Ik ben niet net nieuw hier maar ik lees al een aardige tijd mee alleen post ik niet zo gek veel :P
Ben net een uurtje wakker van 3 dagen 2 nachten op speed wakker zijn, ik heb al redelijk wat nachten doorgehaald en daar ook het 1 en ander van geleerd. Ik zal het wel even hier posten, mischien dat jullie er ook iets aan hebben
![:)]()
Probeer tijdens het gebruik te blijven eten, hoe moeilijk het ook is! De eerste paar happen gaan moeilijk maar daarna gaat de rest vanzelf. Je hoeft geen volledige maaltijden weg te werken zolang je maar iets in je maag hebt en heel je spijsvertering op gang houd! Dan ben je je reservers alweer aan het aanvullen voordat ze helemaal op zijn waardoor je dus die kater hebt.
Poets tussendoor je tanden een paar keer als je van plan bent lang wakker te blijven, dit zorgt ervoor dat die vieze plaklaag van je tanden afgaat en dat je mond meer speeksel aan gaat maken. Dit is een stuk beter voor je tanden, en de volgende dag als je weer ontwaakt toen je tanden niet zoveel pijn van het knarsen.
Als je niet kan slapen ga dan WEL op bed liggen, hoe vervelend het ook is. Als je namelijk ligt dan rust je ook uit, je hoeft niet perse te slapen!
Als het spulletje uitgewerkt is en je hebt een nacht (of twee) overgeslagen dan gaan veel mensen "slaap inhalen". Het zou wel erg vet zijn als het zo makkelijk was! Maar zoiets als slaap in halen kan natuurlijk niet. Het beste is gewoon om te gaan slapen en proberen je normale nachtrust (dit is voor mij 6 tot 8 uur) aan te houden. Je word dan een stuk frisser wakker, en als je dit 2 dagen doet is het ook een stuk beter voor je lichaam als ineens 15 uur slapen.
Gisteravond was ik ook klaar met het spulletje en heb ik plus minus 8 uurtjes geslapen nu, ik ben nu niet gaar oid en heb totaaal geen last van een kater!
Nu wil ik btw niet zeggen dat je makkelijk zonder slaap kan, want je hebt het nodig en het is en blijft ongezond om 1 of meer nachten over te slaan. Deze dingen die ik doe is meer om mijn lichaam op gang te houden zodat de klap naar het gebruik er bijna niet is!
Als er iemand nog kritiek op heeft dan hoor ik dat graag, hoop dat jullie der wat aan hebbe
