DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

Ik merk nu ik dit enkele maanden met deze intentie rook en ernaast nicotine vervangers gebruik wel een verandering in mijn rookpatroon. Ik heb niet meer sigaret momenten waarop ik het doe puur voor mijn nicotine of om mijn verveling op te vullen. Mijn sigaret gebruik is (flink) verminderd en heb zelfs als ik echt in een sport of film zit dat ik het helemaal bekijk zonder een onrustig gevoel van "aaaah! Roken! Of lopen!". Soms denk ik niet eens aan de nicotine zuigtablet zelf terwijl als ik stopte non-stop eerst eraan zat vanwege de afkick verschijnselen.

Vind het wel ideaal. Heb ook research gedaan en voor zover zijn er geen langdurige effecten van mensen die langdurig nicotine vervangers gebruiken. Dus vandaar dat ik het zo doe. Ik weet dat mensen die nicotine zuigtabletten gebruiken dat ze vanzelf ook minder roken en zoiets ervaar ik nu ook. Alleen ga ik me niet een tijdbestek forceren wat het advies wel is. Ik heb de tijd genomen en dat betaalt zich wel mooi uit.

01-01-2024, 00:00

Nu paar maanden later denk ik dat mijn gebit naar de tyfus is 😂

01-01-2024, 00:00

Yes!

Vannacht begon mijn nacht kut. Misselijk wakker en was mentaal er hé-lé-maal doorheen. Flink gewandeld, energy gedronken en flink benzo genomen.

Erdoor niet gerookt wat ik normaal heb bij zulke gevoelens. En de benzo werkt nog steeds volgens mij! Voel me zo super lekker in mijn vel nu!

01-01-2024, 00:00

Ik zit nu een tijdje alleen op vapen en zuigtabletten en dat gaat goed maar gemiddeld 1x per week heb ik zieke sigaret cravings.

Net eentje gehad. Die was eng. Ik nam mijn medicatie en toen kwam ik in zo'n neerslachtige en verwarrende staat dat het enige wat ik als oplossing zag me weer helemaal kettingroken.

Heb een kruidentabak in de regen gerookt, flink gevaped op hogere dosis en iemand gebeld maar wel doorstaan.

Nu voel ik een soort opluchting dat het erop zit.

01-01-2024, 00:00

Ik zit nu in een nieuwe fase in mijn nicotine verslaving.

Vapen met een nicotine zuigtablet in mijn mond 😂

01-01-2024, 00:00

Ik vind dat Google echt heel erg de negatieve kanten van nicotine gebruik zo hoog in Google pusht en dat de positievere geluiden ervoor nauwelijks te vinden zijn. Ik word erdoor echt continu in een bedrukkend gevoel gezet dat alles qua roken en vapen en ook snus kut is en NRT is weer helemaal toppie.

Gek wordt je ervan.

01-01-2024, 00:00

Heb spontaan besloten om al mijn vapes hoger dan 6 mg nicotine weg te gooien.

Kijken of dat m'n nicotine cravings normaliseert en het makkelijker maakt naar rookvrije plekken weer te gaan. Ik was te verknocht eraan.

01-01-2024, 00:00

Sinds zaterdag geen sigaret meer aangeraakt. Was het afgelopen half jaar weer van een pakje in de maand naar bijna een pakje per dag gegaan, dus het werd wel weer eens tijd om te kappen met die zooi.

Heeft iemand nog tips voor een nieuwe verslaving? Ben verdorie alles een beetje kwijtgeraakt nu. Ben dus naarstig op zoek, anders heeft mijn lidmaatschap hier ook weinig zin. Zanza die niets meer gebruikt. Wat een giller.🤓🤡

01-01-2024, 00:00

Zanza zei:

Sinds zaterdag geen sigaret meer aangeraakt. Was het afgelopen half jaar weer van een pakje in de maand naar bijna een pakje per dag gegaan, dus het werd wel weer eens tijd om te kappen met die zooi.

Heeft iemand nog tips voor een nieuwe verslaving? Ben verdorie alles een beetje kwijtgeraakt nu. Ben dus naarstig op zoek, anders heeft mijn lidmaatschap hier ook weinig zin. Zanza die niets meer gebruikt. Wat een giller.🤓🤡

Klik om te vergroten...

Wandelen, Cultuur snuiven en bomen knuffelen!

01-01-2024, 00:00

#10

Voor alle mensen die willen stoppen met roken.

Mijn vader (53 jaar oud) is nu sinds 2 maanden gestopt met roken.
Hij heeft een groot gedeelte van zijn leven gerookt, vanaf zijn 16e tot ongeveer zijn 41e, toen ik 7 jaar oud was.
Sinds zijn 41e heeft hij niet meer gerookt tot hij in 2020 soms een shaggie draaide met mijn ma; "Want het is toch vakantie, als we terug zijn stop ik".

Je ziet m al aankomen...

Van alles geprobeerd in het afgelopen anderhalf jaar, en dit voorjaar vond hij zijn wondermiddel (voor nu).

Tabex!

Hij heeft mij verteld dat ik vergelijking met de andere keren dat hij heeft geprobeerd te stoppen dit veruit de makkelijkste poging was die hij ooit heeft gedaan. De nicotine/rook craving werd bij hem een gigantisch stuk minder en alhoewel hij nog wel vaak dacht aan het roken, voelde hij zich niet zo uberchagrijnig als hij het niet deed.

Tabex staat er wel bekend om dat het bijwerkingen heeft. Mijn vader zei dat hij nergens last van had behalve dat hij soms extreem aparte dromen had.
Niet eng of vervelend, maar gewoon apart. Hij droomde de meest bizarre situaties en vertelde mij die dan in de ochtend. Vanuit mijn perspectief was de bijwerking wel leuk

Hoop dat dit iemand helpt!

01-01-2024, 00:00

#11

GloryTripper zei:

Sinds zijn 41e heeft hij niet meer gerookt tot hij in 2020 soms een shaggie draaide met mijn ma; "Want het is toch vakantie, als we terug zijn stop ik".

Klik om te vergroten...

Een passage uit een goed boek over stoppen met roken:

“In fact he had kicked it, but now he has hooked himself again. He has fallen for the same trap he did when he first smoked.

Whatever your motivation was, if you give in and break that promise then all your preparations in your mind will be undermined. There will be a little voice in the back of your head head that says: “bespite all the logic, cigarettes are precious.

What you are doing is relying on willpower. But a day will come when your willpower has ran out. You are waiting for something that is going to happen, but nothing significantly is going to happen. You won’t feel much different.

the beautiful truth is that when you understand nicotine addiction and the true reasons why you smoke, you’ll stop doing it just like that 🫰and the only mystery in your life will be “why couldn’t I have seen it before?”

01-01-2024, 00:00

#12

Mijn leven was de afgelopen maanden in de ban van het roken. Sigaretten, zuigtabletten, pleisters en vapen.

Soms combineerde ik ze allemaal. En als ik dan wou stoppen had ik zulke hoge tolerantie dat het onmogelijk stoppen was.

Laatste weken ben ik weer begonnen met sigaretten roken en zoveel mogelijk geprobeerd alleen dat te doen. Dat heeft mijn tolerantie wat naar beneden gehaald.

Vapen is niet de oplossing ben ik achtergekomen. Ik bleef hele dagen in mijn kamer en ontweek activiteiten om maar aan de nicotine infuus te blijven.

Stoppen met roken middelen zijn fantastisch maar ik ben recent in de conclusie gekomen dat in combinatie met het roken dat het een hel is. Op een bepaalde manier kan het je frequentie in roken verminderen. Maar ik misbruikte het. Ik zat 24/7 aan de nicotine uiteindelijk. (Ja, dat mag je echt letterlijk nemen)

Dus nu maar weer een poging wagen precies op dezelfde manier als hoe ik eerder dit jaar twee maanden was gestopt. Kruidentabak roken, pleisters, zuigtabletten en veel drinken.

Ik wil mijn leven weer terug. De nicotine had me echt in de ban. Voor een blowtje per dag mag ik de afkickkliniek in maar voor kettingroken mag ik met een assistent van de huisarts praten die na 3 weken het wel weer geloofd. Terwijl ik, lijkt het wel, nooit van mijn cravings af zal komen en maar ermee moet leven.

01-01-2024, 00:00

#13

En ben weer terug aan het vapen.

Ik ben onnavolgbaar.

01-01-2024, 00:00

#14

Heb m'n vapes weggegooid

01-01-2024, 00:00

#15

Zanza zei:

Sinds zaterdag geen sigaret meer aangeraakt. Was het afgelopen half jaar weer van een pakje in de maand naar bijna een pakje per dag gegaan, dus het werd wel weer eens tijd om te kappen met die zooi.

Heeft iemand nog tips voor een nieuwe verslaving? Ben verdorie alles een beetje kwijtgeraakt nu. Ben dus naarstig op zoek, anders heeft mijn lidmaatschap hier ook weinig zin. Zanza die niets meer gebruikt. Wat een giller.🤓🤡

Klik om te vergroten...

Ik ben ook op zoek naar een nieuwe verslaving. Misschien wordt het yoga .

01-01-2024, 00:00

#16

Javelin zei:

Ik ben ook op zoek naar een nieuwe verslaving. Misschien wordt het yoga .

Klik om te vergroten...

Daar had ik toevallig gisteren ook naar gekeken naar een beginners video ervan haha

01-01-2024, 00:00

#17

Don Draper zei:

Daar had ik toevallig gisteren ook naar gekeken naar een beginners video ervan haha

Klik om te vergroten...

Ik wil oprecht terug naar mijn denkwijze en gezondheid van 2019. Veel sport en gebruik 4-6 x per jaar. Sport doe ik wel maar wil meer oa voor de afleiding .

01-01-2024, 00:00

#18

Dirkjan zei:

Daarom ben ik ook zo benieuwd wat je zo leuk vind aan roken?

Klik om te vergroten...

Was het maar een kwestie van leuk vinden haha

01-01-2024, 00:00

#19

Don Draper zei:

Mijn leven was de afgelopen maanden in de ban van het roken. Sigaretten, zuigtabletten, pleisters en vapen.

Soms combineerde ik ze allemaal. En als ik dan wou stoppen had ik zulke hoge tolerantie dat het onmogelijk stoppen was.

Laatste weken ben ik weer begonnen met sigaretten roken en zoveel mogelijk geprobeerd alleen dat te doen. Dat heeft mijn tolerantie wat naar beneden gehaald.

Vapen is niet de oplossing ben ik achtergekomen. Ik bleef hele dagen in mijn kamer en ontweek activiteiten om maar aan de nicotine infuus te blijven.

Stoppen met roken middelen zijn fantastisch maar ik ben recent in de conclusie gekomen dat in combinatie met het roken dat het een hel is. Op een bepaalde manier kan het je frequentie in roken verminderen. Maar ik misbruikte het. Ik zat 24/7 aan de nicotine uiteindelijk. (Ja, dat mag je echt letterlijk nemen)

Dus nu maar weer een poging wagen precies op dezelfde manier als hoe ik eerder dit jaar twee maanden was gestopt. Kruidentabak roken, pleisters, zuigtabletten en veel drinken.

Ik wil mijn leven weer terug. De nicotine had me echt in de ban. Voor een blowtje per dag mag ik de afkickkliniek in maar voor kettingroken mag ik met een assistent van de huisarts praten die na 3 weken het wel weer geloofd. Terwijl ik, lijkt het wel, nooit van mijn cravings af zal komen en maar ermee moet leven.

Klik om te vergroten...

Heb je wel eens truffels geprobeerd? Of iets soortgelijks.

Vooral dan bij hoge doseringen heb ik geen drang om te roken maar ik heb het ook een tijdje gemicrodosed en moet zeggen dat het toen ook wel merkbaar was.

01-01-2024, 00:00

#20

Hier 3e nicotinevrije dag sinds een 16 j ofzo.
Nooit een zware roker geweest, maar wel altijd wiet met tabak gerookt waardoor ik ook aan de nicotine verslaafd raakte.
Begin dit jaar cold turkey gestopt met blowen (en veel hervallen) en ben zo veel sigaretten beginnen roken.

Heb nu Wellbutrin (aka bupropion / zyban) gebruikt, wat ik al eens had geprobeerd tegen depressie / ADHD.
Voel me echt verschrikkelijk van dit medicijn ; bijna constante tinnitus, verschrikkelijke hoofdpijn en ik word er echt een zombie van.
Strakke kaken en het lijkt alsof ik mijn tong en gebit kapot heb gebeten de laatste dagen.
Maar het laat de sigaretten wel vies smaken; toch als je ze zelf rolt; een filtersigaret smaakte nog redelijk.

Ik zie dit nog een dagje aan en dan begin ik waarschijnlijk weer met joints aangezien ik er alleen maar verder achteruit op ben gegaan sinds ik ben gestopt.

nicotine vervangers naast roken

Een reactie plaatsen