mogelijk fatale beroerte.

Klik om te vergroten...

Inmiddels een aantal dagen verder. En eigenlijk denk ik dat het voor iedereen andere is. Van de opiaten ben ik altijd wel een week of 2 echt ziek. Trillen, zweten, koud, maagklachten, overal pijn. Nu zonder de benzo’s vind ik het lichamelijk reuze meevallen. Ik slaap niet tot Max 2 uur per nacht maar ben ondanks dat overdag niet extreem moe, ik ben in de ochtend zelfs helderder dan nadat ik een goede nacht met benzo’s heb gemaakt. De klachten die ik nu ervaar zijn weinig slapen, onrust, 1 nacht hartkloppingen, en heel extreem veel rare dromen. Ik denk dat dit mentaal alleen zwaarder is om het vol te houden. Ik kan me namelijk voorstellen dat als ik over een week/maand whatever nog zo slecht slaap de verleiding groot is weer te nemen. Bij de opiaten waren de klachten op pijn na na 2 weken echt helemaal verdwenen.

Puur een vraag uit nieuwsgierigheid. Hoe lang duurde het bij jullie (mensen die met benzo’s zijn gestopt, evt. Cold turkey) voordat je weer nachten een redelijk aantal uren sliep? Snap dat dat voor iedereen anders is maar heb een soort van finish nodig om naar toe te kunnen leven. Word dit een situatie van dagen, weken of maanden. En als ik nou besluit om na een week slecht slapen 1 benzo te nemen om wat slaap in te halen ben ik dan terug bij af en begint de ellende weer van voor af aan of zal dat allemaal wel meevallen na 1 malig gebruik in lage dosis?

Bij mij duurde het een maand of 4 voordat ik weer redelijk normaal sliep.

Over benzosgebruik na stoppen: https://en.wikipedia.org/wiki/Kindling_(sedative–hypnotic_withdrawal)

Tijdens ontwennig wordt alcohol overigens ook afgeraden. Ik ken verhalen van mensen die een heel eind terug in hun herstel werden gezet door een paar drankjes.

Je lijkt het redelijk goed vol te houden, hoe ervaar je de ontwennig tot nu toe?

Minder dan een week. Maar wel met een trage afbouw, van een niet al te hoge dosis en niet heel lang dagelijks misbruik.

Cold turkey had ik nooit gekund. Ik kreeg al een insult van het uitwerken van flunitrazolam.

Eigenlijk mijn gehele afbouw was het:
Dosis omlaag - 4 nachten niet of nauwelijks slapen
Dan één nacht intens diep slapen. En daarna middelde dat.
En na een week kwam het een beetje in balans en ging de dosis weer omlaag en begon het riedeltje opnieuw.

Sterretje1984 zei:

Als ik nu hulp vraag dan krijg ik een labeltje en als ik dan ooit weer iets van slaapmedicatie of medicatie nodig heb om te ontspannen dan kan ik dat wel vergeten.

Klik om te vergroten...

Sorry maar dit is echt een heel typische verslavingsgedachte: alvast de paniek voelen dat je in de toekomst misschien niet kan gebruiken, zelfs net nadat je hebt besloten om te stoppen.

Ik denk dat het belangrijk is om dat denkpatroon te gaan doorzien, want dit soort gedachtes is hoe het middel er later in je leven weer in sluipt. Voor je het weet ben je dan weer op hetzelfde punt als waar je gestopt was. Terugvallen gebeuren dan steeds keer op keer omdat je uiteindelijk steeds toch niet écht het besluit neemt dat je niet meer wil gebruiken.
Neem het jezelf niet kwalijk. Dat is ook verschrikkelijk moeilijk, want hoe ga je iets willen wat je nog niet wil? Hopelijk neem je het mij ook niet kwalijk dat ik dit tegen je zeg. Ik doe dat omdat ik denk dat het helpt om er constant aan herinnerd te worden dat je weer hetzelfde denkpatroon vertoont. Zo kan je het leren herkennen en uiteindelijk veranderen.

dupont zei:

Bij mij duurde het een maand of 4 voordat ik weer redelijk normaal sliep.

Over benzosgebruik na stoppen: https://en.wikipedia.org/wiki/Kindling_(sedative–hypnotic_withdrawal)

Tijdens ontwennig wordt alcohol overigens ook afgeraden. Ik ken verhalen van mensen die een heel eind terug in hun herstel werden gezet door een paar drankjes.

Je lijkt het redelijk goed vol te houden, hoe ervaar je de ontwennig tot nu toe?

Klik om te vergroten...

Ik ervaar het vooral slapeloos! Als ik mijn ogen dichtdoe schieten mijn ogen voor mijn gevoel alle kanten op. Ik doe alleen mijn best me niet te laten frustreren door het niet slapen en dat gaat aardig goed. Heb 1 nacht flinke hartkloppingen gehad dat was wel eng en als ik dan even voor een klein uurtje wel in slaap val heb ik gigantisch rare dromen. Overdag ben ik niet extreem moe wat ik wel verwacht had na al dagen lang zo extreem weinig slaap. Als het meer als 5 uur per nacht word en het liefst aaneengesloten ben ik al tevreden.

Neo-Shulginist zei:

Sorry maar dit is echt een heel typische verslavingsgedachte: alvast de paniek voelen dat je in de toekomst misschien niet kan gebruiken, zelfs net nadat je hebt besloten om te stoppen.

Ik denk dat het belangrijk is om dat denkpatroon te gaan doorzien, want dit soort gedachtes is hoe het middel er later in je leven weer in sluipt. Voor je het weet ben je dan weer op hetzelfde punt als waar je gestopt was. Terugvallen gebeuren dan steeds keer op keer omdat je uiteindelijk steeds toch niet écht het besluit neemt dat je niet meer wil gebruiken.
Neem het jezelf niet kwalijk. Dat is ook verschrikkelijk moeilijk, want hoe ga je iets willen wat je nog niet wil? Hopelijk neem je het mij ook niet kwalijk dat ik dit tegen je zeg. Ik doe dat omdat ik denk dat het helpt om er constant aan herinnerd te worden dat je weer hetzelfde denkpatroon vertoont. Zo kan je het leren herkennen en uiteindelijk veranderen.

Klik om te vergroten...

Zo kan je het inderdaad zien en misschien heb je ook gelijk. Voor mezelf geeft het rust als ik af en toe voor een aantal dagen nog een recept kan krijgen (in veel lagere dosis dan ik tot nu toe gebruikte) om zo nu en dan eens een nacht goed te kunnen slapen als ik in stressvolle periodes noem een nacht of 4 belabberd heb geslapen. wil nooit meer terug naar dagelijks gebruik maar helemaal stoppen dat is mijn doel niet. Net als met de oxycodon daar ben ik nu maanden vanaf maar wel met de afspraak met de specialist dat als de pijn te heftig is ik een recept voor maximaal een week krijg en dan zelf in schat wanneer het nodig is te gebruiken. Dat recept ligt hier nu al een week of 6 en heb ik nog kunnen laten liggen.

Sterretje1984 zei:

Zo kan je het inderdaad zien en misschien heb je ook gelijk. Voor mezelf geeft het rust als ik af en toe voor een aantal dagen nog een recept kan krijgen (in veel lagere dosis dan ik tot nu toe gebruikte) om zo nu en dan eens een nacht goed te kunnen slapen als ik in stressvolle periodes noem een nacht of 4 belabberd heb geslapen. wil nooit meer terug naar dagelijks gebruik maar helemaal stoppen dat is mijn doel niet. Net als met de oxycodon daar ben ik nu maanden vanaf maar wel met de afspraak met de specialist dat als de pijn te heftig is ik een recept voor maximaal een week krijg en dan zelf in schat wanneer het nodig is te gebruiken. Dat recept ligt hier nu al een week of 6 en heb ik nog kunnen laten liggen.

Klik om te vergroten...

Ik denk dat je nog niet diep genoeg gezonken bent om je te realiseren dat langdurig benzogebruik een doodlopende weg is. Als je dat punt eenmaal bereikt zal de motivatie van binnenuit komen en ga je de adviezen hopelijk ter harte nemen ipv excuses te bedenken om het gebruik te rechtvaardigen.

Het zal allemaal best. Ik heb ondertussen niets ingenomen, voel me goed, en heb geen klachten waar ik bang voor was na 10 jaar dagelijks benzo gebruik. wat een ander dan daarover denkt of vind / denkt dat ik goed of fout bezig ben dat zal me eigenlijk een zorg zijn.

Sterretje1984 zei:

Het zal allemaal best. Ik heb ondertussen niets ingenomen, voel me goed, en heb geen klachten waar ik bang voor was na 10 jaar dagelijks benzo gebruik. wat een ander dan daarover denkt of vind / denkt dat ik goed of fout bezig ben dat zal me eigenlijk een zorg zijn.
5jaar benzo gebruik, soms wel veel te grote hoeveelheden (recreatief)

Klik om te vergroten...

In 5 jaar intensief recreatief gebruik van bromazepam, diazepam, alprazolam en clonazepam. Ben ik een paar keer cold turkey moeten stoppen, geen supply. Ik heb nu 3 jaar verder nog steeds grand mall seizures. De afkick kan tot ettelijke maanden duren. Persoonlijk vind ik dit 1 van de ergste.

mijn oxycontin van circa 80-120mg perdag en twee maal 200 en 280 ( was geen pretje en ook vrij onbewust, tel kwijt geraakt) ben ik ook cold turkey gegaan. Heb toen paar dagen in bed gelegen en elke dag een seroquel van 50mg voor slapengaan en ik was weer de oude. Maar dat is nu verleden, geen opiaten meer.

Bij mij duurde de benzo's afkick ongeveer 7 weken, maar goed slapen is nog steeds een probleem.
Dat komt niet door de benzo's afkick, maar door ptss en slaapstoornissen.
Ik vind de dosering die je gebruikt hebt wel erg hoog.
Maar ik vind het knap dat je zelf die strijd aangaat!
Houd ons op de hoogte!
Je bent goed op weg!

Na 5 jaar oxycodon nu 1 jaar clean, maar mijn interne kachel is kapot! Waar ik voor die tijd zomer en winter t-shirts aan had is deze vervangen voor dikke truien.. als ik nu (pijn) ervaar neem ik 4 paracetamol wat nu wel z’n werking doet!
Verder voor iedereen sterkte met stoppen welcome to the Hell..

Dacht na weken ineens weer aan dit forum. Ben inmiddels gestopt met de benzo’s dmv zelf af te bouwen vrij snel van 100 mg oxazepam en 60 a 80mg temazepam naar 0 mg van beide in 20 dagen tijd. Ipv de oxycodon heb ik nog een aantal weken buprufen pleisters gebruikt voor de pijn maar omdat ik toch liever helemaal opiaat vrij wilde zijn hebben we die ook gestopt en ben ik begonnen met een antidepressiva die vooral goed werkt om te slapen en ook tegen zenuwpijn werkt. Ik weet bijna zeker dat dat het stoppen met benzo’s ook makkelijker heeft gemaakt. Ik merk nu pas hoeveel invloed de benzo’s en vooral de combinatie met oxycodon de laatste jaren op mijn leven hebben gehad. Alles lijkt nu lichter, helderder en rustiger dan de afgelopen jaren. Ik heb niet zo een kort lontje meer, heb weer oprechte interesse in anderen en kan weer ontspannen en plezier hebben in leuke dingen. Het is lastig te omschrijven en klinkt misschien gek maar ik heb het gevoel dat ik weer echt leef! mijn partner, puberkind en mijn moeder merken het ook aan me. Vinden me vrolijker en rustiger eruit zien. Ik ben blij dat ik gestopt ben en heb totaal niet meer de behoefte aan een herhaalrecept die ik eerst nog zo graag achter de hand wilde houden. Hopelijk geeft dit (laatste) berichtje van mij hier iemand hoop die het zwaar heeft met stoppen of afbouwen. Liefs voor iedereen die hier de moeite nam om me wijze raad te geven en bij te staan op het moment dat ik het zo zwaar had! ~X~ Sterretje!