DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

#1

Heel herkenbaar wat je beschrijf!!.
Ik heb ook ptss en bijna dagelijks wel nachtmerries.
Zijn altijd dromen die te maken hebben met mijn trauma's.
Ook soms zo levensecht dat ik met hartkloppingen wakker word.
Zo'n droom blijft hele dag inderdaad in je hoofd hangen.
Je word zelden uitgerust wakker...

Daarom wil ik nu clean ook nog een keer EMDR gaan proberen.
Destijds toen ik het kreeg zat ik in speedverslaving en deed het niks.
Wil het graag nog eens een kans geven.
In de hoop dat de nachtmerries zullen afnemen.

Dat zou super zijn zeg als je een hulphond zou kunnen krijgen!!! 😍😍😍🙏

01-01-2024, 00:00

#2

Dromen zijn fantastisch! Ik ben zo blij dat ik al twee maanden ben gestopt met blowen, want ik heb dus blijkbaar jaren (in ieder geval niet bewust) gedroomd..

En nu heb ik zulke mooie, bizarre en realistische dromen. Zelf hecht ik er verder weinig spirituele waarde aan. Maar vet is het zeker wel!

Leuk feitje: je kunt alleen gezichten dromen, die je in je wakkere leven ook hebt gezien. Dat kan ook een random persoon uit een kledingwinkel zijn, maar toch!

01-01-2024, 00:00

#3

Dat is het hem juist...sommige gezichten komen weer naar boven, terwijl dit niet mogelijk zou moeten zijn.
En dan dus toch.

01-01-2024, 00:00

#4

Dromen is een hele merkwaardige manier van informatieverwerking, waar niemand werkelijk heel veel van begrijpt…
Of je dromen onthoudt wanneer je wakker wordt, kan je zelf beïnvloeden door er een gewoonte van te maken je dromen te herinneren op het moment dat je ontwaakt (bijvoorbeeld, of eigenlijk voornamelijk, door ze op te schrijven met pen en papier). Je conditioneert je hersenen op die manier met: ‘Dromen onthouden is belangrijk. Sla ze op!’.

Als klein kind heb ik jaren lang altijd exact dezelfde nachtmerrie gehad, ik weet hem nog als de dag van gisteren maar kan hem niet logisch verklaren. Ik ben er van de een op andere nacht vanaf gekomen. De droom begon als altijd, maar ik deed in het verloop ervan iets anders, anders dan ik al die keren daarvoor deed. Normaal nam de droom vanaf dat moment een angstaanjagende wending, maar die keer dat ik iets anders deed: gebeurde er niks… Droom was afgelopen, nooit meer teruggezien..!

01-01-2024, 00:00

#5

Maar sommigen, echte vrinden, die zie je ook weer terug!
Elk nadeel heb zen voordeel!

01-01-2024, 00:00

#6

De Zandman zei:

Dat is het hem juist...sommige gezichten komen weer naar boven, terwijl dit niet mogelijk zou moeten zijn.
En dan dus toch.

Klik om te vergroten...

Ik herken het. Heb geen oplossing. Ja mijn hond tot rust krijgen waardoor ik die droom los kan laten. Zij wist precies wanneer de nachtmerrie begon.

Gebruik je slaap (zelf) medicatie

01-01-2024, 00:00

#7

Flualhamdulillam zei:

Dromen is een hele merkwaardige manier van informatieverwerking, waar niemand werkelijk heel veel van begrijpt…
Of je dromen onthoudt wanneer je wakker wordt, kan je zelf beïnvloeden door er een gewoonte van te maken je dromen te herinneren op het moment dat je ontwaakt (bijvoorbeeld, of eigenlijk voornamelijk, door ze op te schrijven met pen en papier). Je conditioneert je hersenen op die manier met: ‘Dromen onthouden is belangrijk. Sla ze op!’.

Als klein kind heb ik jaren lang altijd exact dezelfde nachtmerrie gehad, ik weet hem nog als de dag van gisteren maar kan hem niet logisch verklaren. Ik ben er van de een op andere nacht vanaf gekomen. De droom begon als altijd, maar ik deed in het verloop ervan iets anders, anders dan ik al die keren daarvoor deed. Normaal nam de droom vanaf dat moment een angstaanjagende wending, maar die keer dat ik iets anders deed: gebeurde er niks… Droom was afgelopen, nooit meer teruggezien..!

Klik om te vergroten...

Hashtag Flualilamlihamnamnamanam

Precies dit.. ik ben ruim ervaren met lucide dromen, maar dit is een andere manier om vanuit ons bewustzijn invloed te hebben op je dromen.

Voor mobieltjestijd, toen mijn wekker kapot was. Herhaalde ik 50 x...5 uur wakker worden.
En zo geschiedde.

@De Zandman
Wat is jouw slaapritueel, heb je er een?
Weleens aan de slag gegaan met -voor het slapen- je bezig gehouden met je bewustzijn, mooie beelden, goede emoties die je steeds ervaart. Jezelf positief manipuleren om invloed te hebben op je dromen

Het is niet weggegaan bij mij. Maar zeker 50% wel en ook het dromen in '5-D' dus bepaalde geuren ruiken etc, dingen letterlijk voelen. Dat is zo goed als weg. Dus minder intens

01-01-2024, 00:00

#8

Ik heb een vast ritueel, alvorens te gaan slapen. Ja.
Dit is allereerst een vaste regelmaat.
Altijd bedwaarts rond 23.45 tot ten hoogste 24.00 uur.
Het half uur ervoor luister ik naar rustgevende muziek.
Geen tv, geen pc meer aan hebben staan.
Een sigaar is ook vaste prik. Is in de plaats gekomen van een stevige Sweet haze joint...maar de nicotine die wil ik er toch wel bij hebben, dus vandaar die sigaar nog.
Naar boven, en pillen erin.
Die maken, dat ik na hooguit 10 minuten in slaap val.
Maar de slaaptijd duurt vaak niet langer, dan 2 1/2 tot 3 uren.
Dan word ik wakker, door rugpijn en ga ik even de krant lezen.
Dan weer ter bedde, en met een beetje geduld komt er nog wat tijd in rust bij.
07.00 uur of eerder is reveille.

01-01-2024, 00:00

#9

Dan is het soms toch wel echt te realistisch bedrog.
Droomde deze nacht dat iemand met een scalpel mij sneedt en ik werd wakker van de pijn.
(Ik "voelde" ook pijn in mijn droom)

01-01-2024, 00:00

#10

Soms zijn dromen griezelig "net echt".
Dit zijn meestal de dromen die vlak voordat je wakker wordt zich hebben aangediend.
De eerdere ben je bijna allemaal vergeten.
Die zitten diep in je onderbewustzijn.

01-01-2024, 00:00

#11

De Zandman zei:

Soms zijn dromen griezelig "net echt".
Dit zijn meestal de dromen die vlak voordat je wakker wordt zich hebben aangediend.
De eerdere ben je bijna allemaal vergeten.
Die zitten diep in je onderbewustzijn.

Klik om te vergroten...

Misschien wel. Maar zo echt hoeven ze niet meer te zijn.
Al heb je daar geen keuze in helaas.

01-01-2024, 00:00

#12

De droomwereld is bijzonder, naar mijn idee zijn er meerdere lagen, verwerken, voorspellend, waarschuwend, etc. En natuurlijk lucide dromen. Aantal keren gelukt. Erg bijzonder om te zien hoe manifestatie in deze soort privé realiteit werkt. Werkelijk alles waar je aan denkt manifesteert gelijk. Als je specifiek genoeg bent krijg je wat je bedoelt, zo werd ik een keer lucide bij een voor mkj bekend recreatie gebied, ik zag een tijger en wilde deze met pijl en boog aanvallen (ja why not?) Er viel een boog neer zoals ik deze als kleine man eens heb gemaakt, een stok die redelijk buigzaam is met een touwtje en een rechte stok om te schieten, dit was grappig en tegelijkertijd leerzaam. Ook een aantal keer lucide geweest en interacties met andere sroomkarakters gehad (delen van mezelf?) En hier merkte ik hoe emoties invloed hebben op mensen om je heen. Heel bijzonder!

01-01-2024, 00:00

#13

Soms, heel soms kun je de droom die je hebt, sturen. Net zoals in het echt...je kunt je houding en gedrag naargelang de situatie op het moment supreme, ook aanpassen.
Feit en fictie liggen ooit vlakbij, ofwel vlak naast elkaar.

01-01-2024, 00:00

#14

De Zandman zei:

Ik heb een vast ritueel, alvorens te gaan slapen. Ja.
Dit is allereerst een vaste regelmaat.
Altijd bedwaarts rond 23.45 tot ten hoogste 24.00 uur.
Het half uur ervoor luister ik naar rustgevende muziek.
Geen tv, geen pc meer aan hebben staan.
Een sigaar is ook vaste prik. Is in de plaats gekomen van een stevige Sweet haze joint...maar de nicotine die wil ik er toch wel bij hebben, dus vandaar die sigaar nog.
Naar boven, en pillen erin.
Die maken, dat ik na hooguit 10 minuten in slaap val.
Maar de slaaptijd duurt vaak niet langer, dan 2 1/2 tot 3 uren.
Dan word ik wakker, door rugpijn en ga ik even de krant lezen.
Dan weer ter bedde, en met een beetje geduld komt er nog wat tijd in rust bij.
07.00 uur of eerder is reveille.

Klik om te vergroten...

Dat lijkt me ook heftig steeds van de pijn wakker worden. 😟😟

01-01-2024, 00:00

#15

Ik droom steeds over een plek waar ik in reallife nooit ben geweest.
Het is een kasteel met daarin winkeltjes, een camping en de zee.
Dat ligt allemaal bij elkaar en ik ga daar vaak in mijn dromen naar toe.
Ik vind daar enorme rust keer op keer.
Bij de zee kun je helemaal over rotsblokken lopen.
Blijf het apart vinden dat ik steeds weer terug ga naar die plek.
Ook de weg er naar toe is constant het zelfde.
Vind het echt jammer dat ik er niet echt heen kan 😄

01-01-2024, 00:00

#16

@Syl Deze plaatsen z i j n er. Frankrijk is daar een perfect land voor om deze setting te kunnen vinden!
Ga eens langs een reisbureau.
Die weten wel waar je heen kunt....

01-01-2024, 00:00

#17

Zijn er meer mensen die extreem veel dromen de laatste tijd? Ik wel, en droom dan heel veel over mensen uit mijn verleden.

01-01-2024, 00:00

#18

whitesugar zei:

Zijn er meer mensen die extreem veel dromen de laatste tijd? Ik wel, en droom dan heel veel over mensen uit mijn verleden.

Klik om te vergroten...

Ik droom elke nacht voor mijn gevoel super veel.
Ik droom ook altijd over mijn ex, mijn kids toen ze kleiner waren, of mijn ouders.
Kan ook meestal nog wel groot deel herinneren als ik wakker ben.
Kan heel erg vermoeiend zijn.
Zijn het mensen waar je goede band mee had over algemeen?

01-01-2024, 00:00

#19

MAAR ALS IK WAKKER WORD NAAST JOU DAN DROOM IK NOG.. IK VOEL JE ADEM EN ZIE JE GEZICHT.. JE BENT EEN DROOOOOOMM DIE NAAST ME LICHT.. JE KIJKT ME AAN EN REKT JE UIT... EEEN KEER IN DE ZOVEEL TIJD KOMEN DROOOMENNNN UIIIITITTT...

HOPPAA.

01-01-2024, 00:00

#20

Syl zei:

Ik droom elke nacht voor mijn gevoel super veel.
Ik droom ook altijd over mijn ex, mijn kids toen ze kleiner waren, of mijn ouders.
Kan ook meestal nog wel groot deel herinneren als ik wakker ben.
Kan heel erg vermoeiend zijn.
Zijn het mensen waar je goede band mee had over algemeen?

Klik om te vergroten...

Vooral mensen waar ik een goede band mee had en mensen waar ik geen contact meer mee heb of lang niet heb gezien. Droom ook weleens over mijn ex.

Dromen zijn bedrog. Of: toch niet?

Een reactie plaatsen