Cocaine probleempje

Hallo DF
Ik heb al een tijdje een account maar ik heb nog nooit iets geplaatst.
Ik ben verslaafd aan coke ik ben al 15 dagen nuchter maar vandaag heb ik zo'n dag dat ik het heel erg moeilijk heb iemand tips hoe ik het uit mijn hoofd kan zetten. Alvast bedankt

Hallo DF ik heb het weer heel erg moeilijk ik kom thuis van werk en iedereen is aan het drinken ze gaan zo ook een halve bestellen wat moet ik doen ik voel me echt kut en totaal niet gesteund

Roffa010 zei:

Hoeveel en hoevaak gebruikte je toen

Klik om te vergroten...

En had ook dagen ertussen dat ik veel te veel bestelde

Hoi! Ik ben denk ik verslaafd aan het worden van coke.. elke dag de neiging om te halen ook dit tijdstip onder invloed!

ik snuif bijna 1G op een avond weg en zodra ik in bed lig zoals nu krijg ik een extreme traanoog, verstopte neus en als ik niet doorpak ook pittig koppijn helaas ik vind dit zo klote maar wil graag lekker slapen wat gewoon niet lukt🥲

iemand tips evt ?

gr mij🙋🏼‍♂️

Gewoon stoppen. Enige goeie tip die ik je kan meegeven.

En als je niet op jezelf kan stoppen contact opnemen met verslavingszorg.

Per direct stoppen en de eventuele dip die volgt uitzitten! Dit hangt af van hoe lang en hoe veel je hebt gebruikt.

Mocht dat niet lukken, speel dan open kaart met vrienden en familie en neem contact op met verslavingszorg.

Ik wens je veel sterkte toe en succes!

MetalGuy zei:

Per direct stoppen en de eventuele dip die volgt uitzitten! Dit hangt af van hoe lang en hoe veel je hebt gebruikt.

Mocht dat niet lukken, speel dan open kaart met vrienden en familie en neem contact op met verslavingszorg.

Ik wens je veel sterkte toe en succes!

Klik om te vergroten...

Ik weet uit eerste hand dat het niet altijd slim is om je familie hierbij te betrekken, hangt er natuurlijk vanaf hoe begripvol je familie is...

Freaky Freggle zei:

Ik weet uit eerste hand dat het niet altijd slim is om je familie hierbij te betrekken, hangt er natuurlijk vanaf hoe begripvol je familie is...

Klik om te vergroten...

Dan versalvings zorg
De rest komt wel erna
Zal Eerst naar een Halve gaan op een dag
Zien of je dat uit je eigen kan

Mvg ricorieks

LittleMissHappy zei:

Hallo DF
Ik heb al een tijdje een account maar ik heb nog nooit iets geplaatst.
Ik ben verslaafd aan coke ik ben al 15 dagen nuchter maar vandaag heb ik zo'n dag dat ik het heel erg moeilijk heb iemand tips hoe ik het uit mijn hoofd kan zetten. Alvast bedankt

Klik om te vergroten...

Bezigheid zoeken. Wat gaan wandelen, sporten, vrienden bellen,... Kortom, iets doen die je gedachten verzet.

LittleMissHappy zei:

Hallo DF
Ik heb al een tijdje een account maar ik heb nog nooit iets geplaatst.
Ik ben verslaafd aan coke ik ben al 15 dagen nuchter maar vandaag heb ik zo'n dag dat ik het heel erg moeilijk heb iemand tips hoe ik het uit mijn hoofd kan zetten. Alvast bedankt

Klik om te vergroten...

Topper dat je gestopt bent. Craving is echt super lastig maar je moet echt ieder uur dat je stopt meetellen. Vandaag niet gebruikt, morgen zien we wel. Nu even iets van afleiding zoeken, sporten, iets knutselen? Intense workout wil echt wel helpen. Hou vol, nu is het dag 15 en zwaar, maar craving zal snel minder worden. Een terugval is het niet waard.

Geneesmiddel zei:

Topper dat je gestopt bent. Craving is echt super lastig maar je moet echt ieder uur dat je stopt meetellen. Vandaag niet gebruikt, morgen zien we wel. Nu even iets van afleiding zoeken, sporten, iets knutselen? Intense workout wil echt wel helpen. Hou vol, nu is het dag 15 en zwaar, maar craving zal snel minder worden. Een terugval is het niet waard.

Klik om te vergroten...

Dankjewel voor de tips ik ga het zeker proberen en ja het is heel erg lastig inderdaad en een terugval wil ik ook helemaal niet

Roffa010 zei:

Hoeveel en hoevaak gebruikte je toen

Klik om te vergroten...

Per dag had ik twee sealtjes en maakte dat ook op soms bestelde ik ook nog een derde erbij

LittleMissHappy zei:

Hallo DF
Ik heb al een tijdje een account maar ik heb nog nooit iets geplaatst.
Ik ben verslaafd aan coke ik ben al 15 dagen nuchter maar vandaag heb ik zo'n dag dat ik het heel erg moeilijk heb iemand tips hoe ik het uit mijn hoofd kan zetten. Alvast bedankt

Klik om te vergroten...

Hoeveel en hoevaak gebruikte je toen

Je hebt een goede beslissing genomen! Kappen met die zooi....je vernietigt jezelf met "de witte sloper". Maar dat weet je allang. Probeer met kleine eenvoudige bezigheden de aandacht te verzetten, dit kan helpen!
Met name:. Ga naar buiten en loop. Het zal je verbazen hoeveel goed dit je kan doen...

Professionele hulpzoeken en vooral niet vechten. Schijnbaar, opmakend uit je verhaal, wil je echt niet meer gebruiken. Moeilijke momenten horen bij stoppen van een handeling of middel die problematische gevolgen heeft op een persoon. Als je denkt dat je hier niet mee kan dealen is een hulplijn nooit verkeerd. Je zou ook naar een CA of NA meeting kunnen gaan, misschien werkt dat voor jou.

De Zandman zei:

Je hebt een goede beslissing genomen! Kappen met die zooi....je vernietigt jezelf met "de witte sloper". Maar dat weet je allang. Probeer met kleine eenvoudige bezigheden de aandacht te verzetten, dit kan helpen!
Met name:. Ga naar buiten en loop. Het zal je verbazen hoeveel goed dit je kan doen...

Klik om te vergroten...

Ja dat heb ik inderdaad al gemerkt ik ben veels te dun alles in mijn lichaam doet pijn en ik ben vandaag veel gaan lopen inderdaad heeft me wel even goed gedaan gelukkig is de dag bijna voorbij

De tips wat ik heb gekregen hebben me goed geholpen😁 dank jullie wel!!!

Brakka Mang zei:

Professionele hulpzoeken en vooral niet vechten. Schijnbaar, opmakend uit je verhaal, wil je echt niet meer gebruiken. Moeilijke momenten horen bij stoppen van een handeling of middel die problematische gevolgen heeft op een persoon. Als je denkt dat je hier niet mee kan dealen is een hulplijn nooit verkeerd. Je zou ook naar een CA of NA meeting kunnen gaan, misschien werkt dat voor jou.

Klik om te vergroten...

Ik heb professionele hulp al ingeschakeld ik ga ook naar therapie en CA of NA meeting zou inderdaad een optie kunnen zijn

Peppienkokkie zei:

Hoi! Ik ben denk ik verslaafd aan het worden van coke.. elke dag de neiging om te halen ook dit tijdstip onder invloed!

ik snuif bijna 1G op een avond weg en zodra ik in bed lig zoals nu krijg ik een extreme traanoog, verstopte neus en als ik niet doorpak ook pittig koppijn helaas ik vind dit zo klote maar wil graag lekker slapen wat gewoon niet lukt🥲

iemand tips evt ?

gr mij🙋🏼‍♂️

Klik om te vergroten...

1G op een avond vind ik eerlijk gezegd nog netjes.

In mijn zware tijden nam ik altijd een pammetje zodat ik kon slapen.
Na 1G kan ik later nog goed slapen.
En als het niet lukt gewoon accepteren dat het niet gaat lukken en in je hoofd onthouden dat je de volgende avond wel lekker kan slapen.

Probeer je neus te spoelen met water en je neus de tijd gunnen om te herstellen.
Het blijft spul wat slecht is voor je neus.
Sommige zijn niet voor niks colombiaans verkouden 🙈

Hoop dat het beter gaat nu