Terugval

Hoi allemaal,

Ik heb afgelopen jaar het ergste jaar van mn leven gehad, mn relatie ging uit, ik deed een zm poging en ik was verslaafd aan benzos, phenibut, alcohol en 4fmph.

Benzos en phenibut heb ik nooit meer aangeraakt. Ik zit nu aan de antidepressiva. Ik ben alleen zo stom geweest om 2mmc te kopen. Ik heb nl. nog niet vastgestelde adhd waardoor ik geen ritalin of concerta kan krijgen. Maar ik weet wel zeker dat ik het heb, krijg binnenkort onderzoek. Alcohol drink ik nog af en toe.

Ik merk dat ik de 2mmc inzet op momenten dat ik moe ben, maar nu merk ik ook de nadelen van te laat nemen zoals ik nu niet kan slapen. (maar ik zou never meer een benzo nemen, dan maar geen slaap) Ik neem het verder absoluut niet elke dag en ik ervaar geen katers. Toch zou ik graag willen stoppen, dit kan vgm cold turkey toch?

De 4fmph heb ik ook nooit meer gebruikt trouwens.

Ik merk er ook zo weinig van, dat subtiele is gevaarlijk. Ik krijg wel binnenkort na een jaar wachten de therapie die ik zo hard nodig heb

Verder voel ik me mentaal rustig en tevreden. Dus ik baal dat ik toch weer alles wil controleren ipv de vermoeidheid te accepteren of chaos die mijn leven soms is.

Maar? ben je echt aan deze middelen verslaafd geraakt na je relatie breuk of valt t wel mee? Ik denk iig dat het het beste is om je niet al te afhankelijk op te stellen, het is een lastige tijd, maar geen reden om verslaafd te raken aan een nieuwe substantie lijkt mij. Als je je mentaal rustig en tevreden voelt is er naar mijn mening geen reden om een middel te misbruiken, tenzij je dit perse wil (?). Het lijkt me beter om de pijn gewoon uit te zitten ipv een (nieuwe) substantie te misbruiken waar je mogelijk aan verslaafd raakt. Het lijkt mij beter om de emotie te verwerken op de natuuurlijk wijze (huilen) dan er een middel voor te nemen om het te verdoven.

Nee tijdens de relatie al, was een hele lange relatie en ik ben nog jong. Huilen lukt helaas nog niet goed, heb langr tijd aan de antipsychotica gezeten en ondervind daar nog steeds afvlakking van al ben ik gestopt in februari.

Het schijnt even te duren voordat je je weer voelt zoals voor die antipsychotica, ik had ook een van de heftigste.

Dus daarom. ben ik al zo blij dat ik al die andere dingen achter me heb gelaten.

Vervelend! Goed dat je met jezelf aan het werk bent om middelenvrij te geraken. 2mmc kan idd gewoon cold turkey. Je spreekt over concerta, maar is buproprion niet een meer geschikt middel voor jouw situatie? Hoe dan ook zou ik dit met een psychiater bespreken. Medicatie is enkel een hulpmiddel om een nieuwe balans te vinden. Een tijdelijke steun in de rug. En zeker geen structurele oplossing. Wel helemaal niet de dopamine gedreven adhd medicatie, in combinatie met jouw verslavingsproblematiek.

Ha @superlucy tijdje niet gezien. Goed dat je van de Benzo’s af bent. Doe je best in therapie dan komt ‘t goed.

superlucy zei:

Ik merk dat ik de 2mmc inzet op momenten dat ik moe ben, maar nu merk ik ook de nadelen van te laat nemen zoals ik nu niet kan slapen. (maar ik zou never meer een benzo nemen, dan maar geen slaap) Ik neem het verder absoluut niet elke dag en ik ervaar geen katers. Toch zou ik graag willen stoppen, dit kan vgm cold turkey toch?

Klik om te vergroten...

Met stimulanten kun je zelfs beter direct helemaal stoppen inderdaad! Van een beetje 2-MMC krijg je waarschijnlijk gelijk weer zin in meer..
Soms kan je dan felle oplevingen krijgen van cravings. Maar als je die eventjes weerstaat door je af te leiden met gezonde manieren van ontspannen dan verdwijnt die zin ook weer redelijk snel.

Ja klopt, ik merk ook vooral dat je tolerantie heel snel omhoog gaat klopt dat? En ik kan er meestal gwn mee slapen

en dan dat soort waarbij koffie niet helpt

superlucy zei:

Ja klopt, ik merk ook vooral dat je tolerantie heel snel omhoog gaat klopt dat? En ik kan er meestal gwn mee slapen

Klik om te vergroten...

Ja bij herhaaldelijk doseren kan het vrij snel gaan met de tolerantie inderdaad. Dat is ook wat de kater veroorzaakt, want de dag na gebruik reageren je receptoren niet meer goed op natuurlijke prikkels, waardoor je moe bent, weinig motivatie hebt en moeite kan hebben met concentreren.

wat is de reden dat je weer hebt genomen

MR_CHIP zei:

wat is de reden dat je weer hebt genomen

Klik om te vergroten...

aanhoudende vermoeidheid

superlucy zei:

aanhoudende vermoeidheid

Klik om te vergroten...

Zeer herkenbaar. Ik blijf ook maar vermoeid na het stoppen van vanalles. Gekke is, ik gebruikte laatste jaren vooral downers maar toch had ik toen ik dat nam meer energie dan nu en deed ik veel meer in en om het huis naast me werk.

Goede nachtrust zou ik ondertussen een moord voor doen.

Ook ik wacht op de ggz voor verder onderzoek. Vermoed namelijk ook dat ik add of adhd heb. Eerste intake gesprek zou ergens eind augustus moeten plaatsvinden. We gaan het zien...

Hoop dat het je lukt die 2mmc te laten liggen verder. Vooral op langer termijn ga je hier anders echt wel nadelen van ondervinden.

Gelukkig ben je in ieder geval wel van die benzooi af want dat is helemaal demonisch spul.

Keep going strong!!!

Ps. Van 2mmc kan je gewoon cold turkey stoppen hoor 💪🏼

superlucy zei:

en dan dat soort waarbij koffie niet helpt

Klik om te vergroten...

Misschien corona, het schijnt te heersen weer.... bezoekje huisarts?

De vermoeidheid is ook uitputting van je dopamine en noradrenaline systemen.
Daar moet je doorheen als je bent gestopt.
Het duurt even maar je komt er doorheen.
Voelt als conditie opbouwen maar dan vanaf een heel laag level.
Zelf ook een tijd geleden acuut gestopt met de sporadische 2-mmc die ik als oppepper gebruikte als ik echt moe was.
Na een paar maanden voel ik me weer stukken beter en meer energiek.
Maar het was wel even doorzetten om niet weer naar de 2-mmc of andere stimulanten te grijpen.
Scheelt wel dat ik 5 weken buitenland (vakantie) erbij heb en dus niks kan pakken.
Voelt echt veel beter dan ervoor!

hoort t idd om echt de eerste dagen van stoppen extreem vermoeid te zijn? ik kan echt niks, lig alleen maar in bed.