Oxycodon Verslaving overwonnen, nu nog van de Diazepam af

Tegen ontwenningsverschijnselen helpt afleiding altijd goed.
Ik ging in de ontwenningskliniek schaken met zoveel mogelijk mede clientele. Achter elkaar door.
Dat heeft mij er door heen geholpen kan ik wel zeggen!

Degene die het meeste weet van medicijnen is....
De apotheker.
Los van degene die het medicijn voorgeschreven heeft.
Misschien is het een optie om de vraag over afbouw e.d. aan je apotheker te stellen?

Hallo allemaal,

Iedereen heeft natuurlijk zo zijn eigen redenen waardoor die is gaan gebruiken. Ik heb door persoonlijke problemen Oxycodon gebruikt (ooit een keer gehad voor tennis arm en merkte toen het heerlijke ontspannende gevoel). Heb contact gehad met Verslavingskliniek om Oxycodon af te bouwen. Dosering die ik gebruikte was 140 mg per dag snelwerkend.
Januari 2023 zat ik rond de 40mg per dag, maar in de zomer dus richting de 140 mg. Thuis afgebouwd met langwerkende oxycodon met stappen van 10 mg per week. Dat was vrij zwaar. Vanaf 40mg was het bijna niet te doen om nog verder af te bouwen. op 24 december heb ik besloten om van 30 mg naar 0 te gaan. 1,5 week doodziek geweest. een week lang ongeveer 2-3 uur per dag geslapen, en de pijn; die valt niet te omschrijven. Ging dood van de pijn, wist niet dat een mens zoveel pijn kon verdragen maar het is me uiteindelijk gelukt en na 2 weken waren de klachten wel zo goed als weg. Maar het was een hel van 30mg naar 0, maar ben blij dat ik het gedaan heb.

Heb echter in de zomer verschillende paniek aanvallen gehad en heb toen Oxazepam gekregen die ik in de avond innam. Ben daarna via de arts overgestapt in oktober op Lorazepam 3 maal daags 1 mg. Sinds 3 weken overgestapt naar Diazepam (3x5mg). Heb dit nu afgebouwd tot 8mg per dag, maar ik merk dat ik enorme spanning in mijn lichaam heb met deze ontwenning. Heb geen last meer gehad van paniekaanvallen sinds de zomer, en verder ook geen andere klachten.
Mijn vraag is nu hoe snel kan ik dit middel afbouwen? Omdat de Lorazepam in principe tegen de ontwenning was voorgeschreven vanaf september/oktober.
ik heb natuurlijk wel allerlei manuals gelezen maar zou graag ervaringen van andere gebruikers horen. Als het bij spierspanning blijft, dan trek ik dit wel maar de vraag is dan hoe lang blijft het aanhouden?
Even kort samen gevat:
juli-aug-sept: oxazepam (kleine dosering)
okt-nov-: Lorazepam 3x1 mg
dec: Diazepam 3x5mg ( sinds gisteren op 8mg).
1 september begonnen met afbouwen Oxycodon 140 mg - Kortwerkend overgezet naar langwerkend.
24 december: van 30 mg Oxycodon naar 0 gegaan.

Cold turkey benzo lijkt me geen optie, maar ik zou dit middel graag snel afbouwen maar dan nog wel enigszins verantwoord.

Lepeltje zei:

Even kort samen gevat:
juli-aug-sept: oxazepam (kleine dosering)
okt-nov-: Lorazepam 3x1 mg
dec: Diazepam 3x5mg ( sinds gisteren op 8mg).
1 september begonnen met afbouwen Oxycodon 140 mg - Kortwerkend overgezet naar langwerkend.
24 december: van 30 mg Oxycodon naar 0 gegaan.

Klik om te vergroten...

Ik verwacht dat je niets levensbedreigend overkomt als je volhoudt op 8 mg en over een weekje of twee naar 4 mg gaat en dan nog weekje later stopt, maar kan me ook voorstellen dat je even teruggaat naar 10 mg en dat je vervolgens afbouwt naar 0 mg en er wat meer tijd voor neemt.
Persoonlijk zou ik kiezen voor iets langzamer afbouwen en even tevreden zijn dat je al van de oxycodon af bent.

Klinkt als een mooi verhaal en ik zeg alvast: Gefeliciteerd en niet teveel haast hebben nu!

Lepeltje zei:

Even ter aanvulling: De Diazepam 15mg heb ik om de 3 dagen 2,5 mg er af gedaan. Daar ben ik mee gaan minderen toen de ontwenning van Oxycodon grotendeels weg was. Maar nu bij 8mg wordt de spierspanning misschien net iets te.

Klik om te vergroten...

Geen haast hebben en als je merkt dat je te enthousiast was dan kun je even terug naar 10 mg per dag en vervolgens iets rustiger die laatste stapjes richting 0 nemen.

@Lepeltje als het kam, probeer dan 1 of 2 mg per week te minderen en zeker niet meer of sneller.. Slow and steady wins this race.

1-2mg per week lijkt me op zich ook wel realistisch. misschien moet ik het van dag tot dag bekijken en kijken hoeveel last ik van de spierspanning heb.
Op het moment dat 0 mg is bereikt, hoe lang blijft die spierspanning dan nog? Moet ik dan denken aan dagen of weken?

Lepeltje zei:

1-2mg per week lijkt me op zich ook wel realistisch. misschien moet ik het van dag tot dag bekijken en kijken hoeveel last ik van de spierspanning heb.
Op het moment dat 0 mg is bereikt, hoe lang blijft die spierspanning dan nog? Moet ik dan denken aan dagen of weken?

Klik om te vergroten...

Die spierspanning is volgens mij meer een effect van de snelle afbouw en als je wat rustiger naar 0 gaat zou je er minder last van moeten hebben.
Spierspanning is maar 1 bijwerking, als je pech hebt zijn er nog veel meer ontwenningsverschijnselen.

Lepeltje zei:

1-2mg per week lijkt me op zich ook wel realistisch. misschien moet ik het van dag tot dag bekijken en kijken hoeveel last ik van de spierspanning heb.
Op het moment dat 0 mg is bereikt, hoe lang blijft die spierspanning dan nog? Moet ik dan denken aan dagen of weken?

Klik om te vergroten...

Hoe lang het nog na-ijlt is persoonlijk, maar hangt ook samen met de afbouwsnelheid en van hoe lang je aan de Benzo's hebt gezeten. Als je het rustig aan doet met 1mg/week dan zou je een paar weken na op 0 te zijn uitgekomen wel weer beter moeten gaan slapen en minder spanning voelen.

Ikzelf merk wel dat ik wat minder stressbestending ben geworden, maar of dat enkel aan Benzo's te wijten is weet ik niet zeker. Ik heb ook 10 jaar coke gebruikt en een paar jaar Olanzapine en Lithium geslikt namelijk.

Gelukkig zijn de symptomen op dit moment alleen de spanning in mijn lijf, lijkt een beetje op de ontwenning van Oxycodon maar dan veel minder heftig. Paniekaanvallen heb ik sinds de afbouw van diazepam niet gehad, ook geen depressies. Die depressies had ik wel toen ik Oxycodon aan het afbouwen was.
Heb eigenlijk nooit Benzo's gebruikt, tot ik paniekaanvallen kreeg in de zomer van 2023. Begonnen met 1 pilletje Oxazepam voor het slapen gaan. Maar sinds programma van verslavingskliniek Oxazepam/lorazepam/diazepam blijven gebruiken om de ontwenning van Oxycodon wat op te vangen. Achteraf vraag ik me eigen af of dat wel nodig was geweest. Maar 1 mg per week ga ik dan voorlopig even aanhouden. Bedankt voor de reacties.
Mochten er mensen zelf af willen bouwen van Oxycodon kortwerkend, een goede eerste stap is naar de langwerkende variant switchen. Ik kreeg zo mijn leven weer terug, alhoewel ontwenning je altijd zal blijven houden helaas. Maar kon weer slapen en normale dingen doen.

Alinde zei:

Goed bezig. Ga je ook naar meetings?

Klik om te vergroten...

Nee, ben ik ook niet van plan.

Wat betreft de stap van 8mg naar 6mg. Ga je dan ineens 2mg naar beneden in de nieuwe week of eerst naar 7mg na 3/4 dagen en dan na 3/4 dagen naar 6mg? ik moet zeggen dat de spierspanning enorm per dag verscheelt. Soms veel last, en soms bijna helemaal niet. Veel bewegen helpt enorm, en nu met de kou helemaal. Wil eigenlijk wel proberen om einde van de week naar 6mg te gaan, en dan even kijken hoe dat gaat.
Neem nu 4x2mg, voel me daar beter bij dan 2x4mg. Als ik dan ontwenning heb dan heb ik in elk geval nog een volgend moment in een paar uur dat ik een nieuwe inname kan doen. Zou ik dan gewoon 4x1,5mg aanhouden of 3x2mg? Vind het lastig om de juiste formule te vinden.
Maakt het ook nog uit of je het met of zonder eten inneemt? Soms krijg ik het idee dat het beter werkt op een volle maag, maar de artsen zeggen dat het niet uitmaakt.

Goed bezig. Ga je ook naar meetings?

Lepeltje zei:

1-2mg per week lijkt me op zich ook wel realistisch. misschien moet ik het van dag tot dag bekijken en kijken hoeveel last ik van de spierspanning heb.
Op het moment dat 0 mg is bereikt, hoe lang blijft die spierspanning dan nog? Moet ik dan denken aan dagen of weken?

Klik om te vergroten...

Het duurt ruim drie dagen voordat diazepam is uitgewerkt (vanwege de lange halfwaardetijd en actieve metabolieten). Pas daarna begint je lichaam echt te wennen aan de verlaagde dosering. Als je sneller afbouwt dan in stapjes van drie dagen, dan kom je op een punt waarop je ineens meerdere stapjes naar beneden gaat in dosis, waardoor de klachten kunnen toenemen. Sowieso is het gebruikelijk om de laatste beetjes rustiger af te bouwen.

Het onderstaande korte afbouwschema is op basis van elke week een lagere dosis. Je zit nu in ieder geval op 50% (week 3). Dus de volgende dosis zou 4 milligram zijn, dan 2, en dan gelijk naar nul. Je hebt dan wel de hele tijd vrij sterke ontwenningsverschijnselen. Zeker dat laatste beetje is lastig omdat je dan nogal last van slaapproblemen gaat krijgen, inclusief daarmee samenhangende bijwerkingen (moeite met concentreren bijvoorbeeld).


Ik zou adviseren om het gewoon even rustig aan te doen; een beetje lief zijn voor jezelf
Een gangbaar afbouwschema is in 12 weken, en dat gaat voornamelijk in de laatste stappen langzamer.
Wat je eventueel ook zou kunnen doen is het 12 weken afbouwschema doen met afbouwstappen elke 4 dagen. Dan ga je nog wat sneller dan het 12 weken schema, maar houd je ook rekening met de laatste stappen die het zwaarst zijn.

Lepeltje zei:

Nee, ben ik ook niet van plan.

Wat betreft de stap van 8mg naar 6mg. Ga je dan ineens 2mg naar beneden in de nieuwe week of eerst naar 7mg na 3/4 dagen en dan na 3/4 dagen naar 6mg? ik moet zeggen dat de spierspanning enorm per dag verscheelt. Soms veel last, en soms bijna helemaal niet. Veel bewegen helpt enorm, en nu met de kou helemaal. Wil eigenlijk wel proberen om einde van de week naar 6mg te gaan, en dan even kijken hoe dat gaat.
Neem nu 4x2mg, voel me daar beter bij dan 2x4mg. Als ik dan ontwenning heb dan heb ik in elk geval nog een volgend moment in een paar uur dat ik een nieuwe inname kan doen. Zou ik dan gewoon 4x1,5mg aanhouden of 3x2mg? Vind het lastig om de juiste formule te vinden.
Maakt het ook nog uit of je het met of zonder eten inneemt? Soms krijg ik het idee dat het beter werkt op een volle maag, maar de artsen zeggen dat het niet uitmaakt.

Klik om te vergroten...

Klinkt positief! Hoe weet je die hoeveelheden zo precies af te wegen vraag ik me dan af , maar je lijkt wel helemaal goed te gaan. (Beweging is belangrijk ja en als je eerst naar 7 en vervolgens naar 6 kunt gaan lijkt me dat zeker geen verkeerde aanpak)
Met of zonder eten maakt volgens mij niet uit en zodra je wat minder gaat nemen, kan het een dag of 2a3 duren voordat je weer maximale last ervan ondervindt en dan wordt het weer dragelijker en dan kun je ritueel opnieuw doorlopen door weer te minderen.

Dus hoe groter de stappen, hoe minder vaak je door de lastige dagen moet. Maar te grote stappen, kan wel echt lastig zijn met de ontwenningsverschijnselen.

De arts heeft pillen voorgeschreven van 2mg die breekbaar zijn, dus op die manier is het wel goed te doen. Het is ook een beetje een afweging die ik deze dagen maak, aan ontwenning ontkom ik niet maar wil even kijken hoe het met 6mg gaat. Ik ga 4x1,5 mg proberen en dan even kijken hoe het gaat. Hoe eerder er vanaf hoe beter natuurlijk . De ontwenning het ene uur is soms bijna niet te doen en dan plotseling voel ik helemaal geen ontwenning, heel apart.
Ik heb nog geluk dat ik tot nu toe alleen irritante spierspanning heb. Als mensen paniekaanvallen en hartkloppingen krijgen wordt het natuurlijk wel een veel moeilijker verhaal om snel af te bouwen.

Van 6 naar 0 is te overzien. Daarna houd je ook nog wel even last.
Ik heb zelf geen last van angsten en paniek maar heb de pammen daar ook niet voor gekregen. Ik kreeg ze tegen slapeloosheid/verwardheid/psychose en die klachten komen nu idd weer onder de wollen deken vandaan.

Gelukkig is diazepam makkelijk te halveren. Succes komende dagen.

Vandaag de 3e dag met 6 MG. Afgelopen 2 dagen gingen redelijk. Soms hele vervelende ontwenning maar soms ook een paar uur niet. Heb voor het eerst in bijna een jaar weer 8 uur aan een stuk geslapen. Ik heb gelezen en van anderen vernomen dat door de halfwaardetijd je het verschil na 3 dagen zou moeten werken. Elke keer als ik minder, voel ik dit de volgende dag al. Ik doe nu 4 x 1,5mg per dag, wil komende week 4x1mg gaan proberen. Denk dat dit proces toch niet gedaan kan worden zonder ontwenning. Zo lang alleen spierspanning behoud is het voor mij uit te houden en kwestie van volhouden. Maar als er paniekaanvallen en hartkloppingen in het spel komen wordt het natuurlijk een heel ander verhaal.

Klinkt best goed. Wel bijzonder dat je nu met minder medicatie beter slaapt. Zal wel prettig zijn.
Als er paniekaanvallen zijn zou ik zeker aan de bel trekken.

4 dagen 6mg gedaan, gisteren naar de 5mg gegaan. Ontwenning is er nog steeds alleen in de vorm van spierspanning (gelukkig).
Verslavingsarts gisteren ook gesproken, hij heeft ook aangegeven dat elk lichaam anders reageert op afbouw en de klachten per individu verschillend zijn.
Ik probeer dit 4 dagen aan te houden en dan naar 4mg te gaan.

Alinde zei:

Klinkt best goed. Wel bijzonder dat je nu met minder medicatie beter slaapt. Zal wel prettig zijn.
Als er paniekaanvallen zijn zou ik zeker aan de bel trekken.

Klik om te vergroten...

Met Oxycodon sliep ik echt heel slecht en weinig, en zeer onregelmatig. Soms in de ochtend pas om 06.00u en dan een uurtje of 3-4 maximaal omdat de ontwenning dan al weer begon. Had nog een hoop slaap in te halen zeg maar