punt achter porno

Ik kan me heel goed voorstellen dat je hier niet over durft te praten met je omgeving. Misschien een idee om naar de praktijkondersteuner te gaan van de huisarts? Dit is gratis en deze persoon staat wat verder van je af.

AardappelSchiller zei:

Ik vind het namelijk vreselijk wat ik heb gedaan, en ik wil niet dat het terugkeert. Ik heb er spijt van, maar als ik het voor mezelf houd ga ik het denk ik weer bagatelliseren.

Klik om te vergroten...

Je hebt niemand vermoord, je schaamt je voor jezelf. Zo blijf je misschien ook in het cirkeltje hangen? Bekijk jezelf even op een wat zachtere manier. Dit is erin geslopen en volgens mij zou je het liefst willen dat iemand even een arm om je heen slaat.

AardappelSchiller zei:

Ik voelde me niet gestimuleerd om te stoppen. Ik ging juist door omdat het leek alsof ze er niet veel om gaven

Klik om te vergroten...

Psychische problemen worden helaas vaak gebagatelliseerd. Je kunt beter je been breken wat dat betreft, dat is zichtbaar. En wellicht vinden mensen dit ook een ongemakkelijk onderwerp zolang ze niet door hebben dat je ècht een probleem hebt.

Neem iemand in vertrouwen die jou echt wil helpen en waar je eerlijk durft te zijn. Wellicht dus de praktijkondersteuner.

Maar onthoud ook dat jij de enige bent die dit kunt doorbreken. En wees lief voor jezelf!

Bedankt voor je reactie!

Ik heb het inmiddels verteld tegen iemand. Ik vertrouw haar heel erg en ze neemt het serieus. Ik denk dat het goed zit, zo niet dan zal ik de huisarts zeker proberen!

AardappelSchiller zei:

Bedankt voor je reactie!

Ik heb het inmiddels verteld tegen iemand. Ik vertrouw haar heel erg en ze neemt het serieus. Ik denk dat het goed zit, zo niet dan zal ik de huisarts zeker proberen!

Klik om te vergroten...

Dapper

Destijds heb ik zelf mijn pornoverslaving maar aan 1 iemand IRL verteld en toen was ik ook al niet echt meer verslaafd, dus dat maakte het makkelijker om dat te doen. Voelde er eerst namelijk een enorme schaamte voor.

Ik vind het persoonlijk goed dat je ziet dat porno voor jou (negatieve) invloed heeft op hoe je naar echte vrouwen kijkt. Dat is een goede stap in bewustwording en bewustwording is imo key in uit een verslaving komen.

Daarnaast wil ik je eigenlijk wat waarschuwen voor je teveel richten op onthouding (no-fap/no-porn eigenlijk). Hoewel dit in ware zin goed is, is het ook heel makkelijk om dit tot hét belangrijkste in je leven te verheffen. En als je dan (eigenlijk onoverkomelijk) een keer een terugval hebt, dan kan dit door die investering van aandacht die je eraan hebt gegeven echt aanvoelen alsof je wereld instort. Ik heb dat meerdere keren zelf meegemaakt. Maar misschien ben ik ook extreem op die manier...

Het beste is denk ik om de energie die je hebt vooral kwijt te kunnen in productieve en/of creatieve dingen. Anders bouwt dat met no-fap maar op en op en ondertussen word je geiler en geiler totdat je eraan toegeeft en dan mogelijk juist heel erg hard terugvalt met porno. Wellicht is het zelfs een goed idee om zo nu en dan even "stoom af te blazen" als je begrijpt wat ik bedoel, áls je weet dat je dit kunt doen zonder meteen in een urenlange porno-binge terecht te komen.

Het proces is er vaak 1 van vallen en opstaan, dus mocht er eens een terugval zijn, dan is dat ook niet het einde van de wereld hè? Wees begripvol voor jezelf op zo'n moment, maar tegelijkertijd ook alert op dat je de draad weer oppikt en de porno weer weg legt. Terugvallen horen er meestal bij, maar zorg ervoor dat het dan na 1 stapje achteruit, 2 stapjes vooruit is. Met andere woorden: dat er in grotere lijnen een positieve stijgende lijn is in je (niet-)porno gebruik.

Jeetje, dit lijkt me zo'n lastig gebeuren. Ik ben zelf een vrouw van middelbare leeftijd, dus ik zit mijlenver van je verhaal af. Maar toch... Mijn neefje van 23 heeft wel eens in een vertrouwelijk gesprek vertelt dat het lastig is voor hem om op een 'gezonde' manier sex met een meisje te hebben. Het kwam erop neer dat hij een beetje faalangst had. En ik weet van de zoon van een vriendin van mij dat die ook moeite heeft met porno sex en porno vrouwen vs echte leven sex en echte leven vrouwen.

Ik kan me daar zelf wel iets bij voorstellen. In mijn tijd bestond porno uit sexblaadjes en uit wazige piratenfilms zaterdagnacht die altijd weg vielen op het moment dat het echt interessant werd. Maar nu is het op elk moment van de dag altijd gratis beschikbaar. Dat is nogal wat. Vooral omdat het behoorlijk verschilt met intieme sex. Daarom ben ik heel blij om te lezen dat je echte vrouwen en porno vrouwen uit elkaar kunt houden.

Zoals hiervoor al gezegd is, totale onthouding lijkt mij ook een hele strenge eis aan jezelf en bijna niet te doen. Je bent toch een jongen van 21 met gierende hormonen door je lijf. Maar er is wel een verschil tussen sex met jezelf hebben en dit fappen, lijkt me. (ik ken het woord eerlijk gezegd niet, is het vergelijkbaar met rukken?) Masturberen, sex met jezelf hebben kan echt fijn zijn. Misschien kun je daar wat meer onderzoek naar doen. Hoe is het om echt intiem met jezelf te zijn? Hoe kun je het wat speelser maken, wat interessanter, wat verleidelijker? Hoe kun je jezelf wat meer betrekken op een respectvolle manier in deze lichamelijke uiting van genot?

Aardappelschiller, heb je al een vriendin gehad?

Of überhaupt seksueel contact?

Je kan trouwens een add-on of iets dergelijks installeren in je browser, zodat p0rn geblokkeerd wordt. Het is slechts een drempel. Maar een drempel helpt. Daardoor krijg je tijd om na te denken.

zoiets als dit https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/stop-it/

Hoi! Ik heb me een tijdje niet laten zien op dit forum. Ik weet niet waarom, maar ik vind het erg spannend om reacties te lezen op iets wat ik heb gezegd, vandaar.
In ieder geval bedankt voor alle reacties. Inmiddels gaat het goed denk ik. Nu ben ik veel minder vaak bezig met porno/aftrekken en dat vind ik erg fijn. De trend stagneert wel een beetje, ik doe het nu 1 of 2 keer per week. Ik heb allerlei manieren bedacht om het moeilijker voor mezelf te maken om het te doen. Ik ben niet zo strijdvaardig meer als in het begin; ik vraag mezelf soms ook af of ik het niet allemaal los moet laten. Maar dan bedenk ik me dat het fijn is dat ik er minder tijd aan kwijt ben.

Ik heet trouwens Max

CaRRita zei:

Jeetje, dit lijkt me zo'n lastig gebeuren. Ik ben zelf een vrouw van middelbare leeftijd, dus ik zit mijlenver van je verhaal af. Maar toch... Mijn neefje van 23 heeft wel eens in een vertrouwelijk gesprek vertelt dat het lastig is voor hem om op een 'gezonde' manier sex met een meisje te hebben. Het kwam erop neer dat hij een beetje faalangst had. En ik weet van de zoon van een vriendin van mij dat die ook moeite heeft met porno sex en porno vrouwen vs echte leven sex en echte leven vrouwen.

Ik kan me daar zelf wel iets bij voorstellen. In mijn tijd bestond porno uit sexblaadjes en uit wazige piratenfilms zaterdagnacht die altijd weg vielen op het moment dat het echt interessant werd. Maar nu is het op elk moment van de dag altijd gratis beschikbaar. Dat is nogal wat. Vooral omdat het behoorlijk verschilt met intieme sex. Daarom ben ik heel blij om te lezen dat je echte vrouwen en porno vrouwen uit elkaar kunt houden.

Zoals hiervoor al gezegd is, totale onthouding lijkt mij ook een hele strenge eis aan jezelf en bijna niet te doen. Je bent toch een jongen van 21 met gierende hormonen door je lijf. Maar er is wel een verschil tussen sex met jezelf hebben en dit fappen, lijkt me. (ik ken het woord eerlijk gezegd niet, is het vergelijkbaar met rukken?) Masturberen, sex met jezelf hebben kan echt fijn zijn. Misschien kun je daar wat meer onderzoek naar doen. Hoe is het om echt intiem met jezelf te zijn? Hoe kun je het wat speelser maken, wat interessanter, wat verleidelijker? Hoe kun je jezelf wat meer betrekken op een respectvolle manier in deze lichamelijke uiting van genot?

Klik om te vergroten...

Daar zou ik wat dieper over na moeten denken. Het is een erg interessante vraag in ieder geval

Casrus zei:

Aardappelschiller, heb je al een vriendin gehad?

Of überhaupt seksueel contact?

Klik om te vergroten...

Nee, nooit.
Ik zou het wel leuk vinden, maar ik ben er niet echt naar op zoek. Ik ben wel een aantal keer verliefd geweest maar dat liep op niets uit.

Ik had dit topic nog niet eerder gelezen. Maar laat ik vooral beginnen te zeggen dat ik vind dat je dapper hebt gedeeld!
Dit zijn details die veel mensen liever volledig voor hunzelf zouden houden. Maar verslaving groeit in het donker en verdwijnt in het licht. M.a.w. praten helpt!

Ik heb zelf slechts in een heel milde vorm last van porno verslaving. Die ging eigenlijk vooral gepaard met mijn middelengebruik. En zolang ik niet aan de cathinonen zit (a-pihp, 3mmc en consorten) dan is er niets aan de hand. Tot ik obsessief naar porno ga zoeken, dan kan dat ook ongezonde vormen aannemen.

Wat ik bij mezelf vooral merk is dat ik er meer aan heb om geen porno te kijken, dan om mezelf te onthouden van fappen. Porno is eigenlijk gegarandeerd de trigger voor mij. Fappen is slechts de ontlading die prima lukt als ik niet aan de drugs zit 😂😅

Gek genoeg kan ik hiermee ook minderen zonder geheelonthouding. Met drugs kan ik dat dus niet.

Wist je dat hier ook zelfhulpgroepen voor bestaan?
SLAA - Sex and Love Addiction Anonymous


Hier vind je mensen die struggelen met dezelfde problematiek. Sommigen zijn wel aardig diehard op het stukje geheelonthouding. Dus daar zou je je weg in moeten vinden. Maar het helpt misschien wel voor jezelf als je face-to-face of telefonisch met mensen kan praten die je begrijpen omdat ze soortgelijke problemen of verlangens hebben.

Ze werken net als andere zelfhulpgroepen met de 12 stappen. Die zou ik iedereen aanbevelen, ongeacht of je verslaafd bent of niet. Het is een mooie gestructureerde manier om te doen aan zelfonderzoek en ontwikkeling.

FredKroket zei:

Je hebt een verkeerde koppeling gemaakt tussen masturberen en porno kijken. Masturberen is juist gezond.

Klik om te vergroten...

Er zitten enorm veel voordelen aan niet regelmatig masturberen: verhoogde focus, wilskracht/motivatie, energie, helderheid, zelfvertrouwen, fysieke kracht, spiergroei, connectie met de natuur, etc, etc, etc. Na een paar weekjes niet doen word je een soort super versie van jezelf. Mits je tegen de enorme energie en mogelijk geilheid kan die door je heengaat.

Iedere man zou het imo eens "moeten" ervaren. Dan zie je hoeveel wél regelmatig masturberen/klaarkomen afhaalt van al die dingen hierboven.

Maar het is wel iets waar je mogelijk teveel waarde aan gaat hechten om "nooit" weer te masturberen. Soms is het ook gewoon goed om te ontladen.

LucidLucy zei:

Ik had dit topic nog niet eerder gelezen. Maar laat ik vooral beginnen te zeggen dat ik vind dat je dapper hebt gedeeld!
Dit zijn details die veel mensen liever volledig voor hunzelf zouden houden. Maar verslaving groeit in het donker en verdwijnt in het licht. M.a.w. praten helpt!

Ik heb zelf slechts in een heel milde vorm last van porno verslaving. Die ging eigenlijk vooral gepaard met mijn middelengebruik. En zolang ik niet aan de cathinonen zit (a-pihp, 3mmc en consorten) dan is er niets aan de hand. Tot ik obsessief naar porno ga zoeken, dan kan dat ook ongezonde vormen aannemen.

Wat ik bij mezelf vooral merk is dat ik er meer aan heb om geen porno te kijken, dan om mezelf te onthouden van fappen. Porno is eigenlijk gegarandeerd de trigger voor mij. Fappen is slechts de ontlading die prima lukt als ik niet aan de drugs zit 😂😅

Gek genoeg kan ik hiermee ook minderen zonder geheelonthouding. Met drugs kan ik dat dus niet.

Wist je dat hier ook zelfhulpgroepen voor bestaan?
SLAA - Sex and Love Addiction Anonymous

https://www.slaa-nederland.nl/nl/

Hier vind je mensen die struggelen met dezelfde problematiek. Sommigen zijn wel aardig diehard op het stukje geheelonthouding. Dus daar zou je je weg in moeten vinden. Maar het helpt misschien wel voor jezelf als je face-to-face of telefonisch met mensen kan praten die je begrijpen omdat ze soortgelijke problemen of verlangens hebben.

Ze werken net als andere zelfhulpgroepen met de 12 stappen. Die zou ik iedereen aanbevelen, ongeacht of je verslaafd bent of niet. Het is een mooie gestructureerde manier om te doen aan zelfonderzoek en ontwikkeling.

Klik om te vergroten...

Bedankt! Als ik hier maanden geleden van had gehoord had ik me opgegeven denk ik. Voor mezelf zit er nog steeds progressie in: ik ben nu al een tijdje helemaal niet meer aan het masturberen en ik denk daar ook eigenlijk niet meer over na. Ik kijk het dus nog even aan.

CaRRita zei:

Zoals hiervoor al gezegd is, totale onthouding lijkt mij ook een hele strenge eis aan jezelf en bijna niet te doen. Je bent toch een jongen van 21 met gierende hormonen door je lijf. Maar er is wel een verschil tussen sex met jezelf hebben en dit fappen, lijkt me. (ik ken het woord eerlijk gezegd niet, is het vergelijkbaar met rukken?) Masturberen, sex met jezelf hebben kan echt fijn zijn. Misschien kun je daar wat meer onderzoek naar doen. Hoe is het om echt intiem met jezelf te zijn? Hoe kun je het wat speelser maken, wat interessanter, wat verleidelijker? Hoe kun je jezelf wat meer betrekken op een respectvolle manier in deze lichamelijke uiting van genot?

Klik om te vergroten...

Ik heb hier nog even over nagedacht. Ik denk dat ik prima er gewoon voor kan kiezen om volledig te stoppen met masturberen/fappen. Ik heb namelijk niet het idee dat ik het voor mezelf doe. Zoals ik al zei is er nu weer een kleine periode (ongeveer 2 weken) dat ik compleet gestopt ben. Nu ik al maanden bezig ben met minderen merk ik dat ik er eigenlijk geen behoefte aan heb.

Ik heb ook genoeg andere taken waar ik in mijn vrije tijd aan wil werken. Aftrekken kan leuk zijn, maar het brengt me nergens. Achteraf voel ik me ruk, terwijl ik wel de tijd ervoor heb genomen om het te doen. Ik had ook aan gave dingen kunnen werken die mij daadwerkelijk gelukkig maken, in ieder geval achteraf.

Dus het voelt voor mij echt als tijdverspilling. Natuurlijk merk ik wel íets van de hormonen, zoals stiekem hopen dat iemand die je heeft afgewezen met de woorden 'ik ben er nog niet klaar voor' daar ooit op een dag nog eens op terugkomt (meerdere vrienden van me drukken me op het hart dat ik er niet van uit moet gaan ). Maar masturberen voelt dus niet als iets dat nodig is om spanning in me los te laten, of om die hormonen een plekje te geven.

Er zijn ook al zat andere dingen waar ik niet aan mee doe in het leven. Ik drink geen alcohol, ik drink geen koffie en ik ben vegetariër bijvoorbeeld. Bij al die dingen zijn er ook mensen die zweren dat ik het nodig zou hebben. Maar ik kan prima wat van mijn leven maken op deze manier, dus waarom zou ik er aan beginnen? Zo sta ik er ook een beetje in met masturberen, maar het verschil is hier dus dat ik al heb ervaren wat het met me doet. En voor mij is de conclusie dat het me echt alleen maar in de weg zit.

reDStone zei:

Je kan trouwens een add-on of iets dergelijks installeren in je browser, zodat p0rn geblokkeerd wordt. Het is slechts een drempel. Maar een drempel helpt. Daardoor krijg je tijd om na te denken.

zoiets als dit https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/stop-it/

Klik om te vergroten...

Oeh ik wist niet dat er een browser extensie voor was! Die heb ik maar gelijk even toegevoegd, dankjewel.

Ik heb er zelf al voor gezorgd dat op het thuisnetwerk dit met DNS gebeurt, maar dit is een goede extra stap

AardappelSchiller zei:

Ik heb hier nog even over nagedacht. Ik denk dat ik prima er gewoon voor kan kiezen om volledig te stoppen met masturberen/fappen. Ik heb namelijk niet het idee dat ik het voor mezelf doe. Zoals ik al zei is er nu weer een kleine periode (ongeveer 2 weken) dat ik compleet gestopt ben. Nu ik al maanden bezig ben met minderen merk ik dat ik er eigenlijk geen behoefte aan heb.

Ik heb ook genoeg andere taken waar ik in mijn vrije tijd aan wil werken. Aftrekken kan leuk zijn, maar het brengt me nergens. Achteraf voel ik me ruk, terwijl ik wel de tijd ervoor heb genomen om het te doen. Ik had ook aan gave dingen kunnen werken die mij daadwerkelijk gelukkig maken, in ieder geval achteraf.

Dus het voelt voor mij echt als tijdverspilling. Natuurlijk merk ik wel íets van de hormonen, zoals stiekem hopen dat iemand die je heeft afgewezen met de woorden 'ik ben er nog niet klaar voor' daar ooit op een dag nog eens op terugkomt (meerdere vrienden van me drukken me op het hart dat ik er niet van uit moet gaan ). Maar masturberen voelt dus niet als iets dat nodig is om spanning in me los te laten, of om die hormonen een plekje te geven.

Er zijn ook al zat andere dingen waar ik niet aan mee doe in het leven. Ik drink geen alcohol, ik drink geen koffie en ik ben vegetariër bijvoorbeeld. Bij al die dingen zijn er ook mensen die zweren dat ik het nodig zou hebben. Maar ik kan prima wat van mijn leven maken op deze manier, dus waarom zou ik er aan beginnen? Zo sta ik er ook een beetje in met masturberen, maar het verschil is hier dus dat ik al heb ervaren wat het met me doet. En voor mij is de conclusie dat het me echt alleen maar in de weg zit.

Klik om te vergroten...

Mastuberen is gewoon iets natuurlijks hoor. Je praat erover of het iets slechts is. Maar in principe is het gezond. Ik ben bang dat het je is aangepraat dat mastuberen iets slechts is.
Het is gewoon menselijk en normaal. En je kan het niet uitzweten jongeman.

Het hangt er van af wat je referentiekader is, maar sex met jezelf is niet iets om je voor te schamen. Ik zou het alleen niet in de kerk doen.

Mastuberen en porno kijken, is ook niet hetzelfde. Dat je last hebt van porno kijken kan ik begrijpen, maar dat je last van mastuberen hebt gaat gewoon te ver. Mastuberen is zelfs gezond voor je prostaat, zodat de kans op prostaatkanker vermindert.

AardappelSchiller zei:

Ik heb hier nog even over nagedacht. Ik denk dat ik prima er gewoon voor kan kiezen om volledig te stoppen met masturberen/fappen. Ik heb namelijk niet het idee dat ik het voor mezelf doe. Zoals ik al zei is er nu weer een kleine periode (ongeveer 2 weken) dat ik compleet gestopt ben. Nu ik al maanden bezig ben met minderen merk ik dat ik er eigenlijk geen behoefte aan heb.

Klik om te vergroten...

Goed dat je het initiatief neemt hoor, maar 2 weken is niks. Of heb je al eens veel langer niet gemasturbeerd?

Op een gegeven moment gaat de druk waarschijnlijk te hoog worden. Uit ervaring zou ik zeggen: maak dit niet té groot voor jezelf, want als je dan "terugvalt" kun je daar buitenproportioneel veel waarde aan hechten, terwijl er helemaal niets aan de hand is. Juist teveel fixeren op onthouding kan na zo'n "terugval" juist resulteren in helemaal als vanouds doorslaan met porno en dergelijke.

Middenweg is meestal het beste.

Mindless zei:

Goed dat je het initiatief neemt hoor, maar 2 weken is niks. Of heb je al eens veel langer niet gemasturbeerd?

Op een gegeven moment gaat de druk waarschijnlijk te hoog worden. Uit ervaring zou ik zeggen: maak dit niet té groot voor jezelf, want als je dan "terugvalt" kun je daar buitenproportioneel veel waarde aan hechten, terwijl er helemaal niets aan de hand is. Juist teveel fixeren op onthouding kan na zo'n "terugval" juist resulteren in helemaal als vanouds doorslaan met porno en dergelijke.

Middenweg is meestal het beste.

Klik om te vergroten...

Ik houd het in mijn achterhoofd, Mindless. Ik weet dat het nog vrij weinig is, maar het verloop ziet er nu ongeveer zo uit:

1. 4 weken niets
2. Meerdere keren per week
3. Ieder weekend
4. 1× per week
5. 2 weken (momenteel) niets

Het heeft een voor mij vrij lange aanloop gehad om te komen waar ik nu ben. Ik sta er denk ik ook beter voor dan bij stap 1, aangezien ik toen nog geen manieren had bedacht om terugval tegen te gaan. Dat heb ik van stap 2 tot en met 4 pas gedaan. Ook voel ik veel minder de verleiding dan bij stap 1, daar dacht ik er nog vaak aan. De drang om op te geven is er nu niet, en het voelt nu ook niet echt alsof ik aan het stoppen ben.

Maar we gaan zien hoe dit verder gaat. Ik ben in ieder geval al erg blij met hoe ver ik ben gekomen ten opzichte van december, al is het misschien een ontzettend kleine ontwikkeling.

AardappelSchiller zei:

Ik houd het in mijn achterhoofd, Mindless. Ik weet dat het nog vrij weinig is, maar het verloop ziet er nu ongeveer zo uit:

1. 4 weken niets
2. Meerdere keren per week
3. Ieder weekend
4. 1× per week
5. 2 weken (momenteel) niets

Het heeft een voor mij vrij lange aanloop gehad om te komen waar ik nu ben. Ik sta er denk ik ook beter voor dan bij stap 1, aangezien ik toen nog geen manieren had bedacht om terugval tegen te gaan. Dat heb ik van stap 2 tot en met 4 pas gedaan. Ook voel ik veel minder de verleiding dan bij stap 1, daar dacht ik er nog vaak aan. De drang om op te geven is er nu niet, en het voelt nu ook niet echt alsof ik aan het stoppen ben.

Maar we gaan zien hoe dit verder gaat. Ik ben in ieder geval al erg blij met hoe ver ik ben gekomen ten opzichte van december, al is het misschien een ontzettend kleine ontwikkeling.

Klik om te vergroten...

Goed bezig lijkt me. En inderdaad, het is toch een proces waarin je leert wat werkt op de lange termijn en wat teveel jezelf pushen is.

reDStone zei:

Mastuberen en porno kijken, is ook niet hetzelfde. Dat je last hebt van porno kijken kan ik begrijpen, maar dat je last van mastuberen hebt gaat gewoon te ver.

Klik om te vergroten...

Ik kan ze niet los van elkaar zien. Ik heb pornografie nodig (op beeld of ingebeeld) om tot een zaadlozing te komen.
Ik zie ook niet echt in hoe klaarkomen zonder porno me wel verder gaat helpen. Is het dan opeens niet meer verslavend?

Ik kan het niet zo goed begrijpen, sorry

reDStone zei:

Het hangt er van af wat je referentiekader is, maar sex met jezelf is niet iets om je voor te schamen.

Klik om te vergroten...

Ik schaam me er absoluut niet voor, maar het heeft gewoon een negatieve impact op me. Ik voel me gedwongen om het te doen, terwijl ik eigenlijk liever met andere dingen bezig ben. Ik heb dagen gehad waarbij ik niets anders deed dan mezelf aftrekken. Dat doen (blijkbaar) wel meer mensen, maar ik was er niet gelukkig mee.

reDStone zei:

Mastuberen is zelfs gezond voor je prostaat, zodat de kans op prostaatkanker vermindert.

Klik om te vergroten...

Zulke dingen zeggen mensen ook over bier en over koffie. Terwijl daar zeker ook nadelen aan kleven. Voor mij is dat met masturberen niet anders.