DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

Simpel.... gezonde levensstijl hanteren en volhouden.
Wat je nu doet is ongelofelijk...zwak en onverantwoord.

Je doet je hele lichaam naar de klote om over je mentale toestand nog maar te zwijgen.

Zet frisdrank aan de kant, vervang dit door thee en water.
Van groene thee etc krijg je namelijk ook een stimulerende boost en het helpt af te vallen, op een gezonde manier welliswaar.

Mijd kunstmatige suikers, transvetten, ban koekjes/snoep/...en alle andere waardeloze dingen.
Overdrijf niet in vlees, als je vlees eet eet dan een stukje kip, het grootste gedeelte op je bord moet het groentenvak zijn

Neem wat meer de fiets of ge er te voet op uit, ga leuke actieve dingen doen.
Je lichaam zal er tallen keren beter uitzien na verloop van tijd en mentaal zal het ook heel helder en gezellig worden

01-01-2024, 00:00

Speed gebruiken om af te vallen.. zeer effectief !
Vooral omdat het je eetlust remt, dus je eet niet of weinig.
Je slaapt ook nog eens niet of slecht.

Dit is dus hartstikke ongezond, nu wil je misschien alleen de speed gebruiken tot je de gewenste kilo's kwijt bent, maar hierna begin je gewoon overnieuw.
Omdat je je normale eetpatroon weer oppakt.

Dus zou gewoon gaan sporten, veel water drinken en gezond eten.

01-01-2024, 00:00

Me laptop was weer is gecrasht dus kan nu pas weer reageren.

Weetje ik heb een eetstoornis of ik ben te mager of ik ben dik en als het slecht gaat met me dan kom ik heel snel aan.
Maar sinds een maandje doe ik alleen maar water drinken, eet geen rotzooi wat ik eet is groente of beschuit met ei en soms een stukje pure chocola ( me verslaving geef ik voor niks op )
Maar het helpt niet misschien ook omdat wat ik al eerder zei niet naar buiten kan, dus kan niet naar sportschool kan niet fietsen kan niet hardlopen.
Dus ben sinds een week proberen thuis trainen via laptop of via een eigen gemaakte schema dmv insanity, maar dan heb ik weer van die buren die zeiken om overlast sjeetje want je moet aardige wat op en neer springen. Maar doe het op me eigen manier, hoop dat het gaat helpen.

En ben sinds vandaag ermee gestopt want me vriend begon raar te doen, hij zei je gaat een junk worden want zat ook al aan de slaappillen kon niet slapen natuurlijk. En heb geen zin om me vriend kwijt te raken hierdoor. En heb ook nog is nagedacht heb t nou 8dagen ofzo gedaan en heb nu al een huid waar je u tegen zegt superslecht, ben van mezelf getint is ook minder. wallen als een gek, jullie hebben allemaal gelijk ik moest het denk ik zelf even inzien.

Maar tips om af te vallen terwijl je opgesloten in huis zit altijd welkom, want het lukt me niet wat ik ook doe ??!!

01-01-2024, 00:00

BonnieParker zei:

Me laptop was weer is gecrasht dus kan nu pas weer reageren.

Weetje ik heb een eetstoornis of ik ben te mager of ik ben dik en als het slecht gaat met me dan kom ik heel snel aan.
Maar sinds een maandje doe ik alleen maar water drinken, eet geen rotzooi wat ik eet is groente of beschuit met ei en soms een stukje pure chocola ( me verslaving geef ik voor niks op )
Maar het helpt niet misschien ook omdat wat ik al eerder zei niet naar buiten kan, dus kan niet naar sportschool kan niet fietsen kan niet hardlopen.
Dus ben sinds een week proberen thuis trainen via laptop of via een eigen gemaakte schema dmv insanity, maar dan heb ik weer van die buren die zeiken om overlast sjeetje want je moet aardige wat op en neer springen. Maar doe het op me eigen manier, hoop dat het gaat helpen.

En ben sinds vandaag ermee gestopt want me vriend begon raar te doen, hij zei je gaat een junk worden want zat ook al aan de slaappillen kon niet slapen natuurlijk. En heb geen zin om me vriend kwijt te raken hierdoor. En heb ook nog is nagedacht heb t nou 8dagen ofzo gedaan en heb nu al een huid waar je u tegen zegt superslecht, ben van mezelf getint is ook minder. wallen als een gek, jullie hebben allemaal gelijk ik moest het denk ik zelf even inzien.

Maar tips om af te vallen terwijl je opgesloten in huis zit altijd welkom, want het lukt me niet wat ik ook doe ??!!

Klik om te vergroten...

Dat je een eetstoornis hebt maakt het nog extra onverantwoord om amfetamines te gebruiken om af te vallen, daar wordt je hartstikke instabiel van. Niet alleen zal jouw gewicht meer op en neer gaan, maar ook jouw humeur. Gelukkig zegt jouw vriend er wat van en het is goed van jou dat je daarnaar luistert.

Waarom kan je eigenlijk niet naar buiten?

Ik raad aan om een fitnessapparaat te kopen, dan kun je thuis voldoende bewegen zonder dat je buren er last van hebben. En het is vrij makkelijk vol te houden (vind ik zelf dan), gewoon fiets, loopband of wat dan ook voor de tv zetten en bewegen maar.

01-01-2024, 00:00

Je kunt een yogamat kopen en yoga- of pilatesdvd's downloaden of filmpjes aanzetten. Verder kun je veel (spier)oefeningen vinden op internet. Ik heb zelf ook een tijdje gewoon thuis oefeningen gedaan en dat ging eigenlijk prima. Je kunt ook eens googlen op thuis sporten en kijken wat je verder nog kan vinden.
Daarnaast moet je niet te weinig eten, want dan gaat je spijsvertering langzamer en val je juist niet af, dus ook meteen eten als je wakker wordt (of sporten dan komt 'ie ook op gang). Vaker kleine maaltijden, en gewoon gezonder eten: meer groente en fruit. Zorg ervoor dat je kennis krijgt over voedingsmiddelen, dat helpt een heleboel. Zorgen dat je minder calorieën binnen krijgt dan je verbruikt is nog steeds een beetje waar je vanuit moet gaan, maar zeker niet té weinig eten. Dan ga je uiteindelijk toch weer jojo-en en dat wil je juist niet neem ik aan.

Speed gebruiken is hartstikke dom maar dat is boven mij al genoeg gezegd. Snap ook niet helemaal waarom je je huis niet uit kunt? Als je goed eet en slaapt de aankomende dagen word je huid trouwens vanzelf weer mooier en trekken je wallen wel weg.

01-01-2024, 00:00

Weet je wijfifie, ik snap echt wat je schrijft over eetstoornis, en willen afvallen, en daardoor drastische dingen als speedgebruik overweegt,en snap zelfs wat je schrijft over het Insanity programma en je buren, heb het vorig jaar ook gedownload en er mee gekapt door het vele gehups en angst voor geluidsoverlast

haha, maar ff weer to the point, google 's op the 30 day juice fast, is gewoon 30 dagen groene shakes drinken, dus je lichaam krijgt op zich alle groente en fruit binnen die het nodig heeft, en daardoor ook vitamines en mineralen etc, èn je valt ook nog 's af, èn je huid knapt er een heel stuk van op, serieus, plus, het is een aanzet om na die 30 dagen door te gaan met gezonder leven

hoop echt dat je hier wat aan hebt

groetjes, en hoop van je te horen erover

01-01-2024, 00:00

Ik heb ook speed gebruikt om af te vallen! En met succes, gelukkig. In een paar weken (9) tijd ben ik bijna 20 kilo afgevallen. Naast het afvallen ben ik weer gaan zwemmen en gestart met gewichten. Niet dat ik veel te dik was, maar ik zat op het randje van de BMI score.

Ik voel me nu ik ben afgevallen stukken beter. Mijn buik is weg, minder bolle kop enz. Door het zwemmen en de hometrainer is mijn conditie stukken vooruit gegaan. Door het gebruik van gewichten ben ik nu in sneltreinvaart een prima buik aan het creëren! Mijn andere spiergroepen gaan ook steeds meer vooruit.

Wondermiddel! Van mollig naar goed getraind en slank in slechts een paar weken!

01-01-2024, 00:00

Nou ja wondermiddel zou ik het niet durven noemen, een gezonde leefstyle en eetpatroon heb je veel meer aan om goed af te vallen natuurlijk.

Snap je beredenering, maar vind die wat kort door de bocht.Aangezien er de nodige gebruikers blijven gebruiken na het afvallen.

Maakt meer kapot dan je lief is als je niet de ijzeren zelfdiscipline hebt om daarna direct te stoppen. Is mijn mening en ervaring.

Zou lekker sporten gezond eten et cetera

Aan TS:

Naast het afvallen ben ik weer gaan zwemmen en gestart met gewichten. Niet dat ik veel te dik was, maar ik zat op het randje van de BMI score.

Klik om te vergroten...

Ik denk dat sporten de oplossing is indien met regelmaat gedaan word.

Zou het weer afbouwen/stoppen voor je erin doorslaat. Als je dat niet al hebt gedaan.

Fijn dat je het als hulpmiddel hebt kunnen gebruiken zonder bijwerkingen.

Nu niet meer nodig begrijp ik?

01-01-2024, 00:00

vjeebol zei:

Een advies: stop er vandaag nog mee! Je zal misschien snel afvallen maar je gaat er niet uit zien. Hangende huid, puisten, bleek zijn... en je houdt er misschien nog een verslaving aan over. En als je eenmaal stopt met die troep en je begint weer te eten heb je die kilo's er zeg maar 5x zo snel terug bij. Drink water eet gezond ga wat sporten maar blijf van de pep af zou ik zeggen. als je eens gaat gebruiken voor de lol zal niet zo veel uitmaken, maar voor af te vallen? Dat is het domste wat ik ooit gehoord heb, sorry

Klik om te vergroten...

Wat je zegt mag dan bijna allemaal waar zijn, behalve dat gedeelte van dat je de kilo's 5x zo snel terug opneemt misschien. Dat is zeer persoonsgebonden. Maar het idee om af te vallen met speed is zo dom nog niet, het werd vroeger vaak als afvalkuurtje voorgeschreven. Ook na dat de gevaren en risico's van speed bekend waren. Is dit dan ook het 'domste wat je ooit gehoord hebt'? Als dokters en wetenschappers hier inderdaad een manier in zien/zagen om af te vallen waarom zou iemand anders dat dan niet mogen proberen? Toegegeven het is niet het beste idee ooit maar ik kan 100% begrijpen dat sommige mensen dit overwegen of willen uitproberen. Je laatste zin vond ik dan ook nogal kort door de bocht en uiterst onnodig, sorry

01-01-2024, 00:00

#10

bendb4ubreakk zei:

Wat je zegt mag dan bijna allemaal waar zijn, behalve dat gedeelte van dat je de kilo's 5x zo snel terug opneemt misschien. Dat is zeer persoonsgebonden. Maar het idee om af te vallen met speed is zo dom nog niet, het werd vroeger vaak als afvalkuurtje voorgeschreven. Ook na dat de gevaren en risico's van speed bekend waren. Is dit dan ook het 'domste wat je ooit gehoord hebt'? Als dokters en wetenschappers hier inderdaad een manier in zien/zagen om af te vallen waarom zou iemand anders dat dan niet mogen proberen? Toegegeven het is niet het beste idee ooit maar ik kan 100% begrijpen dat sommige mensen dit overwegen of willen uitproberen. Je laatste zin vond ik dan ook nogal kort door de bocht en uiterst onnodig, sorry

Klik om te vergroten...

Wat jij zegt klopt idd, dat het vroeger ( door doktoren) voor werd geschreven aan huisvrouwtjes om af te vallen, en mooi side-effect, ze poetsten en neukten er op los, haha, en het werd ook gegeven aan soldaten tijdens Vietnam, JUIST omdat de doktoren wisten wat het doet, maar al schrijft een dokter het voor, en al weten wetenschappers de gevaren, wil niet zeggen dat het niet dom is, het is m.i. aardig verslavend, en vind het dan ook knap dat als je die kilo's kwijt bent die je eraf wilde, je dan ook nog de speed kan laten staan, ieder zn ding hoor, maar slim lijkt me anders

01-01-2024, 00:00

#11

Missyy23 zei:

bendb4ubreakk zei:

Wat je zegt mag dan bijna allemaal waar zijn, behalve dat gedeelte van dat je de kilo's 5x zo snel terug opneemt misschien. Dat is zeer persoonsgebonden. Maar het idee om af te vallen met speed is zo dom nog niet, het werd vroeger vaak als afvalkuurtje voorgeschreven. Ook na dat de gevaren en risico's van speed bekend waren. Is dit dan ook het 'domste wat je ooit gehoord hebt'? Als dokters en wetenschappers hier inderdaad een manier in zien/zagen om af te vallen waarom zou iemand anders dat dan niet mogen proberen? Toegegeven het is niet het beste idee ooit maar ik kan 100% begrijpen dat sommige mensen dit overwegen of willen uitproberen. Je laatste zin vond ik dan ook nogal kort door de bocht en uiterst onnodig, sorry

Klik om te vergroten...

Wat jij zegt klopt idd, dat het vroeger ( door doktoren) voor werd geschreven aan huisvrouwtjes om af te vallen, en mooi side-effect, ze poetsten en neukten er op los, haha, en het werd ook gegeven aan soldaten tijdens Vietnam, JUIST omdat de doktoren wisten wat het doet, maar al schrijft een dokter het voor, en al weten wetenschappers de gevaren, wil niet zeggen dat het niet dom is, het is m.i. aardig verslavend, en vind het dan ook knap dat als je die kilo's kwijt bent die je eraf wilde, je dan ook nog de speed kan laten staan, ieder zn ding hoor, maar slim lijkt me anders

Klik om te vergroten...

Ja juist, en het werd trouwens ook al in tweede wereld oorlog gebruikt, ik heb zelfs documentaires gezien waarin ze beweren dat Hitler aan de speed zat

. Blijkbaar doet het dan toch iets goed, als het het beste in vrouwen naar boven brengt! En ik zei ook dat ik het geen goed idee vind, ik zeg alleen maar dat ik het niet raar vind dat iemand dit zou overwegen... Sommige mensen die hier reageren lijken ver in shock omdat iemand het probeert. Ik geef van mezelf toe dat ik al (heel) veel domme dingen gedaan heb of heb willen doen, ik knal dan ook niet onmiddellijk iemand af die de intentie heeft van iets dom te doen of gewoon iets dom doet. Tenzij je naam met Sint-.... begint denk ik niet dat het nodig is iemand anders te beoordelen voor zo'n luttele dingen en kan je gewoon vriendelijk je mening uiten.
Dat neemt niet weg dat het idd redelijk verslavend kan zijn en dat je er zeker mee moet oppassen, ik heb dan ook niet aangeraden om zeker zo verder te doen hé

01-01-2024, 00:00

#12

Nope, ik heb de speed niet meer nodig om verder af te vallen! Het spul heeft zijn werk prima gedaan. Lekker 15-18 kilo afgevallen. Hele omgeving zeer positief. En de kilo's vliegen er echt niet aan, gewoon blijven sporten en bewegen en wellicht af en toe eens een supermegagiga sport weekend met fietsen, zwemmen, liften enz. met een beetje hulp!

01-01-2024, 00:00

#13

Bonnie is gewoon slecht bezig

Schade valt niet te voorkomen zelfs niet na 1 keer

Speed gebruik je voor je plezier niet anders!!

01-01-2024, 00:00

#14

bendb4ubreakk zei:

Ja juist, en het werd trouwens ook al in tweede wereld oorlog gebruikt, ik heb zelfs documentaires gezien waarin ze beweren dat Hitler aan de speed zat . Blijkbaar doet het dan toch iets goed, als het het beste in vrouwen naar boven brengt! En ik zei ook dat ik het geen goed idee vind, ik zeg alleen maar dat ik het niet raar vind dat iemand dit zou overwegen... Sommige mensen die hier reageren lijken ver in shock omdat iemand het probeert. Ik geef van mezelf toe dat ik al (heel) veel domme dingen gedaan heb of heb willen doen, ik knal dan ook niet onmiddellijk iemand af die de intentie heeft van iets dom te doen of gewoon iets dom doet. Tenzij je naam met Sint-.... begint denk ik niet dat het nodig is iemand anders te beoordelen voor zo'n luttele dingen en kan je gewoon vriendelijk je mening uiten.
Dat neemt niet weg dat het idd redelijk verslavend kan zijn en dat je er zeker mee moet oppassen, ik heb dan ook niet aangeraden om zeker zo verder te doen hé

Klik om te vergroten...

Denk dat àls er al in shock werd gereageerd het meer was van 'nee wijffie, niet aan beginnen' en 'er zijn betere gezondere manieren om af te vallen' om haar ervoor te behoeden, dan in de trant van 'wat ben je toch een dom wijf'

maar goed, ken zelf wat meiden die toen ze merkten dat ze ook nog afvielen ze er lekker mee doorgingen, ken een meid die vroeger naar de sportschool ging met spul op, tja, ieder zn ding, maar goed voor je lichaam is anders. En al zou je er niet mee sporten, maar alleen door de werking niet/nauwelijks eten waardoor je afvalt, je ziet er echt niet goed mee uit, maar idd, ik ben niet Sint Missyy

Dus ze doet maar lekker wat ze wil, hoop dat het werkt voor d'r

Begonnen met speed voor afvallen. ADVIES ???

Een reactie plaatsen