Hoe je veilig drugs gebruikt tijdens een hittegolf

jackhan zei:

Ik vraag me altijd af hoe zit met veel zweten/vochtverlies, moet je meer drinken als het warmer wordt?
Ik heb ooit gehoord dat wanneer je nog kan plassen je wel goed zit.

Maar op een gegeven moment is je zoutbalans natuurlijk wel scheef, hoe hou je daar rekening mee?
Hou meestal 1 flesje (500 ml) aan per 1-2 uur maar hoeveel meer marge heb je als het warm wordt?
Want je wilt ook weer niet te weinig drinken zodat je te weinig vocht hebt en hoofdpijn krijgt..

Klik om te vergroten...

JeetjeMineetje zei:

Wat een klein #*& plaatje. Niet leesbaar.

Klik om te vergroten...

Kordie zei:

Kleur van urine zegt veel;
Hoe donkerder hoe droger intern

Klik om te vergroten...

jackhan zei:

nooit trek met x maar forceren als het echt heel warm is kan vast geen kwaad

Klik om te vergroten...

jackhan zei:

Makes sense, maar zit er geen gevaar in teveel drinken ondanks donkere urine? Want je hebt wel vochttekort maar door meer te drinken en plassen raakt je zoutbalans wel van de leg

Elektrolyten is inderdaad een goede maar aan de beveiliger uitleggen dat het echt geen drugs is is waarschijnlijk geen doen 😂

Iets van zout eten kan inderdaad wel op een festival, nooit trek met x maar forceren als het echt heel warm is kan vast geen kwaad

Klik om te vergroten...

jackhan zei:

Makes sense, maar zit er geen gevaar in teveel drinken ondanks donkere urine?

Klik om te vergroten...

jackhan zei:

Iets van zout eten kan inderdaad wel op een festival, nooit trek met x maar forceren als het echt heel warm is kan vast geen kwaad

Klik om te vergroten...

JeetjeMineetje zei:

Heb bij de supermarkt van die bouillonblokjes gehaald.

Klik om te vergroten...

Relmuis zei:

Heb ooit als experiment stukjes rookworst uitgedeeld maar daar was weinig animo voor.

Klik om te vergroten...

Kordie zei:

Werkt dat nu even goed, anders gezegd is dat even lekker, dan die potjes bouillon of die zakjes?
Het scheelt immers veel in prijs

Klik om te vergroten...