Hmm, beetje persoonlijk dit allemaal, maar ach why not:
1. Hoe vaak kijk je naar porno?
Dat wisselt. Vroeger dagelijks, sinds zo'n halfjaar meestal weken helemaal niet, dan een 'terugval' en dan weer weken niet.
2. Wat vind je van deze hoeveelheid?
Elke keer is een keer te veel (voor mij). Het doel is porno (en masturbatie) helemaal te verbannen uit mijn leven. Ik heb wel geleerd dat ik mezelf niet moet forceren te stoppen, maar eerst moet leren omgaan met (kanaliseren van) die overvloed aan libido/seksuele energie. Dat is een vallen en opstaan proces gebleken, maar er is over het geheel gezien duidelijk positieve progressie en ik weet nu dat het niet waar is dat ik het (porno + masturbatie) nodig heb om spanning kwijt te raken. Een leugen die ik de helft van mijn leven heb geloofd.
3. Hoe voel je je onmiddellijk na het gebruik van porno?
Teleurgesteld in mezelf, vies, lage energie.
4. Hoe voel je je over het algemeen over je verleden met pornogebruik? (damn, dat klinkt heftiger dan ik bedoel
![:sweatsmile:]()
)
Dat het grote negatieve invloed op me heeft gehad sinds de pubertijd. Elke keer tijdens stress toevlucht zoeken in porno/masturbatie heeft mij helemaal niets positiefs gebracht. Lage energie, negatief zelfbeeld, objectificatie van vrouwen, etc. Maar ik geloof dat dit genezen kan worden door seksuele energie op een positieve manier te gebruiken. Ik verander in een ander mens na een tijd geen porno/masturbatie (maar ben blijkbaar (nog) niet van de verslaving af).
5. In hoeverre denk je dat jouw pornogebruik je seksuele voorkeuren heeft beïnvloed?
Niet echt. Heb nooit gehad dat het steeds heftiger moest zijn om nog interessant te zijn. Het bleef bij vrij standaard of zelfs vrij soft stuff.