#1
Ik deel gewoon kritische kanttekeningen bij een onderzoek.Ik deel gewoon een onderzoek.
Vind je het maar niks dan kan je ook maar beter niks mee doen![:wink:]()
Vind je het maar niks dan kan je ook maar beter niks mee doen
Verminderde hersenschade bij MDMA-gebruik!
55 antwoorden
73 weergaven
18-5-2026
Vind je het maar niks dan kan je ook maar beter niks mee doen
#2
125 mg is voor mij echt te weinig. Ik doseer 2mg per kg lichaamsgewicht. Dus 200 mg.Is te veel !! tot 125 mg is ok dan lopen de nadelen hoog op ❤️
Gids voor het uitkiezen van de juiste hoeveelheid MDMA
In xtc-pillen zit tegenwoordig zoveel MDMA dat het gevaarlijk is om een hele pil te slikken. Deze gids helpt je de juiste hoeveelheid MDMA uit te kiezen.www.changingperspective.info
Je pakt te veel ... ik pak 80 mg en boost van 30 maximaal...
geen dip .
ook voedingssupplementen..
SUPPLEMENTS GUIDE | ‘Pre-rolling’ and ‘Post-Rolling’ for MDMA to enhance the experience and reduce negative effects — Users News (UN)
It is possible to enjoy yourself without having to pay such a huge price. Ever heard of pre-rolling and post-rolling? This article mainly focuses on the ways that MDMA (aka ecstasy) can cause damage to you, and ways to help combat or prevent damage by using supplements.www.usersnews.com.au
groetjes,
#3
Zelf neem ik altijd supplementen voor en na, ongeacht welke drugs ik gebruik. Meestal multivitaminen, hoge dosis vitamine C en omega 3 capsules. Voor de antioxidanten neem ik een glas water met dubbele dosis matcha poeder (ruime theelepel), matcha bevat bijzonder veel antioxidanten, het enige nadeel is dat het erg prijzig is (ongeveer €25 voor 30 gram). Daarnaast neem ik ook nog kurkuma (curcumine) extract met zwarte peper en gemberpoeder ter ondersteuning van de lever. De gehele dag na het drugsgebruik drink ik een ruime hoeveelheid verschillende (kruiden)theesoorten zodat ik de afbraakstoffen zo snel mogelijk uitplas (weet niet of het bij MDMA uitmaakt maar bv bij ketamine zijn de metabolieten erg schadelijk voor je urinewegen).
Misschien dat het niet erg veel uitmaakt allemaal, maar alles dat de schade enigszins kan beperken is mooi meegenomen denk ik altijd.
Misschien dat het niet erg veel uitmaakt allemaal, maar alles dat de schade enigszins kan beperken is mooi meegenomen denk ik altijd.
#4
NAC en Alvar zou ook goed helpenZelf neem ik altijd supplementen voor en na, ongeacht welke drugs ik gebruik. Meestal multivitaminen, hoge dosis vitamine C en omega 3 capsules. Voor de antioxidanten neem ik een glas water met dubbele dosis matcha poeder (ruime theelepel), matcha bevat bijzonder veel antioxidanten, het enige nadeel is dat het erg prijzig is (ongeveer €25 voor 30 gram). Daarnaast neem ik ook nog kurkuma (curcumine) extract met zwarte peper en gemberpoeder ter ondersteuning van de lever. De gehele dag na het drugsgebruik drink ik een ruime hoeveelheid verschillende (kruiden)theesoorten zodat ik de afbraakstoffen zo snel mogelijk uitplas (weet niet of het bij MDMA uitmaakt maar bv bij ketamine zijn de metabolieten erg schadelijk voor je urinewegen).
Misschien dat het niet erg veel uitmaakt allemaal, maar alles dat de schade enigszins kan beperken is mooi meegenomen denk ik altijd.
#5
Alles is eigenlijk al een beetje gezegd en is/was min of meer bekend. Maar mijn persoonlijke gedachte is:
MDMA is schadelijk/neurotoxisch, maar bij gebruik van 1x in de 3 of 4 maanden is de schade verwaarloosbaar klein (rekening houdend met bepaalde voorwaarden/omstandighenden.
Bovendien zal het wel cumulatief zijn dus na 20-30 jaar lang standaard, 1x per 3 maanden zal het wel hogere consequenties hebben. Hoeveel is denk ik moeilijk bepalen maar ik schat in dat het je leven niet zodanig negatief beinvloeden dat je ernstig in je dagelijks functioneren zal worden beperkt.
- verder: alles heeft een altijd een bepaald risico, dus een heftiger/ernstiger reactie bij een ((klein(e))r gedeelte van de populatie.
Zeker met bijkomende factoren: bijvoorbeeld bepaalde (al bekende of nog niet bekende) medicatie, voedsel, (afwijkend) metabolisme, mensen die stoffen extra snel of juist extra langzaam afbreken, hoge bloeddruk, hartslag, geestelijke gesteldheid (ook weer onderliggende onbekende of al bekende).
Dan zijn er de bekende risico-factoren (die je gedeeltelijk zelf tot een minimum kan beperken):
- oververhitting doordat je temperatuur-regulatie tijdelijk niet goed functioneert.
- mede hierdoor toch nog steeds een veel voorkomende (beginners) denkfout van te veel water drinken en daardoor watervergiftiging.
- verhoogd risico op ongelukken of dat iemand zichzelf beschadigd
Naast de drie maanden regel (wat ik zelf persoonlijk nog vrij frequent vind, zeker als dit meerdere jaren/decennia duurt, maar ik weet niet of dat per se schadelijk hoeft te zijn, zeker als je voor de rest (compenseert door op je gezondheid te letten).
Ik heb het persoonlijk al lang een aantal jaar niet gehad maar toen ik het nog wel eens nam was dat denk ik niet meer dan 1x per 4 maanden en dat heeft max 2-3 jaar geduurd). Maar dat is a. dat ik meer een psychonaut ben, en de voorkeur voor andere middelen heb. Veel mensen in mijn omgeving gebruiken of gebruikten het juist vooral op house-feesten, terwijl ik het juist liever thuis op de bank nam (het is zeker wel een mooi/goed middel en vind het jammer dat het meestal vooral als een partydrug wordt gebruikt/gezien terwijl ik vind dat je er thuis op de bank met muziek vrienden of je partner veel meer voldoening uit haalt. Het heeft meer diepgang en had meer een afterglow ipv het gevoel van de dip op het eind van een feest, tenzij je nog volop aan het spacen bent en overdag met dikke doppen tthuiskomt en tot in de middag wakker bent. Dan komt de kater 1 of 2 dagen erna twee keer zo hard wat ik het niet waard vond). Maar mijn vrienden vonden het precies tegenovergesteld, die vonden het niets voor thuis en juist op een feest, en die vonden de kater wel opwegen tegen die 3 pil van 100mg nemen.
Wat ik zelf ook een nadeel vond was dat het ik mijzelf een beetje depri, leeg en nep voelde zodra het begon uit te werken. Hierdoor wil herdoseren om te verlengen waardoor je de dag of dagen erna dubbel de prijs terug betaald omdat na een tijdje gewoon depletie hebt waardoor je ook niet meer zo sterk de euforische werking voelt met wel de afmfetamine-achtige bijwerkingen krijgt en de na-effecten (ogen draaien, tanden knarsen, niet slapen).
Ik heb 1x 3 pillen gehad(wel steeds met tijd ertussen, maar had uiteindelijk helemaal mijn wangen en lippen stuk gebeten, dus daarna nam ik nooit mer dan 2 pillen (toen waren pillen gewoon 100mg). Als ik dan hoor hoeveel sommige namen wel 7 tot 13 pillen, dan denk ik: "jezus dan ben je wel echt behoorlijk destructief bezig en haal je ook de "magie"er eigenlijk helemaal van af".
De gouden standaard voor therapie (of vroeger ieder geval, volgens Pihkal). 1x 120mg en 90 minuten later 1x een boost van 40mg, hiermee wordt de "trip"met 1 uur verlengd met minimale bijwerkingen en na-effecten. Persoonlijk denk ik dat dit een goeie richtlijn is (dit kan afwijkende op basis van iemands gevoeligheid en ook je gewicht natuurlijk: er is ee n verschil tussen een meisje van 60kg of vent van 100kg spier of 100kg vet).
Maar in de party-drug scene, nemen veel/de meeste mensen toch meer denk ik en dan is de kans op schade natuurlijk ook groter. Mensen moeten het zelf weten maar persoonlijk denk ik dat als je frequenter en hoger doseert je zeker sneller uit balans raakt en uiteindelijk minder goed in je vel komt te zitten dus dat het voordeel niet opweegt tegen het nadeel, zeker op langere termijn.
MDMA is schadelijk/neurotoxisch, maar bij gebruik van 1x in de 3 of 4 maanden is de schade verwaarloosbaar klein (rekening houdend met bepaalde voorwaarden/omstandighenden.
Bovendien zal het wel cumulatief zijn dus na 20-30 jaar lang standaard, 1x per 3 maanden zal het wel hogere consequenties hebben. Hoeveel is denk ik moeilijk bepalen maar ik schat in dat het je leven niet zodanig negatief beinvloeden dat je ernstig in je dagelijks functioneren zal worden beperkt.
- verder: alles heeft een altijd een bepaald risico, dus een heftiger/ernstiger reactie bij een ((klein(e))r gedeelte van de populatie.
Zeker met bijkomende factoren: bijvoorbeeld bepaalde (al bekende of nog niet bekende) medicatie, voedsel, (afwijkend) metabolisme, mensen die stoffen extra snel of juist extra langzaam afbreken, hoge bloeddruk, hartslag, geestelijke gesteldheid (ook weer onderliggende onbekende of al bekende).
Dan zijn er de bekende risico-factoren (die je gedeeltelijk zelf tot een minimum kan beperken):
- oververhitting doordat je temperatuur-regulatie tijdelijk niet goed functioneert.
- mede hierdoor toch nog steeds een veel voorkomende (beginners) denkfout van te veel water drinken en daardoor watervergiftiging.
- verhoogd risico op ongelukken of dat iemand zichzelf beschadigd
Naast de drie maanden regel (wat ik zelf persoonlijk nog vrij frequent vind, zeker als dit meerdere jaren/decennia duurt, maar ik weet niet of dat per se schadelijk hoeft te zijn, zeker als je voor de rest (compenseert door op je gezondheid te letten).
Ik heb het persoonlijk al lang een aantal jaar niet gehad maar toen ik het nog wel eens nam was dat denk ik niet meer dan 1x per 4 maanden en dat heeft max 2-3 jaar geduurd). Maar dat is a. dat ik meer een psychonaut ben, en de voorkeur voor andere middelen heb. Veel mensen in mijn omgeving gebruiken of gebruikten het juist vooral op house-feesten, terwijl ik het juist liever thuis op de bank nam (het is zeker wel een mooi/goed middel en vind het jammer dat het meestal vooral als een partydrug wordt gebruikt/gezien terwijl ik vind dat je er thuis op de bank met muziek vrienden of je partner veel meer voldoening uit haalt. Het heeft meer diepgang en had meer een afterglow ipv het gevoel van de dip op het eind van een feest, tenzij je nog volop aan het spacen bent en overdag met dikke doppen tthuiskomt en tot in de middag wakker bent. Dan komt de kater 1 of 2 dagen erna twee keer zo hard wat ik het niet waard vond). Maar mijn vrienden vonden het precies tegenovergesteld, die vonden het niets voor thuis en juist op een feest, en die vonden de kater wel opwegen tegen die 3 pil van 100mg nemen.
Wat ik zelf ook een nadeel vond was dat het ik mijzelf een beetje depri, leeg en nep voelde zodra het begon uit te werken. Hierdoor wil herdoseren om te verlengen waardoor je de dag of dagen erna dubbel de prijs terug betaald omdat na een tijdje gewoon depletie hebt waardoor je ook niet meer zo sterk de euforische werking voelt met wel de afmfetamine-achtige bijwerkingen krijgt en de na-effecten (ogen draaien, tanden knarsen, niet slapen).
Ik heb 1x 3 pillen gehad(wel steeds met tijd ertussen, maar had uiteindelijk helemaal mijn wangen en lippen stuk gebeten, dus daarna nam ik nooit mer dan 2 pillen (toen waren pillen gewoon 100mg). Als ik dan hoor hoeveel sommige namen wel 7 tot 13 pillen, dan denk ik: "jezus dan ben je wel echt behoorlijk destructief bezig en haal je ook de "magie"er eigenlijk helemaal van af".
De gouden standaard voor therapie (of vroeger ieder geval, volgens Pihkal). 1x 120mg en 90 minuten later 1x een boost van 40mg, hiermee wordt de "trip"met 1 uur verlengd met minimale bijwerkingen en na-effecten. Persoonlijk denk ik dat dit een goeie richtlijn is (dit kan afwijkende op basis van iemands gevoeligheid en ook je gewicht natuurlijk: er is ee n verschil tussen een meisje van 60kg of vent van 100kg spier of 100kg vet).
Maar in de party-drug scene, nemen veel/de meeste mensen toch meer denk ik en dan is de kans op schade natuurlijk ook groter. Mensen moeten het zelf weten maar persoonlijk denk ik dat als je frequenter en hoger doseert je zeker sneller uit balans raakt en uiteindelijk minder goed in je vel komt te zitten dus dat het voordeel niet opweegt tegen het nadeel, zeker op langere termijn.
#6
Nu NAC en Alcar dus ... ALA zou de schade ook wat beperken.
Nu hitte en cafeïne... not done .
Voor de adhders onder ons blijkbaar zijn we gevoeliger voor mdma en is de procedure iets lichter.
de helft van da aanbevolen dosis en bij pakken na 2 uur maar in ieder geval minder zwaar dan de aanbevolen dosis.
Nu hitte en cafeïne... not done .
Voor de adhders onder ons blijkbaar zijn we gevoeliger voor mdma en is de procedure iets lichter.
de helft van da aanbevolen dosis en bij pakken na 2 uur maar in ieder geval minder zwaar dan de aanbevolen dosis.
#7
Is te veel !! tot 125 mg is ok dan lopen de nadelen hoog op ❤️Alles is eigenlijk al een beetje gezegd en is/was min of meer bekend. Maar mijn persoonlijke gedachte is:
MDMA is schadelijk/neurotoxisch, maar bij gebruik van 1x in de 3 of 4 maanden is de schade verwaarloosbaar klein (rekening houdend met bepaalde voorwaarden/omstandighenden.
Bovendien zal het wel cumulatief zijn dus na 20-30 jaar lang standaard, 1x per 3 maanden zal het wel hogere consequenties hebben. Hoeveel is denk ik moeilijk bepalen maar ik schat in dat het je leven niet zodanig negatief beinvloeden dat je ernstig in je dagelijks functioneren zal worden beperkt.
- verder: alles heeft een altijd een bepaald risico, dus een heftiger/ernstiger reactie bij een ((klein(e))r gedeelte van de populatie.
Zeker met bijkomende factoren: bijvoorbeeld bepaalde (al bekende of nog niet bekende) medicatie, voedsel, (afwijkend) metabolisme, mensen die stoffen extra snel of juist extra langzaam afbreken, hoge bloeddruk, hartslag, geestelijke gesteldheid (ook weer onderliggende onbekende of al bekende).
Dan zijn er de bekende risico-factoren (die je gedeeltelijk zelf tot een minimum kan beperken):
- oververhitting doordat je temperatuur-regulatie tijdelijk niet goed functioneert.
- mede hierdoor toch nog steeds een veel voorkomende (beginners) denkfout van te veel water drinken en daardoor watervergiftiging.
- verhoogd risico op ongelukken of dat iemand zichzelf beschadigd
Naast de drie maanden regel (wat ik zelf persoonlijk nog vrij frequent vind, zeker als dit meerdere jaren/decennia duurt, maar ik weet niet of dat per se schadelijk hoeft te zijn, zeker als je voor de rest (compenseert door op je gezondheid te letten).
Ik heb het persoonlijk al lang een aantal jaar niet gehad maar toen ik het nog wel eens nam was dat denk ik niet meer dan 1x per 4 maanden en dat heeft max 2-3 jaar geduurd). Maar dat is a. dat ik meer een psychonaut ben, en de voorkeur voor andere middelen heb. Veel mensen in mijn omgeving gebruiken of gebruikten het juist vooral op house-feesten, terwijl ik het juist liever thuis op de bank nam (het is zeker wel een mooi/goed middel en vind het jammer dat het meestal vooral als een partydrug wordt gebruikt/gezien terwijl ik vind dat je er thuis op de bank met muziek vrienden of je partner veel meer voldoening uit haalt. Het heeft meer diepgang en had meer een afterglow ipv het gevoel van de dip op het eind van een feest, tenzij je nog volop aan het spacen bent en overdag met dikke doppen tthuiskomt en tot in de middag wakker bent. Dan komt de kater 1 of 2 dagen erna twee keer zo hard wat ik het niet waard vond). Maar mijn vrienden vonden het precies tegenovergesteld, die vonden het niets voor thuis en juist op een feest, en die vonden de kater wel opwegen tegen die 3 pil van 100mg nemen.
De gouden standaard voor therapie (of vroeger ieder geval, volgens Pihkal). 1x 120mg en 90 minuten later 1x een boost van 40mg, hiermee wordt de "trip"met 1 uur verlengd met minimale bijwerkingen en na-effecten. Persoonlijk denk ik dat dit een goeie richtlijn is (dit kan afwijkende op basis van iemands gevoeligheid en ook je gewicht natuurlijk: er is ee n verschil tussen een meisje van 60kg of vent van 100kg spier of 100kg vet).
Gids voor het uitkiezen van de juiste hoeveelheid MDMA
In xtc-pillen zit tegenwoordig zoveel MDMA dat het gevaarlijk is om een hele pil te slikken. Deze gids helpt je de juiste hoeveelheid MDMA uit te kiezen.
www.changingperspective.info
Je pakt te veel ... ik pak 80 mg en boost van 30 maximaal...
geen dip .
ook voedingssupplementen..
SUPPLEMENTS GUIDE | ‘Pre-rolling’ and ‘Post-Rolling’ for MDMA to enhance the experience and reduce negative effects — Users News (UN)
It is possible to enjoy yourself without having to pay such a huge price. Ever heard of pre-rolling and post-rolling? This article mainly focuses on the ways that MDMA (aka ecstasy) can cause damage to you, and ways to help combat or prevent damage by using supplements.
www.usersnews.com.au
groetjes,
#8
Nog iets gevonden dat tegen de toxiciteit van MDMA helpt ... gember! blijkbaar uit onderzoek...
#9
Anti-oxidanten zijn sowieso goed voor en na drugsgebruik.Nog iets gevonden dat tegen de toxiciteit van MDMA helpt ... gember! blijkbaar uit onderzoek...
#10
klopt 😀 weet je wat ik heb liggen om een keer mdma te gebruiken...Anti-oxidanten zijn sowieso goed voor en na drugsgebruik.
Ben aan overdrijven... voor een keer om de 3 maand 80 minigram ... meer supplementen en gezonde voeding dan iets anders 😀
Ben het al beu voor ik mdma genomen heb ...
#11
Ik haal het alleen uit voeding. De meeste supplementen zijn niet bewezen effectief.klopt 😀 weet je wat ik heb liggen om een keer mdma te gebruiken...
Ben aan overdrijven... voor een keer om de 3 maand 80 minigram ... meer supplementen en gezonde voeding dan iets anders 😀
Ben het al beu voor ik mdma genomen heb ...
#12
Bij de tuinen of de vitaminstore ofzo kun je het zo kopen
#13
Echt jammer dat ze 5-HTP niet gewoon bij de drogist verkopen net als in de VS.
#14
Supplementen kunnen je helpen sneller herstellen, maar sommigen kunnen ook een hoop kwaad doen als je ze verkeerd gebruikt.
5-HTP kan in je lichaam alléén omgezet worden in serotonine. Alles wat je inneemt zal dus ook uiteindelijk omgezet worden in serotonine. Als je hiervan dus teveel inneemt kun je een overschot aan serotonine krijgen wat het alleen maar erger maakt.
Als je supplementen wilt slikken om de serotonineaanmaak te stimuleren, kun je beter L-Tryptofaan gebruiken. L-Tryptofaan is iets minder effectief, het wordt in je lichaam omgezet in onder andere 5-HTP en daarna pas serotonine. Dit supplement kan je lichaam ook gebruiken om verschillende andere stoffen aan te maken, je lichaam kan dan dus zelf beslissen hoeveel serotonine het aanmaakt. Een stuk safer dus, al is mijn overtuiging dat je het best volledig op eigen kracht kunt herstellen.
Melatonine heeft ook risico's. Je lichaam maakt melatonine aan als het donker wordt, 's avonds dus. Als je melatonine 's ochtends gaat nemen na een feest, loop je het risico dat je de melatonineproductie in je lichaam in de war brengt wat slaapproblemen kan veroorzaken. Verder lijkt langdurig melatoninegebruik ervoor te zorgen dat je lichaam zelf minder melatonine aanmaakt, wat dus ook slaapproblemen veroorzaakt.
Sommige mensen zweren bij de supplementen. Ik persoonlijk geloof dus meer in een stevige maaltijd met de juiste voedingsstoffen, een goede nachtrust en op eigen kracht herstellen.
5-HTP kan in je lichaam alléén omgezet worden in serotonine. Alles wat je inneemt zal dus ook uiteindelijk omgezet worden in serotonine. Als je hiervan dus teveel inneemt kun je een overschot aan serotonine krijgen wat het alleen maar erger maakt.
Als je supplementen wilt slikken om de serotonineaanmaak te stimuleren, kun je beter L-Tryptofaan gebruiken. L-Tryptofaan is iets minder effectief, het wordt in je lichaam omgezet in onder andere 5-HTP en daarna pas serotonine. Dit supplement kan je lichaam ook gebruiken om verschillende andere stoffen aan te maken, je lichaam kan dan dus zelf beslissen hoeveel serotonine het aanmaakt. Een stuk safer dus, al is mijn overtuiging dat je het best volledig op eigen kracht kunt herstellen.
Melatonine heeft ook risico's. Je lichaam maakt melatonine aan als het donker wordt, 's avonds dus. Als je melatonine 's ochtends gaat nemen na een feest, loop je het risico dat je de melatonineproductie in je lichaam in de war brengt wat slaapproblemen kan veroorzaken. Verder lijkt langdurig melatoninegebruik ervoor te zorgen dat je lichaam zelf minder melatonine aanmaakt, wat dus ook slaapproblemen veroorzaakt.
Sommige mensen zweren bij de supplementen. Ik persoonlijk geloof dus meer in een stevige maaltijd met de juiste voedingsstoffen, een goede nachtrust en op eigen kracht herstellen.
#15
Een éénmalige dosis melatonine in 3 maanden zal je slaap-waak-schema echt niet in de war gooien, in dat geval is het juist goed als anti-oxidant om een deel van de schadelijke effecten verminderen. Voor de rest kan ik mij heel goed aansluiten bij de rest van wat smartieandme zegt.
#16
Fool zei:Een éénmalige dosis melatonine in 3 maanden zal je slaap-waak-schema echt niet in de war gooien, in dat geval is het juist goed als anti-oxidant om een deel van de schadelijke effecten verminderen.
Helaas gebruiken mensen meestal vaker dan 4x per jaar, vooral in de zomer. In combinatie daarmee is het risico alweer groter. Verder kun je ook o.a. blauwe/paarse vruchten eten voor antioxidanten.
Ik vraag me overigens nog steeds af of je beter een geforceerde slaap dan een nachtje doorhalen kunt hebben. Heb het antwoord er nog niet op gevonden.
#17
Wel heeft een dosis melatonine een positief effect op de verminderde hersenenschade, in dat opzicht is het nemen geen slecht idee. ![:wink:]()
#18
Is dan al aangetoond dat antioxidanten daadwerkelijk de schade verminderen? Ik had begrepen dat daar alleen sterke aanwijzingen voor bestonden, maar nog geen duidelijke feiten.
#19
Van alfa-lipponzuur wel: http://journals.lww.com/neuroreport/Abs ... ts.39.aspx
Zal ook wel deels gelden voor een iets zwakkere antioxidant?
Zal ook wel deels gelden voor een iets zwakkere antioxidant?
#20
Gember ook zie ik net (bij ratten dan, dus vermoedelijk ook bij mensen)!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23508562
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23508562