#1
Ik denk dat alles begint bij het in kaart brengen van je gokmisbruik. Vraag jezelf eens af wat er zo verslavend aan is om op regelmatige basis de helft van je inkomen af te moeten staan aan het (online) casino. Buiten het feit dat het enorm veel geld kost levert het je (waarschijnlijk) ook psychische klachten op. Is dit het je waard...? Als alcohol voor jou een trigger is om over je eigen grenzen heen te gaan, zou ik erover nadenken ook hier maar een tijdje mee te stoppen. Klinkt makkelijker gezegd dan gedaan, dat realiseer ik me, maar ik denk dat dit de enige mogelijkheid is om je probleem aan te pakken. Een psycholoog inschakelen om hierover met jezelf goede afspraken te maken lijkt me dan ook verstandig.
