#1
ik verplaats deze even naar drugs algemeen...
trucjes voor als je bijna bad gaat
36 antwoorden
11 weergaven
18-5-2026
#2
Ben niet vaak bad gegaan, maar ik ben wel gevoelig voor de golf van paranoia wanneer ik blow op verkeerde momenten (verplichtingen/tijdsdruk, alleen en niet helemaal ontspannen, in combinatie met teveel andere drugs, etc).
Een enkele keer in gezelschap hielp het enorm toen ik me tot een vertrouwde, semi-nuchtere vriend wendde die merkte dat ik zenuwachtig werd. Hij zat er bij en had toevallig even niet meegeblowd, toen ik al snel in de stress schoot. Hij vroeg, luchtig en relativerend: "What, what is it? Are you paranoid? Yeahh you're paranoid. Don't worry, it's the pot. Everything is fine, trust me. Tell me what you're thinking." en grinnikte vriendelijk. Zo lief![:hearteyes:]()
Als je je angstige gedachtestroom onder woorden kan brengen is de helft al verholpen. Het geheim is dat een ander je a) even subtiel kan vertellen dat het allemaal oké is, b) zegt dat het door de drugs komt, c) zorgen en angsten aanhoort en onderkent en er d) vervolgens niet op focust maar je aandacht een beetje kan redigeren.
Maar goed! Die personen zijn niet altijd in de buurt.
In mijn eentje helpt het om datgene te gaan doen waar ik me in normale toestand het aller relekst bij voel, geamuseerd en verstand op nul: sitcoms en tekenfilmseries kijken in mijn geval. Geen films met verhaallijn of gewone televisie met journaal en reclame, dat maakt het vaak alleen maar erger. Laptopje open en Family Guy opzetten. Een aflevering van Seinfeld die je uit je hoofd kent. Bottom line: zoek je comfortzone op en baad erin.
En als het echt niet gaat: benzo's. 15mg diazepam / 30 mg oxazepam doet wonderen.
Maar als het zo erg is zou ik me er liever gewoon doorheen bikkelen. Wat Patrick zegt: laat het gebeuren, accepteer en koester het als deel van een volledige ervaring (licht zonder donker is geen licht) en probeer erna lering te trekken uit de verwerking van al die negativiteit en angst.
*leest laatste regel terug* Jemig, dat klinkt wel heel erg EO
Een enkele keer in gezelschap hielp het enorm toen ik me tot een vertrouwde, semi-nuchtere vriend wendde die merkte dat ik zenuwachtig werd. Hij zat er bij en had toevallig even niet meegeblowd, toen ik al snel in de stress schoot. Hij vroeg, luchtig en relativerend: "What, what is it? Are you paranoid? Yeahh you're paranoid. Don't worry, it's the pot. Everything is fine, trust me. Tell me what you're thinking." en grinnikte vriendelijk. Zo lief
Als je je angstige gedachtestroom onder woorden kan brengen is de helft al verholpen. Het geheim is dat een ander je a) even subtiel kan vertellen dat het allemaal oké is, b) zegt dat het door de drugs komt, c) zorgen en angsten aanhoort en onderkent en er d) vervolgens niet op focust maar je aandacht een beetje kan redigeren.
Maar goed! Die personen zijn niet altijd in de buurt.
In mijn eentje helpt het om datgene te gaan doen waar ik me in normale toestand het aller relekst bij voel, geamuseerd en verstand op nul: sitcoms en tekenfilmseries kijken in mijn geval. Geen films met verhaallijn of gewone televisie met journaal en reclame, dat maakt het vaak alleen maar erger. Laptopje open en Family Guy opzetten. Een aflevering van Seinfeld die je uit je hoofd kent. Bottom line: zoek je comfortzone op en baad erin.
En als het echt niet gaat: benzo's. 15mg diazepam / 30 mg oxazepam doet wonderen.
Maar als het zo erg is zou ik me er liever gewoon doorheen bikkelen. Wat Patrick zegt: laat het gebeuren, accepteer en koester het als deel van een volledige ervaring (licht zonder donker is geen licht) en probeer erna lering te trekken uit de verwerking van al die negativiteit en angst.
*leest laatste regel terug* Jemig, dat klinkt wel heel erg EO
#3
Het enige wat voor mij echt helpt is gewoon goed denken, dat alles wat ik op dat moment zie veroorzaakt is door iets dat ik heb ingenomen. Het helpt ook echt om iemand erbij te hebben die je kan verzekeren dat het allemaal komt door wat ik heb ingenomen. Voor de rest, koud water drinken, en if all else fails heb ik nog een doosje oxazepam liggen, dit killt de trip meestal wel een beetje.
#4
Ik lees steeds abusievelijk: truckjes voor als je bijna IN bad gaat.
#5
LOL, ik wilde exact hetzelfde posten.yeti zei:Ik lees steeds abusievelijk: truckjes voor als je bijna IN bad gaat.
Bommelding.
#6
- Vooral tegen mezelf blijven zeggen dat het gewoon door de drugs komt en dat het van tijdelijke aard zal zijn
- rustige, koele plek opzoeken
- niet in paniek raken
- water drinken
- door mijn neus ademen
- water in mijn gezicht doen
Gelukkig ga ik (bijna) nooit bad en heb ik deze trucjes dus nog niet zo vaak toe hoeven passen...! :P![:)]()
- rustige, koele plek opzoeken
- niet in paniek raken
- water drinken
- door mijn neus ademen
- water in mijn gezicht doen
Gelukkig ga ik (bijna) nooit bad en heb ik deze trucjes dus nog niet zo vaak toe hoeven passen...! :P
#7
zodra ik mezelf uitleg dat het allemaal wel mee valt , kan ik er weer mee leven. en anders eventjes slapen
#8
verandering:
-omgeving (andere kamer, gordijnen dicht, licht aan, naar buiten/binnen)
-muziek
en verder:
rustig zitten, wat drinken, niet in paniek raken, beseffen dat het komt door de drugs komt die je hebt gebruikt en dat het niet aan je hoofd ligt.
-omgeving (andere kamer, gordijnen dicht, licht aan, naar buiten/binnen)
-muziek
en verder:
rustig zitten, wat drinken, niet in paniek raken, beseffen dat het komt door de drugs komt die je hebt gebruikt en dat het niet aan je hoofd ligt.
#9
- deze topic 76 keer lezen ![:hearteyes:]()
- polsen onder koud water
- lauw bad nemen
- iets proberen eten/drinken (suiker)
- polsen onder koud water
- lauw bad nemen
- iets proberen eten/drinken (suiker)
#10
vrolijke liedjes
#11
#12
1 Kilo sinasappelen opeten
#13
Normaal ga ik dan gewoon even rustig zitten met een glas water of iets anders zonder prik![:tongueout:]()
en na een tijdje is het dan wel over. en wat ook heel handig is om te denken dat het door de drugs komt en dat het zo weer over is dan is het ook zo over; tip, nooit depresief denken! ![:wink:]()
#14
De humor ervan in zien
#15
Waarschijnlijk is dit al veel gezegt maargoed ik ga het nog eens zeggen ![:grin:]()
Als ik het gevoel krijg ''Bad'' tegaan of me niet helemaal lekker voel dan zijn er een paar dingen die ik meestal doe.
1. Doen dus ook egt denken dat het je niks uitmaakt of je bad gaat of niet[Welicht de belangrijkste die ik zelf gebruik]
2. Muziek waar je je goed bij voelt. kan vanalles zijn
3. Still afwachten [Niet voor iedereen aan te raden gezien niet iedereen in staat is een bijna bad trip alleen goed te krijgen]
4. Praten [Mocht Tip 3 niet voor jou van toepassing zijn]
5. Ga vooral je eigen niet bang zitten maken en negeer elke gedachte die dit zou kunnen veroorzaken.
Dit zijn eigelijk de dingen die ik doe op tip4 na dan, deze gebruik ik alleen als ik er egt zelf niet uit kom.
Ik hoop dat iemand hier wat aan heeft gehad
Als ik het gevoel krijg ''Bad'' tegaan of me niet helemaal lekker voel dan zijn er een paar dingen die ik meestal doe.
1. Doen dus ook egt denken dat het je niks uitmaakt of je bad gaat of niet[Welicht de belangrijkste die ik zelf gebruik]
2. Muziek waar je je goed bij voelt. kan vanalles zijn
3. Still afwachten [Niet voor iedereen aan te raden gezien niet iedereen in staat is een bijna bad trip alleen goed te krijgen]
4. Praten [Mocht Tip 3 niet voor jou van toepassing zijn]
5. Ga vooral je eigen niet bang zitten maken en negeer elke gedachte die dit zou kunnen veroorzaken.
Dit zijn eigelijk de dingen die ik doe op tip4 na dan, deze gebruik ik alleen als ik er egt zelf niet uit kom.
Ik hoop dat iemand hier wat aan heeft gehad
#16
Goeie tip man. Alleen jammer dat je tijdens een bad trip geen controle hebt over je gedachten.Delfzijlster_Smoker zei:tip, nooit depresief denken!![:wink:]()
#17
Juist liggen vind ik weer beter helpen :P
#18
wat voor trucjes gebruik jij?
ik n n vriend van me gebruik de leeuw, waarbij ik het gevoel dat de drugs me geeft met een leeuw vergelijk, de leeuw die af en toe met je wil spelen, naast je zit als het goed gaat en je verkracht als je niet verstandig ermee omgaat.
ik n n vriend van me gebruik de leeuw, waarbij ik het gevoel dat de drugs me geeft met een leeuw vergelijk, de leeuw die af en toe met je wil spelen, naast je zit als het goed gaat en je verkracht als je niet verstandig ermee omgaat.
#19
- Water drinken
- Koud water over mn hoofd laten lopen
- Als je merkt dat je zintuigen al achteruit gaan (je gaat oa horen in echo) niet gaan lopen, maar rustig zitten/liggen en aan iemand vragen om water te halen. Dit heb ik door schade en schande geleerd :P IJzeren hekken koppen is niet zo flex![:wink:]()
- En de belangrijkste: Niet in paniek raken
Niet echt trucjes maar het werkt wel bij mij.
- Koud water over mn hoofd laten lopen
- Als je merkt dat je zintuigen al achteruit gaan (je gaat oa horen in echo) niet gaan lopen, maar rustig zitten/liggen en aan iemand vragen om water te halen. Dit heb ik door schade en schande geleerd :P IJzeren hekken koppen is niet zo flex
- En de belangrijkste: Niet in paniek raken
Niet echt trucjes maar het werkt wel bij mij.
#20
-Rustig blijven, alles neutraal blijven zien.
-Lekker onverschillig doen, alsof 't niets uitmaakt.
-niet bad gaan.
-Lekker onverschillig doen, alsof 't niets uitmaakt.
-niet bad gaan.