Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDe weg nu echt goed kwijt..

De weg nu echt goed kwijt..

37 antwoorden
12 weergaven
18-5-2026
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#1
wat goed dat je weer een update deelt wat fijn (vaak zijn er users waar je niks meer van hoort .... )
C
C. UbensisLid
01-01-2024, 00:00
#2
Ei-Salade zei:
Ik herken me heel erg in je verhaal, persoonlijkheid etc. Zelf ook autisme en aantal andere diagnoses.

Voor mij doet blowen m'n hoofd ordering geven en een andere (fijnere) manier van denken. Niet meer zo zwart/wit en dus minder beperkend.

Los van dat dit zeker verslavingsgedrag is, daar zullen we het wel over eens zijn, lijkt het voor mij dat je niet met je gebruik zit, maar wat het met zich mee brengt. Dus geen geld hebben, geen uitzicht etc. Ik heb in hetzelfde schuitje gezeten en blowde iedere dag. Echter kwam er niet veel van de positive werking aangezien ik te veel blowde en dus passief werd. Ik ben mijn blow gedrag gaan aanpassen en vaste routines doorbroken en blow ik nu alleen als ik er echt naar verlang, en geld voor heb(ruimte). Het continue herhalen van je stappen, waar je nu niet tevreden mee bent gaan zeker niet helpen. Voor mij was stoppen ook niet mijn plan. Maar dat het mijn leven leidde was ik niet mee eens. Dus heb ik mijn leven aangepast naar hoe ik ermee tevreden ben.

Je zult toch een keuze moeten gaan maken om iets te veranderen.
Klik om te vergroten...
Ik begrijp je verhaal goed en vind het razend knap dat je na een periode van excessen terug bent naar gereguleerd gebruik. Dat zie ik bij mezelf niet meer gebeuren op zijn zachtst gezegd....
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#3
N3K0 zei:
Ik ga de goeie kant op.
Het lukt me.
Alles is goed.
Klik om te vergroten...
Werkt ook.

Als het maar direct en tegenwoordig is. :)

Veel taal is in de context van het verleden of de toekomst. We hebben 0 invloed daar, want daar zijn we niet.

Kan nog best tricky zijn, want je gedachten/woorden kunnen op het eerste gezicht constructief lijken. Bijvoorbeeld:

"Ik ga mijn geluk vinden."

Dit is positieve taal, maar het is niet tegenwoordig. Wat je hiermee eigenlijk zegt en ook gelooft is:

"Ik heb mijn geluk nog niet gevonden."

Dus dat zal je ervaring zijn: zoekend naar geluk, in plaats van het gevonden te hebben.

In plaats daarvan:

"Ik ontvang mijn geluk."

Of als je vertrouwen in je invloed op je ervaring echt sterk is:

"Ik ben gelukkig."

Je bepaalt zelf hoe snel en hoeveel je toelaat. Er is niemand om het je te geven behalve jezelf.
C
C. UbensisLid
01-01-2024, 00:00
#4
Manu76 zei:
Mooi dat je dit zo opschrijft. Wanneer heb je voor het laatst een periode van meer dan een week niet geblowd?
Ik ben ondertussen van wiet vapen en Wiet-Olie innemen over gestapt op periode zonder wiet. Ik ga ook geen alcohol nemen en hoop binnenkort steeds meer positieve effecten ervan te mogen beleven.
Morgen begin ik aan dag 10 en ik begin er weer in te geloven.

Ik wens je veel succes toe voor de komende periode!
Klik om te vergroten...
Alcohol ben ik op eigen kracht mee gestopt, nadat ik 1 keer heel gevaarlijk bezig ben geweest met combi whiskey en medicatie. Ben nog nooit zo ziek geweest en controle verloren qua gedrag. Wiet en (af en toe) speed heeft bij mij in ieder geval nooit tot acuut controleverlies geleid..

Zoals ik ook tegen Ei-salade zei, ga ik wel voor volledige abstinentie waarbij heel, heel misschien over pakweg 15 jaar (gechargeerd) gereguleerd kan gebruiken. Maar ik ga nu voor de korte termijn..de keuze gereguleerd gebruik t.o.v. Abstinentie kan ik pas maken als ik lang genoeg abstinent ben geweest (klinkt overigens op een mooie manier vergezocht:)). Maar ik acht de kans statistisch gezien klein....
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#5
@C. Ubensis dank je voor jouw verhaal. Ga jezelf flink aanpakken. Vertel alles. Wees voorzichtig met alleen zijn - een verslaafde alleen is in slecht gezelschap
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#6
C. Ubensis zei:
ik acht de kans statistisch gezien klein
Klik om te vergroten...
Kansberekening en verslaving? Zo werkt het niet. Je weet het of je weet het niet, lieg niet tegen jezelf. Een kliniek heeft mij gered. Confronterend maar helpend, analyseren en nagaan is de sleutel.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#7
C. Ubensis zei:
de keuze gereguleerd gebruik t.o.v. Abstinentie kan ik pas maken als ik lang genoeg abstinent ben geweest (klinkt overigens op een mooie manier vergezocht:)). Maar ik acht de kans statistisch gezien klein..
Klik om te vergroten...
Dat is een geloof waar je aan vast hecht:

"de keuze gereguleerd gebruik t.o.v. Abstinentie kan ik pas maken als ik lang genoeg abstinent ben geweest"

Wel, ja: als dat je gedachtegang is, zal dat je ervaring zijn.

Dit is de kern ervan:

C. Ubensis zei:
Je laatste vraag is misschien wel de moeilijkste....ik weet het nu even niet. En als het er wel is (begin van dit jaar), dan wordt het iig vergezeld van twijfel aan mijn eigen kunnen. Ik zeg nooit: YES WE CAN of jaa, dit gaat me lukken. Ik heb moeite met begrippen als "geloven" en "hopen". Ik weet iets, of ik weet iets niet. Iets is, of iets is niet. Eerst zien dan geloven....(dit is dus een algemene weergave van mijn denkpatronen in het algemeen, niet perse wat ik nu denk)
Klik om te vergroten...
Dit is niet je denkpatroon omdat het inherent in beton gegoten onveranderlijk je denkpatroon is, maar omdat je er al vanuit gaat dat dit je denkpatroon is.

"In het begin was het woord..."


"Ik heb moeite begrippen als "geloven" en "hopen"."

Well, so be it. Wat je denkt wordt je werkelijkheid.

"Ik zeg nooit: YES WE CAN of jaa, dit gaat me lukken."

Same.

"Eerst zien dan geloven..."

Same.


Zie je? De woorden waarin je denkt en spreekt dicteren wat er gaat gebeuren. Je kunt je acties niet veranderen als je je woorden niet eerst veranderd.

Fake it until you make it. Ik weet het: dat voelt... fake aan eerst. Het geloof is er dan nog niet. Dat moet groeien. Maar dat kan niet groeien tot je je woorden veranderd. De woorden die je uitspreekt én de woorden die je denkt.

Pas ook op met de mogelijke invloed die bepaalde diagnoses op je woorden hebben. Laat je niet limiteren door een diagnose in het formuleren van je woorden. Ik heb dit van dichtbij meegemaakt bij iemand met gedeeltelijk dezelfde diagnoses als jou, dat steeds dat weer aangegrepen werd waarom iets on.mo.ge.lijk. was.

Nee. In het BEGIN was het woord. Niet het eind.

Ja, er zijn gedachte patronen die een bepaald momentum hebben, maar je bent niet voorbestemd daar in te blijven. Je hebt volledig de keuze andere gedachten te gaan denken.

Zeer belangrijk:

Gebruik sterke, tegenwoordige taal:

"IK BEN de goede kant op aan het gaan."

"IK ZEG altijd: ja dit gaat me lukken."

"IK WEET dat alles goed komt."


Ja, dat voelt eerst niet alsof je het sterk gelooft. Je zult je even een nepper voelen. Who cares? Je bent alleen met jezelf in je hoofd toch? De enige die over je oordeelt is jezelf. En zelfs dat kun je zo veranderen: "IK OORDEEL NIET over mezelf".

Zie je het verschil? Zelfs hopen is eigenlijk zwakke taal. Het is beter dan hopeloos zijn, maar het is tegelijkertijd eigenlijk zeggen tegen de wereld: "ik heb dit nog niet, ik ben gebrekkig in dit".

De wereld is maar AL te bereid om dat je ervaring te laten zijn: "ik ben gebrekkig, ik ben niet compleet, ik ben er nog niet". No problem "denkt" het universum: regel ik voor je. Amen: zo zal het geschieden.

Je creëert je wereld en dat begint met je woorden. Als je eenmaal weet hoe krachtig dit is...

IK BEN.

Daar begint het. Onze naam vóór onze gegeven naam en alles dat we hebben toegevoegd aan onszelf. Begin je woorden/gedachten met dat en je spreekt tegenwoordig: in het hier en nu je nieuwe werkelijkheid in bestaan. Het geloof moet groeien maar dat kan pas groeien als je ermee begint.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#8
Mindless zei:
"Eerst zien dan geloven..."
Klik om te vergroten...
@C. Ubensis Eerst proberen dan pas oordelen. Het afschrijven van dingen zonder ze ueberhaupt te proberen heeft mij veel te lang in m'n verslaving gehouden. Toen ik suggesties van de mensen om me heen ging doen zonder ze eerst in twijfel te trekken, ging ik groeien. En harder groeien dan ik voor mogelijk had gehouden. Probeer eens te kijken naar wat de ander die je advies geeft heeft - als je hun advies opvolgt krijg je misschien wel wat zij hebben. Of dat nou een langere cleantijd is, het vermogen om te relativeren, open mindedness. Probeer dit perspectief eens en kijk wat het je brengt.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#9
Geweldige reactie @dupont

@C. Ubensis Bedankt voor het delen van je kwetsbare verhaal. Daarbij zou ik niet te veel aan de toekomst denken en al helemaal niet of je dan weer kunt gebruiken. Waarom zou je als je leven 10x beter is geworden weer terug willen naar een lui, suf, emotieloos bestaan met een joint op de lip? Het gaat je niks brengen. Kies ervoor om vandaag niet te gebuiken. Daar alles op alles voor te zetten. Hoe moeilijk dat ook is. Je bent zo blij als je het je dan al een dag lukt, want elke dag is een gewonnen dag en een stukje progressie.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#10
Nog een toevoeging op mijn post hierboven:

Als je dit allemaal veel meer kracht wilt geven, zoek dan uit wat de betekenis van IK BEN is.

Dit zijn woorden, maar deze woorden verwijzen naar iets dat meer dan woorden is, zelfs meer dan een gevoel. Het verwijst naar dat in jou dat wéét IK BEN. Het ís dat én het wéét dat. Zijn en weten zijn 1 en hetzelfde.

Dat Zijn/Weten is waar woorden hun scheppingskracht aan ontlenen.

Als je weet IK BEN en dat je woorden altijd daarop volgen, dan heb je de autoriteit om daadwerkelijke dingen in de wereld tot stand te brengen. Je woorden zijn dan niet meer slechts woorden, maar je legt jezelf in je woorden: je geeft ze je autoriteit. Je woorden worden geladen (met jezelf, eerlijk gezegd).

Besef dat je alreeds altijd de schepper van je wereld bent geweest en dat je dat dus niet meer hoeft te worden, maar dat je je wereld intelligenter en daaropvolgend mooier begint te creëren wanneer je bewuster bent van jezelf en je gedachten.

Klinkt raar misschien, maar hopelijk wordt dit herkend als waar. Je bent niet machteloos, je bent letterlijk werelden aan het creëren. Nu al. Je "moet" daar alleen bewuster van worden als je mooiere werelden wilt creëren.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Mindless zei:
IK BEN de goede kant op aan het gaan."

"IK ZEG altijd: ja dit gaat me lukken."

"IK WEET dat alles goed komt."
Klik om te vergroten...
Ik ga de goeie kant op.
Het lukt me.
Alles is goed.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#12
N3K0 zei:
Ja zo heb ik dus een PS4 gekregen. Het heeft even geduurd maar kheb uhm. :cheerpompom:
Klik om te vergroten...
Awesome!

Veel mensen hebben ook een negatieve mindset wat betreft het ontvangen van geld/rijkdom. Je kan opgevoed worden in zo'n mindset. Hele communities blijven arm om deze reden. Ook in de zogenaamde "spirituele community" komt deze schaarsheid mindset veel voor. Waarschijnlijk omdat spiritualiteit geassocieerd wordt met materiële zaken achter je laten, omdat sommige guru's zo leven.

Er is in principe niets mis met materiële zaken en rijkdom. Waarom zou het universum hier iets tegen hebben. De natuur zelf is rijkdom/overvloed. Zolang je maar niet in de valstrik van hebberigheid valt.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Mindless zei:
Werkt ook.

Als het maar direct en tegenwoordig is. :)

Veel taal is in de context van het verleden of de toekomst. We hebben 0 invloed daar, want daar zijn we niet.

Kan nog best tricky zijn, want je gedachten/woorden kunnen op het eerste gezicht constructief lijken. Bijvoorbeeld:

"Ik ga mijn geluk vinden."

Dit is positieve taal, maar het is niet tegenwoordig. Wat je hiermee eigenlijk zegt en ook gelooft is:

"Ik heb mijn geluk nog niet gevonden."

Dus dat zal je ervaring zijn: zoekend naar geluk, in plaats van het gevonden te hebben.

In plaats daarvan:

"Ik ontvang mijn geluk."

Of als je vertrouwen in je invloed op je ervaring echt sterk is:

"Ik ben gelukkig."

Je bepaalt zelf hoe snel en hoeveel je toelaat. Er is niemand om het je te geven behalve jezelf.
Klik om te vergroten...
Ik zeg heel vaak I am receiving large amounts of money :lolol: Ja ja het werkt.
Of I radiate positive energy.
Ook zeg ik bijna altijd. Ik heb altijd heel veel geluk. En ook dat is waar want ik ben echt een geluksvogeltje.
Maatje van mij heeft altijd pech dat zegt hij ook.

Je "moet" eigenlijk al doen alsof het zo is wat je wil "manifesteren/aantrekken"
Overtuigingen los laten en anders denken heeft mijzelf heel veel gebracht int leven.

Alleen oppassen dat het niet toxic word onder mom van een positief sausje.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#14
N3K0 zei:
Ik zeg heel vaak I am receiving large amounts of money :lolol: Ja ja het werkt.
Of I radiate positive energy.
Ook zeg ik bijna altijd. Ik heb altijd heel veel geluk. En ook dat is waar want ik ben echt een geluksvogeltje.
Maatje van mij heeft altijd pech dat zegt hij ook.

Je "moet" eigenlijk al doen alsof het zo is wat je wil "manifesteren/aantrekken"
Overtuigingen los laten en anders denken heeft mijzelf heel veel gebracht int leven.

Alleen oppassen dat het niet toxic word onder mom van een positief sausje.
Klik om te vergroten...
Ik heb van een hele wijze man gehoord (ik parafraseer):

"Ik doe altijd alsof ik een bestelling plaats op Amazon. Het maakt me niet uit hoe het hier komt, ik heb vertrouwen dát het hier komt."

Om dat in de tegenwoordigheid te brengen:

"Ik ontvang: rust/liefde/gezondheid/etc."

Het is het vertrouwen dat je nu al ontvangt.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#15
Mindless zei:
Ik heb van een hele wijze man gehoord (ik parafraseer):

"Ik doe altijd alsof ik een bestelling plaats op Amazon. Het maakt me niet uit hoe het hier komt, ik heb vertrouwen dát het hier komt."
Klik om te vergroten...
Ja zo heb ik dus een PS4 gekregen. Het heeft even geduurd maar kheb uhm. :cheerpompom:
C
C. UbensisLid
01-01-2024, 00:00
#16
Dirkjan zei:
Kansberekening en verslaving? Zo werkt het niet. Je weet het of je weet het niet, lieg niet tegen jezelf. Een kliniek heeft mij gered. Confronterend maar helpend, analyseren en nagaan is de sleutel.
Klik om te vergroten...
Simpel. Ik weet het dus niet...echte kansberekening is het niet, meer wollig taalgebruik denk ik.
C
C. UbensisLid
01-01-2024, 00:00
#17
Dank voor alle reacties. Best veel ook in 1 keer. Ik heb weliswaar Filosofie gestudeerd een blauwe maandag, maar dat is lang geleden, dus ik moet even schakelen en met name de posts van Mindless nog een paar keer doornemen om ze goed te kunnen doorgronden en van een reactie te voorzien.

Ik wil nog wel zeggen dat er al een verschil in mindset bij mij is op dit moment (+ gisteren) t.o.v mijn openingsposts van een tijdje geleden.

Ik laat mijn herstel en proces in elk geval NIET meer afhangen van foutjes/of tegenvallers vanuit de behandelende instantie.

Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Ik wil het nu zelf.

Dat is de vooruitgang die ik nu reeds geboekt heb.:)
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#18
C. Ubensis zei:
Dank voor alle reacties. Best veel ook in 1 keer. Ik heb weliswaar Filosofie gestudeerd een blauwe maandag, maar dat is lang geleden, dus ik moet even schakelen en met name de posts van Mindless nog een paar keer doornemen om ze goed te kunnen doorgronden en van een reactie te voorzien.

Ik wil nog wel zeggen dat er al een verschil in mindset bij mij is op dit moment (+ gisteren) t.o.v mijn openingsposts van een tijdje geleden.

Ik laat mijn herstel en proces in elk geval NIET meer afhangen van foutjes/of tegenvallers vanuit de behandelende instantie.

Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Ik wil het nu zelf.

Dat is de vooruitgang die ik nu reeds geboekt heb.:)
Klik om te vergroten...
Het is even een andere manier van denken, maar het is niet ingewikkeld. In wezen komt het hierop neer:

f253a8d25a4e802f0896e54b1fc7a90a.jpg

Hoe je denkt, is hoe je bent.

Ik zou het zelf een beetje aanpassen naar "Hoe je denkt, is hoe je wereld is." Want je verandert met je denken niet alleen jezelf maar je wereld.

Goed dat je mindset verandert!
C
C. UbensisLid
01-01-2024, 00:00
#19
Hallo iedereen. Hier even een update over mijn situatie.

Sinds donderdag opgenomen bij Novadic Kentron in Vught. Detox + diagnostiek en behandeling. Ik ben op dit moment vreemd genoeg enigszins opgelucht dat het nu echt gaat beginnen en ik voor langere tijd in een veilige omgeving tevens behandeling ga krijgen voor mijn onderliggende problematiek.

Wachttijd was uiteindelijk circa 4 maanden, dat is fors, maar ik was al blij dat het toegezegd was. Deze periode was wel zwaar uiteraard, want vrijwel elke (halfbakken en vergezochte) methode om het blowen onder controle te houden faalde. Een vrij onorthodoxe manier om deze tijd wat draaglijker te maken was simpelweg meer leefgeld lospeuteren bij mijn bewindvoerder om "mijn verslaving te financieren". Zodat ik aan het eind van het weekend in elk geval geen woede aanvallen kreeg (dan stond ik dus al vier dagen droog, af te tellen tot maandagochtend 10 uur met vers leefgeld voor de deur van de coffeeshop, uiteraard zonder slaap en gigantische onrust) en ik ook nog een beetje behoorlijk kon blijven eten, zowel qua eetlust als financieel. Uiteraard was toen al duidelijk dat ik opgenomen zou gaan worden, anders weet ik niet of ik dit voor elkaar gekregen zou hebben. Enfin, op zich was het een okee oplossing en ik ben dan ook dankbaar dat ze met me hebben gedacht/gevoeld. Echter zag ikzelf de "noodzaak" om dit überhaupt te moeten vragen behoorlijk beschamend en ook wel aardig Rock Bottom. (bedelen om geld, en zeker voor zoiets past in de verste verte niet bij mijn persoonlijkheid).

Ik ben hier goed geland, fijne groep en begeleiding. Vooralsnog staan de sterren goed:) en ben zeer gemotiveerd!

Er gaat nog een hoop op me af komen en mijn energiepeil ligt nog niet echt hoog, maar de wil is er!

Eerst detoxen, vooral goed en lekker eten, en ook even uit de uitzichtloze eenzaamheid van thuis.

Alles gaat aangepakt worden, ook dagbesteding voor als ik weer thuis kom en dergelijke.

Gelukkig ben ik reeds bekend met het reilen en zeilen binnen een detox en de maffe dingen die daar nog wel eens plaatsvinden:). Ik zit er voor mezelf, punt uit. Ook dat leer je, op den duur. Wat wel nieuw gaat zijn is de behandeling voor mijn psychische- en gedragsproblemen wat ik mijn leven heb moeten ontberen tot zover.

Wilde dit graag delen.

Er is weer hoop!:)
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#20
C. Ubensis zei:
Hallo iedereen. Hier even een update over mijn situatie.

Sinds donderdag opgenomen bij Novadic Kentron in Vught. Detox + diagnostiek en behandeling. Ik ben op dit moment vreemd genoeg enigszins opgelucht dat het nu echt gaat beginnen en ik voor langere tijd in een veilige omgeving tevens behandeling ga krijgen voor mijn onderliggende problematiek.

Wachttijd was uiteindelijk circa 4 maanden, dat is fors, maar ik was al blij dat het toegezegd was. Deze periode was wel zwaar uiteraard, want vrijwel elke (halfbakken en vergezochte) methode om het blowen onder controle te houden faalde. Een vrij onorthodoxe manier om deze tijd wat draaglijker te maken was simpelweg meer leefgeld lospeuteren bij mijn bewindvoerder om "mijn verslaving te financieren". Zodat ik aan het eind van het weekend in elk geval geen woede aanvallen kreeg (dan stond ik dus al vier dagen droog, af te tellen tot maandagochtend 10 uur met vers leefgeld voor de deur van de coffeeshop, uiteraard zonder slaap en gigantische onrust) en ik ook nog een beetje behoorlijk kon blijven eten, zowel qua eetlust als financieel. Uiteraard was toen al duidelijk dat ik opgenomen zou gaan worden, anders weet ik niet of ik dit voor elkaar gekregen zou hebben. Enfin, op zich was het een okee oplossing en ik ben dan ook dankbaar dat ze met me hebben gedacht/gevoeld. Echter zag ikzelf de "noodzaak" om dit überhaupt te moeten vragen behoorlijk beschamend en ook wel aardig Rock Bottom. (bedelen om geld, en zeker voor zoiets past in de verste verte niet bij mijn persoonlijkheid).

Ik ben hier goed geland, fijne groep en begeleiding. Vooralsnog staan de sterren goed:) en ben zeer gemotiveerd!

Er gaat nog een hoop op me af komen en mijn energiepeil ligt nog niet echt hoog, maar de wil is er!

Eerst detoxen, vooral goed en lekker eten, en ook even uit de uitzichtloze eenzaamheid van thuis.

Alles gaat aangepakt worden, ook dagbesteding voor als ik weer thuis kom en dergelijke.

Gelukkig ben ik reeds bekend met het reilen en zeilen binnen een detox en de maffe dingen die daar nog wel eens plaatsvinden:). Ik zit er voor mezelf, punt uit. Ook dat leer je, op den duur. Wat wel nieuw gaat zijn is de behandeling voor mijn psychische- en gedragsproblemen wat ik mijn leven heb moeten ontberen tot zover.

Wilde dit graag delen.

Er is weer hoop!:)
Klik om te vergroten...
Succes! Doe je best dan komt 't goed :)

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
12
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."