dit is behoorlijk herkenbaar; het sluipt er snel in, op een gegeven moment moet je idd best wel moeite doen om een avond niet te drinken
het enige wat bij mij hielp om aan mijn discipline te appeleren en er strict naar te handelen........en dat kost dan wat moeite, maar dat betaald zich wel weer met rente terug
en als je dan de zaak weer op de rit hebt, en wel weer een keer drinkt zonder die automatismen, smaakt het nog stukken beter ook, en geniet je er meer van
het is natuurlijk makkelijk om dit zo ff neer te typen, en dat is uiteraard niet zo; bij mij kwam het bij een moment van bezinning, dat ik mezelf realiseerde dat ik het voor mij een slechte keuze en gewoonte was, en ik er geen steek verder mee kwam, sterker nog mezelf ermee in de weg zat...het 'gloeilampje' ging ineens branden.
dit blijft overigens wel een valkuil voor mezelf, en het is zaak om het voor mezelf scherp te houden, en hierbij merkte ik dat mijn brein echt vindingrijk is in het vinden van excuses
ik ben benieuwd wat jouw ervaringen hiermee zijn
