Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsBehoeftigheid en zelfafwijzing na wat kwartjes xtc

Behoeftigheid en zelfafwijzing na wat kwartjes xtc

74 antwoorden
25 weergaven
18-5-2026
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#1
Koffieb00n zei:
Quality post alleen wel weer een hoog zweef gehalte :tearsofjoy:
Klik om te vergroten...
Komt waarschijnlijk door mijn bewoordingen. :wink:

Koffieb00n zei:
Het is dat ik dagelijks mindfullness meditaties doe en wel begrijp wat je ermee bedoelt. Het bewust terugkeren naar de ademhaling, het voelen (van je zitvlak, lucht op je armen, temperatuur, etc), horen van geluiden op het moment dat ik in gedachte raak. vriendelijk terugkeren naar me het bewustzijn van mijn lichaam. Telkens weer. Hierdoor krijg ik meer grip op mijn gedachtes en zie ik ze niet gelijk als waarheid aan. Dit helpt met het doorvoelen van lastige of pijnlijke emoties, en er weer los van te kunnen komen. Werkt niet altijd, zeg ik erbij haha, maar het is zeker een verbetering dan hoe ik eerst met mezelf om ging.
Klik om te vergroten...
Ja precies, eigenlijk de kern ervan. Terugkomen naar je lichaam, dan kom je een beetje op afstand van je gedachten als het ware.

Vingertoppen voelen is ook een goede. Die kleine tinteling. Is je aandacht daarop gevestigd, dan wordt het onmogelijk om dwangmatig in gedachten te blijven. Met bewuste aandacht kun je die tinteling helemaal volgen door je armen, over je rug heen. Is ook nog eens heerlijk.

Ligt allemaal in die huidige gedachte onderscheppen en zo niet beginnen te geloven. Doorzie je hem goed, dan kan 'ie je niet overtuigen. Dan wordt zijn "waarheid" niet je beleefde ervaring.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Sowieso merk ik op social media heel erg dat mannen afgeschreven worden als vrouwen haters, (kinder)verkrachters, predators, door en door slecht, alle mannen zijn slecht enof narcissist of iets indie trant.
En alle vrouwen zijn zielig en slachtoffer van al die boze mannen.

Gelukkig is dit niet de realiteit al sijpelt die wel door in het normale leven. ( ik denk zeker bij jongere) Dat mensen dit voor waarheid aanzien en dus zo ook elkaar kunnen behandelen. "" We hebben de ander niet nodig want.....""

De meeste mensen deugen zo ook de meeste mannen en vrouwen. Overal zijn rotte appels en is niet specifiek voor 1 groep.

Kvind het super knap dat je je zo kwetsbaar opstelt @Neo-Shulginist laat die andere mensen die hier komen zeiken maar links liggen.
En blijf je vooral openstellen en hard op nadenken.

@ljuv Je hoeft niet altijd overal iets op te zeggen en een heel boekwerk aan antwoord te geven. Soms kun je ook gewoon niks zeggen.
d
djiegoLid
01-01-2024, 00:00
#3
Goede en moedige zelfreflectie en ook herkenbaar. Op het moment dat ik in 1 van mn onzekerheden 'schoot' door een trigger bleek de 'self fulfilling propecy' gedachtengang en bijkomende laag brein vluchtreactie onder invloed van MDMA altijd ontzettend moeilijk te onderdrukken / om te sturen en een ontzettende katalysator. En aangezien ook vrijwel altijd de interactie met anderen betrof (bad vibes, gevoel van kwetsbaarheid, agressie, overbewustzijn van een onzekerheid etc) ging ik meestal dan ook weg van de betreffende locatie. Initieel ging ik het gevecht/struggle nog wel aan maar het was het steeds gewoon niet waard op dat moment. Zeker omdat het zeker niet altijd gebeurde maar wel mn tijd verspilde. Zodra ik weg was van de triggers, was het ook altijd snel weg namelijk. Is dat bij jou ook zo?

Tegelijkertijd heeft deze vorm van overgevoeligheid bij gebrek aan een beter woord, in andere settings en in positieve richting ook als tool juist ontzettend geholpen in een bepaalde periode, om een aantal van die onzekerhede te onderzoeken en waar mogelijk soms zelfs te omarmen en nuttig werk te doen. Heb jij daar ook ervaring mee?
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#4
Neo-Shulginist zei:
Ik ben nu het boek Gedachten Zonder Denker aan het lezen en daarin staat een deel van een hoofdstuk wat hierover gaat.

Bekijk bijlage 66089

Zie ook het boek In The Realm of Hungry ghosts van Gabor Maté.
Klik om te vergroten...
Dit lijkt zo uit Dante's Inferno te komen, uit 2 van de 9 lagen van de hel: Gluttony en Lust.

Maar als je zo naar de menselijke ervaring kijkt (zonder de fantasie van hel als een echte plek) is "hongerige geest" wel een goede benaming ervoor: die onverzadigbare leegtes in jezelf. Je kunt er zoveel tegenaan eten, fappen of neuken als je wilt, maar de honger en lust is onstilbaar want het zijn een soort bodemloze putten.

Interessant.
R
ReggaeBlasterLid
01-01-2024, 00:00
#5
Ik kan me enigzins wel vinden in je verhaal @Neo-Shulginist. Ik ben normaal niet heel open met mijn emoties tonen en liefde tonen aan mensen. Maar als ik xtc heb gebruikt, komen deze gevoelens echt flink naar boven + de chemische liefde die door je brein heen schiet. Ik moet dan af en toe gewoon even iemand een knuffeltje geven en als diegene dat dan niet echt wilt, kan ik daar best wel naar van worden. Denkend dat ik dan vervelend ben of t niet waard ben. Dit is natuurlijk niet zo maar niet iedereen heeft behoefte aan een knuffel op dat moment. Maar je mentale denken wordt natuurlijk anders en ga je anders nadenken over bepaalde emoties.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#6
Knap dat je jezelf zo goed kan analyseren.

In de ideale wereld hangt het plezier je mdma ervaring niet af van of je met leuke vrouwen praat. Dus daar zit wel iets een beetje scheef bij jou.

Ik hoop dat je inzichtelijk krijgt wat je er aan kan doen.

En shoutout naar het woord behoeftigheid. Net alsof ik een Zweedse puzzel maak ✌️
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#7
FerdFatoehaus zei:
En shoutout naar het woord behoeftigheid. Net alsof ik een Zweedse puzzel maak ✌️
Klik om te vergroten...
Haha dat woord komt vanuit het Boeddhisme, omdat daarin wordt aangenomen dat de bron van al het menselijk lijden wordt veroorzaakt door gehechtheid aan zaken of herinneringen die niet meer bestaan. Dat wordt dan vertaald met behoeftigheid. In die zin denk ik dat ik last heb van vrij menselijke problemen. Dat heeft alleen bij iedereen weer andere uitingsvormen.
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#8
djiego zei:
Tegelijkertijd heeft deze vorm van overgevoeligheid bij gebrek aan een beter woord, in andere settings en in positieve richting ook als tool juist ontzettend geholpen in een bepaalde periode, om een aantal van die onzekerhede te onderzoeken en waar mogelijk soms zelfs te omarmen en nuttig werk te doen. Heb jij daar ook ervaring mee?
Klik om te vergroten...
Ik ben nu het boek Gedachten Zonder Denker aan het lezen en daarin staat een deel van een hoofdstuk wat hierover gaat.

IMG_20250711_173900.jpg

Zie ook het boek In The Realm of Hungry ghosts van Gabor Maté.
j
je moederLid
01-01-2024, 00:00
#9
Neo-Shulginist zei:
Maar dat heeft op paradoxale wijze ook een sterke link gelegd tussen MDMA en losbandige uitspattingen.
Klik om te vergroten...

Een Pavlov reactie ?

Neo-Shulginist zei:
anxious-preoccupied attachment
Klik om te vergroten...

Ik denk ook dat een onveilige hechting de oorzaak is van jou gevoeligheid voor afwijzing. Ik denk dat ik die kwelling wel herken. Dat betekent toch dat dit een emotie regulatie probleem is? Op zich best interessant dat het xtc overruled.
Maar dit is idd een heel groot probleem icm het benaderen van vrouwen omdat het een juist uitzondering is als je niet word afgewezen. Het is een val waar je zo goed als zeker in trapt.
Maar als ik het goed begrijp trap je er nuchter niet in?

Neo-Shulginist zei:
Binnenkort staat er weer nieuwe therapie gepland om het opnieuw te proberen.....
Klik om te vergroten...

Hoe heet die therapie?
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#10
alles gaat voorbij zei:
Een Pavlov reactie ?
Klik om te vergroten...
Ja zo lijkt het wel ja!
alles gaat voorbij zei:
Ik denk ook dat een onveilige hechting de oorzaak is van jou gevoeligheid voor afwijzing. Ik denk dat ik die kwelling wel herken. Dat betekent toch dat dit een emotie regulatie probleem is? Op zich best interessant dat het xtc overruled.
Klik om te vergroten...
Ja de zelfafwijzing bij uitblijven van externe bevestiging blijft wel bestaan inderdaad.

alles gaat voorbij zei:
Maar dit is idd een heel groot probleem icm het benaderen van vrouwen omdat het een juist uitzondering is als je niet word afgewezen. Het is een val waar je zo goed als zeker in trapt.
Maar als ik het goed begrijp trap je er nuchter niet in?
Klik om te vergroten...
Haha nuchter trap ik er nog vaak genoeg in. Het is meer zo dat ik de laatste jaren best wat vorderingen heb gemaakt waardoor ik er in zijn algemeenheid niet meer zo'n last van heb. En dan soms weer een 'terugval'. Dat was met name vorig jaar wel heftig toen het uit ging met mijn vriendin.
alles gaat voorbij zei:
Hoe heet die therapie?
Klik om te vergroten...
ACT.
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#11
Neo-Shulginist zei:
Haha dat woord komt vanuit het Boeddhisme, omdat daarin wordt aangenomen dat de bron van al het menselijk lijden wordt veroorzaakt door gehechtheid aan zaken of herinneringen die niet meer bestaan. Dat wordt dan vertaald met behoeftigheid. In die zin denk ik dat ik last heb van vrij menselijke problemen. Dat heeft alleen bij iedereen weer andere uitingsvormen.
Klik om te vergroten...
Wauw ja, die snap ik helemaal. Wat een verhelderend principe, love it.
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#12
Neo-Shulginist zei:
Tegenwoordig geniet ik niet meer echt van MDMA. Dat komt niet zozeer doordat ik mijn brein heb gefrituurd door te vaak of veel te slikken. In tegendeel, ik voel van MDMA een duidelijk liefdevolle roes. Maar dat gevoel wakkert bij mij een haast onbevredigbare hunkering naar externe bevestiging aan. Het gevolg is dikwijls dat ik niet in ecstase geraak of empathisch word. Ik krijg eerder het idee dat ik niks waard ben, omdat ik die liefde niet 'mag' ervaren. Zo ook dit weekend.

Dit weekend mocht iedere bewoner van een monumentale boerderij in het midden van het land zo'n 15 gasten uitnodigen. De meesten daarvan kwamen iets doen zoals een optreden regelen of helpen het podium opbouwen. Zo ontstond een klein maar knus festivalletje met een goed op elkaar afgestemd gezelschap.

Ik had de mazzel om een van die genodigden te zijn. Een vriendin pikte me op bij een vlakbij gelegen treinstation. Toen we samen het terrein opwandelden werden we meteen begroet door een van de bewoners die ons leidde naar de bar met uitsluitend gratis drankjes. De meeste drankjes bevatten exotische mengsels van planten, zoals zelfgemaakte coca cola, van kolanoot en cocablad. De sfeer was al gelijk gezet.

Na een relaxte middag waarin we wat chillden, dansten, en bekenden een knuffel gaven, werd het aan het begin van de avond tijd om mijn xtc-pil van stal te halen. Eigenlijk houd ik niet zo van xtc-pillen. Dat is zo'n gedoe met stukjes afbreken en dan niet precies weten wat je binnenkrijgt. Ik ben meer van de methode capsules, MDMA-kristallen, en een milligramweegschaal, om de onzekerheden wat betreft dosering zoveel mogelijk te verminderen. Maar ik had onlangs bij een bestelling wat xtc-pillen gratis gekregen. En nouja, een gegeven paard moet je ook niet in de bek kijken. Dus ik pakte mijn pillensnijder om de xtc-pil zo precies mogelijk in kwartjes te breken, wat finaal mislukte.

Ik gok dat ik bij de eerste dosering zo'n 50 milligram MDMA heb binnengekregen. Dat is net iets te weinig, wat ook te merken was. Je komt dan in zo'n net-niet space waarin je wel een soort onrustig energiek gevoel hebt, maar niet echt de fijn ontspannen roes. Dus nadat ik netjes anderhalf uur had gewacht, nam ik nog wat bij zodat ik op een totaal van plusminus 120 milligram kwam. Die keer bijpakken deed precies waar ik op hoopte. Ik merkte dat een warme gloed zich over mijn lichaam verspreidde. Ik werd een beetje dromerig, maar tegelijkertijd voelde ik me scherp en energiek.

De drang naar intimiteit kwam niet plotseling, maar het was meer iets dat geleidelijk aan steeg. Ruim voordat ik de xtc-pil inslikte had al eens om me heen gekeken of er misschien nog wat leuke dames waren. Maar ik kwam al vrij snel tot de conclusie dat er weinig kans was op een match. Ik denk dat hier de onzekere gedachten al begonnen te sluimeren. Want laten we eerlijk zijn: het is helemaal niet erg om even geen match te hebben. Maar kennelijk gun ik mezelf alleen een leuke avond als ik voldoende bevestiging krijg van een -bij voorkeur- knappe dame. Het is niet dat ik me zo wil voelen, of dat ik oprecht overtuigd ben dat mijn waarde als persoon zo gedefinieerd wordt. Toch is dat wel vaak de interne worsteling die ik aan het voeren ben.

Op een gegeven moment was het me gelukt om de hunkering naar intimiteit die ik meestal krijg van MDMA los te laten. Ik stond gewoon een beetje te dansen op de dansvloer, totdat een dame die voor me stond me ineens begon op te vallen. Van MDMA krijg je vaak van die intuïtieve daadkrachtige acties waar je pas later over nadenkt. Dat gebeurde nu ook. Eigenlijk zonder per se iets te willen of verwachten startte ik een luchtig maar amikaal gesprek. Dat ging best leuk, en pas na een tijdje begon ik te denken van 'hee, zij is misschien wel leuk'. Maar eigenlijk net op het moment dat ik begon te denken dat ik heel voorzichtig eens zou kunnen proberen om de spanning een klein beetje op te krikken, zei ze dat ze natgemaakt wc-papier in haar oren moest gaan proppen omdat ze haar oordoppen vergeten was. Ik keek haar even met één opgetilde wenkbrouw aan, maar ze verzekerde me dat het goed werkte en liep weg.

Ik kreeg er een beetje het gevoel van dat ze met een smoesje weg wilde komen - mogelijk omdat ze onraad bespeurde. Dat gevoel werd soort-van bevestigd toen ik haar niet meer zag terugkeren naar de dansvloer om het gesprek voort te zetten, maar in plaats daarvan in de naastgelegen ruimte met iemand anders ging praten. In zulke situaties heb ik altijd een vaststaand script van hoe ik me moet gedragen. Ik doe dan net alsof het allemaal niks boeit. Als ik eerlijk ben voelde ik me niet zo. Maar ik ga dan heel hard tegen mezelf staan zeggen dat als iemand je echt leuk vind, dat die persoon dan wel terugkomt. Die troostend bedoelde gedachten wakkerden op paradoxale wijze mijn onzekerheid enorm aan. "Zie je nou wel", fluisterde zo'n naar stemmetje in mijn hoofd. "Ze vindt je niet leuk. En weet je, je kan het haar ook niet echt kwalijk nemen, of wel?"

Dat nare stemmetje was hoe de zelfafwijzing begon. Ik wist ook dat ik het mezelf aanpraatte hoor, en dat het een illusie was. Want ik was niet eens afgewezen. Ik had gewoon even een gesprek op de dansvloer, en dat hield op. Maar hoe meer ik tegen mezelf zei 'so what?', des te sterker het sluimerende gemis naar intimiteit werd. Zo pakten steeds donkerdere wolken zich samen die mijn stemming begonnen te verduisteren. Vanaf dat moment was ik niet meer echt aanwezig op het feest. Ik was in een spiraal van steeds negatievere gedachten verzonken.

Ik zou willen dat dit een incident was. Maar ik heb deze ervaring telkens weer opnieuw aan de MDMA. Al eerder had ik voor mezelf besloten dat ik eigenlijk alleen nog maar MDMA wilde nemen als ik samen thuis was met een partner (zie bijvoorbeeld dit tripreport). Want dan vind ik MDMA dus top. Maar kennelijk ben ik de drug zó enorm met een warme en vertrouwde intimiteit gaan associëren dat ik niet meer van de drug kan genieten zonder de warmte van iemand anders. Ik moet ook bekennen dat ik de laatste tijd sowieso wel last heb van onzekerheid. Dus mijn mindset speelt hierin zeker een rol. Maar ik denk alsnog dat ik een leuker festival had gehad zonder die xtc-pil.
Klik om te vergroten...
Klinkt een beetje als de self fulfilling prophecy, dus idd mindset. En als dit maaar vaak genoeg gebeurt wordt het een patroon. Misschien volgende keer een tripmiddel in een zelfde setting proberen😜

Verder, cocablad? Daar kom je in NL niet zo aan toch....asking for a friend 🤣
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#13
Vind deze thread ook beetje een rare kant opgaan. Dat hele anti man gebeuren is goed voor de beperking van de groei van de wereldbevolking overigens🤣
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#14
Ze Herbs Mang zei:
Klinkt een beetje als de self fulfilling prophecy, dus idd mindset. En als dit maaar vaak genoeg gebeurt wordt het een patroon. Misschien volgende keer een tripmiddel in een zelfde setting proberen😜
Klik om te vergroten...
Haha ja 6-APB was daarom meer mijn hoofdmiddel geworden voor op feestjes. Ik deed nu weer eens MDMA en ik werd meteen weer teruggezogen naar dat patroon.
Ze Herbs Mang zei:
Verder, cocablad? Daar kom je in NL niet zo aan toch....asking for a friend 🤣
Klik om te vergroten...
Nouja als je de juiste wegen bewandelt kun je er best aan komen hoor. Ik heb het zelf ook wel eens gekocht - maar ik kan natuurlijk niet zeggen waar.
R
Roze OlifantLid
01-01-2024, 00:00
#15
Ze Herbs Mang zei:
Vind deze thread ook beetje een rare kant opgaan. Dat hele anti man gebeuren is goed voor de beperking van de groei van de wereldbevolking overigens🤣
Klik om te vergroten...

Dat je het als “anti-man gebeuren” opvat zegt meer over jezelf en hoe je erin staat dan over wat @ljuv hier en in andere topics echt probeert duidelijk te maken, en deze zienswijze is helaas onderdeel van (het voortbestaan van) het probleem. Voelen jullie je nu echt zó bedreigd in jullie man-zijn, doordat steeds meer vrouwen openlijk uitspreken dat het opzich prettig zou zijn als ze zich niet redelijk by default onveilig zouden hoeven te voelen in bijzijn van mannen?

I can’t. 😂

De wereldbevolking mag wel wat kleiner tho. 👍

Tegen @Neo-Shulginist wil ik wel nog even zeggen dat ik veel in dit topic herken, als in: ik weet maar al te goed hoe het is om met sterke gevoelens van minderwaardigheid te leven. Ik vind het daardoor ook wat moeilijker om echt inhoudelijk op dit topic te reageren, omdat dit voor mij een onderwerp is dat zeer dichtbij staat. Ik heb hier ook al sinds kinderleeftijd therapie voor.

Ik ben het wel met @ljuv eens dat het je weinig gaat brengen om de oorzaak buiten jezelf te zoeken. Ja, het leven is soms - of vaak - unfair. Toch heb je op externe factoren simpelweg weinig tot geen invloed.

Persoonlijk heb ik mijn onzekerheid en minderwaardigheidsgevoelens altijd veel meer als de oorzaak van mijn issues t.o.v. tot relaties/mannen gezien, dan het gevolg van. En ik zou de verklaring ook nooit zoeken in maatschappelijke ontwikkelingen, of wat dan ook. Ik besef dat ikzelf echt de enige ben die daaraan wat kan veranderen.

Mijn moeder staat voor de deur, dus ik kan daar nu helaas niet verder op in gaan. 😊 Maar ik weet dus zeker wel hoe klote het is om met je eigen zelfbeeld in de knoop te liggen, en ik gunde je echt wat anders want dat verdien je!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1234
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."