Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"JBr zei: Hoi iedereen, Ik zit nu op dag 8 van mijn onthouding, gelukkig rookte of dronk ik ook al niet meer. Alleen dat jointje op het einde van de dag was altijd een pain (heel bipolair, want je wilt het tegelijkertijd wel en niet), altijd even naar de shop heen en weer. Nu contact gelegd met verslavingszorg, houd voortgang bij in een app, begonnen met cardio op sportschool (0 uithoudingsvermogen ) en merk nog weinig verschil in de dagelijkse 'drawbacks' (lange momenten van concentratie verlies en vermoeidheid overdag) . Ik probeer genoeg water te drinken maar heb veel 'last' van levendige dromen. Ook last van paranoia & anxiety (alleen op werk, dus bij mensen die me zowel niet goed als helemaal niet kennen). Vriendin steunt me gelukkig. Kunnen mensen hier die een vergelijkbaar proces hebben meegemaakt ( -+ 15 jaar elke dag geblowd) mij vertellen hoe lang het duurt voordat dit enigszins hersteld? Ik lees in andere berichten dat dit een zelfs een jaar kan zijn ?? Tips om de ontwenning te versnellen? Veel sauna bezoeken ofzo? :P Bedankt alvast!! Klik om te vergroten... CBD olie misschien? Het heeft mij aardig geholpen met (lichte) benzo ontwennings verschijnselen."
"JBr zei: Het probleem is dat ik de verschijnselen ook had toen ik nog wel blowde. Ik weet dus niet precies wat de oorzaak is en of CBD olie kan helpen. Zal het volgende week met verslavingszorg bespreken! Klik om te vergroten... Sommige beweren dat THC de verschijnselen kan versterken en CBD ze kan ondrukken. Uiteraard is ieder lijf anders. Wil je het echt weten is het een kwestie van uitproberen. Uiteraard in overleg met verslavingszorg. Succes!"
"LucidLucy zei: . Naar mijn idee is je afbouw al best snel gedaan. Ik zou nu niet inneens van 10mg naar 0mg gaan. Het geeft risico's en maakt 'clean blijven' alleen maar lastiger. Klik om te vergroten... Juist die laatste stap naar helemaal niks is het moeilijkst."
"LucidLucy zei: Tot zover mijn mening van iemand die absoluut geen medische achtergrond heeft. Klik om te vergroten... De meeste met een medische achtergrond hebben geen flauw benul waar ze het over hebben mbt benzo's. Je kan beter naar een ervaringsdeskundige gaan imo."
"Geneesmiddel zei: Ik heb het zelf niet meegemaakt maar volgensmij is dit wel een bekend fenomeen inderdaad. 'Restless Legs Syndrome (RLS)'. Vrij irritant lijkt me.. Klik om te vergroten... Akatishia is niet het zelfde als Restless Legs Syndrome. Bij Akathisia komt vaak nog pijn bij kijken en beperkt zich niet alleen tot de benen. Ik heb filmpjes gezien van mensen die er erger aan toe zijn dan de mensen in dit fimpjes. Je kan Akathisia krijgen van medicijnen, maar ook de ontwenning er van. De rillingen lopen over m'n rug van deze filmpjes, ik vind het verschrikkelijk voor een ieder die hier mee te maken heeft."
"ljuv zei: Wat verwacht jij dat er voor antwoord komt van iemand die al sinds januari niet meer online is geweest? Klik om te vergroten... Of de relatie is inmiddels beïndigd."
"Dirkjan zei: Heeft tent een nieuwe scharrel? Is het Rico Verhoeven? Ik ben geen homo maar hij maar mij ook een paar keer in de houdgreep nemen. Alle machtig wat een boom van een kerel. Edit: En zoals altijd sla ik de plank weer volledig mis en valt mijn grapje als baksteen in het water. Klik om te vergroten... Rico is beter in slaan en schoppen, dan iemand in een houdgreep nemen."
"Pleuny zei: Je kunt wel 10mg per dag er af halen tot een bepaalde dosis . Dit deden ze bij iemand in detox ook die op 10mg etizolam zat wat ongeveer 100mg diazepam is . Hij werd ingesteld op 60mg en was na 2 weken afgebouwd . Dat maanden afbouwen is voor mensen die jaren op een bepaalde dosis zitten. Die gast in die detox had nauwelijks afkick verschijnselen dus blijkbaar hoeft het niet persee extreem te zijn . Verschilt ook hevig pp denk ik. Klik om te vergroten... 10 mg per dag eraf is veel te snel, meestal doet men per 2 weken de dosis verlagen. Afhankelijk ook van hoelang je het gebruikt."
"Je merkt echt wel als je te snel afbouwt, geloof me."
"Pleuny zei: Hangt er echt vanaf hoelang je erop zit denk ik wel idd . Klik om te vergroten... Idd. 100mg diazepam is volgens mij wel een flinke dosis. Heb zelf ooit eens 10mg op en dat was flink ontspannend om zo te zeggen."