80mg diazepam per dag thuis afbouwen

Mrbodybuilderr zei:

Dat is ook mijn bedoeling als ik aan de drugs ga, overdosis speed en ghb maar toch wakker blijven dat effect vind ik lekker. Een dopje en een snuifje kom ik me bed niet voor uit ‍♂️
Maar bedankt voor de waarschuwing! Heb sindsdien nog niet weer gebruikt En zit inmiddels op 3x daags 5mg diazepam die van 1200 en 1700 heb ok gehalveerd en toen naar 1400 verplaatst.

Laatste loodjes zijn zwaar joh‍♂️ Psychisch vooral. Lichamelijk merk ik er weinig meer van kwa trillen e.d. Alleen veel hoofdpijn

Klik om te vergroten...

Ik hoop
Dat je geen echte OD wil. Een echte OD kun je aan overlijden of de rest van je leven gehandicapt en mesjogge in je brein. Ik gok niet dat je dat wil...

Revolutionair zei:

Ik denk dat je het wel goed afbouwd.
Maar de afkick van benzo's blijkt dus een hell te zijn.
Maar dood zul je er niet aan gaan.
Ik denk dat je moet doen wat je aan het doen bent en jezelf er doorheen moet bijten.
De afkickverschijnselen zal je sws onder ogen moeten komen.
En hoe je het nu doet krijg je hem een beetje bij beetje.
Maar dat is ook niet zo gek als je aan de 80mg per dag zat.
Met de lange halfwaardetijd van diazepam zat je natuurlijk op een gigantische hoge dosis na een paar dagen toen je begon.
Als het is gelukt met de ghb kun je dit ook.
Gewoon door blijven gaan met minderen.
De afkickverschijnselen kun je toch niet onderdrukken.
Succes!

Klik om te vergroten...

Dat is een misvatting. Je kunt van benzo-afkick wel doodgaan. Is dezelfde afkick als van alcohol. Ligt aan hoelang je hebt gebruikt en hoe hoog de dosering was, maar je kunt er net zo hard een delirium tremens van krijgen als van alcohol.

Helaas ervaringsdeskundige. Maar het is weinig bekend dat het afkicken echt heel gevaarlijk is. Nou ja, cold turkey dan.

De Dunne zei:

Ik hoop
Dat je geen echte OD wil. Een echte OD kun je aan overlijden of de rest van je leven gehandicapt en mesjogge in je brein. Ik gok niet dat je dat wil...

Klik om te vergroten...

Ben niet suïcidaal nee.. maar het randje van zoek ik wel op ja ‍♂️, heb het jarenlang gedaan en ben gewoon nog mezelf.. misschien een beetje meejogge in me brein maargoed dat krijgt iedereen wel die jarenlang drugs misbruikt denk ik?

Portobello zei:

Dat is een misvatting. Je kunt van benzo-afkick wel doodgaan. Is dezelfde afkick als van alcohol. Ligt aan hoelang je hebt gebruikt en hoe hoog de dosering was, maar je kunt er net zo hard een delirium tremens van krijgen als van alcohol.

Helaas ervaringsdeskundige. Maar het is weinig bekend dat het afkicken echt heel gevaarlijk is. Nou ja, cold turkey dan.

Klik om te vergroten...

Pff afkick is een hell en dat na enkele maanden gebruik.. “i pity the fool” die het jarenlang gebruikt ‍♂️, gister super emotionele dag gehad gosteravond 2x 15mg extra gepakt om eens even lekker lang te slapen.. 18 uur slaap gehad, vandaag ga ik cold turkey op mijn manier. Ik blijf gvd hangen op die 4x5mg daags. Ik ga nu gewoon uitstellen totdat ik get niet meer houd en dan 2,5mg! Ben er flauw van die kk medicatie!

Portobello zei:

Dat is een misvatting. Je kunt van benzo-afkick wel doodgaan. Is dezelfde afkick als van alcohol. Ligt aan hoelang je hebt gebruikt en hoe hoog de dosering was, maar je kunt er net zo hard een delirium tremens van krijgen als van alcohol.

Klik om te vergroten...

De manier hoe hij het nu afbouwd daar gaat hij niet dood van.
Dat was wat ik zei.

Ik vind deze diazepam afbouw erg knap.
Ga der maar aan staan. Ik heb voor dit soort benzo's óók een detox opname gehad, en deze ben ik nu nog steeds niet vergeten.
Dus zeg ik: respect!
En dan lees ik een uitglijder met GHB, speed, en rc's.
Deze is, in mijn beleving maar net goed afgelopen.
Mijn punt in deze is, als je in een stevige afkick zit, het naar mijn idee niet zo slim is, om deze uitglijder aan te gaan.
Dat zeg ik, omdat je veel kwetsbaarder bent, dan normaal het geval is, en als je erachter komt dat een glas wijn erg goed helpt, je bonnen no time een alcohol verslaving hebt.
Verslaving springt zó over van de ene naar de andere...
Ik heb zelf, toen ik de alcohol vaarwel zei, datzelfde gezegd tegen alle drinkmaatjes.
Deze helpen je binnen de kortste keren weer terug naar..gebruik.
Maar je doet de afbouw goed, en ja, dat laatste beetje, is het zwaarst!
Als je eenmaal clean bent, duurt het nog een hèle tijd, om weerstand op te bouwen tegen cravings e.d. want die krijg je....
Ga zo dóór, met de afbouw, blihfbvanbandere middelen af, en.... gij zult spinazie eten op een gegeven moment.

Mrbodybuilderr zei:

Pff afkick is een hell en dat na enkele maanden gebruik.. “i pity the fool” die het jarenlang gebruikt ‍♂️, gister super emotionele dag gehad gosteravond 2x 15mg extra gepakt om eens even lekker lang te slapen.. 18 uur slaap gehad, vandaag ga ik cold turkey op mijn manier. Ik blijf gvd hangen op die 4x5mg daags. Ik ga nu gewoon uitstellen totdat ik get niet meer houd en dan 2,5mg! Ben er flauw van die kk medicatie!

Klik om te vergroten...

Hoe gaat het nu met je?

Portobello zei:

Hoe gaat het nu met je?

Klik om te vergroten...

Zit nu op 4x2mg daags...
Zou toch denken dat je dat zo aan de kant kunt gooien maar pfoeh.. niet dus

Laat ik beginnen met te zeggen dat je erg goed bezig bent. Van 80mg naar 8, super. De laatste loodjes zijn inderdaad het zwaarst, maar vaak gaat men te snel. Van bijvoorbeeld 5mg naar 2,5 lijkt een kleine stap, maar dat is een 50% vermindering. Idealiter bouw je 10-20% af t.o.v. de laatste dosis waarop je stabiel bent.

Naar mijn mening kun je het beste de avond dosis als laatst afbouwen zodat je slaap zo min mogelijk te lijden heeft. Denk dat je vanaf 2mg wel de sprong naar 0 kan maken. Zal overigens nooit helemaal pijnloos zijn.

Ik heb jaren terug ook op 80mg per dag gezeten, 4x 20 mg zoals jij. Dit heb ik afgebouwd met 10 mg per week. Dat waren 9 lastige weken met enorm veel zweten, maar over het algemeen was het wel te doen. Toen ik uiteindelijk bij de 10mg was ben ik naar 5 mg gegaan. Die laatste 5 mg heb ik in 1x gestopt. Ik had de laatste dosis bewaard voordat ik naar bed ging. Succes met afbouwen!

BadassPsycho zei:

Ik heb jaren terug ook op 80mg per dag gezeten, 4x 20 mg zoals jij. Dit heb ik afgebouwd met 10 mg per week. Dat waren 9 lastige weken met enorm veel zweten, maar over het algemeen was het wel te doen. Toen ik uiteindelijk bij de 10mg was ben ik naar 5 mg gegaan. Die laatste 5 mg heb ik in 1x gestopt. Ik had de laatste dosis bewaard voordat ik naar bed ging. Succes met afbouwen!

Klik om te vergroten...

Dat heb je dan rap gedaan! Mag ik vragen hoelang je deze dosis hebt gebruikt? , ik ben inmiddels van de diazepam af , gelukkig!

Mrbodybuilderr zei:

Dat heb je dan rap gedaan! Mag ik vragen hoelang je deze dosis hebt gebruikt? , ik ben inmiddels van de diazepam af , gelukkig!

Klik om te vergroten...

Ik schat een maandje. Ik zat aan de rc benzos, heb dit verteld aan de psychiater, die heeft mijn dosis omgerekend naar valium zodat ik kon stoppen.

Benzo afkicken NOOIT in je eentje doen. ALTIJD via je dokter of een andere professionial. Een benzo afkick blijkt de ergste afkick van welke drug dan ook te zijn. Een benzo afkick is dodelijk als je niet uitkijkt. Wat ook bekend staat als je stopt met benzos is dat je een of meerdere 'seizures' kan krijgen. Levensgevaarlijk dus. Beter doe je afbouwen met je dokter. Mensen die afkicken noemen het een waren hell. Het kan maanden tot jaren duren totdat je weer beter bent

succes

Je kunt je natuurlijk ook helemaal gek laten maken door bovenstaande. Je dosering is nog hoog. Uit ervaring weet ik dat een lage dosering 5/10 Mg goed af te bouwen is

MDMAZING zei:

Benzo afkicken NOOIT in je eentje doen. ALTIJD via je dokter of een andere professionial. Een benzo afkick blijkt de ergste afkick van welke drug dan ook te zijn. Een benzo afkick is dodelijk als je niet uitkijkt. Wat ook bekend staat als je stopt met benzos is dat je een of meerdere 'seizures' kan krijgen. Levensgevaarlijk dus. Beter doe je afbouwen met je dokter. Mensen die afkicken noemen het een waren hell. Het kan maanden tot jaren duren totdat je weer beter bent

Klik om te vergroten...

Hij doet het rustig aan zoals je las.
Zo dodelijk is dat niet na 2 maanden.
Ben het met coffeecup eens dat hij zich niet gek moet laten maken en door moet gaan met het afbouwen zoals hij nu dat doet..

Mezelf zei:

Wat een gedoe man. Maar wat goed en knap dat je dit traject bent ingegaan. Ik hoop ook dat je het verloop met ons blijft delen, ook als je eventueel een terugval krijgt of iets dergelijks. Wat dit soort topics is namelijk een hoop te leren.

Benzo verslaving schijnt 1 van de ergste te zijn. Het is mijn redding dat ik dit (te goed) weet want daarom neem ik het haast niet. Terwijl ik het wel een fijn middel vind. Vooral om me zo nu en dan eens goed te kunnen ontspannen of eens wat minder prikkels binnen te krijgen. Ik neem het absoluut niet vaker dan 1x in de week en dan ook maar 5mg. Heel soms twee x maar dan wel 2x2,5mg. Ik wil absoluut niet boven de 5mg per week uitkomen. Meeste weken gebruik ik het niet hoor maar tijdens de wat zwaardere periodes heb ik dit als max voor mezelf ingesteld.

Ik hoop dat je die 2,5mg vanmiddag niet nodig zal hebben want dat zijn wel kenmerkende excuses om toch weer wat meer te gebruiken. Bij elke x dat dat gebeurd, wordt het moeilijker om niet meer te nemen dan je jezelf had voorgenomen.

Klik om te vergroten...

Zeker een gedoe.. en dat terwijl ik weet hoe gaba receptoren voor ellende kunnen zorgen.., er is ook ene hoop gebeurd in mijn leven de laatste tijd , rechtzaken relatie dat kapot gelopen is woon weer thuis ex heeft abortus laten doen zonder dat ik ergens van af wist.. allemaal smoesjes natuurlijk om te gaan gebruiken maar hou dan maar eens vol nuchter te blijven als je weet hoe zon rustgevend efffect ghb of benzos hebben..
ik heb me voorgenomen eerlijk te zijn op dit forum
Ik heb tijdens de tattoosessie van 6uur ipv 5 toch 20mg diazepam genomen tegen de pijn dacht ik.. stom want het heeft niets geholpen. Stom stom stom, nu om 2200 gewoon weer 5 gehad en net mijn quetiapine genomen vanavond lekker slapen en morgen maar gewoon door met 5mg om 0800!
Dan heb ik om 1130 afspraak met een deskundige over de afbouw van de laatste loodjes inclusief afbouw van de quetiapine en het verwerken van de opkomende emoties die ik merk nu dat ik steeds nuchterder word.
Spijt van vandaag de 20mg! Les geleerd! Morgen weer op het goede pad!

Zie bijgaande foto is afgelopen dagen mijn schema dat ik heb bijgehouden

Bedankt voor je reactie

MDMAZING zei:

Benzo afkicken NOOIT in je eentje doen. ALTIJD via je dokter of een andere professionial. Een benzo afkick blijkt de ergste afkick van welke drug dan ook te zijn. Een benzo afkick is dodelijk als je niet uitkijkt. Wat ook bekend staat als je stopt met benzos is dat je een of meerdere 'seizures' kan krijgen. Levensgevaarlijk dus. Beter doe je afbouwen met je dokter. Mensen die afkicken noemen het een waren hell. Het kan maanden tot jaren duren totdat je weer beter bent

succes

Klik om te vergroten...

Bedankt voor je bezorgdheid! , morgenvroeg heb ik een afspraak met een deskundige over het afbouwen van de laatste loodjes, hier had ik zelf ook zo mijn twijfels over of ik dat wel zelf moest uitdokteren dus heb inderdaad hulp gezocht

Bedankt voor je reactie

Coffeecup zei:

Je kunt je natuurlijk ook helemaal gek laten maken door bovenstaande. Je dosering is nog hoog. Uit ervaring weet ik dat een lage dosering 5/10 Mg goed af te bouwen is

Klik om te vergroten...

Het kutte is dus dat doordat ik 2,5mg per gift naar beneden ga dus 10mg in een keer, het bij mij een afkickverachijnsel opwekt van gevoel van gek worden, bang mijn verstand te verliezen, niet alleen thuis durven zijn, sos melding op iphone ingesteld en dan met mn hand op de nood knop zitten voor het geval dat ik mijn telefoon niet optijd zou kunnen pakken.. helemaal parra..
Hoop dat deze laatste loodjes wat soepeler verlopen aangezien ik hulp van een deskundige ga krijgen, en dat ik een zo kort mogelijke nasleep heb want god o god wat ben ik flauw van thuis zitten... ik wil weer aan het werk!

Bedankt voor je reactie

Revolutionair zei:

Hij doet het rustig aan zoals je las.
Zo dodelijk is dat niet na 2 maanden.
Ben het met coffeecup eens dat hij zich niet gek moet laten maken en door moet gaan met het afbouwen zoals hij nu dat doet..

Klik om te vergroten...

Bedankt voor je geruststellende reactie, ik ga inderdaad gewoon door en vertrouw erop dat het goed komt uiteindelijk

Hou ook rekening met de halfwaardetijd ervan als je goed wil afbouwen en drink desnoods een glaasje drank of rook een jointje ofzo (puur als je niet rookt). Dat werkte bij mij soms wel eens en ik zat ook zeker op 80mg diazepam en wat andere dingen per dag (raak je echt de tel/doseringen/gebeurtenissen en alles om je heen ff helemaal kwijt). Qua afkicken word ik er altijd erg agressief van en zweette snachts alles kletsnat, maar dat zijn wel mijn enige 'afkickverschijnselen' na een paar maanden gebruik denk ik? En dat was ook maar een paar dagen, kan wel zijn dat ik toen eens een halfje van 10 ofzo heb gepakt maar verder niet erg veel last van gehad (ofja nu ik het type heb toen wel verschillende relatieproblemen en bullshit meegemaakt wat me leven vast heeft beinvloed op de en of andere manier maarja) we zijn er nog hahah

Niet denken dat je er echt aan vast zit omdat afkicken een 'hel' is. Zorg gewoon dat je niet te veel hoeft te doen die dagen en ga niet langs familie of in files rijden Ik ben zo goed als cold turkey gestopt en gebruikte echt heel wat meer als alleen diazepam en heb altijd en nog steeds geweigerd om me bij een kliniek te melden. Ben ervan overtuigd dat ook jij er echt zelf vanaf kan komen als je (heel makkelijk gezegd) de knop omdraait. Soms gebeurd dat omdat je iets heel doms of gevaarlijks of beschamend hebt gedaan onder invloed, of dingen beter in ziet zoals je nu al zelf toegeeft, of eerlijk bent geweest naar een belangrijk iemand waar je echt iets om geeft en je evt support geeft.

Maar ik ben ook niet heilig en iedereen reageert anders dus ik kan je alleen tips geven, aan jou of je denkt dat je er iets mee kan in jou situatie! Sterkte man en als er iets is kun je het altijd hier of in een pm vragen, vind het nooit erg mensen te helpen of verder te komen en weet dat dat echt lastig kan zijn als onervaren of ongeintereseerde mensen je willen helpen. Zal er niet te veel op in gaan maar ben zelf sinds baby af aan omsingeld door zware verslaafde, er zou nooit wat van me terecht komen maar ik heb bewezen en geloof nog steeds dat de juiste woorden en aanpak - en dat is niet radicaal en vijandig nor zacht en meegaand of bagatelliserend - wonderen kan doen bij mensen en ondanks dat ik zelf niet altijd recht ga heb en help ik er zoveel mogelijk het rechte pad op.